Mi querida doctora, empiezo a escuchar esta meditación tuya y antes de dormir te doy las gracias por ayudar a tantas personas a relajarnos y conciliar el sueño.Dios te bendiga grandemente ✨🤍🌙🌹
Hola Yolanda, me gustaría agradecerte tu inspiración y tu esfuerzo por ayudar a la gente. Me alegro de haber encontrado tu canal porque llevaba mucho tiempo buscando a alguien con una voz agradable y conocimientos profundos. Bendiciones y gracias por estar ahí.
Después de unas horas de dormir profundamente Le agradezco mucho a Dios averla encontrado padezco insonmio anoche encontré su hermosa voz y descanse 💤 profundamente muchas gracias por su ayuda
Doctor Yolanda García por darnos meditación pará tener un sueño profundo y reparador ❤ tu eres un ser humano excelente Dios te bendiga 🙏🇨🇴 Bogotá Colombia
Muchas gracias Yolanda... Siempre escucho otra meditación tuya al dormir. Ya me estaba costando calmar mi mente y descansar, pero anoche estaba apabullada por los pensamientos y encontré esta maravilla. Costó un poco 'salir de lo conocido' pero me dormí profundamente y descansé. Gracias por lo que haces por las personas, sos muy humana y tenes una voz calmada y suave. Gracias gracias gracias
Eres un instrumento de Dios para ayudarnos en nuestro proceso de levantarnos como valientes guerreros. Te bendigo en el nombre del Padre, deñ Hijo y del Espíritu Santo. Amén
Yolanda,yo se que no muchos adolescente ven tus videos pero yo estoy orgullosa por ver tus videos todas las noches antes de dormir 💤 y despertar con una energía renovada 🪫🌕🔋
Doctora ,gracias, gracias, gracias, que sabiduría, y lo más hermoso es de la forma como la comparte, con ese amor, disposición, a cuántas personas, nos está levantando de una depresión, ansiedad, inseguridad, falta de confianza en nosotros mismos, en estos momentos, que solo escuchamos de guerra, conflictos, pobreza, todo es miedo, espectativa, pero solo en Dios debemos estar confiados, sus conocimientos los comparte y cada día, nos transmite fuerzas para continuar y darnos cuenta que sí podemos, muchas gracias😅 que tarea más hermosa ese enriquecimiento que nos da cada día, deseo lo mejor para usted y el Señor le multiplique sus fuerzas, gracias, gracias, gracias❤
Hola buenos días doctora estoy mi agradecida a usted porque pude dormir por una semana no lo hacía mucho estrés que dios la cuide a usted a su familia bendiciones.
Señora Yoli yo a usted la quiero mucho 💗 es un placer escucharla cada noche para ir a dormir, que Ser Universal la colme siempre de muchas bendiciones, gracias por tanto 🙏💝
Gracias de gracias por tanto amor Dra, desde Cuba estoy súper agradecida, pues noche a noche duermo bajo el susurro de su dulce voz escuchando las meditaciones que tanto me han ayudado a superar mis insomnios y mi estrés. Infinitas gracias y muchas, pero muchas bendiciones 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
No tiene mucho que descubrí su canal y desde que empecé a ver sus videos e podido dormir bastante bien! A mi me cuesta demasiado poder dormir y con sus videos e logrado mejorar mi horario de sueño y dormir mucho mejor, muchas gracias ❤
Buenas Noches por segundoa dia te escucho Necesito mucho descansar y relajarme.. hasta ahora consumo pastillas ansioliticass. Pequeña cantidad . Pero droga al fin . Hace muchosimos años. Hoy tengo 76. Desde Argentina.. Cordoba te escribo. ❤gracias gracias gracias!!!
Hola Yolanda. Gracias, he podido dormir algo estos últimos 2 días. La ansiedad algo pero sigo teniendo esa obsesión de tener una compañera de vida, dormir acompañado. Siempre he estado solo
Lee el libro "tu pareja ideal" de la psicóloga Logan Ury, recuerda ponerlo en práctica, solo con leerlo no ocurre nada. A veces la psicoterapia ayuda, depende de la persona y de las causas.
@@YolandaCalvo Gracias. En el pasado me vinieron señales sincrónicas e información de místicos de que pudiera ser un chamán y mi destino es la soledad. Quizá me esté condicionando inconscientemente...que opinas como psicóloga?
No te conozco y no puedo decir, pero es muy probable que tu autodiagnóstico sea cierto y te estés condicionando. En psicología lo llamamos la profecía autocumplida. Por otro lado, algunas personas sienten poca atracción por vivir en compañía y tienen poco impulso sexual. Para otras personas es mayor, lo que es malo es reprimir.
