Психосоматика та емоції, що вбивають. Олег Чабан. Проєкт Ти як?

🔊 Вийшов новий епізод подкасту «Простими словами» від The Village Україна. З нагоди Дня ментального здоров’я його гостем став доктором медичних наук і психотерапевт Олег Чабан.
Він фахово розповів про психосоматику як науку, про те, чому наше тіло страждає від непроговорених емоцій та чому життєво важливо радіти маленьким речам
🎙В інтерв’ю ведучим - клінічній психологині Софії Терлез та журналісту і письменнику, амбасадору Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Марку Лівіну - Олег Чабан розповів про психосоматику як науку, про те, чому наше тіло страждає від непроговорених емоцій та чому життєво важливо радіти маленьким речам.
💬 “Дуже важливо, що перший крок не повинен бути грандіозний, тому що ти повинен досягти успіху. Самі почніть аналізувати, до чого ви схильні. До прогулянки, пробіжки, гри в теніс, скандинавської ходьби, - до будь-чого. З єдиним «але». Ви обов'язково повинні отримувати задоволення від цього. Нехай воно буде дрібненьке. Ви цього разу просто пройшли швидшим кроком. І самі потішилися. О, та я ще можу, ще не задихнувся і так далі”, - наголошує Олег Чабан.
Підпишіться на канал ► bit.ly/NHSUTH-cam
Національна служба здоров'я України у соціальних мережах:
Facebook НСЗУ ► / nszu.ukr
Facebook НСЗУ для пацієнта ► / nszu.care
Telegram канал НСЗУ ► t.me/NSZU_gov
Instagram канал НСЗУ ► / nszu_gov
Сайт НСЗУ ► nszu.gov.ua/
#НСЗУ #НаціональнаСлужбаЗдоров'я #ПМГ #ПрограмаМедгарантій

[@oksanageva3478]

Дякую пане Олег ,за мудрі поради

[@user-dn7im8qx5z]

Олег Чабан- дуже мудра,щира людина,лікарів ,,яких одиниці

[@user-xt5kg3qb1d]

Дякую,Олегу Чабану,за корисну інформацію,що рятує українців в цей складний період.

[@sergiiriabokon5030]

Зі всі згоден з паном Олегом. Єдине, що досвід Покровська і Курахове показує, що краще будувати укріплення, а не дороги.

[@user-nd5zf8ee3w]

Велика подяка за цю розмову Олегу Чабану та авторам програми !
Чекаю наступних ефірів!

[@user-gd5pz5zm6h]

Слухаєш, і подкаст впливає наче безрецептурна пігулка для душі. Дякую. 🫶

[@adabuliy4369]

Супер! Цікаво,,доступно,зрозуміло.

[@user-xv8cq5rt3w]

Дякую, дуже цікава розмова! Класні запитання до Олега Сазонтовича, гарні інтерпритаціі!!! З задоволенням слухаю і чекаю подкасти!

[@olenakolianova5729]

Щиро дякую ❤ Приємно слухати розумних людей. Всім здоров’я та радості під мирним небом

[@annak6537]

Як приємно слухати розумних, цікавих та начитаних людей. Дякую 💙💛

[@user-yv9gk9ue7i]

Так, я не всіх і не усе можу слухати.Хватає поряд і поруч всього.Живу з сестрою 69 років, шизофренія до війни, голоса, агресія, тяжка невдала доля, втрата сина у неї.А зараз це тільки моя проблема.Мені родичі і близькі сказали -У кожного Своє!

[@user-yv9gk9ue7i]

Ми В П о.Втрата житла в2 з місцях

[@kategan9868]

Дякую! 🎉 Мені вже якось доводилось брати участь в тренінгах Олега Чабана. Я отримала і зараз позитивні емоції та корисну інформацію.😊

[@user-ci9zl5we4b]

Дуже цікаво

[@user-jq6km5iz3g]

Дякую

[@user-wg4lw9vu9s]

Дуже приємно слухати, Дякую.
У Нідерландах всі посміхаються,постійно . Навіть тоді коли кажуть тобі щось не приємне. В такі моменти не розумію що відбувається .

