Los problemas secundarios de HACER MEWING 😬

El "mewing" es una técnica que implica posicionar de cierta manera la lengua contra el paladar y mantener una postura oral que supuestamente mejora la estética facial y la estructura de la mandíbula. Fue popularizada por el Dr. John Mew y su hijo orthotropista Dr. Mike Mew. A pesar de que algunos usuarios reportan efectos positivos, como una mandíbula más definida y mejoras en la respiración, la técnica no está exenta de críticas y cuestionamientos por parte de la comunidad médica.
Hay que notar que la técnica de Mewing no es un tratamiento reconocido ni una ciencia basada en evidencia concluyente dentro de la comunidad ortodóncica o de profesionales de la salud. La mayoría de la información disponible proviene de fuentes anecdóticas, y los estudios clínicos que validen su efectividad y seguridad son limitados o inexistentes. Por tanto, es importante tomar la siguiente información con precaución.
Posibles problemas secundarios asociados con el mewing:
1. Disfunción de la Articulación Temporomandibular (ATM)
Mantener una posición forzada por períodos prolongados puede provocar problemas en la articulación temporomandibular, provocando dolor, chasquidos o bloqueos.
2. Dolores Musculares
Al igual que cualquier otro músculo sometido a estrés o ejercicio, los músculos especificados por la técnica pueden cansarse y doler, especialmente si no se está acostumbrado al posicionamiento propuesto.
3. Tensión en la Lengua y en el Paladar
Practicar el posicionamiento de la lengua de manera constante puede llevar a tensiones en áreas que no están acostumbradas a esa presión.
4. Desviación de la Línea Media Dental
Si el "mewing" se ejecuta incorrectamente, podría causar una presión desigual en los dientes y llevar a una desviación de la línea media dental.
5. Problemas Dentales
Podría haber una posibilidad de movimiento indeseado de los dientes si la presión se ejerce en una manera que contradice una alineación dental sana.
6. Cambios Estéticos No Deseados
Algunos usuarios reportan cambios en la apariencia facial que no coinciden con sus expectativas.
7. Problemas Respiratorios
Una posición lingual inadecuada puede afectar la vía aérea, potencialmente empeorando problemas respiratorios, especialmente durante el sueño.
8. Frustración o Problemas de Autoimagen
La falta de resultados visibles podría llevar a frustración o problemas de autoimagen, sobre todo si la persona tiene expectativas no realistas sobre lo que el mewing puede lograr.
Es esencial mencionar que cualquier técnica que involucre la posición de la lengua y modificación estructural o funcional de la mandíbula debe ser supervisada por especialistas como ortodoncistas o terapeutas de habla y lenguaje, quienes pueden ofrecer guías basadas en la anatomía y fisiología individual del paciente.
Si estás considerando probar esta técnica o si ya la estás practicando y notas cualquiera de estos efectos adversos, es importante consultar con profesionales de la salud para obtener orientación personalizada y descartar la posibilidad de daños a largo plazo.
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#mewing #atm #mandibula

[@BeatrizSoy]

El 'mewing' (menudo palabro): superficialidad, moda y el no aceptarse como uno es. Si, además, puede dar problemas... ojito con esta práctica.

[@vibrabienestar]

algunas modas son muy malas...aunque parezcan inofensivas