Em mới vào miền Nam để chơi 4 ngày. Lúc đầu em k tính đi đâu, nhưng để cai pỏn 4 ngày để lấy đà cai tiếp, em sẵn sàng vào đó. Thật sự là lúc ở trong đó, em ngẫm ra 1 số điều. Nhưng điều em nghĩ là quan trọng nhất mà em ngẫm ra được đó là hạnh phúc khi được ở trong bầu không khí gia đình. Điều mà bấy lâu qua em ít khi cảm nhận được (gia đình em vẫn hạnh phúc, ít khi cãi vã. Ý của em ở đây là có lẽ em đã quá thờ ơ và k để ý đến không khí gia đình), vào đó em cũng cố gắng tiếp xúc thật nhiều với người lạ nữa, cảm giác cũng khá là tuyệt anh ạ! Khuyên mấy ông nếu có dịp nên đi đâu đó thật xa để đi chơi mấy ngày. Nên ra ngoài và tiếp xúc nhiều vô, đừng ở nhà sặc cục nữa, hại lắm :D
Cảm ơn anh vì đã giúp em mở mang thêm kiến thức cho việc “làm người” của mình Em thực sự đang ở lv3 và có thể là lên lv nữa, em đã bị nghiện hơn 14 năm, em là lứa 2k ( vốn sinh ra trong gia đình có điều kiện nên tiếp xúc internet từ nhỏ và biết đến pỏn từ nhỏ). Em thấy mình ngày càng biến thái và bệnh hoạn hơn. Thực sự trong tâm trí bẩn thỉu của mình, em không xem phụ nữ như người mà xem họ không khác gì nô lệ hay sản phẩm 😢 chỉ để cho mình thoả mãn con thú bên trong. Ngày đó em cũng xem thường lời khuyên của người khác và cứ cố chấp với niềm vui của mình cho tới khi pỏn trở thành mục tiêu sống và thay thế hết những mục tiêu cao cả khác. Cả ngày em chỉ biết có pỏn không chịu học hành, không ra ngoài, không phát triển bản thân. Từ những cái đó hình thành nên overthinking, hay nghĩ bậy, dày vò bản thân,lậm bạo lực, tự ti, không yêu bản thân và 1 loạt cái trauma khác Giờ thì hối hận rồi và em đang ngày đêm tìm cách thay đổi, em hạn chế mxh nhiều nhất có thể, không nạp thêm mấy cái hình kích thích. Tập trung vào bản thân nhiều hơn để phát triển mình xịn thì mới có bạn gái được hay đi xa hơn là 1 người vợ, 1 người phụ nữ mà mình chỉ tập trung duy nhất vào Nếu anh có hứng thú muốn nghe chi tiết câu chuyện, em sẵn sàng chia sẻ vì em có xem qua info của anh trên web và thấy anh đã tốt nghiệp đại học kiến trúc. Em bên khối ngành đồ họa và cả 2 đều có điểm chung là thiết kế sáng tạo. Em có thể nhờ anh cho em góc nhìn về ý tưởng, cách hướng ý tưởng đi đúng quỹ đạo của nó vì em khá là bậc thầy trong việc lên ý tưởng cho cái fantasy về pỏn. Có thể em sẽ là 1 case study thực tế giúp a bổ sung thêm luận điểm cho bài nghiên cứu của mình
@@LeDinhTan Dạ anh, mỗi ngày em cày đi cày lại mấy clip để củng cố tinh thần đó anh Thực sự cái cảm giác nó khó chịu kinh khủng. Tuy rằng cái ham muốn bị hạn chế rồi nhưng tinh thần chưa thực sự ổn. Nó cứ gợi đi gợi lại mấy cái hình ảnh với 1 núi kịch bản. Tinh thần lên xuống thất thường nhưng mà em vẫn cố tránh xa và ép mình đi học đi làm bài tập. Ráng chịu đau 1 thời gian còn hơn là về già phải hối hận ❤🩹
Món này một khi đã dứt hẳn thì không khó chỉ cần đừng ngĩ đến nó nữa đừng tâng bốc vẽ vời trong tâm trí tưởng tượng nữa,nhìn thấy thì chắc chắn vô tình sẽ có rồi nhưng mình cứ xem như không có gì cả bình thường.đã bỏ là mãi luôn một thời gian và mãi chứ đừng quay lại là lại càng khó hơn và ham hơn nhiều.
