วีดีโอ

Em đang ở cấp 4 ,ở cấp 3 em nghe theo bộ não và tái nghiện nhiều lần ,tần suất lúc trước của em cũng tăng lên từ 1 lần/tuần, lên 3-4 lần/tuần,nhìn mấy bạn nữ xinh ,em thường khá n*ng và nghĩ đến chuyện quan hệ…

cảm ơn bạn nói rất hay

trời đất ơi .

Em đang rất nổ lực nhưng không cai đc, mọi người giúp em với😢

Anh ơi, luyện gõ 10 ngón trong 1 tuần thì học mấy h 1 ngày ạ

T dùng 5 ngón tay trái và ba ngón tay phải. Không cần nhìn xuống bàn phím. Tốc độ khoảng 100wpm. Nhưng cũng đang tập gõ 10 ngón

anh có thể làm một video nói về cách bỏ game online được không ạ

cảm ơn bạn .bạn nói rất đúng chi tiết và tỉ mỉ

Cảm giác này thật sự rất khó chịu. Thật may khi mình đã gọi tên được nó và biết bao lâu sẽ kết thúc. Có 2 điều mình làm trong lúc này là đọc sách và ghi nhật kí. Ghi những thứ trong đầu cảm xúc, mọi thứ điên rồ. Một câu thần chú lúc này của mình khi đối diện với kích thích đó là kiểm soát suy nghĩ. Stop mọi tưởng tượng kiến mình hưng phấn

Mình sẽ rv lại quá trình học gõ 10 ngón hàng ngày cho mn tham khảo, mình luyện trên web typingstudy nha, bàn phím Tiếng Việt telex có tổng cộng 23 bài học, mục tiêu mỗi ngày một bài. Sơ qua một chút bình thường mình gõ 4 ngón tốc độ cao nhất được 102wpm, trung bình tầm hơn 80wpm. Hướng tới cải thiện kỹ năng gõ phím 10 ngón. Bài học 1: Làm quen với hàng phím chính. Ôi lần đầu tập gõ cái này rất khó nhớ, mình hay lộn phím F&J và K&D. Sau gần 1 tiếng kiên trì luyện thì đỡ hơn Bài học 2: e&i. Hôm nay lại nhầm giữa E&I rồi, không tập trung cái là bị nhầm ngay Bài học 3: r,u&h. Hay bị nhầm giữa R&U, tuy nhiên đến ngày hôm nay khi mình đang gõ những dòng này, cảm giác tay mình đã để đúng phím đã học hơn. Có sự tiến bộ nho nhỏ Bài học 4: w,g,,o. Nói thật đến đây nản vì khó bấm và khó nhớ, hay bị lộn. Bác nào đến bài này không giữ vững tinh thần dễ nản dễ bỏ lắm. Cứ kiên trì ngồi luyện là đỡ lạ rồi ạ cố lên Bài học 5: c,n,m&.. Khó quá, bài này còn khó hơn hôm qua nữa hic. Trước giờ mình vẫn gõ phím c bằng ngón trỏ tay trái, giờ rất khó để sửa gõ đúng ngón giữa. Luyện tập luyện tập luyện tập nhiều ạ

Hay quá a ơi. Mong các bạn xem được video của a này sẽ có thêm kiến thức để từ bỏ phim đen. Cố lên các bạn ơi

Dạ em cảm ơn video của anh lắm ạ. Mong rằng sắp tới anh chia sẻ thêm nhiều thông tin hữu ích về việc bỏ fap, bỏ porn trong thời gian tới ạ.

Đã rất lâu rồi em mới để lại cmt cho một clip. Mặc dù đã xem rất nhiều channel cải thiện bản thân. Kênh của anh Tân rất chỉnh chu, từ hình ảnh, âm thanh, edit video và đặc biệt là nội dung ngắn gọn, cô đọng rất dễ hiểu. Nhưng em thấy kênh anh hơi ít đăng ký và ít người biết đến, thời gian gần đây cũng không ra clip. Em để lại những dòng này để mong anh đừng nản lòng, vì những sản phẩm của kênh sẽ giúp cho em và nhiều bạn trẻ khác cùng thay đổi bản thân, healing theo hướng tích cực hơn. Em nghĩ chỉ cần anh siêng ra video thêm vài tháng nữa, thì channel của mình sẽ phát triển tốt hơn , cố lên anh.

