저는 어느날 운동하고 오는 길에 갑자기 어지럽고 다리에 힘이 풀리면서 극심한 배고픔을 느꼈어요 평소와 다를바없는 평범한 일상이었는데 그 이후로 2년넘게 폭식과 폭음을 했어요 먹어도 배고파서 계속 먹고 마지막은 꼭 탄수화물을 먹어야 끝이 났어요 ㄷ.. 그 이후로 이 정신나간 배고픔을 고치려고 별짓을 다 하다가 3년정도 되는 어느날 갑자기 폭식,폭음, 배고픔 다 멈췄어요 하도 여러가지를 시도해서 무엇 때문에 배가 고픈건지 무엇 때문에 괜찮아진건지 모르겠어요 병원에서는 의지의 문제로만 생각하는것 같은데.. 일주일정도 앓아서 밥을 못 먹은 적이 있었지만 위장이 줄어들지를 않았는지 참.. 사이즈90에서 갑자기 뻥튀기 되듯이 105까지 갔어요. 지금은 다시 줄어들고 있지만 너무 오래 폭식을 한 탓에 폭식 전으로 될 수 있을지 암담하지만 생로병사보며 배우고 있습니다 😢
![[잘못된 밥상] 건강한 집밥은 이젠 옛말?! 위염과 당뇨를 부르는 한국인 밥상의 문제점!](http://i.ytimg.com/vi/gI2OdHQEMyM/mqdefault.jpg)
![[#건강다큐] 갱년기, 급격하게 살이 찌고 당뇨가 왔다💥 비만과 당뇨, 몸속의 시한폭탄 | 100세 프로젝트](/img/n.gif)
소화력이 부럽네요.
맞아요 진짜공감.. 밥을 먹었는데도 계속 음식을 찿게되어요~근데 야식을 끊고 음식생각날때 물을 계속 먹어주면 되더라고요..진짜 나도 이번생은 포기했었는데 걷기와 생수병 끼고 다니고 건강에 초점을 맞추면 가능했어요..지금은 야식 줘도 절대 안먹어요~그 더부룩함이 싫어서요
살찌심??
운동을 하세요 뇌구조가 바뀝니다 ㅋㅋ 빡쎄게 해야돼요 대신
그런데저기댓글을달아주신분께질문은잇사옵닙다 저도먹은것을 아주즐기고또한잘먹은편이예요 하지만 넴무많이도말고 그냥그때그때구미에맛게 나의몸이원하면 그때그때때에따라 몸에좋아하든안좋아하든그때마다자주아닌 간혹 이것저것따지지도안고뭍지도안고먹기도해요 그런데참이상한게 옛날에는과일도 밥먹어도순식간에두세개 바나나도두세게 또한참외도두세게 많이먹엇죠 그런데 몸에베타카로틴안토시아닌이많입포함된고구마블루베리이런것들은 색깔도곱고이ㅃ는데의외로 구미에 잘안댕기더라고요먹어보면맛이넴무달앗서 조금먹기도꺼려져그랫서 저는잘안먹고아저씨만드시는편이예요저는쬐금만먹어요사과도예전에는많이먹엇는데요즈음은냉장곡백설공주로변신하고잇어요 그랫서 사과는 요리깻잎김치에투잡하고요 또다른요리 알배기김치만들때 넣고요 또다른하나는야채쥬스를곁들일때첨가하기도해요 모든음식은좋든 싫든내몸에서신호가오면 받아주는게음식이아닐까요 저는전문지식은없어요 똑소리나신분들의인용법과직유법은유법 의성어의태법을빌려간략하게응용만하고잇을뿐 저혼잣서머리뇌를빌린다면평생을해도발전이없을거예요 그랫서 우리가살아가는데는 여러 물건이잇듯이사람들도 다양하게 짜임새잇고 재밋나게오밀조밀하게구성이되어잇나봐요 저도 이러한댓글을다는 문장지식이없었는데언젠가부터 생각을안해도머리속에서자동으로글이슬슬나와요 그랫서여러 지인들지식인들과함께공감하고공유하고 서로의궁금한의견들을 맛추면서 