Hola Dolores, en la pestaña de shorts tienes algunos sobre los sueños. Esto no funciona como un diccionario. Hay que ver todo lo demás que había en el sueño, qué emociones sentías tú, qué hacías, qué está ocurriendo en tu vida real ahora...
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Estimada Yolanda, soy una seguidora tuya. Hace tiempo, y por sugerencias de una psicóloga " entré" en mindfulness. Genial. Encuentro un pero....por ignorancia seguro. No escucho según que meditación por el hecho que, de sopetón, salta publicidad de nosequé y una voz a grito pelado. Agradeceré si alguien me puede ayudar a solucionarlo. Un cordial saludo. Muchas gracias.
Hola Marisol, ninguna de mis meditaciones tienen publicidad en mitad. Ninguna. Si alguna vez te ha pasado ha sido un error de TH-cam. Que es rarísimo, pero que alguna vez, si no tenemos Premium, puede ocurrir. A mí me ha pasado dos veces en un montón de años. Es decir, en miles de veces, una puede ocurrir. Pero si no queremos ni eso, entonces tenemos que contratar TH-cam Premium. Pueden pasar años hasta que te ocurra otra vez.
Vale, si no te saltan en mitad, y te salen al comienzo y al final, entonces es normal. Puedes utilizar los de 8 horas, que son recopilatorios, y para cuando te salta la publicidad, ya es hora de levantarte... o contratar Premium. Con Premium, a nosotros nos siguen dando un pago por vuestras visualizaciones, que es lo que nos permite hacer este trabajo. Gracias.
Yo no tengo premium, no me ha saltado nunca, sólo al principio, pero se salta y no hay más. Por las noches me pongo los recopilatorios. Te garantizan u sueño amable y relajado 😊😊❤❤❤
Buenas tardes doctora; quisiera dejar tanto de pensar; para tener la mente en blanco; para dejar tanto de pensar porqué quiero dormir mejor todas las noches; botar los pensamientos inadecuados a la basura; llenar la cabeza de pensamientos adecuados; me dan emocionalmente dolores de cabeza; borrar los pensamientos antes de acostarme; para poder dormir mejor; con la mente en blanco; saludos.
Quizá te pueda ayudar mucho @joserafaelgrangefuenmayor7744, aprender a meditar. En mi web www.yolandacalvo.com, tienes una pestaña con 10 pasos para aprender a meditar, síguelos e irás notando, en esas 10 semanas una diferencia. No pares ahí y continúa, sé constante. Además, en mi podcast, encontrarás más herramientas de ayuda www.TH-cam.com/@PodcastYolandaCalvo
Funciona perfectamente, tal y como explico aquí: th-cam.com/video/SisXFHyOEgU/w-d-xo.html Esta meditación está realizada para cualquier molestia física, incluidos acúfenos. th-cam.com/video/iQNp4HAdQPk/w-d-xo.html Creo que aproximadamente el 50% de las personas que ven mis vídeos los tienen, yo también. Es muy importante la parte emocional. Y hay tratamientos de otorrinos especializados en el tema que van también muy bien.
Yoga Nidra te lleva de una parte a otra del cuerpo, no son diferentes instrucciones, son las mismas "prestar atención" pero en una especie de paseo por el cuerpo. La idea es poder tener una atención relajada. No te tenses por hacerlo perfecto. Busca otro tipo de meditación que no ponga Nidra en el título y recuerda lo de atención relajada. Si no tienes experiencia en meditación, practicar te puede ayudar muchísimo.
![ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dwTMeM1zIhQ/mqdefault.jpg)
Mi querida doctora, empiezo a escuchar esta meditación tuya y antes de dormir te doy las gracias por ayudar a tantas personas a relajarnos y conciliar el sueño.Dios te bendiga grandemente ✨🤍🌙🌹
Gracias por la de relajamiento
Gracias 💜, bendiciones
Que tienes para mi
Hola Yolanda, me gustaría agradecerte tu inspiración y tu esfuerzo por ayudar a la gente. Me alegro de haber encontrado tu canal porque llevaba mucho tiempo buscando a alguien con una voz agradable y conocimientos profundos. Bendiciones y gracias por estar ahí.