Em đã nghiện pỏn 4 năm nay và đã chịu nhiều dày vò vì nó, và cũng đã biết mình nghiện nó. Nhưng pỏn nó liên tục tìm ra đc kẽ hở vì chính ý chí yếu đuối của em nên em đang cố để reset lại bộ não của mình và tiếp tục cố gắng hơn để có thể giúp mình trở thành phiên bản tốt hơn
Cảm ơn những chia sẻ của bạn. Mình cũng đã dày vò trong suốt tuần đầu tiên của tháng 1 xong rồi tự nhiên lại quên hẳn trong vài ngày gần đây và tình cờ thấy video mới của bạn. Đã đăng ký chờ và sẽ ủng hộ trong đợt tiếp theo ra mắt để cùng đồng hành vượt qua sự thất bại về pỏn mãi mãi.
Em đang ở cấp 5,ở cấp 3 em nghe theo bộ não và tái nghiện nhiều lần ,tần suất lúc trước của em cũng tăng lên từ 1 lần/tuần, lên 1 lần/ngày,nhìn mấy bạn nữ xinh ,em thường khá n*ng và nghĩ đến chuyện quan hệ…
11 หลายเดือนก่อน
Cảm giác thật tự hào khi mình đang ở lv 1, hầu như không xem và không qwerty trong khoảng 3 năm nay
Quá tốt 😁 chúc mừng bạn. Tranh thủ bỏ luôn đi cho lành, trước khi nó đẻ trứng 😂
11 หลายเดือนก่อน
Để 1 người bỏ được vấn đề này thì mình nghĩ phải gặp biến cố, bệnh tật, hoặc thức tỉnh tâm linh. Mình may mắn khi bị trải qua biến cố lớn để thức tỉnh và giờ nó quá ez khi mình ko còn quan tâm tới nó nữa. Lâu lâu có những drama của nghệ sỹ bạn bè sharre thì cũng ngó qua tí 😅
chào tân rất vui về nhữg chia sẻ của tân, mk ngiên porn cũg khá lâu và bị ảnh hưởng rất nhiều từ sức khoẻ thể chất tới sk tinh thần, mk áp dụng cach cai porn bằng việc td bằg trí tưởng tượng trong vòng 3tháng mk chỉ tái ngiện xem porn vài lần và mk cũg k còn vấn đề dằn vặt về việc mk thất bại và bỏ cuộc, môi lần nhu v mk lại ý thức xem mk sai ở đâu và tiếp tục tìm cách khắc phục k bỏ cuộc, nhung nhu tân chia sẻ mới đây mk vẫn có những tư tưởng về porn với những cô gái đúg gu mà mk thíc gặp ngoài đời v cho mk hỏi liệu mk cai porn bằng cách td bằg chí tưởng tượng có hợp lý k
Đối với mình việc bị ám ảnh những hình ảnh trong đầu nó hạn chế giao tiếp của chúng ta và không thể tập trung để làm những việc quan trọng cần thiết khác trong cuộc sống. Bạn sẽ không biết nó ảnh hưởng đến cỡ nào cho đến khi bạn thử giao tiếp với...các bạn nữ :v Hãy cẩn thận vì khi lâm trận bạn buộc phải tưởng tượng thì mới enjoy được cuộc vui nha. Như vậy thì không ổn lắm 😀
Mình bị RLCD hơi khó cương. Phải kích thích tầm 15p 20 p mới quan hệ được, mình nghĩ mình nghiện lv4. Mình đang bỏ pỏn được 6 ngày, Tân cho mình hỏi khi nào mình mới hết bị RLCD á... Cảm ơn Tân nha, mình bị tiêu cực mà nghe xong video của bạn bớt tiêu cực đi nhiều
@@KhanhNguyen-lm7lp em chịu khổ trong một khoảng thời gian ngắn và cả phần đời còn lại thoải mái; hoặc cả phần đời còn lại nghiện ngập, lựa chọn là ở em. Anh thấy cũng đáng mà 😄
Em mới vào miền Nam để chơi 4 ngày. Lúc đầu em k tính đi đâu, nhưng để cai pỏn 4 ngày để lấy đà cai tiếp, em sẵn sàng vào đó.
