コレできる人は体幹強いらしい。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 145

  • @sae1697
    @sae1697 2 ปีที่แล้ว +368

    顔と背格好が綺麗すぎる

  • @Hawks999
    @Hawks999 ปีที่แล้ว +272

    イケメンやし美人や。

    • @soragumo
      @soragumo 8 หลายเดือนก่อน

      美人?男性でも美人っていうんですね?

    • @user-de7ev3jr8j
      @user-de7ev3jr8j 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@soragumo言うやろ

    • @soragumo
      @soragumo 8 หลายเดือนก่อน

      @@user-de7ev3jr8j そうですねすいませんでした申し訳ありませんこのようなことはもう二度と起こさないようにしますほんとに反省します。

    • @camehana
      @camehana 8 หลายเดือนก่อน

      この人男なん?

    • @user-ti9fy8hp2d
      @user-ti9fy8hp2d 7 หลายเดือนก่อน

      @@camehana違う

  • @user-tj6il3bu8b
    @user-tj6il3bu8b 10 หลายเดือนก่อน +136

    ジョジョにいそうな綺麗さや

    • @tvas7529
      @tvas7529 8 หลายเดือนก่อน +6

      的確で草

    • @hp1538
      @hp1538 7 หลายเดือนก่อน +1

      ジョルノの髪型と髪色変えたらこうなりそう

    • @user-fu8bx6hi6q
      @user-fu8bx6hi6q 6 หลายเดือนก่อน +2

      汐華初流乃みたい

  • @kantanoumaimon
    @kantanoumaimon 2 ปีที่แล้ว +122

    若干上がってるのがまた可愛い

  • @user-cz1zo1lo6f
    @user-cz1zo1lo6f ปีที่แล้ว +39

    かっこいい女性…

  • @sigudora_99
    @sigudora_99 ปีที่แล้ว +41

    めっちゃ綺麗な人やな

  • @ToukaAoi
    @ToukaAoi 9 หลายเดือนก่อน +3

    見てすぐ私無理なやつ!ってなった。
    コメント見るとみんな出来るんだな。
    凄い。

  • @user-mf6mh5fn7b
    @user-mf6mh5fn7b 2 ปีที่แล้ว +53

    努力の積み重ねですね👍
    僕ももっと努力して理想の身体になります

  • @user-eh6wj7wu8z
    @user-eh6wj7wu8z ปีที่แล้ว +65

    ○ゆっくりやってできる
    ×これを腹筋みたいに何回も繰り返す

  • @絶世の美女タマネギちゃん
    @絶世の美女タマネギちゃん 6 หลายเดือนก่อน +1

    めっちゃ普通に出来てびっくりした

  • @user-dx4iv9wf6r
    @user-dx4iv9wf6r 9 หลายเดือนก่อน +1

    曲がり角で鉢合わせしただけで時が止まるレベルの美女

  • @yosshyiim9928
    @yosshyiim9928 2 ปีที่แล้ว +13

    57のおっさんですが出来ました。
    昔は何も考えないで出来たのですが、これを機に鍛えます。

    • @user-kd2sw9sn2v
      @user-kd2sw9sn2v 2 ปีที่แล้ว +8

      頑張れ!オヤジィ!
      目指せ!イケオジ!

  • @9conta
    @9conta ปีที่แล้ว +1

    イケメソやなあと思ったら
    カッコ可愛い!

  • @user-vb9dk5vb5m
    @user-vb9dk5vb5m ปีที่แล้ว +10

    小さい頃からペアがいなくて腹筋1人でやっててそれがこのやり方だったからなんか懐かしい
    ぼっちはいいぞw

  • @shu-5028
    @shu-5028 ปีที่แล้ว +1

    妖精みたいにキレイな方ですな~

  • @ch.9346
    @ch.9346 ปีที่แล้ว +4

    座り姿かっこよ

  • @user-li3by6sw2c
    @user-li3by6sw2c 8 หลายเดือนก่อน

    イケメンすぎて草

  • @daasay3251
    @daasay3251 8 หลายเดือนก่อน

    めっちゃイケメンの美女!めちゃくちゃ色気あって好き!

  • @user-kn1sh4zr3g
    @user-kn1sh4zr3g 9 หลายเดือนก่อน

    この動画見てたらゆっくり盛り上がりました
    ありがとうございます

  • @user-es2ky8xg3d
    @user-es2ky8xg3d 9 หลายเดือนก่อน +2

    きれいな海。

  • @kk.2119
    @kk.2119 ปีที่แล้ว

    余裕だった。この方カッコよすぎないか?!キレイだ!

