28 Menit Penguatan Otot Lengan, Bahu otot, Punggung, Core dan Strength.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
  • Created by InShot:inshotapp.page...

ความคิดเห็น • 1

  • @adcsekda439
    @adcsekda439 2 ปีที่แล้ว

    semangat Bersama Kita Bisa 2021

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
STRENGTHEN HEART and LUNGS | 10-Minute Qigong Daily Routine12:49STRENGTHEN HEART and LUNGS | 10-Minute Qigong Daily Routine
STRENGTHEN HEART and LUNGS | 10-Minute Qigong Daily RoutineQigong Meditation
มุมมอง 945
🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥24:17🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 8K
죽어라 안빠지는 뱃살 빼는법 ! "7일만에 내장지방(뱃살) 쏙 빠져요!" 요요현상 없이 복부비만 해결방법11:54죽어라 안빠지는 뱃살 빼는법 ! "7일만에 내장지방(뱃살) 쏙 빠져요!" 요요현상 없이 복부비만 해결방법
죽어라 안빠지는 뱃살 빼는법 ! "7일만에 내장지방(뱃살) 쏙 빠져요!" 요요현상 없이 복부비만 해결방법이번생은 건생TV
มุมมอง 381
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 310:31:16การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.4M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 07/10/20242:00:16ศึกมวยไทยพันธมิตร 07/10/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 07/10/2024True4U
มุมมอง 77K
ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์06:46ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 512K
🔴Live : ณวัฒน์”ตอบปมปะทะ MGI กัมพูชา?1:33:11🔴Live : ณวัฒน์”ตอบปมปะทะ MGI กัมพูชา?
🔴Live : ณวัฒน์”ตอบปมปะทะ MGI กัมพูชา?คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 156K
5000 STEPS WALKING WORKOUT | 5K Steps Challenge! Fat Burning Endurance Knee Friendly33:085000 STEPS WALKING WORKOUT | 5K Steps Challenge! Fat Burning Endurance Knee Friendly
5000 STEPS WALKING WORKOUT | 5K Steps Challenge! Fat Burning Endurance Knee FriendlyIngridFit
มุมมอง 340
Tips Lari 12 Menit 8 Putaran 3200 Meter!!!8:50Tips Lari 12 Menit 8 Putaran 3200 Meter!!!
Tips Lari 12 Menit 8 Putaran 3200 Meter!!!A3 kreasi
มุมมอง 1.6K
53, woman with herniated disc comes back!: Lower body/leg exercises during one hour workout9:1153, woman with herniated disc comes back!: Lower body/leg exercises during one hour workout
53, woman with herniated disc comes back!: Lower body/leg exercises during one hour workoutMike Burnside Fitness
มุมมอง 67
Barlari Di Tanjakan Meningkatkan Kepercayaan Diri Menghadapi Test TNI POLRI & Event Perlombaan Lari.14:22Barlari Di Tanjakan Meningkatkan Kepercayaan Diri Menghadapi Test TNI POLRI & Event Perlombaan Lari.
Barlari Di Tanjakan Meningkatkan Kepercayaan Diri Menghadapi Test TNI POLRI & Event Perlombaan Lari.A3 kreasi
มุมมอง 432
Final 4*100 Meter Putra KeJurProv Jambi#Tanjab Timur Juara Lagi2:20Final 4*100 Meter Putra KeJurProv Jambi#Tanjab Timur Juara Lagi
Final 4*100 Meter Putra KeJurProv Jambi#Tanjab Timur Juara LagiA3 kreasi
มุมมอง 151
Chest (with elbow pain) - winter arc day 09/9010:20Chest (with elbow pain) - winter arc day 09/90
Chest (with elbow pain) - winter arc day 09/90Muscle Makeover
มุมมอง 47
JOGYA ISTIMEWA//LINE DANCE//HAPPY#viralvideo3:59JOGYA ISTIMEWA//LINE DANCE//HAPPY#viralvideo
JOGYA ISTIMEWA//LINE DANCE//HAPPY#viralvideoWINDSAND FAMILY
มุมมอง 6
Penanganan Cidera Otot Hamstring (Kelompok 1)8:21Penanganan Cidera Otot Hamstring (Kelompok 1)
Penanganan Cidera Otot Hamstring (Kelompok 1)Kristiwi Kusumaning Novadona
มุมมอง 48
latihan sepak bola dasar usia dini 5 thn11:52latihan sepak bola dasar usia dini 5 thn
latihan sepak bola dasar usia dini 5 thnANDIL 27 OFFICIAL
มุมมอง 145
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】00:56เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 1.1M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 210:37:15การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.5M
ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์06:46ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
ดรามา ตร.ขับรถนำขบวนซูเปอร์คาร์ | ข่าวเช้าช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 512K
Silent Hill 2 | เกมออกวันแรก! สัมผัสไปด้วยกัน9:43:30Silent Hill 2 | เกมออกวันแรก! สัมผัสไปด้วยกัน
Silent Hill 2 | เกมออกวันแรก! สัมผัสไปด้วยกันBay Riffer
มุมมอง 406K
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!00:28LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!Chill Thesoul Out German
มุมมอง 18M
Hide&Seek Extreme#3 - ซ่อนในก้อนหินไม่กี่ก้อนเอง!20:46Hide&Seek Extreme#3 - ซ่อนในก้อนหินไม่กี่ก้อนเอง!
Hide&Seek Extreme#3 - ซ่อนในก้อนหินไม่กี่ก้อนเอง!Deklaaon Channel
มุมมอง 125K
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
มุมมอง 23M
LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALE3:11:22LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALE
LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALEMiss Cosmo
มุมมอง 3.5M