Thật sự là lúc ở trong đó, em ngẫm ra 1 số điều. Nhưng điều em nghĩ là quan trọng nhất mà em ngẫm ra được đó là hạnh phúc khi được ở trong bầu không khí gia đình. Điều mà bấy lâu qua em ít khi cảm nhận được (gia đình em vẫn hạnh phúc, ít khi cãi vã. Ý của em ở đây là có lẽ em đã quá thờ ơ và k để ý đến không khí gia đình), vào đó em cũng cố gắng tiếp xúc thật nhiều với người lạ nữa, cảm giác cũng khá là tuyệt anh ạ!
Khuyên mấy ông nếu có dịp nên đi đâu đó thật xa để đi chơi mấy ngày. Nên ra ngoài và tiếp xúc nhiều vô, đừng ở nhà sặc cục nữa, hại lắm :D
Tốt rồi em, phát huy và kiên trì thêm để dứt điểm pỏn luôn nghe 😁
Cảm ơn anh vì đã giúp em mở mang thêm kiến thức cho việc “làm người” của mình
Em thực sự đang ở lv3 và có thể là lên lv nữa, em đã bị nghiện hơn 14 năm, em là lứa 2k ( vốn sinh ra trong gia đình có điều kiện nên tiếp xúc internet từ nhỏ và biết đến pỏn từ nhỏ). Em thấy mình ngày càng biến thái và bệnh hoạn hơn. Thực sự trong tâm trí bẩn thỉu của mình, em không xem phụ nữ như người mà xem họ không khác gì nô lệ hay sản phẩm 😢 chỉ để cho mình thoả mãn con thú bên trong.
Ngày đó em cũng xem thường lời khuyên của người khác và cứ cố chấp với niềm vui của mình cho tới khi pỏn trở thành mục tiêu sống và thay thế hết những mục tiêu cao cả khác. Cả ngày em chỉ biết có pỏn không chịu học hành, không ra ngoài, không phát triển bản thân. Từ những cái đó hình thành nên overthinking, hay nghĩ bậy, dày vò bản thân,lậm bạo lực, tự ti, không yêu bản thân và 1 loạt cái trauma khác
Giờ thì hối hận rồi và em đang ngày đêm tìm cách thay đổi, em hạn chế mxh nhiều nhất có thể, không nạp thêm mấy cái hình kích thích. Tập trung vào bản thân nhiều hơn để phát triển mình xịn thì mới có bạn gái được hay đi xa hơn là 1 người vợ, 1 người phụ nữ mà mình chỉ tập trung duy nhất vào
Nếu anh có hứng thú muốn nghe chi tiết câu chuyện, em sẵn sàng chia sẻ vì em có xem qua info của anh trên web và thấy anh đã tốt nghiệp đại học kiến trúc. Em bên khối ngành đồ họa và cả 2 đều có điểm chung là thiết kế sáng tạo. Em có thể nhờ anh cho em góc nhìn về ý tưởng, cách hướng ý tưởng đi đúng quỹ đạo của nó vì em khá là bậc thầy trong việc lên ý tưởng cho cái fantasy về pỏn. Có thể em sẽ là 1 case study thực tế giúp a bổ sung thêm luận điểm cho bài nghiên cứu của mình
Cảm ơn em đã dũng cảm chia sẻ. Năm mới quyết tâm bỏ nghe 😁
@@LeDinhTan
Dạ anh, mỗi ngày em cày đi cày lại mấy clip để củng cố tinh thần đó anh
Thực sự cái cảm giác nó khó chịu kinh khủng. Tuy rằng cái ham muốn bị hạn chế rồi nhưng tinh thần chưa thực sự ổn. Nó cứ gợi đi gợi lại mấy cái hình ảnh với 1 núi kịch bản. Tinh thần lên xuống thất thường nhưng mà em vẫn cố tránh xa và ép mình đi học đi làm bài tập. Ráng chịu đau 1 thời gian còn hơn là về già phải hối hận
❤🩹
Món này một khi đã dứt hẳn thì không khó chỉ cần đừng ngĩ đến nó nữa đừng tâng bốc vẽ vời trong tâm trí tưởng tượng nữa,nhìn thấy thì chắc chắn vô tình sẽ có rồi nhưng mình cứ xem như không có gì cả bình thường.đã bỏ là mãi luôn một thời gian và mãi chứ đừng quay lại là lại càng khó hơn và ham hơn nhiều.