  • @user-uk5pv9bj6e
    @user-uk5pv9bj6e 9 หลายเดือนก่อน

    美しい人だ。

  • @KonokaoMiro
    @KonokaoMiro ปีที่แล้ว +4

    あなたみたいな人になりたいです。

  • @wasiokaze
    @wasiokaze ปีที่แล้ว +1

    かっこよ

  • @rexi_2025
    @rexi_2025 ปีที่แล้ว +6

    女性だということに驚いた

  • @szkyokushin
    @szkyokushin 10 หลายเดือนก่อน

    体幹というか腹筋が強い

  • @user-in7ej7hg4k
    @user-in7ej7hg4k 2 ปีที่แล้ว +3

    コレもできてアブローラーもできたら強い!

  • @user-sh6bi1ty7p
    @user-sh6bi1ty7p ปีที่แล้ว +2

    最初の体勢かと思った

  • @user-il2sx5ub6v
    @user-il2sx5ub6v ปีที่แล้ว

    シルエットが美しい

  • @user-wu7lw9ip6i
    @user-wu7lw9ip6i 6 หลายเดือนก่อน

    男の俺より全然イケメンで泣く😂

  • @user-bn9li4nn5v
    @user-bn9li4nn5v ปีที่แล้ว

    やってみようと思ったら最近の習慣にしてる筋肉痛ない箇所がない生活のサイクルが今腹筋なんだよな

  • @ikm583
    @ikm583 7 หลายเดือนก่อน

    海が似合いますね

  • @user-mq6ym7bl7g
    @user-mq6ym7bl7g 10 หลายเดือนก่อน +1

    どう足掻いても美人で草

  • @Mrghost-sg8oh
    @Mrghost-sg8oh ปีที่แล้ว +1

    出来ました、嬉しい

  • @user-bv8yr1gj8b
    @user-bv8yr1gj8b ปีที่แล้ว

    とにかくカッコ綺麗すぎる(?)

  • @user-ov9mn6dn8g
    @user-ov9mn6dn8g ปีที่แล้ว

    凄い 綺麗✨

  • @NI-oy9om
    @NI-oy9om 8 หลายเดือนก่อน

    デニムの裾でも隠しきれない踵の浮き上がり。

  • @user-fx7tw5bk1z
    @user-fx7tw5bk1z 2 ปีที่แล้ว +32

    この人、びっくりするくらい普通なことをびっくりするくらいすごいように見せるのうまいw

    • @user-pz3kx7iv7l
      @user-pz3kx7iv7l ปีที่แล้ว +3

      やんな
      俺体幹弱いのにできたから体幹強いんかなって勘違いしたわ

    • @user-fh4lm7wc4j
      @user-fh4lm7wc4j ปีที่แล้ว +1

      いや、普通(普段運動しない人)なら反動つけたり踵上がっちゃうと思う笑

    • @user-th3ks7qm6v
      @user-th3ks7qm6v ปีที่แล้ว +1

      @@user-pz3kx7iv7l絶対やり方間違えとるやろ笑

  • @user-lp5bc1cr8r
    @user-lp5bc1cr8r 11 หลายเดือนก่อน

    クッソイケメンやなくっそーって思ってたら女性やった

  • @vbtlsz-fy4cf
    @vbtlsz-fy4cf ปีที่แล้ว

    部活で鍛えられてるから出来た✨

  • @user-xc7ws3zm6e
    @user-xc7ws3zm6e 6 หลายเดือนก่อน

    ジョジョ立ちで始まっても絵になりそうですね。

  • @ST-qp6vq
    @ST-qp6vq 9 หลายเดือนก่อน

    逆にこれしかできん
    膝曲げたら脚に頼ることできんくて体上がってこん

  • @humanflagwalker1977
    @humanflagwalker1977 2 ปีที่แล้ว +3

    スゴ技✨やってみます💪

  • @poison6109
    @poison6109 ปีที่แล้ว +1

    若干頑張ってる感ある

  • @GENNKI-b4f
    @GENNKI-b4f 8 หลายเดือนก่อน

    普通にできる!!