15:56 “em chờ anh và cho anh một khoảng thời gian nha” “Vâng em sẽ chờ anh, nhưng trong lúc đó em sẽ tặng cho anh vài cái sừng” =)))) Sad but true

Đúng vậy! Bây giờ tôi chỉ thích xem người khác làm,tôi thích quan sát hành vi tình dục của người khác... 😢😢😢

Hay quá Tân ơi, rất thiết thực, dễ hiểu, khôg hoa mỹ...rất giốg tình trạg mình đag bị.. sẽ thực hành theo bạn..nhưg cần bỏ hắn pỏn khôg? Chúc sức khỏe và thành côg..!

rất cảm ơn anh !!!

Mình bị rlcd do xem Pon nếu bỏ luôn thì có hết hay phải đi bệnh viện khám bạn

sao anh ko ra video nữa :(((

Em cảm ơn chia sẻ của anh. Chỉ khi biết rõ nguyên nhân mình mới tìm ra giải pháp. Sau video chia sẻ của anh em biết được thực ra thủ dâm không gây nghiện mà chính phim khiêu dâm mới gây nghiện,phim kiêu dâm là một loại hình kinh doanh nên càng nhiều lượt xem thì càng tăng doanh thu, các công ty sản xuất phim kiêu dâm đã lợi dụng bản năng của con người để tăng doanh số. Cách để mình bớt xem phim kiêu dâm đó là hạn chế lướt vào phần video của Facebook vì đơn giản là phần đó mình thấy rất dễ xuất hiện review phim nhưng toàn những hình ảnh nhạy cảm để kích thích lướt view cao. Mình đã chuyển qua xem TH-cam vì TH-cam chủ động tìm kiếm mới ra chứ không ồ ạt như Facebook, và TH-cam chỉ gợi ý những chủ đề mình hay xem như nấu ăn , thể dục, ngoại ngữ,… ngoài ra đọc sách và đăng ký các khoá học, làm thiện nguyện cũng rất vui. Chúc cho tất cả chúng ta ai cũng ý thức chủ động chăm sóc sức khoẻ của mình. Chúc mọi người hạnh phúc 🥰

Tôi đã an tâm hơn khi xem video này,càng có củng cố tinh thần để tiếp tục hàng trình, thanks! ❤

Mình đã bị rlcd khi lâm trận dù trc đó chưa quan hệ lần nào

Cảm ơn bạn rất nhiều

Hi vọng tôi ko tái nghiện! 😢😢

Những điều bạn chia sẻ rất cần cho tôi lúc này! ❤

Tôi chỉ mới bắt đầu hơn 20 ngày bỏ porn,nghe những chia sẻ của admin mà sợ quá, ko biết mình có vượt qua được không? Nhưng mình sẽ tiếp tục cố gắng. Thanks! ❤

thích kênh của bạn quá , rất hay rất bổ ích , hy vọng bạn có thể tốt hơn

Đoạn đầu edit đẹp quá. Cam ơn bạn vì nội dung hữu ích mình đang định mua cuốn sách này sau khi xem tóm tắt sách. Vid này hữu ích với người chưa đọc sách như mình và hay hơn những tóm tắt sách ko có trọng tâm.

cảm ơn anh. Nhờ video này mà em đã bắt đầu học lại gõ phím 10 ngón( trước kia em cũng có học gõ nhưng rất nhanh bỏ cuộc bởi không có lộ trình cụ thể). Đây là video hữu ích giúp tiếp động lực cho em👍

Tôi là một nạn nhân trong tình trạng này, khi bắt đầu nghiện porn nặng tôi cũng phát hiện ra mình bị rlcd,tôi có thể cương lúc buổi sáng, lúc một mình nhưng ko thể cương khi quan hệ với bạn tình, tôi rất lo lắng căng thẳng rồi tự ti và ko muốn quan hệ tình dục nữa... 😢😢😢