Em đã nghiện pỏn 4 năm nay và đã chịu nhiều dày vò vì nó, và cũng đã biết mình nghiện nó. Nhưng pỏn nó liên tục tìm ra đc kẽ hở vì chính ý chí yếu đuối của em nên em đang cố để reset lại bộ não của mình và tiếp tục cố gắng hơn để có thể giúp mình trở thành phiên bản tốt hơn
Yes. Việc thừa nhận cực kỳ quan trọng 😁 chúc em năm nay có nhiều đột phá nghen
Cảm ơn những chia sẻ của bạn. Mình cũng đã dày vò trong suốt tuần đầu tiên của tháng 1 xong rồi tự nhiên lại quên hẳn trong vài ngày gần đây và tình cờ thấy video mới của bạn. Đã đăng ký chờ và sẽ ủng hộ trong đợt tiếp theo ra mắt để cùng đồng hành vượt qua sự thất bại về pỏn mãi mãi.
Cảm ơn bạn 😁
Xin cảm ơn video rất hữu ích của bạn , chắc chắn mình sẽ áp dụng những chia sẻ đã học được
Mình muốn nofap vì mình muốn trở nên khác biệt, nghiện thu dam = yếu đuối, hèn hạ.
mình là nữ và vẫn vào đây nghe vì tò mò, và mình cảm nhận đc ny mình ở giữa 2 và 3.
alright mình biết mình phải làm gì r, cám ơn chia sẻ của bạn
Có bạn gái tâm lý thế này còn gì bằng 😁
khi nào khóa học heal and build mới khai giảng vậy anh? Em chờ lâu quá ạ!
Ngày 24/01 nha em 😁
Em đang ở cấp 5,ở cấp 3 em nghe theo bộ não và tái nghiện nhiều lần ,tần suất lúc trước của em cũng tăng lên từ 1 lần/tuần, lên 1 lần/ngày,nhìn mấy bạn nữ xinh ,em thường khá n*ng và nghĩ đến chuyện quan hệ…
Cảm giác thật tự hào khi mình đang ở lv 1, hầu như không xem và không qwerty trong khoảng 3 năm nay
Quá tốt 😁 chúc mừng bạn. Tranh thủ bỏ luôn đi cho lành, trước khi nó đẻ trứng 😂
Để 1 người bỏ được vấn đề này thì mình nghĩ phải gặp biến cố, bệnh tật, hoặc thức tỉnh tâm linh. Mình may mắn khi bị trải qua biến cố lớn để thức tỉnh và giờ nó quá ez khi mình ko còn quan tâm tới nó nữa. Lâu lâu có những drama của nghệ sỹ bạn bè sharre thì cũng ngó qua tí 😅
Cảm ơn những chia sẻ rất hữu ích
Tks bạn :)
Nếu như có cấp độ 5 thì chắc mình ở cấp 6 rồi 😢😢😢
cấp độ 4 thoát khỏi nơi đây thôi nào
Thoát ngay 😁
chào tân rất vui về nhữg chia sẻ của tân, mk ngiên porn cũg khá lâu và bị ảnh hưởng rất nhiều từ sức khoẻ thể chất tới sk tinh thần, mk áp dụng cach cai porn bằng việc td bằg trí tưởng tượng trong vòng 3tháng mk chỉ tái ngiện xem porn vài lần và mk cũg k còn vấn đề dằn vặt về việc mk thất bại và bỏ cuộc, môi lần nhu v mk lại ý thức xem mk sai ở đâu và tiếp tục tìm cách khắc phục k bỏ cuộc, nhung nhu tân chia sẻ mới đây mk vẫn có những tư tưởng về porn với những cô gái đúg gu mà mk thíc gặp ngoài đời v cho mk hỏi liệu mk cai porn bằng cách td bằg chí tưởng tượng có hợp lý k
Đối với mình việc bị ám ảnh những hình ảnh trong đầu nó hạn chế giao tiếp của chúng ta và không thể tập trung để làm những việc quan trọng cần thiết khác trong cuộc sống.