글을적습닙다 아뭏든 먼저유튜브님들깨좋은자료를 내주시고 또한많은 지식인들깨서먼저 자료를분석하시고동참해주신분들께여러모로감사드려요누군가먼저이러한과졔를수집하고원해주시지안으면저희같이부족한분들은 아마 이세상에서는아무가치관이없을거예요 누군가밑받침과자료를수집하고먼저응해주시니까저희들또한이자리에모여함께공감하고함께치유하는시간이될것이라믿어요 음식은 여러지식인선생님들께서 많은것을연구하시고좋은 연구로다가오셨서 공유해주시니그저따를뿐이죠 저희들이어떻게알겟습닙까 그러므로먹는즐거움은놀라움둘미소셋감탄사넷 충족다섯욕구여섯불만일곱 선택여덟 마음의해피 열바로인생ㅇ들의노고와수고로움최고의환희가바로먹고마시는데에희노애락이담겨져잇어도 말을금할수가잇겟사옵닙까 뭐하긴 좋은게좋다고이왕이면다홍치마라는말도잇듯이 음식도 이왕이면 어떻게무엇을누가왜어디에서무엇을 하였나육화의원칙이다들어가고융합이되고통합이되면더더욱금산천하고일품이겟죠 음식은 진짜그리이스로마신화의주인공아버지가 얼마나맛이좋으면음식에대한욕구가딸을팔앗서라도 아버지의끝없는식욕이우리들과 이렇게닮앗는지진짜묘하고오묘하신진리가이해가되고납득이불분명할정도로이해가안갈때도잇고갈때도잇습닙다ㅋㆍㅋ 저또한음식탐이많지만이제늣뱁속에서 원하지안은음식이나원하는음식이든 먹을때의그맛은잠시나의좋은스피치로 기억하고말을할수없을만큼만표현이되지만이젠조금씩하직으로내려놓아야할때도잇더라고요그리하여이젼그냥적정량의조리법으로내몸에신호가오면 받아들이고잇을뿐이죠여러분들과지인분들깨도음식에대한충고와견례로 여러가지로 협조해주신 분들께감사의말씀을드립닙다 마지막끝으로다양하고 프로그램에협조해주신분과공유하신분들께 도감사의심심함을드립닙다감사합닙다그럼또좋은자료부탁드릴깨요그럼이만자막을내립닙다 끝
소화력도 그렇지만
식비도 장난 아니겠어요..
식비 걱정 안해도됨 양신임;; 구지 본인 걱정이나 하셈 ㅋㅋㅋ
촬영하시는 분들 챙겨주시는게 넘 좋네요 😊
ㅇㅈㅋㅋ착하심 혜린님😊
저렇게 먹고 고지혈증 있다고 약먹는건 무슨 상황인지 곳 당료까지 ㄷㄷㄷㄷ밀가루 초가공식품 설탕만 끊어도 몸은 돌아옴니다.
이미 알고 있는 맛이지만, 맛을 한번 안보고는 못참겠지? 깔깔깔깔
인생은 절제입니다
재미난 먹방이네~
저렇게 먹고 저정도 체중이면 선방아닌가. 먹는 것만 봐도 배가 불러오네요.
저정도먹고 저몸매시면 날씬하시다 ㅋㅋㅋㅋ
8:06 저 뱃살 장난아닌데....
다른건 모르겠고 진짜 맛나게 드시고 인상도 넘 좋으심
많이 복스럽게 먹는 모습은 진짜 군침돌아요~ 전 많이는 못먹겠는데, 딱 양이차면 더는 안들어가요.. 사연자분은 진짜 대식가네요~
저분은 조절하는것 부터 해야할듯
와 소화력. ..부럽
맛있게 드시네. 언제부터인가 입맛도 없고 소화도 안되고 나이드니 그렇게 되더라고요. 식욕이 곧 의욕이라는 말도 있고 그게 곧 에너지가 넘치는 걸수도 있기때문에 과자나 빵은 줄이시고 건강한 음식으로 만들어 드시면 좋을 듯
뱃살 출렁출렁 이건 귀한 영상이군요
3달동안 야식+밀가루 끊었는데요
계속 먹고 싶은 마음도 똑같고..치팅 한번 했었는데
더부룩함도 없고 위도 안줄었구..넘 힘들다..
