5 cách giúp mình vượt qua cảm xúc tiêu cực | Ngọc Morning 🌿

Cuộc sống mỗi người luôn có nhiều điều diễn ra mỗi ngày. Bên cạnh những điều quen thuộc lặp đi lặp lại, sẽ có những điều mới ngoài dự tính, những điều như ý, và cả bất như ý xảy đến.
Hôm nay mình muốn chia sẻ những điều mình thường làm khi đối diện với những cảm xúc tiêu cực, giúp bản thân nhanh chóng cân bằng và vui vẻ trở lại.