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感謝Dr.K,我又係日日唔飲唔安樂嘅咖啡精,依家聽完你解說,放心日日飲喇😂
我日日4-5杯,完全冇問題。早2日99台有個日本節目比拼咖啡 vs 紅茶 vs 朱古力,引用研究話每日5杯心臟病 -38%,男士又好少骨問題,飲得好放心🤣
👌👍😊原來飲㗎啡有咁多好處,我以為㗎啡對身體冇益,所以從末飲過㗎啡,今集學到好多嘢,多謝Drk🙏🙏🙏
多謝支持!你都可以慢慢開始試飲喔👍
我一直聽到很多飲咖啡對身體很多好處,6年前開始就飲咖啡,買咖啡豆買咖啡機在家做杯美味咖啡,其實一開始已經覺得唔舒服,但相信咖啡對身體有益就沒有太在意,我親人中有好幾個是醫生,我將這6年的不舒服情況告知他們,就其是喝完咖啡我有耳鳴、頭痛和心跳加速,他們話不是每個人都接受到咖啡因,現在沒有喝咖啡半年,以上的問題完全沒有再發生,這是我的經歷😢
@@lisiu1337 是喔,這樣是因為咖啡因讓交感神經活躍,令心跳加快精神緊張的緣固。健康沒單一途徑,這樣不適合你就另尋方法,別跟自己作對🙏
;;@@healthdrk
@@healthdrk請問想保健防癌,每天應該飲幾多杯咖啡才正確🙏
第一次睇你分享支持支持⋯講得好岩👍🏻我一直都飲即磨咖啡☕️
多謝支持!沖粉果d我嫌好酸... 即磨好好多,營養成份分別唔大,係味道問題🤣
Dr K, 你用枝深色啲筆大家會睇得清楚的。
知道知道🙏唔好意思... 拍完剪片先見到,真係唔好意思🙏🙏
多謝 Dr K 祝你 2024 越來越成功 !
多謝!承你貴言!
2024 兩個系列:養生及保健🎉🎉🎉咖啡對肝及腦有益,太好了。字體不太清晰,白板筆略幼,考慮改用Pilot,好用,清楚😊
多謝!多謝你忍讓!畢竟還在慢慢試驗改進,難得你不介意不計較,衷心感激!
用白板寫資料,花時間外,還看不到你寫什麽,不如用字幕打岀來,令觀衆更清楚,明白。
@@shunchingchan2496 收到🙏我也在多方嘗試... 之前的用了字幕加彈幕,但好多朋友話太快睇唔清楚我先咁樣試... 下次試試寫齊再講,唔洗即埸食... 我都辛苦😆多謝意見🙏
非常感謝Dr K詳細分享,❤❤❤💪💪💪
多謝你嘅支持🙏🙏
多謝 Dr K 推出親民健康資訊 !
多謝多謝!
沖緊咖啡收到呢篇嘅推送。文案有少許累贅,演繹有啲啲青澀,但係把聲好好聽。希望可以一路跟你學更多知識,一路見證你作為ytber的成長。
多謝多謝 ! 估唔到咖啡那邊的朋友會收到推送,仲會咁樣交到個新朋友 😃 我本來的觀眾群以保健品為主,他們比較喜歡理論性的資訊,今次 cross over了我都係新嘗試,不見怪就好🙏
多謝Doctor 解釋得令人容易明白😊
媽好多謝你既支持🙏 尚有好多不足,希望能忍讓不嫌棄🙏
永遠支持 !
多謝支持!
飲咖啡今集學到好多嘅,多謝Drk
多謝多謝!希望大家都睇得開心就好了🙏
Hello Mrk 加油! 👍🙏
多謝你繼續支持🙏🙏
非常感謝🙏Drk❤⋯⋯我們非常感謝您的分享😊喜歡💕👍👍👍👍👍
好多謝你嘅支持就真!