Tôi là gay,tôi nghiện porn hơn 10 năm, trường hợp của tôi hơi khác một chút, tôi sống độc thân, ko bạn tình ...tôi xem porn ko phải để thỏa mãn, tôi có thể ko thủ dâm hàng tháng nhưng ko thể ko xem porn mỗi ngày, mục đích tôi xem porn là muốn duy trì trạng thái ham muốn của mình, tôi ko muốn mất đi cảm giác ham muốn đó vì thế tôi cũng rất ít khi thủ dâm, nhưng tôi cũng biết nghiện porn là có hại, dù mức độ hại với tôi nhẹ hơn người khác, tôi đang thực sự kế hoạch của mình, tôi đã ko xem porn hơn 2 tuần rồi, tôi cảm thấy nội tâm mình bắt đầu có những xung đột, nhưng tôi vẫn đang cố gắng, hơn 2 tuần là thời gian quá ngắn, chưa nói lên điều gì cả,tôi có thể sẽ thất bại... Nhưng tôi vẫn đang cố gắng! 😢😢😢

Một chia sẻ rất nhiều thông tin hữu ích! Thanks ❤

Anh tân cho em hỏi nếu như em bỏ được quay tay và pỏn mãi mãi, thì sau này khi em lấy vợ có bị mất hết ham muốn không ạ?

e đánh máy bằng 6 ngón được 77/p thì nhanh hay chậm ạ

Mình 65t rối loạn c d mền yếu ko cứng dc có thuốc điều trị ko

Mình để 55p rồi 5p nghỉ. 1 ngày được 10 pomodoro 😂

Flatline làm em như người bị down á 🙂

Em bị nghiện khá nặng chả biết bỏ làm sao ra đường thấy gái là tầm bậy tùm bạ rất muốn thoát ra nhưng cứ 3-4 ngày là y như cũ và còn nặng hón chán nản quá mng ơi

em gõ bàn phím nhỏ có ổn không ạ

Theo mình thì thủ dâm là nguyên nhân chính làm mất khoái cảm khi quan hệ với người thật vì bộ não đã quen với thủ dâm

tháng 1 nofap tháng 2 noporn

Đây là giai đoạn khủng khiếp nhất của việc bỏ bỏn và khi đó,bạn sẽ mất hết động lực ko muốn làm gì cả,kể cả việc tôi rất thích chơi game trc đây thì lúc trải qua cái giai đoạn này tôi ko muốn chơi luôn. Và còn rất nhiều điều tệ hơn nữa mà mn sẽ gặp nhưng nah, chúng ta phải cố lên,những chiến binh mạnh mẽ ko bao giờ gục ngã.Khổ trước sướng sau thế mới ngầu :))))

Em nghĩ cai fap cai pỏn thì bỏ dứt điểm lun chỉ khi quan hệ với ny thì nên fap chay cách đó 2 tiếng là được đúng không anh

Quá chuẩn luôn shop ơi. Mục tiêu kp là No Fap mà là No Porn r dần dần Fap sẽ ít đi và đầu óc nó nhẹ nhàng hơn nhiều ae ạ. Porn is cheap dopamine nên phải loại bỏ nó ngay nhé

Ah ơi em cai quay tay đc 13 ngày ròi mà còn hơi mệt mỏi nhức khớp gối vs ngứa ngấy cơ thể [ cai bao nhiu ngày mới cải thiện đc ah ]

Thẩm du thì có thể từ từ bỏ còn phim "bắp" thì phải bỏ ngay !

Nói chung ko cần phải cai nghiện phim đen làm chi. Bởi vì khi lớn lên nam giới đều có nhu cầu sinh sản. Cho nên tinh hoàn luôn sản xuất tinh trùng. Nó như cây dưa leo, cây bầu cây bí. Cứ vài ngày là sẽ ra trái mới. Nam giới thì cứ vài ngày cương lên xuất tinh để tạo ra con mới. Tuy nhiên hiện nay dân số quá đông, ko nuôi ổi con người. Vì vậy con người phải tiết chế để tránh ko còn chỗ ở. Nếu vậy thì phải dùng bao cao su hay thủ dâm để tránh sinh quá nhiều con. Mỗi thanh niên nên mua bao cao su để trong tủ mà xài. Nó như giấy vệ sinh vậy. Phải dùng nó trong thời buổi hiện nay để tránh sinh đẻ quá nhiều con.

Em cố tập mãi mà quanh quẩn 70 mãi k lên đc 100. Liệu phải cả do tốc độ não của e chậm k

NGUYÊN NHÂN CHÍNH HAY GẶP TẠO RA BỆNH CHẦN CHỪ LÀ GÌ? CHẦN CHỪ = THIẾU KHIÊM TỐN x SỢ GIẢN DỊ = ẢO TƯỞNG SỨC MẠNH

quá hay anh ơi!!