Gracias Yolanda ❤
Tienes un don especial
Después de unas horas de dormir profundamente Le agradezco mucho a Dios averla encontrado padezco insonmio anoche encontré su hermosa voz y descanse 💤 profundamente muchas gracias por su ayuda
Le agradezco querida doctora, me desperté a la madrugada y no conciliaba 3l.sueño, el audio me ayudó a dormir ❤
Doctor Yolanda García por darnos meditación pará tener un sueño profundo y reparador ❤ tu eres un ser humano excelente Dios te bendiga 🙏🇨🇴 Bogotá Colombia
Muchas gracias Yolanda... Siempre escucho otra meditación tuya al dormir. Ya me estaba costando calmar mi mente y descansar, pero anoche estaba apabullada por los pensamientos y encontré esta maravilla. Costó un poco 'salir de lo conocido' pero me dormí profundamente y descansé. Gracias por lo que haces por las personas, sos muy humana y tenes una voz calmada y suave. Gracias gracias gracias
Eres un instrumento de Dios para ayudarnos en nuestro proceso de levantarnos como valientes guerreros.
Te bendigo en el nombre del Padre, deñ Hijo y del Espíritu Santo.
Amén
Bendiciones!
Gracias Dra magnífica meditación. No dormí pero reflexión en profundidad !!
Yolanda,yo se que no muchos adolescente ven tus videos pero yo estoy orgullosa por ver tus videos todas las noches antes de dormir 💤 y despertar con una energía renovada 🪫🌕🔋
Bravo y gracias!
@@DexireHermosillo buena noche llevo mucho tiempo no duermo muy bien
Doctora ,gracias, gracias, gracias, que sabiduría, y lo más hermoso es de la forma como la comparte, con ese amor, disposición, a cuántas personas, nos está levantando de una depresión, ansiedad, inseguridad, falta de confianza en nosotros mismos, en estos momentos, que solo escuchamos de guerra, conflictos, pobreza, todo es miedo, espectativa, pero solo en Dios debemos estar confiados, sus conocimientos los comparte y cada día, nos transmite fuerzas para continuar y darnos cuenta que sí podemos, muchas gracias😅 que tarea más hermosa ese enriquecimiento que nos da cada día, deseo lo mejor para usted y el Señor le multiplique sus fuerzas, gracias, gracias, gracias❤
Gracias! Un gran abrazo 🤗
MUCHAS GRACIAS POR TUS BUENOS DESEOS PARA LOS QUE NOS CUESTA CONCILIAR EL SUEÑO ❤❤❤❤
Hola buenos días doctora estoy mi agradecida a usted porque pude dormir por una semana no lo hacía mucho estrés que dios la cuide a usted a su familia bendiciones.
Señora Yoli yo a usted la quiero mucho 💗 es un placer escucharla cada noche para ir a dormir, que Ser Universal la colme siempre de muchas bendiciones, gracias por tanto 🙏💝
Gracias por tu valioso ayuda, gracias bendiciones
Gracias docta por el tiempo que nos da con esta meditación muchas gracias que dios la bendiga siempre 🙏🙏❤❤
Gracias de gracias por tanto amor Dra, desde Cuba estoy súper agradecida, pues noche a noche duermo bajo el susurro de su dulce voz escuchando las meditaciones que tanto me han ayudado a superar mis insomnios y mi estrés.
Infinitas gracias y muchas, pero muchas bendiciones 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Mil gracias linda Sra me encanta sus meditaciones saludos desde phx az. Bendiciones 🙏
Muchas gracias doctora Yolanda ❤ por compartir tus meditaciones que bonita voz 🌷🤗😘
Gracias por tu acompañamiento, ❤
Dios te bendiga Dra. Gracias me arrulla tu voz. Buenas noches
No tiene mucho que descubrí su canal y desde que empecé a ver sus videos e podido dormir bastante bien! A mi me cuesta demasiado poder dormir y con sus videos e logrado mejorar mi horario de sueño y dormir mucho mejor, muchas gracias ❤
Bravo! Gracias por compartirlo!
Me encanto el sonido de la música irradia tranquilad y paz bendiciones y gracias
Buenas tardes,gracias Yolanda, por esta hermosa meditación, muy importante, saludos y un abrazo desde Guatemala🇬🇹
Yolanda gracias gracias por tu ayuda Dios te bendiga siempre buenas noches nos de Dios
Querida Yolanda
empiezo tu terapia un domingo mas ..gracias..gracias❤
Gracias querida Yolanda, lo usaré esta noche, Bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Yolanda tqm bendiciones gracias por todo tú grande amor a la humanidad gracias de LUCECITA GRACIAS
❤muchas gracias.desde miami.me ayudan mucho sus meditaciones.bendiciones.gracias gracias gracias
Buenas Noches por segundoa dia te escucho Necesito mucho descansar y relajarme.. hasta ahora consumo pastillas ansioliticass. Pequeña cantidad . Pero droga al fin . Hace muchosimos años. Hoy tengo 76. Desde Argentina.. Cordoba te escribo. ❤gracias gracias gracias!!!