我天天在茶餐廳食早餐飲咖啡。後來睇了啲片話飲咖啡唔好。好彩睇左你條片先知咁多好處(謝謝咁用心推介)🙏🙏明天去飲咖啡☕🍰🍽️
茶餐廳那些... 唔多好飲😅如果酸味重即係氧化得利害其實冇咁好... 不過而家茶餐廳好多都係即磨,好好多。
支持Dr.K😊😊
多謝多謝!請繼續支持🙏🙏
👍睇完之後,真的獲益良多🙏🙏
多謝多謝!幫到大家我最開心💪
沖泡方法、冷熱等各種因素都會影響咖啡因釋放,希望可以再講深入D,教導大家點樣飲咖啡對身體更好❤❤
都可以,我又真係有手沖咖啡工具,睇機會可唔可以試下先😏
Dr.K👍👍👍
好多謝你嘅支持🙏🙏
我在是用輕度咖啡。🙏分享智識😮
好多謝你嘅分享👍👍 好開心大家都可以將健康融入生活習慣入面👏👏
感謝你的分享
多謝你支持我既劣作🙏🙏
好,樣樣介紹特別的產品,原來对身體咁好,你吾介紹咖啡都吾知咁好,我都轉吓飲咖啡
👍 多謝你支持!不過呢... 唔好落太多糖奶,否則就有另外反效果啦..
但燕麥同奶本身有很多問題,要飲就飲齋啡比較好,同時咖啡豆亦要選擇有機及比較好質量的,否則.....
一諗到咖啡操控集團,聽到這類讚好的視頻,我都只會最多信一半,之後另一半要再求證。
我沒想過這麼大回響😆不過邊類資訊都好,信一半再根據資料再查落去係好的。我從事保健行業,一半都唔信得... 亂sell 的sales 太多了
❤@@healthdrk
Please use a darker pen. Cannot see. Thanks
My apology... I will improve it... Thank you for tolerating my weakness 🙏
只是商業理由話好
這條片沒product 廣告了,所以只是流量的理由🙏 誠然有朋友點出了這片只講好,而一眾的壞沒講... 是的,因篇幅所限,未來再補上壞處吧🙏多謝你意見,祝你新年身體健康,心想事成👍
看过一个TH-cam视频提及牛奶的脂肪会把咖啡的 polyphenols 包住,令身体不能吸收咖啡的好处。所以如果要加奶,可以加脱脂奶或杏仁奶。
有機會是倒轉了,是polyphenol 把脂肪和糖包住。一般polyphenol 也能有控油控糖的功能。不過不論誰包誰,就是兩者也吸引不了..
Drk講問胃酸倒流可不可以飲齊啡,同埋食燕麥,謝謝。
胃酸倒流如果只飲齋啡不是太好, 但食燕麥就完全沒有問題了, 還可以減少胃酸倒流的機會。 始終燕麥蘭消化都需要胃酸來幫助吧, 這樣就可以困住胃酸了
@@healthdrk 唔該哂,食完早餐,才飲齊啡加燕麥可以嗎?🙏
Dark 請問燕麥奶係麩質食物,會另身體發炎?
是的,不過取決於你有沒有腸漏問題。如果走進了身體入面,的確會引起各樣炎症的
請問我用樽装咖啡粉,每一杯用幾克咖啡粉冲多少水先合理正常飲用,不會過量影響身體,感謝你Dr.K
呢度涉及嘅係咖啡濃度問題,其實濃度點樣都好,最後影響身體嘅係個攝入份量。如果正常沖泡,樽裝咖啡粉應該大約用20g, 咁樣嘅話兩杯就上限了
@@healthdrk 謝謝!
Dr K如有濕疹是否不適宜飲咖啡?