  • @vivi-oj8hl
    @vivi-oj8hl 9 หลายเดือนก่อน

    最初のカット草

  • @user-vl2kh3bs7b
    @user-vl2kh3bs7b 2 ปีที่แล้ว +1

    それして出来たけど何故か肩が攣りました。笑

  • @TorahoGnu
    @TorahoGnu 8 หลายเดือนก่อน

    ねーイケメン♡w

  • @mato7090
    @mato7090 9 หลายเดือนก่อน

    筋トレが趣味の46歳です。
    楽勝でできました。
    ゆっくりでも連続でも。

  • @ringhonecatman8122
    @ringhonecatman8122 2 ปีที่แล้ว +2

    イケメンかと思った

  • @user-rr2de1tc3p
    @user-rr2de1tc3p 10 หลายเดือนก่อน

    とりあえず踵は浮いたわな😂

  • @user-hg6qy7ol4q
    @user-hg6qy7ol4q ปีที่แล้ว

    ちゃんと毎日ジョギングしてる勢の20代前半なのにフツーにできない笑笑

  • @boxingking0908
    @boxingking0908 9 หลายเดือนก่อน

    ええ女

  • @user-rx1mv3km8x
    @user-rx1mv3km8x 2 ปีที่แล้ว

    やりましょう✊

  • @YUKI-rz7gu
    @YUKI-rz7gu ปีที่แล้ว

    顔…メインになってるやん😂
    つか、体幹どこいったんねーん🐰🐰

  • @6-jt2ql
    @6-jt2ql ปีที่แล้ว

    余裕すぎる
    バレエ女子🩰

  • @user-ts3nx5fi8w
    @user-ts3nx5fi8w 11 หลายเดือนก่อน

    初めてみるタイプの美形。

  • @jmtjm982
    @jmtjm982 ปีที่แล้ว

    これが普通だと思ってた自分が怖い
    これが監督の力...?

  • @hiyashiudon
    @hiyashiudon 9 หลายเดือนก่อน

    全然できるけどお腹はポヨポヨだぜ

  • @user-ck8su1fl8o
    @user-ck8su1fl8o 2 ปีที่แล้ว +1

    余裕でできた!いえーい

  • @user-ce3uy1ec6s
    @user-ce3uy1ec6s ปีที่แล้ว +1

    できる‼️

  • @hi.to_de127
    @hi.to_de127 ปีที่แล้ว

    余裕でできるんですけどこれってフォームが悪いのかな?それとも体感が強いのか?

  • @doban1019
    @doban1019 9 หลายเดือนก่อน +1

    脚は曲がってますと.....。

  • @kuraun9651
    @kuraun9651 8 หลายเดือนก่อน

    この人女性なのかめっちゃ胸筋すごいのかと思った

  • @rio-oo2jk
    @rio-oo2jk 9 หลายเดือนก่อน +1

    90歳のおばあちゃんできたw

  • @kentayasuda4523
    @kentayasuda4523 ปีที่แล้ว +1

    人間として美しい。

  • @user-sm1wt6uk1v
    @user-sm1wt6uk1v ปีที่แล้ว

    これ何回もすると下腹のトレーニングになるで

  • @user-od5lg5hd2t
    @user-od5lg5hd2t 2 ปีที่แล้ว +16

    え まって びっくりするぐらい余裕でできたw

    • @nw5846
      @nw5846 ปีที่แล้ว +2

      それなw

  • @user-ei2cq6yg4b
    @user-ei2cq6yg4b ปีที่แล้ว +1

    男は大半できそう

  • @user-rs9bp5on2f
    @user-rs9bp5on2f 10 หลายเดือนก่อน

    多分できる!!

  • @wzyx
    @wzyx ปีที่แล้ว

    これ多分腹筋使うやつやな

  • @user-qg2fp5hd5r
    @user-qg2fp5hd5r 2 ปีที่แล้ว +5

    凄いっ😵
    僕なら一ミリも浮かへんかも笑笑😭

  • @zeppeliseele
    @zeppeliseele 7 หลายเดือนก่อน

    これ普通にできるだろ。
    両手をバンザイして同じことできたら体幹そこそこ強い

  • @Cule_510
    @Cule_510 ปีที่แล้ว

    体幹ないと思うけど何回もできる!めっちゃうれしい

  • @user-wl9jo1li8t
    @user-wl9jo1li8t 7 หลายเดือนก่อน

    何か出来ちゃった

  • @jyankuro15
    @jyankuro15 ปีที่แล้ว

    まず自身が悪くなったと言う自覚が必要だから。サッカーボールが昔のように蹴れないとか、野球のボールが昔のように投げられないとかがソレだからね。
    しかしコレは関係ないと思う。自分の腹筋は常にコレだし、腕立て伏せも肘を横にではなくお尻のほうに向けて脇を閉める感じでやっているし。