Fabuloso !!! ❤ muchas gracias ❤
Gracias a ti!!
Muchísimas gracias, Yolanda. Un fuerte abrazo.
Gracias por la meditación ❣️, saludos desde Uruguay
Muchas gracias siempre mi querida Yolanda Calvo. ❤
Hola Yolanda gracias por tus meditaciónes gracias ❤
Infinitas gracias x siempre ❤
Gracias por ayudar bendiciones
Grasias dr por esas meditación que me relajas tanto
Muchas gracias Yolanda! Bendiciones!
GRACIAS 💖 qué maravilla!!!
🌹 Muchas gracias 🌹
Hola AMOR eres maravillosa y tu voz más💜💜💜💜💜💜
Muchas gracias dormí delicioso ❤🎉
.uchas gracias Yolanda ,por tu meditacion
Thank you so much you make my nights so peacefull. Thanks from the bottom of my heart ♥ ❤❤❤❤❤
Muchas gracias porque con escucharla puedo dormir en verdad gracias
Hola Yolanda. Gracias, he podido dormir algo estos últimos 2 días. La ansiedad algo pero sigo teniendo esa obsesión de tener una compañera de vida, dormir acompañado. Siempre he estado solo
Lee el libro "tu pareja ideal" de la psicóloga Logan Ury, recuerda ponerlo en práctica, solo con leerlo no ocurre nada. A veces la psicoterapia ayuda, depende de la persona y de las causas.
@@YolandaCalvo Gracias. En el pasado me vinieron señales sincrónicas e información de místicos de que pudiera ser un chamán y mi destino es la soledad. Quizá me esté condicionando inconscientemente...que opinas como psicóloga?
No te conozco y no puedo decir, pero es muy probable que tu autodiagnóstico sea cierto y te estés condicionando. En psicología lo llamamos la profecía autocumplida. Por otro lado, algunas personas sienten poca atracción por vivir en compañía y tienen poco impulso sexual. Para otras personas es mayor, lo que es malo es reprimir.
@@YolandaCalvo la cruz mística en la mano y en numerología número maestro 22 te parecen señales poderosas ?
Lo siento Alberto, no te puedo ayudar, no sé de ninguna de esas cosas. Yo sé de meditación y de psicología.
Gracias 🙏 ❤❤
Eternamente agradecido por tantos años de estar ahí!✨
Muchas gracias!!!!
Buenos días doctora quiero agradecerle por su meditaciones son muy agradables relanjantes doctora significa algo soñar con agua sucia?
Hola Dolores, en la pestaña de shorts tienes algunos sobre los sueños. Esto no funciona como un diccionario. Hay que ver todo lo demás que había en el sueño, qué emociones sentías tú, qué hacías, qué está ocurriendo en tu vida real ahora...
Muy buena tu técnica Yolanda. Gracias desde Mexico.
Me gusta ❤
❤ bendiciones y gracias 🙏🙏🙏
Gracias!!!!
agradezco! gracias gracias gracias
Muchas gracias,hacía años y no exagero que no dormía tan bien. 😊❤
Me encanta ❤
Gracias
Gracias 🙏
Rompieron mi meditacion
Sii percibo el sonido fuerte de la televisión 😂😂jajaja
Excelente meditación para los q no logramos conciliar el sueño no logro hacerlo pero baja mi nivel de estrés ansiedad mis miedos
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
@@YolandaCalvo muchas gracias 🤗
Gracias descanse Gracias
Mil gracias me encanta tu voz muy relajante me ayuda a dormir te adoro eres maravillosa 🥰🥰🥰🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️💖💖⚘️⚘️⚘️💕🪷😊😊😊♥️♥️♥️♥️🌹
Muchas gracias preciosa! 😊
Estimada Yolanda, soy una seguidora tuya. Hace tiempo, y por sugerencias de una psicóloga " entré" en mindfulness. Genial.
Encuentro un pero....por ignorancia seguro. No escucho según que meditación por el hecho que, de sopetón, salta publicidad de nosequé y una voz a grito pelado.
Agradeceré si alguien me puede ayudar a solucionarlo.
Un cordial saludo. Muchas gracias.