又唔一定,因為咖啡都有一定程度去濕嘅作用,但係另外一方面,因為有刺激性物質,亦會令到皮膚較容易發炎,所以權衡下利害,睇下好處多定係壞處多
Drk請問癌症康復者飲齊啡好定係加淡奶好便秘飲齊啡有沒有幫助🙏
其實飲齋啡或加淡奶,對癌症康復者的影響並不大, 如果腸癌的話,最好就不要加奶了,以免乳糖不耐會造成肚屙。但是如果為了治便秘,反而加奶好,就好好活用乳糖不耐的副作用吧
@@healthdrk 👌👍🙏
Drk請問有高血壓,飲咖啡會不會另血壓升高🙏
會,始終心臟跳動較快較強,短時間會有血壓上升的
@@healthdrk 👌👍🙏請問是不是血壓高人仕最好不要飲咖啡😅
我初飲咖啡手振心率加速 😂 飲慣咗唔飲唔慣 M來前頭痛飲完唔痛 飲完照瞓到教😂唔飲就囉囉攣😅一日飲三四杯。黑咖 加奶 鮮奶全脂奶沖嘅咖啡我連續飲7日 會易肥😢😢脫脂奶冇咁好飲。宜家改間唔中飲有奶咖啡☕️太克制越想飲
大家都是同路人,我都係飲到變肥仔,所以先走糖,後少奶再全走。有時做野口淡淡,就加燕麥奶/豆奶,冇牛奶咁肥,你可以試下。有d觀眾加杏仁奶,紅豆呢類加d味.. 我唔喜歡杏仁同粒粒,不過你ok又可以試下
請問患耳水不平衡,是否不適合飲咖啡呢?
看程度,咖啡的確會刺激神經,所以如果真的嚴重,茶啡都可免則免,還有過度的甜酸苦辣咸都唔得
胃酸可以飲用咖啡嗎?
胃酸旺盛的朋友飲用咖啡要小心一些,始終胃酸也是酸,為長期接觸酸性的東西會有損害的
博士好!!甲状腺乳头状癌可以喝咖啡吗
喝咖啡是沒有問題的!但對癌症沒特別好的幫助就是了
👍👍👍👍👍👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
多謝支持鼓勵🙏🙏
我平均每天飲5杯,飲左三十幾年,越飲越肥
有沒有加糖奶呢?另外藥品食品都沒萬能,也是看日常生活細節喔
👍👍👏👏👨
多謝支持🙏多謝晒!
加杏仁粉🤔🤔🤔取代奶另外燕麥,也是粉吧???請指教😊
加杏仁粉 / 杏仁奶也可,不過個人唔喜歡杏仁味道,營養方向來說完全沒問題。燕麥加粉會起粒粒,我又不喜歡😆我用燕麥奶的,超市都有售,灰藍色高身紙盒那隻
@@healthdrk 謝謝分享🌷😁感恩你
是否飲纯咖啡才有医生你介紹的好處
只要有咖啡就ok. 純咖啡即齋啡?不一定,三合一都得。在此不能稱醫生喔🤣
我早搏嚴重住了3天醫院3天裏都冇飲咖啡發覺早搏明顯減輕繼而嘗試不飲咖啡兩個月都冇早博血壓也平穩.不會時高時底鼻三角的溢脂性皮炎也不藥而癒
如果對你身體有助益,也不妨間中飲一下,為生活、為健康、為口福也好。希望你繼續健健康康,遠離醫院👍
@@healthdrk 多謝好似戒煙戒酒一樣不能再飲了很感恩那三天的住院才發覺十多年的早搏原來出自這樣
@@炳陳-n7k 健康就好。人人都有不同,最緊要認識自己身體,和自己身體夾得來。祝你繼續健健康康🙏
我相信個收音咪不停收錄了衣服的磨擦聲音。
是的... 是我做得不好,之後錄的片會有所改善,抱歉耳朵受苦了.. 我會努力改善,多謝提點🙏
請問有腎石是否不宜飲咖啡?
飲咖啡會增加排尿,變相增加了血液的濃度,令腎石更容易生成。只要多飲水平衡出入量就沒有問題了
謝謝你🙏
只講好處.冇講壞處.
的確咖啡壞處是有,但時間限制,有機會要另外再拍片講壞處吧
飲了, 失眠及胃痛, 怎辦?
先停飲😅以自己身體反應做主要判斷來源。你飲咖啡係為提神還是保健呢... 如果有特定保健目標,直接服用保健品更好
飲咖啡害處有無?是否引起骨質疏鬆)
過量飲用其實還是有的。咖啡始終屬酸性,衰不至於直接引起骨質疏鬆,但會讓體質變成酸性,也不利骨骼生長,長期飲用而不作調整的話身體也會出問題的。要處理這個問題就需要讓身體變成鹼性體質了
Dr.K,很喜歡閱讀你的资訊,增加了我不少有關補充剂的知識。得悉你有一諮詢中心,希望能与你聯一f聯系,中心,
Dr.K,得知你有一资詢中心,想与你聯系,前些时你给了你的wsp号码给我,但流失了。可否再给我,謝謝!