[@breaksage7842]

Дуже дякую. Мені цей випуск був корисним і пізнавальним

[@oksanavasylyk2445]

Слава Україні!!! Слава ЗСУ!!! Дуже цікава розмова, дуже корисна дякую Вам за працю.

[@helenluka948]

Дуже Дякую дохтору Олегу Чабан за наболівшу і актуальну тему Тепер я можу дати визначення що така Психо соматика
Також вдячна ведучим

[@ukraine.yulia.10]

Дуже дякую!!!

[@user-xc4cb3vf3n]

Дякую.

[@dominika1]

Ніде не знайшла інформації про гіпократію, дуже актуальна тема!! Давно нею цікавилась і от вперше почула про неї як сформовану теорію.
Особливо нині живучи в зх Європі.
Буду вдячна за джерела та матеріали.

[@user-dk5eq8rd4i]

Дякую! Дуже приємно і цікаво було послухати! Хочу ще!

[@svetlanageller1023]

Дякую
Підтримую
Підписалася

[@yakovlevamarina7913]

Щось мирне.
В Києві дуже багато мирного було. А тепер , в травні 2024 як думаєте, що було б краще робити , дороги чи укріплегі ВОПи?
Аж слухати перехотілося. Бо вже пять хвилин про красоту мирних справ.

[@user-nw5ob5qk7g]

Людям не потрібно "временно доступен".
І взагалі якщо людина дуже подобається, але розуміють, що нічого доброго не буде, краще тримати дистанцію.

[@Maester0y]

#комент4ібільшеслів
Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

[@user-yz1js8iu4v]

Надихаюче❤❤ ❤

[@firaleta2]

Дякую велике за цікаву інформацію!

[@user-lx2fk1yz8r]

Дякую!

[@user-vd6jd5iu6b]

Дякую 🙏❤️

[@TabakaS]

Інсайтів багато, але найбіший подив викликало 'стоіцизм шкідливий'... Серьозно??? Чому????

[@user-fq8dy1ly9j]

Приемлемые рекомендации 🎉

[@user-fi5sx1co1b]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Klavdij-ll]

Чим шкідливий стоїцизм???дякую

[@katerinagutenuk7751]

На городі - бузина, а в Києві - дядько.

[@user-bz7bf4mr9k]

Щиро дякую за таку цінну інформацію ❤️

[@user-jy9mn7zp8i]

У каналу проблеми з апаратурою? Де відео? Ви радіо?. Треба шукати канал пана Олега
Чабана. Відписуюсь.

[@user-dk5eq8rd4i]

Я готовый

[@user-fi5sx1co1b]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ej1gj4or9f]

Про сціплені зуби. Є спеціальний лікар - гнатолог, який за допомогою досліджень і капи цю проблему вирішує. Добрі стоматологи скеровують до нього.

[@olenatkachenko3171]

В мене були такі капи ( елайнери) - я їх просто зубами стирала, « з їдала». Без кап крутні зуби 🦷 зтиралися

[@user-lq2on7ze1u]

Чому Олег Чабан говорить - війна 2 роки???? Війна з 2014 року

[@Nadia-jh3gk]

Повномасштабне

[@user-oh6do9sr7c]

Мова не про політику, шукайте на інших ресурсах.

[@user-nw5ob5qk7g]

А чи то психосоматика, чи шизофренія, не має нікого хвилювати)

[@user-ec5fs9sx2z]

Не можу слухати противний голос магнітного ведучого, а можна не залучати таку людину, яка ще не зріла і пустишка???

[@user-pe7eb7dh9c]

Дякую дуже за таку корисну і цікаву бесіду!!!

[@user-jr3gh4ii3m]

Дякую