Что я ем за день, чтобы оставаться в форме | Простые веган рецепты

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

  • @dianayashchenkova7552
    @dianayashchenkova7552 2 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за это невероятно умиротворенное и полезное видео 💕

  • @ksushasays
    @ksushasays 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень люблю ваши подобного рода видео, спасибо, вдохновили 😍 Продолжайте в том же духе! Рецепт салата восхитительный, возьму на заметку

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว

      спасибо, очень приятно это слышать!)

  • @ОраБейт-ч1з
    @ОраБейт-ч1з ปีที่แล้ว +1

    Главное, изменить вообще отношение к пище

  • @alinasaf
    @alinasaf ปีที่แล้ว

    Приятное видео🥰

  • @ЮляБорисова-м5т
    @ЮляБорисова-м5т 2 ปีที่แล้ว

    Очень интересное видео! Продолжайте в том же духе!

  • @ПыльскаяТатьяна
    @ПыльскаяТатьяна 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Всё очень полезно!

  • @Екатерина-ж3ъ7ч
    @Екатерина-ж3ъ7ч 2 ปีที่แล้ว

    Сразу захотелось приготовить такой салат на ужин😍

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว

      значит, мне удалось передать свою идею через экран)

  • @az1792
    @az1792 2 ปีที่แล้ว

    Очень крутое видео ❤

  • @Lalilu993
    @Lalilu993 2 ปีที่แล้ว

    Мне понравилось, только могли бы вы детально написать рецепт дрессинга салата, и какие семечки вы берёте? Спасибо заранее.

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว +1

      Соус: 1ст. л тахини, 1 ч.л оливкового масла, 1/2 ч.л яблочного уксуса, 1 ч.л сока лимона, куркума, соль и перец, вода - разбавить консистенцию.
      Семена конопли и тыквы.

  • @12340glxi
    @12340glxi 9 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, как долго вы на веган питании? Как не сорваться сьесть живот.пищу? Скажите 🙏

    • @yanaaness
      @yanaaness  9 หลายเดือนก่อน

      Посмотрите мои последние видео)

  • @ЮлияЕгошина-я2г
    @ЮлияЕгошина-я2г 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, Яна! Всегда очень эстетически приятно наблюдать ваши видео. Хочется пробовать ваши блюда, но я никак не могу найти хороший тахини. Может быть вы подскажете производителя?

    • @elizabethm7096
      @elizabethm7096 2 ปีที่แล้ว

      Я не Яна, но очень советую тахини (урбеч из кунжута) фирмы Мералад😅 Извините, что влезла, но это самый вкусный из миллиона, опробованных мной и мужем))

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว

      Благодарю! У befresh хороший вкус)

    • @ЮлияЕгошина-я2г
      @ЮлияЕгошина-я2г 2 ปีที่แล้ว

      @@elizabethm7096 спасибо большое за наводку)

  • @НатусикКукусик-м4щ
    @НатусикКукусик-м4щ 2 ปีที่แล้ว

    💙

  • @az1792
    @az1792 2 ปีที่แล้ว

    Подскажите, пожалуйста, на сколько примерно калорий этот рацион?

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว

      Примерно 1500 ккал

  • @НинаМилосердова-п4щ
    @НинаМилосердова-п4щ 2 ปีที่แล้ว

    возможно я ошибаюсь. но мне кажется. что вы посыпаете семенами кунжута. а не конопли

    • @yanaaness
      @yanaaness  2 ปีที่แล้ว

      ошибаетесь, мне же лучше знать, чем я посыпаю) они просто с виду похожи)

  • @MrLevrevod
    @MrLevrevod 2 ปีที่แล้ว

    0:19 Муж, как я понял, отталкивается от ваших ощущений и жизненной позиции . .

  • @Kostia3126
    @Kostia3126 2 ปีที่แล้ว

    Ура ты великий истребитель животных. и благодаря тебе их становится всё меньше и меньше я уже вижу как ты их любишь.
    Ты мне напоминаешь мою плачущию сестру которая увидела мертвую птичку, но когда она ест в макдонольсеговядину совсем не плачет а уплетает за оби щеки.
    Если перестать есть мясо то всех коров и куриц убьют за ненадобностью(так как это единственная причина для их разведения)!!! и закроют фермы по разведению! и по итогу на нашей планете не отстранится больше коров и крицу.
    Ура все веганы и вегетарианцы очень хотят истребить всех животных!!! И останется только человек. А те кто хочет мясо будет есть человечину.
    =))И правильно давай убьём всех животных и будет больше места для выращивания растений чтоб прокормить вегетарианцев больше. Ото плохие травоядные едят вашу еду. Дабудет царствование хищьника!!!!гиб гип ура=))

    • @alinanikolaevna5110
      @alinanikolaevna5110 2 ปีที่แล้ว +9

      Извините меня,но вы сами поняли какую чушь вы сейчас написали сюда?!

    • @Kostia3126
      @Kostia3126 2 ปีที่แล้ว

      @@alinanikolaevna5110 Of course естестве нно я всё понял. Всё максимально просто, если не есть мясо. То необходимо устроить всех конкурентов. Тоесть убить всех травоядных. Шах и мат сучки.

    • @Shar1otta
      @Shar1otta ปีที่แล้ว +3

      У вас очень не логичные размазанные мысли. Используйте интернет для самообразования - в том числе про веганство чтобы понимать прежде чем бездумно комментировать.
      1. Благодаря веганам сокращается спрос на эксплуатацию животных - то есть все меньше животных держат в заперти, насилуют, избивают, сдирают кожу, убивают.
      Человечеству уже давно пора отказаться от этой варварской практики, особенно мясо молочной индустрии. Сейчас же убивают на потеху невеганам около 80 миллиардов животных каждый год и около триллиона рыбы.
      2. Большая часть полей сейчас используется для корма сельскохозяйственных животных, то есть вегансво как раз способствует сокращению вырубки лесов, так как людям нужно намного меньше растительных ресурсов чем сейчас скармливают животным. Такая же ситуация и с водой.

    • @JokkerV
      @JokkerV ปีที่แล้ว +1

      Что ты несёшь чел? Надеюсь за год ты поменял мнение...