@@lkyqq4049 你whatsapp 46114151 找我吧🙏
烤焦了的东西里虑出的水防癌?
焦了東西會致癌的概念,主要針對肉類炸出的硝酸鹽類... 其實同類道理,茶也是高溫炒完變了紅茶黑茶,會有其他健康好處的,還有一些果仁烤焗後的油也會類似用途,因此應該不同種類食物會有不同用途的
不是會流走鈣質嗎?
是的,不過主要是因其酸性引起,如果平時飲食偏鹼(多疏果少肉),則反而可達平衡。否則如果飲用好多咖啡又擔心走鈣,就要從飲食或保健調節了
請問如果飲齋啡 功效係咪一樣
是的,主要就是咖啡因同單寧酸幫到手,糖就冇咩用啦,至於奶,就是奶的用途... 平衡酸性,亦有營養。因此我飲燕麥咖啡,就各取咖啡及燕麥的好處了。齋啡,就是只有咖啡的好,已足夠好了👍
消委會說致癌應是烘培過吧。也有說引起骨質疏鬆。。我媽喜歡喝但患😊過癌也在吃骨質疏鬆藥。那應否渴
烘焙過的由高溫長時間製作,會令一些原本沒有的東西變異,就像燒烤的焦香味,好食但沒益。患過癌如果不是飲得非常過份應沒問題的,但骨質疏鬆有點影響,但如正吃藥 / 保健品就沒問題了,所以可以安心的
低度焙的英文是什麼呢? Thank you
一般叫 light roast, 或者叫 slight roast
@@healthdrk Thank you.
@@AM-mp3hy thank you so much for your support 🙏🙏
飲了咖啡去廁所開大會暢通些防便秘!
我都係🤭 初時以為同奶有關,之後飲齋啡都一樣,又多左種個人化好處
患有骨質疏鬆的人,是否適合飲咖啡?
飲咖啡的確會導致骨質和鈣流失,所以在平衡上要計算一下。如果骨質疏鬆的人偏要喝咖啡,就補充鈣質d3和k2來作個平衡就好
苷 (音代)
多謝多謝!比大家知道我中文差添🙈
如果早上飲完之後晚上睡不着,有沒有辦法可以晚上瞓得着
我會覺得你可以選淡味一點的,或去咖啡因的先試。不行的話限制飲用量啦... 畢竟生活講求平衡,飲到有另一問題不值得。但如果你必須飲用,也還是有寧神類保健品可幫忙的
评論偏激走埋一边.祇講好.无講壞.做广告.你是不是开咖啡店呀老兄?
我都想呀老兄😆 任何事情都有好壞,區區一條片講唔晒所有好同壞,之後有機會就講下壞既部分都係一件好事👍
咖啡不能太多,適可而止。
任何事情都應適可而止,否則補身都變傷身
你用白板寫字我哋一啲都睇唔到可唔可以好似我哋讀書咁用黑板
對唔住呀🙏我拍完先見到,辛苦大家對眼了🙏 我之後會有所改進... 不過我呢度冇黑板... 我睇下有冇d 又粗又深色既筆,我寫字又寫返大隻d... 睇下大家能否接受😭
廣告成份不言而喻
條片唔算有廣告成份喇...我都冇拎任何咖啡產品出來,何況我這個台是專講保健品的,咖啡產品搵我都未必做
燕麥唔係唔健康嘅嘢嚟咩
有好有唔好,就睇下你係唔係好需要佢嘅好處...如果完全冇腸漏免疫問題嘅人,其實食燕麥都冇壞
请问二合一咖啡有冇你讲呢方面嘅好处呢
有,不過一般咖啡因不是太多,功效是有,不過有限,反而的4擔心糖奶過高,健康方面衰多過好
@@healthdrk 知道,谢谢你回復,感激🙏
@@陳麗-b5y 多謝你繼續支持🙏🙏
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@@lisiu1337 是喔,這樣是因為咖啡因讓交感神經活躍,令心跳加快精神緊張的緣固。健康沒單一途徑,這樣不適合你就另尋方法,別跟自己作對🙏
;;@@healthdrk
@@healthdrk請問想保健防癌,每天應該飲幾多杯咖啡才正確🙏
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多謝支持!沖粉果d我嫌好酸... 即磨好好多,營養成份分別唔大,係味道問題🤣
Dr K, 你用枝深色啲筆大家會睇得清楚的。
知道知道🙏唔好意思... 拍完剪片先見到,真係唔好意思🙏🙏
多謝 Dr K 祝你 2024 越來越成功 !
