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子君努力, 知道你辛苦,盡力而為啦!
運動係有姿勢才有實際, 但多少講點天份, 不是刻苦就一定有成績. 子君很努力認真, 看得出運動方面有潛質. 加油!
真心,子君越來越迷人。😊
運動需要堅持,好像起床一樣,可以勤,不可速,子君妹妹努力💯
子君加油,幾時再有新減肥片看呀?
加油呀,最緊要持之以恆,養成良好生活習慣,飲食加運動,唔駛話急於一時三刻,欲速不達反而受傷仲麻煩
子君每條片都剪得好正,努力加油!希望妳快達標❤靚女😘
子君小妮子,想減磅要介以下食物,生活習慣,氣水,多糖份飲品,午餐肉,公仔麵,夜晚糖水,(多飲水,食得清淡)有恒心你得.;👍👍👍。
睇得出訓練過程好辛苦 加油
子君,妳嘅努力總會有人見到嘅!
多謝你一路支持啊,減肥計劃主要都係想挑戰自己嘅!
@@tszkwanchannel 我當然支持妳啦,不過都要小心身體啊,等妳好消息。
keep fit加油💪! 早幾日回家時碰見你,真人的確很嬌小!😁
好人一世平安。加油💪🏻💪🏻💪🏻
要改變理想嘅身形 太多東西要做 祝妳早日達成心願❤🎉
子君!堅!
子君加油💪
唔好食麥皮呀!戒澱粉質就可以減脂肪💪💪💪
子君bb, 香港男人都鐘意有少少肥既女仔~千祈唔好減過頭呀😃
子君,繼續加油,努力💪💪
子君加油💪🏼
喺麥皮地獄之中多謝你支持啊!
嘩 !真係好勁 !
加油呀子君,做運動都要保重身體
拍多d呢d,好睇
子君努力、撐住!
勁丫💪💪💪💪加油, 慢慢嚟啦
加油!我由年頭94落到92公斤,減得唔算快。比起數字,身體緊要D,我都由一星期五日運動,改為一星期3日運動,2日用黎拉筋,最近仲開始學瑜伽。
一齊加油💪🏻
子君努力💪
加油、加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
加油,已支持💕因為我都係做運動的人😊
入嚟係支持你加油啊!
有成績!!🎉🎉
努力💪🏻
多謝!
多謝支持!
努力
女仔最難戒甜,而糖份係減肥大敵,唔係話要全cut但攝取量一定要大幅減
飲食之中萬惡糖為首
子君.希望你和曾志豪合作,你兩個香港人之光。
今日先睇到
好勁呀
😂加油🎉祝你成功
問吓Don 點解只係收到snacks menu, 餐單呢😅
Power
見到uncle , hello~
08:00 後面梳化個阿哥發生咩事? 使唔使同佢做人工呼吸呀? 😂12:21 點解頭大身細既? 特效嚟? 😁
今集尾段影得好個頭好大,身好細有機會揾商台舊同事一齊做節目
加油呀, 減肥係終身事業
咁耐冇update仲諗去上一條片追數😁
加油🎉
加油!
可能係肌肉唔夠,或者唔夠結實。。。加上overload,所以拉傷,要小心!
支持你
加油
子君手臂有肌肉喔😃😃💪💪
❤
Like first watch later
加油!!
軍訓式啵😂😂😂
🤣🤣犀利嘅靚女
👍
和教練一齊,一對比之下,子君很嬌少,先前一個人,驟眼看很大隻。
看得出子君的恆心,繼續加油💪果張餐單,麻煩send埋俾馮同學,睇下佢有咩反應?😅
馮同學做嘅話,效果應該明顯好多🙈
邊位係馮同學?晴朗主持(乜有性馮㗎咩)?定係⋯⋯😏😏
修身可以慢慢嚟,整親關節首尾長……保重保重!但我又真係好期待睇到你嘅修身成果喎😅😅
今次都係想挑戰自己嘅🙈
Dont forget to warm up first before lifting any weights! How about Keto diet and focus on abdominal exercises like Floor Pilates? 👍Bravo 👏
腰果同香蕉,營養又美味,情願食過世。😘
咁最終原冇著瑜珈褲去拜山😂?
餐單冇蔬菜??? 真係唔使食菜?
😄
G👍
其實都唔肥ar🙂好好保重啊
6:55 後面嗰位瞓得好淋
😄👍
🤔有冇什麼球類運動是閣下欣賞嘅呢…? 因為喜歡做,便不覺辛苦,進一步就追求卓越… 過程中自然可以修身燒脂健美
啲架撐都幾重皮喔
仲以為有泳衣睇㖭
做得多有冇覺得好暢順急s😂😂😂😂😂
'promosm'
哈哈 簡肥 算了吧
邊个咁夠膽?叫 子君 做大蘿怪?
你自己話大羅怪😂😂😂
個教練表達能力好差,可能唔慣對住鏡頭講嘢。
asian body shape has nothing to do with yoga. please do something else with you free time. your body is not going to be better looking with any exercise.
加油!!
子君努力, 知道你辛苦,盡力而為啦!
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子君加油,幾時再有新減肥片看呀?
加油呀,最緊要持之以恆,養成良好生活習慣,飲食加運動,唔駛話急於一時三刻,欲速不達反而受傷仲麻煩
子君每條片都剪得好正,努力加油!希望妳快達標❤靚女😘
子君小妮子,想減磅要介以下食物,生活習慣,氣水,多糖份飲品,午餐肉,公仔麵,夜晚糖水,(多飲水,食得清淡)有恒心你得.;👍👍👍。
睇得出訓練過程好辛苦 加油
子君,妳嘅努力總會有人見到嘅!
多謝你一路支持啊,減肥計劃主要都係想挑戰自己嘅!
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子君!堅!
子君加油💪
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子君bb, 香港男人都鐘意有少少肥既女仔~
千祈唔好減過頭呀😃
子君,繼續加油,努力💪💪
子君加油💪🏼
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真係好勁 !
加油呀子君,做運動都要保重身體
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子君努力、撐住!
勁丫💪💪💪💪加油, 慢慢嚟啦
加油!我由年頭94落到92公斤,減得唔算快。
比起數字,身體緊要D,我都由一星期五日運動,改為一星期3日運動,2日用黎拉筋,最近仲開始學瑜伽。
一齊加油💪🏻
子君努力💪
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多謝!
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加油呀, 減肥係終身事業
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加油!
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馮同學做嘅話,效果應該明顯好多🙈
邊位係馮同學?晴朗主持(乜有性馮㗎咩)?定係⋯⋯😏😏
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但我又真係好期待睇到你嘅修身成果喎😅😅
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G👍
其實都唔肥ar🙂好好保重啊
6:55 後面嗰位瞓得好淋
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加油!!
加油