Hola Marisol, ninguna de mis meditaciones tienen publicidad en mitad. Ninguna. Si alguna vez te ha pasado ha sido un error de TH-cam. Que es rarísimo, pero que alguna vez, si no tenemos Premium, puede ocurrir. A mí me ha pasado dos veces en un montón de años. Es decir, en miles de veces, una puede ocurrir. Pero si no queremos ni eso, entonces tenemos que contratar TH-cam Premium. Pueden pasar años hasta que te ocurra otra vez.
@@YolandaCalvo Yolanda, no me he expresado bien, disculpa. No, no...en mitad nunca ! Puede ser lo de premium. Agradecida por contestar. 🙏❤️
Vale, si no te saltan en mitad, y te salen al comienzo y al final, entonces es normal. Puedes utilizar los de 8 horas, que son recopilatorios, y para cuando te salta la publicidad, ya es hora de levantarte... o contratar Premium. Con Premium, a nosotros nos siguen dando un pago por vuestras visualizaciones, que es lo que nos permite hacer este trabajo. Gracias.
Yo no tengo premium, no me ha saltado nunca, sólo al principio, pero se salta y no hay más. Por las noches me pongo los recopilatorios. Te garantizan u sueño amable y relajado 😊😊❤❤❤
Gracias por está meditación mágica Yolanda, genial y MÁGICA 😊😊 me gustan mucho las de nidra, las encuentro muuuy relajantes ❤❤❤❤
Gracias gracias gracias ❤❤❤
❤ gracias gracias gracias 🫂
Efectivo a los 13 minutos! 🎉
Muy interesante Gracias por compartir Bendiciones
Genial😂😂
Buenas tardes doctora; quisiera dejar tanto de pensar; para tener la mente en blanco; para dejar tanto de pensar porqué quiero dormir mejor todas las noches; botar los pensamientos inadecuados a la basura; llenar la cabeza de pensamientos adecuados; me dan emocionalmente dolores de cabeza; borrar los pensamientos antes de acostarme; para poder dormir mejor; con la mente en blanco; saludos.
Quizá te pueda ayudar mucho @joserafaelgrangefuenmayor7744, aprender a meditar. En mi web www.yolandacalvo.com, tienes una pestaña con 10 pasos para aprender a meditar, síguelos e irás notando, en esas 10 semanas una diferencia. No pares ahí y continúa, sé constante. Además, en mi podcast, encontrarás más herramientas de ayuda www.TH-cam.com/@PodcastYolandaCalvo
❤
HolA Yolanda
👍
Padezco de tinitus Doctora y me es muy difícil dormir que puedo hacer gracias
Funciona perfectamente, tal y como explico aquí: th-cam.com/video/SisXFHyOEgU/w-d-xo.html Esta meditación está realizada para cualquier molestia física, incluidos acúfenos. th-cam.com/video/iQNp4HAdQPk/w-d-xo.html Creo que aproximadamente el 50% de las personas que ven mis vídeos los tienen, yo también. Es muy importante la parte emocional. Y hay tratamientos de otorrinos especializados en el tema que van también muy bien.
Con tantas indicaciones mas bien me despérté
Yoga Nidra te lleva de una parte a otra del cuerpo, no son diferentes instrucciones, son las mismas "prestar atención" pero en una especie de paseo por el cuerpo. La idea es poder tener una atención relajada. No te tenses por hacerlo perfecto. Busca otro tipo de meditación que no ponga Nidra en el título y recuerda lo de atención relajada. Si no tienes experiencia en meditación, practicar te puede ayudar muchísimo.
Doctora yo no duermo pensando mucho tengo mucha deuda y no puedo dormir
Lo siento, se pasa muy mal, intenta ir calmándote, con estos vídeos, y busca soluciones prácticas, si puedes para el problema, eso ayuda lo que más.
Hola Yolanda estoy bien voy a comer ❤️💜💚
Así que tengo un nombre
Lchidnos
No se que pensar perdona 😅😅😅😅😅😆😆
Yola me gustaría segirte
Tan fácil como suscribirte, bienvenida!
No cuál sueño
Dra. ¿Por qué la vida me parece tan triste? Sólo veo miseria y mentira en el mundo. A veces desearía ya no estar aquí
Cuánto lo siento, busca, si puedes psicoterapia, y echa un vistazo a las estrategias que comparto en el podcast www.youtube.com/@podcastyolandacalvo
Sabes mejor ya no quiero número ya tengo un nombre
Deja de vivor
Lllfeja de vivor