이걸 계속 참고 지내야하다니
뭐든 1년은 하고 말하셈
저렇게 먹고 저정도면 살 이 더디게 찌는편 아닌가?
난 평소에 안그런데 술많이 먹고 나서 다음날 계속 배고프던데. 왜그런지 모르겠네. ㅋ
음식을먹어도자꾸자꾸먹고싶은마음나이가젊어위가다른사람들보다 코기직경길이가 길거나넓이가 폭의넓이가 남다르게크겟죠밥통이그랫 서식욕이남다르게 위기능이 작동이잘되어소화가빠르리리라생각해요
이정도면 정신이상으로 치료를 받아야지.
간식배따로 밥배 따로 그건 소지
마음이 허 해도 자꾸 먹게 됨..정신이 허기진것이 맞는 말
@SH-wf8vi 국민 절반이 한다고 해서 그게 옳은 일은 아니죠, 건강에 좋은 것도 아니고
저는 어느날 운동하고 오는 길에 갑자기 어지럽고 다리에 힘이 풀리면서 극심한 배고픔을 느꼈어요
평소와 다를바없는 평범한 일상이었는데
그 이후로 2년넘게 폭식과 폭음을 했어요
먹어도 배고파서 계속 먹고 마지막은 꼭 탄수화물을 먹어야 끝이 났어요 ㄷ..
그 이후로 이 정신나간 배고픔을 고치려고 별짓을 다 하다가
3년정도 되는 어느날 갑자기 폭식,폭음, 배고픔 다 멈췄어요
하도 여러가지를 시도해서
무엇 때문에 배가 고픈건지
무엇 때문에 괜찮아진건지
모르겠어요
병원에서는 의지의 문제로만 생각하는것 같은데..
일주일정도 앓아서 밥을 못 먹은 적이 있었지만 위장이 줄어들지를 않았는지 참..
사이즈90에서 갑자기 뻥튀기 되듯이 105까지 갔어요.
지금은 다시 줄어들고 있지만
너무 오래 폭식을 한 탓에
폭식 전으로 될 수 있을지 암담하지만
생로병사보며 배우고 있습니다 😢
라면한개에 설탕이. 3~5그램인데 라면두개에 각설탕 50개는 에바같아ㅡ요😊
문해력 딸리는거보소ㅎㅎ 추천한 애들은 뭐고ㅋ
라면 한개에 28개 각설탕 정도의 당이 들어있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모르면 가만히라도 있는게 어떠실지
탄수화물이 당으로 분해되니까 50개라고 하신듯
탄수화물이 포도당으로 쪼개지고 포도당이 단순당으로 쪼개집니다 결국 탄수화물 = 당이라고 말 할수 있습니다 😊 그래서 탄수화물+당류 해서 약 50개라고 말씀하신겁니다
ㅜㅜ공감...
빵4개 우유세잔,샌드위치에 과자3봉????? 저출연자분 입,하관크기부터 남다름. 살찐사람들은 다 비슷해
지금은 식단 바꿔서 안그러는데 한창 먹을때는 진짜 배부른데도 더 먹고싶었음
ㅋㆍㅋ쭈욱라면의소리 왕년에즐겨먹던음식인데지금은 쬐금은 생각이안나요ㅋㆍㅋ
부인은 다이어트 성공해서 날씬하네요
양준혁씨는 드시는 양도 양이지만
엄청 빨리드시는 것 같아요 😮
소화가 좋은것도 행복이 아닌가요.이렇게 먹고 운동을 하면 괜찮겠지 않나요
음식유혹에 이기는 내가 감사하기도하고
위가 않좋은사람은 최악입니다.키위는.특히 밤에는 고기를 녹이는것이 키위인데
안 좋은
소화를 못해서ㅠ 맘껏 먹어보고싶다
9분 8초 서프라이즈 보는줄 알았네 ㅋㅋㅋ 가족력까지 있어 그녀의 두려움은 점점 커져가고 있었다 ㅋㅋㅋ
저는. 양이많지는않아서 너무먹지는못하겠네요ㅜㅜ
먹방 잘봤습니당
식욕억제제도 안듣는데
향기가 도움될리가 😅😢😂
외국인들은 밀분해효소가ㅠ잇어 먹어도 괜찮죠? 동양인들은 없어서 더 피혜가 크죠?
