【詹姆士教你做】在家就能做出超道地的三杯中卷│家常料理│食譜│王思佳 陳維齡│食在有健康 EP140

更多【詹姆士教你做】食譜懶人包►►bit.ly/3OaE6Yn
看更多【食在有健康】完整版►►bit.ly/2Wt3TCP
藝人：白雲、陳維齡、王思佳
主持：詹姆士、潘懷宗
健康上菜：三杯中卷
你是不是到現在中卷、花枝、軟絲還是傻傻分不清楚？今天詹姆士要教你如何分辨這些頭足類！除此之外，今天節目還要教你什麼叫做「升」膽固醇指數，有哪些食物膽固醇不高卻能引發高膽固醇呢？鎖定「食在有健康」，節目中還要教你在家就能做出軟嫩香Q，和熱炒店有得比的「三杯中卷」喔！
#詹姆士教你做 #詹姆士 #食在有健康 #中卷 #花枝 #三杯中卷 #美食 #料理 #健康
★ 訂閱【東森超視】TH-cam►►bit.ly/2yMxdIa
★ 兩性育兒新知【媽媽好神】►►bit.ly/2BhiQfU
★ 健康醫療知識【醫師好辣】►►bit.ly/2qUdNvR
★ 特別推薦【請你跟我這樣過】►►bit.ly/2OP42sr
★ 各國大小事【2分之一強】►►bit.ly/2TplFCQ

[@user-uf1qh3nw4v]

喜歡 詹姆士的做法 試看看

[@user-rt8lf8oy6v]

其實也有個方式啦，煸薑的香氣時，一匙沙拉油量去煸薑，香氣很濃時下麻油先，再下中卷

[@ckhuang1216]

哇！放冰糖！！
冰糖是很貴嗎？放冰糖有這麼驚喜嗎？
現在補香油。 哇~~~
可以不要效果做太大嗎？很假耶！

[@roseprincess9920]

受益最多的是“宋逸民” 😃

[@pigmay0729]

這個跟阿基師的作法類似