Я сейчас на стажировке в Китае + параллельно должна писать диссертацию для российского университета, логично было бы поставить цель, связанную с учебой... но.. хочется больше внимания уделять себе, а именно, физическому и психологическому здоровью.
я наоборот делюсь со всеми своими планами и целями, у меня это работает как будто я пообещала всем это выполнить и уже действительно приходится выполнять + мотивации больше
Я как раз тот человек, который ставит перед собой цели и идёт к ним. Но, иногда, случаются сбои... Сейчас как раз самое время опять встать на путь исправления! Я с Вами! ❤
❤❤❤ спасибо большое за мотивацию очень помогло ваше видео я последние 3 месяца просто работала на износ практически без выходных , чтобы добиться должности мечты в итоге выбрали не меня и я даже не получила премию и просто выгорела на работе морально 😊теперь есть новая цель спасибо Вам ❤
Не делиться своими целями т.к потом они не исполнятся - это часть "магического мышления" культур, о котором странно слышать от профессионала. В РФ принято молчать о счастье, планах и тд, якобы не сбудутся, якобы поделился и все, ощущение что оно исполнено. Но в США, например, наоборот - ты делишься планами, мыслями, и слышишь поддержку, советы и тд, что помогает укрепляться в выполнении, найти единомышленников\спонсоров и тд. И тут каждый сам решает что для него лучше - держать в тайне планы или поделиться ими и услышать фидбек.
Моя информация основана не на приметах, а на исследованиях психологов. Один из них - Питер Гольвитцер, который пришёл к выводу о том, что анонимность в целях повышает эффективность их достижения.
upd. я этот комментарий написала до того как начала просмотр видео, а авторка оказывается сказала о том же о чём и я ниже. ну и как можно было приплести сюда магическое мышление? дело не в магическом мышлении, этому есть научное объяснение, и лично я всю жизнь руководствуюсь только им. сразу подчеркну - понятное дело что всё индивидуально, так что мне частные примеры не нужны. когда мы делимся своими планами, наш мозг уже получает дофамин - он доволен, что мы поделились такой крутой вещью о себе с окружающими, самооценка повышена (особенно если люди подтвердили твою мысль что ты молодец), чувствуем себя прекрасно, так значит можно расслабиться и не делать ничего в принципе :) у меня у самой миллион раз такое было, что в моменте я чувствовала себя очень довольной что решилась начать что-то делать, рассказала об этом всем подружкам, и вот прям горжусь так собой!! а спустя месяц 0 результатов :')
@@vaysten это советы из области - заведи мужика и будет счастье) Кому то одно помогает, кому-то - другое. А автор выводит этот пункт в список как "надо делать" 😊
Я как раз тот человек, который ставит перед собой цели и идёт к ним. Но, иногда, случаются сбои... Сейчас как раз самое время опять встать на путь исправления! Я с Вами! ❤
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
Я сейчас на стажировке в Китае + параллельно должна писать диссертацию для российского университета, логично было бы поставить цель, связанную с учебой... но.. хочется больше внимания уделять себе, а именно, физическому и психологическому здоровью.
Это также важно, как и цели в сфере образования и карьеры, так что вы вправе ставить в приоритет то, что считаете нужным)
Я тоже пишу диссертацию 😅
я наоборот делюсь со всеми своими планами и целями, у меня это работает как будто я пообещала всем это выполнить и уже действительно приходится выполнять + мотивации больше
Я как раз тот человек, который ставит перед собой цели и идёт к ним. Но, иногда, случаются сбои... Сейчас как раз самое время опять встать на путь исправления! Я с Вами! ❤
Я в челлендже! Приятно идти к своей цели зная что есть кто то еще, то самое поддерживающее окружение 😊
Я с вами!
очень приятное видео! спасибо
Молодец 👍Всё понятно, всё чётко объяснила❤Не растянуто на 30-60 минут😅
Планирую развиваться как коуч и начать создавать свой контент :)
Удачи нам.
❤❤❤ спасибо большое за мотивацию очень помогло ваше видео я последние 3 месяца просто работала на износ практически без выходных , чтобы добиться должности мечты в итоге выбрали не меня и я даже не получила премию и просто выгорела на работе морально 😊теперь есть новая цель спасибо Вам ❤
Мне так не хватало этого видео🥹🥹🥹 Спасибо вам!❤❤❤
Очень полезное видео, как раз, нашла в первый день своего челленджа, который задумала исполнять до нового года❤
Спасибо за помощь, не знала как правильно начать❤ Эти 10 шагов можно делать и в другие месяцы, благодарю за ответ❤❤❤
Благодарю за советы! Было очень полезно их услышать ❤
Спасибо за видео ❤️❤️❤️
Предлагаю создать беседу и поддерживать друг друга )❤
Для этого и создан мой телеграм-канал)
Я с Вами
Это очень хорошее видео 😊
Спасибо за советы❤
Спасибо большое, вы мне помогли, надеюсь я наконец то начну двигаться к своим целям
Моя цель на этот месяц -сьехать от родителей !!!!Аминь 🎉🎉🎉🎉🎉
спасибо❤
Не делиться своими целями т.к потом они не исполнятся - это часть "магического мышления" культур, о котором странно слышать от профессионала. В РФ принято молчать о счастье, планах и тд, якобы не сбудутся, якобы поделился и все, ощущение что оно исполнено. Но в США, например, наоборот - ты делишься планами, мыслями, и слышишь поддержку, советы и тд, что помогает укрепляться в выполнении, найти единомышленников\спонсоров и тд. И тут каждый сам решает что для него лучше - держать в тайне планы или поделиться ими и услышать фидбек.
Моя информация основана не на приметах, а на исследованиях психологов. Один из них - Питер Гольвитцер, который пришёл к выводу о том, что анонимность в целях повышает эффективность их достижения.
upd. я этот комментарий написала до того как начала просмотр видео, а авторка оказывается сказала о том же о чём и я ниже. ну и как можно было приплести сюда магическое мышление?
дело не в магическом мышлении, этому есть научное объяснение, и лично я всю жизнь руководствуюсь только им. сразу подчеркну - понятное дело что всё индивидуально, так что мне частные примеры не нужны. когда мы делимся своими планами, наш мозг уже получает дофамин - он доволен, что мы поделились такой крутой вещью о себе с окружающими, самооценка повышена (особенно если люди подтвердили твою мысль что ты молодец), чувствуем себя прекрасно, так значит можно расслабиться и не делать ничего в принципе :)
у меня у самой миллион раз такое было, что в моменте я чувствовала себя очень довольной что решилась начать что-то делать, рассказала об этом всем подружкам, и вот прям горжусь так собой!! а спустя месяц 0 результатов :')
@@vaysten это советы из области - заведи мужика и будет счастье) Кому то одно помогает, кому-то - другое. А автор выводит этот пункт в список как "надо делать" 😊
@@mp.apollinaryaчитайте ниже про мужика. И да, если охота что-то подтвердить, то исследования конечно найдутся. Вы тут суть упускаете 😊
точно, спасибо большое!❤
Я как раз тот человек, который ставит перед собой цели и идёт к ним. Но, иногда, случаются сбои... Сейчас как раз самое время опять встать на путь исправления! Я с Вами! ❤