저도3월달부터 간헐적단식하고있는데..먹고싶은거 참는거 정말 쉽지않아요ㅠㅠ
난 스트레스 받을 때 먹을 거로 푸는 분들이 제일 부럽고 신기함 난 스트레스 받으면 밥맛 떨어져서 굶어버리는데
먹방 유투버들 다 방송정지 해야한다
국민건강을 최악으로 만듦
드시는 양이 비해 날씬하네요
맛있어보여요 ㅠㅠ
라밥은 참기 힘들제
최고예요 👍 💯 👍 💯 👍 💯
폭식을하는이유 왕창한몫에굶고 하니 배가고플태드심 밥두공기는뚝딱그리고반찬이나된장국물이단짠단짠짭조름한밑반찬에김치가잇으니밥이당연히많이먹게되죠
이건 모오오오오옷참띠~
향기테라피 파로밥 유산균 광고
뚱뚱하고많이먹는사람들특징이 먹는모습이 거의비슷하더라. 개걸스럽게많이씩빨리먹는게 공통점
먹는양에 비해서 살은 덜찌신듯 ㅋ
각설탕50개는 좀아니다
돼지처럼 먹으면서 변명들은 참 많네요 ㅎ 그냥 다 먹고 사세요 ~
엄청 드시는대 체중은 생각보다는 많이 안나가는듯
파로 광고인가 ㅋㅋㅋ
라면에 밥에.. 오직 탄수화물과 염분만 섭취.. 저게 식사고 여물이고..ㅋ
시뻘건게
보기만해도
올라올것같구만
다행이야
저러거보면
더먹고싶지않은게
차라리 쌀밥을 먹이고 쿨피스를 주지말지ㅋㅋㅋㅋ
딸인가요
결혼한지 얼마 안되어서 저런딸이 있을리는 없는데
아내라니 도대체 몇살차이야 양심도 없네
지들이 좋으면 하는거지 뭔 양심 . ㅉㅉ
ㆍ
"저녁만 안먹어도 빠짐."
양준혁 아내분 요즘 밥은해주나
각방사용 하는것같는데요
결국 인간 탐욕적인 존재인거죠
광고가 너무 티나서 더 웃김ㅋㅋㅋㅋ
BNR17유산균
일반인 이틀치를 하루만에 다드시네 저렇게 먹을수 있는 재력과 소화 잘돼시는거 개 부럽네요
아지아보니까 덩치가크시내요
저러다가 병 걸리면
마누라가 오줌 똥 받아야 하는데.. 하..
영원한 행복은 없다!
스트레스에 단짠음식?
스트레스가 쌓이는데 음식이 넘어가나요? 그러니까 살이 찌지....
스트레스 쌓이면 먹는 걸로 풀어지는데요? 마음이 허한 걸 먹는 걸로 채웁니다. 음식 맛을 모르시나보네요. 안타깝
자기전에먹으라니 내참 기가막히네
떡볶이 먹고 싶다
컨셉이지
재연배우
돈받고하니
정말 무식하게 먹네요 ㅋ
어떻게 저렇게 쳐 먹고
소화가 되는걸까???
귤을 저렇게 한번에 몇개씩 먹을바에 차라리 밥을 먹는게 더 나아요ᆢ기본적인 다이어트 상식이라도 공부좀 하고 도전을 해야지ᆢ저건뭐 미련하고 무식하다ᆢ