多謝!承你貴言!
2024 兩個系列:養生及保健🎉🎉🎉
咖啡對肝及腦有益,太好了。
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多謝你嘅支持🙏🙏
多謝 Dr K 推出親民健康資訊 !
多謝多謝!
沖緊咖啡收到呢篇嘅推送。
文案有少許累贅,演繹有啲啲青澀,但係把聲好好聽。
希望可以一路跟你學更多知識,一路見證你作為ytber的成長。
多謝多謝 ! 估唔到咖啡那邊的朋友會收到推送,仲會咁樣交到個新朋友 😃 我本來的觀眾群以保健品為主,他們比較喜歡理論性的資訊,今次 cross over了我都係新嘗試,不見怪就好🙏
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支持Dr.K😊😊
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多謝多謝!幫到大家我最開心💪
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有機會是倒轉了,是polyphenol 把脂肪和糖包住。一般polyphenol 也能有控油控糖的功能。不過不論誰包誰,就是兩者也吸引不了..
Drk講問胃酸倒流可不可以飲齊啡,同埋食燕麥,謝謝。
胃酸倒流如果只飲齋啡不是太好, 但食燕麥就完全沒有問題了, 還可以減少胃酸倒流的機會。 始終燕麥蘭消化都需要胃酸來幫助吧, 這樣就可以困住胃酸了
@@healthdrk 唔該哂,食完早餐,才飲齊啡加燕麥可以嗎?🙏
Dark 請問燕麥奶係麩質食物,會另身體發炎?
是的,不過取決於你有沒有腸漏問題。如果走進了身體入面,的確會引起各樣炎症的
請問我用樽装咖啡粉,每一杯用幾克咖啡粉冲多少水先合理正常飲用,不會過量影響身體,感謝你Dr.K
呢度涉及嘅係咖啡濃度問題,其實濃度點樣都好,最後影響身體嘅係個攝入份量。如果正常沖泡,樽裝咖啡粉應該大約用20g, 咁樣嘅話兩杯就上限了
@@healthdrk 謝謝!
Dr K如有濕疹是否不適宜飲咖啡?
又唔一定,因為咖啡都有一定程度去濕嘅作用,但係另外一方面,因為有刺激性物質,亦會令到皮膚較容易發炎,所以權衡下利害,睇下好處多定係壞處多
Drk請問癌症康復者飲齊啡好定係加淡奶好
便秘飲齊啡有沒有幫助🙏
其實飲齋啡或加淡奶,對癌症康復者的影響並不大, 如果腸癌的話,最好就不要加奶了,以免乳糖不耐會造成肚屙。但是如果為了治便秘,反而加奶好,就好好活用乳糖不耐的副作用吧
@@healthdrk 👌👍🙏
Drk請問有高血壓,飲咖啡會不會另血壓升高🙏
會,始終心臟跳動較快較強,短時間會有血壓上升的
@@healthdrk 👌👍🙏請問是不是血壓高人仕最好不要飲咖啡😅
我初飲咖啡手振心率加速 😂 飲慣咗唔飲唔慣 M來前頭痛飲完唔痛 飲完照瞓到教😂唔飲就囉囉攣😅一日飲三四杯。黑咖 加奶 鮮奶全脂奶沖嘅咖啡我連續飲7日 會易肥😢😢脫脂奶冇咁好飲。宜家改間唔中飲有奶咖啡☕️太克制越想飲
大家都是同路人,我都係飲到變肥仔,所以先走糖,後少奶再全走。有時做野口淡淡,就加燕麥奶/豆奶,冇牛奶咁肥,你可以試下。有d觀眾加杏仁奶,紅豆呢類加d味.. 我唔喜歡杏仁同粒粒,不過你ok又可以試下
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看程度,咖啡的確會刺激神經,所以如果真的嚴重,茶啡都可免則免,還有過度的甜酸苦辣咸都唔得
胃酸可以飲用咖啡嗎?