    • @vbtlsz-fy4cf
      @vbtlsz-fy4cf ปีที่แล้ว

      腕立て伏せってフォームによって色んな所が鍛えられるから良いですよね

  • @user-oi9eo3rf1g
    @user-oi9eo3rf1g 11 หลายเดือนก่อน

    わりぃおっぺぇみててなんも入ってこねぇ

  • @user-vi6hu4vv2z
    @user-vi6hu4vv2z 7 หลายเดือนก่อน

    全然できた!体幹つよいんかな?

  • @jyptun19369
    @jyptun19369 6 หลายเดือนก่อน

    森星かと思った

  • @usagerr
    @usagerr 6 หลายเดือนก่อน

    帰宅部で体幹とか弱いけどできる

  • @user-yx6ro1vh6k
    @user-yx6ro1vh6k 8 หลายเดือนก่อน

    手前のかかとにご注目

  • @mmk824
    @mmk824 9 หลายเดือนก่อน

    余裕でできた!

  • @pdgatmdtj9645
    @pdgatmdtj9645 9 หลายเดือนก่อน

    上半身が軽くて下半身が重ければできるね

  • @user-su4kl6jo9y
    @user-su4kl6jo9y 7 หลายเดือนก่อน

    ちょっとだけ倉持莉々に似てる

  • @user-sd1gl1fz9f
    @user-sd1gl1fz9f 10 หลายเดือนก่อน

    最初男の人かと思ったw

  • @user-ty2hw8rp2g
    @user-ty2hw8rp2g ปีที่แล้ว +22

    意外と普通にできた笑

    • @user-ce3uy1ec6s
      @user-ce3uy1ec6s ปีที่แล้ว

      それな
      😂😂

    • @user-ce3uy1ec6s
      @user-ce3uy1ec6s ปีที่แล้ว

      それな‼️😂😂

    • @sora0709
      @sora0709 ปีที่แล้ว

      腹筋みたいに早くやるらしいね🤔

    • @dio7586
      @dio7586 ปีที่แล้ว

      ​@@sora0709ゆっくりだよ

  • @user-is3jo5kd1f
    @user-is3jo5kd1f 9 หลายเดือนก่อน

    膝曲がってる

  • @KkkVAB
    @KkkVAB 9 หลายเดือนก่อน +5

    普通に踵浮いてるじゃん。足曲がってるし体幹も腹筋も弱いね。

  • @user-hx3yo5cj2z
    @user-hx3yo5cj2z 2 ปีที่แล้ว +1

    すみません。出来てません

  • @user-pd3bp6os8e
    @user-pd3bp6os8e 9 หลายเดือนก่อน

    えっと、筋力ないけどできた嬉しいけどやり方が違うのかな?

  • @beetle893
    @beetle893 8 หลายเดือนก่อน

    尾てい骨尖ってるからできません😭‎

  • @user-os8lp6rx7b
    @user-os8lp6rx7b 9 หลายเดือนก่อน

    余裕ですわ

  • @tanenashi.kintama
    @tanenashi.kintama 7 หลายเดือนก่อน

    これって極端に短足な人は無理だよね

  • @user-jp1xx7xv3l
    @user-jp1xx7xv3l 7 หลายเดือนก่อน +3

    できた

  • @user-sj4cb6ct8z
    @user-sj4cb6ct8z ปีที่แล้ว +1

    エッッッッ

  • @Mn-kx4mg
    @Mn-kx4mg 7 หลายเดือนก่อน +2

    だいたいの人できない?

  • @tintinkorokoro
    @tintinkorokoro 11 หลายเดือนก่อน

    普通に膝曲がってるだろこいつ。

  • @daikoooooooon
    @daikoooooooon ปีที่แล้ว

    できたぜ

  • @user-jb2yu5zq6w
    @user-jb2yu5zq6w 7 หลายเดือนก่อน

    足上がってるからだめだな
    これ片足0.1ミリでも足上がったら一気に簡単になるから少しでも浮いたらドヤれる資格ない

  • @gg-bv5el
    @gg-bv5el 2 ปีที่แล้ว

    脚曲げた方がやりにくいわ、俺