Bạn sẽ không biết nó ảnh hưởng đến cỡ nào cho đến khi bạn thử giao tiếp với...các bạn nữ :v
Hãy cẩn thận vì khi lâm trận bạn buộc phải tưởng tượng thì mới enjoy được cuộc vui nha. Như vậy thì không ổn lắm 😀
@@LeDinhTan hiện giờ mk đag ưu tiên bỏ porn trước rồi ms tính chuyện bỏ td
hoặc tân có hướng gì mới có thể chia sẻ giúp mk
@@NguyenVu-t9v bạn đang nghiện cấp độ nào? Mình có suggest đầy đủ trong video đó
Cấp 5 đang thử 30 ngày ko bt dc ko
Em đang ở lv3 , mỗi ngày phải cung cấp dopamin đủ để quá trình diễn ra thuận lợi
Uh vậy giờ quyết tâm bỏ để nó không nặng hơn nghe 😁
Cam on nhieu!!
Mình bị RLCD hơi khó cương. Phải kích thích tầm 15p 20 p mới quan hệ được, mình nghĩ mình nghiện lv4. Mình đang bỏ pỏn được 6 ngày, Tân cho mình hỏi khi nào mình mới hết bị RLCD á... Cảm ơn Tân nha, mình bị tiêu cực mà nghe xong video của bạn bớt tiêu cực đi nhiều
Mình k biết. Xem video về các mốc thgian nofap giúp mình. Nếu bạn mong đợi một cột mốc, bạn sẽ dễ thất vọng rồi tái nghjen nha.
@@LeDinhTan đã khỏi cảm ơn Tân nha, sẽ cố gắng kỉ luật bản thân k tái nghiện nữa
Mình bị rlcd do xem Pon nếu bỏ luôn thì có hết hay phải đi bệnh viện khám bạn
Bỏ luôn và tập kegel mỗi ngày sẽ hết nha
lưu ý 4 ý anh nói là thực hành thiền nhiều mới lòi ra được đúng ko anh ?
có nhiều cách ngen: thiền, để ý quan sát cơ thể, review mỗi lần làm sai, rút kinh nghiệm, viết ra nội tâm...
Anh ơi nếu đã bị cấp độ 5 thì cai porn được thì sau đó cai fap có dễ lắm khôg anh
Anh có nói trong video, cấp độ 5 thì cai hết nha, cả pỏn cả fap
@@LeDinhTannếu vậy khó lắm luôn a😢
@@KhanhNguyen-lm7lp em chịu khổ trong một khoảng thời gian ngắn và cả phần đời còn lại thoải mái; hoặc cả phần đời còn lại nghiện ngập, lựa chọn là ở em. Anh thấy cũng đáng mà 😄
Cảm ơn a ❤
Hứa thây đổi
Cố gắng.
E mới bị mất chuỗi 36 ngày 😢
Kiên trì tiếp nghen :D không sao
Em cứ dc 1ngay là tạch đi làm cả ngày về nhà là xem
Cái em cần là giải quyết tín hiệu kích hoạt nghen. Anh có video về cái này rồi em xem lại nha
Tôi sẽ thay đổi
👌👌👌
Đập điện thoại đi sau vài tháng mua cái mới😂
🤣🤣🤣
cấp 6
😅😅😅
Xem porn và fap mỗi ngày nhưng muốn bỏ porn thì đang ở cấp độ mấy vậy a Tân =)))?
Chắc 4 hoặc 5 đó em :)))
@@LeDinhTanvậy thì em nên kiên fap luôn hay là vẫn fap được thế anh Tân😢?
@@gamersans2021 4 hoặc 5 thì em kiêng hết nha