胃酸旺盛的朋友飲用咖啡要小心一些,始終胃酸也是酸,為長期接觸酸性的東西會有損害的
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另外燕麥,也是粉吧???
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我早搏嚴重
住了3天醫院
3天裏都冇飲咖啡
發覺早搏明顯減輕
繼而嘗試不飲咖啡
兩個月都冇早博
血壓也平穩.不會時高時底
鼻三角的溢脂性皮炎也不藥而癒
如果對你身體有助益,也不妨間中飲一下,為生活、為健康、為口福也好。希望你繼續健健康康,遠離醫院👍
@@healthdrk
多謝
好似戒煙戒酒一樣
不能再飲了
很感恩那三天的住院
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請問有腎石是否不宜飲咖啡?
飲咖啡會增加排尿,變相增加了血液的濃度,令腎石更容易生成。只要多飲水平衡出入量就沒有問題了
謝謝你🙏
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Dr.K,
很喜歡閱讀你的资訊,增加了我不少有關補充剂的知識。
得悉你有一諮詢中心,希望能与你聯
一f
聯系,
中心,
Dr.K,
得知你有一资詢中心,想与你聯系,前些时你给了你的wsp号码给我,但流失了。可否再给我,謝謝!
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是的,不過主要是因其酸性引起,如果平時飲食偏鹼(多疏果少肉),則反而可達平衡。否則如果飲用好多咖啡又擔心走鈣,就要從飲食或保健調節了
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是的,主要就是咖啡因同單寧酸幫到手,糖就冇咩用啦,至於奶,就是奶的用途... 平衡酸性,亦有營養。因此我飲燕麥咖啡,就各取咖啡及燕麥的好處了。齋啡,就是只有咖啡的好,已足夠好了👍
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@@healthdrk Thank you.
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患有骨質疏鬆的人,是否適合飲咖啡?
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多謝多謝!比大家知道我中文差添🙈
如果早上飲完之後晚上睡不着,有沒有辦法可以晚上瞓得着
我會覺得你可以選淡味一點的,或去咖啡因的先試。不行的話限制飲用量啦... 畢竟生活講求平衡,飲到有另一問題不值得。但如果你必須飲用,也還是有寧神類保健品可幫忙的
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我都想呀老兄😆 任何事情都有好壞,區區一條片講唔晒所有好同壞,之後有機會就講下壞既部分都係一件好事👍
咖啡不能太多,適可而止。
任何事情都應適可而止,否則補身都變傷身
你用白板寫字我哋一啲都睇唔到可唔可以好似我哋讀書咁用黑板
對唔住呀🙏我拍完先見到,辛苦大家對眼了🙏 我之後會有所改進... 不過我呢度冇黑板... 我睇下有冇d 又粗又深色既筆,我寫字又寫返大隻d... 睇下大家能否接受😭
廣告成份不言而喻
條片唔算有廣告成份喇...我都冇拎任何咖啡產品出來,何況我這個台是專講保健品的,咖啡產品搵我都未必做
燕麥唔係唔健康嘅嘢嚟咩
有好有唔好,就睇下你係唔係好需要佢嘅好處...如果完全冇腸漏免疫問題嘅人,其實食燕麥都冇壞
请问二合一咖啡有冇你讲呢方面嘅好处呢
有,不過一般咖啡因不是太多,功效是有,不過有限,反而的4擔心糖奶過高,健康方面衰多過好
@@healthdrk 知道,谢谢你回復,感激🙏
@@陳麗-b5y 多謝你繼續支持🙏🙏