Un típ que a mi me funciono es practicar primero con una sola zapatilla con clip en tu pie dominante y la otra un tenis normal para bajarlo en cualquier momento necesario. Practicar y ajustar cómo sentir tu pie cómodo y si tienes bien alieanada tu cala. Practicar a engancharte y donde te acomodas más a desengancharte (para mi fue a las 6 ósea abajo y me siento mejor con la tensión ajustada). Practicar practicar y más practicar a engancharte y desengancharte. Y después a practicar igual con el otro pie. Y ya después con las dos zapatillas puestas. A mi me funciono muy bien, nunca me he caído por motivo de las calas.
Para mi son imprescindibles en el cilismo de montaña y de carretera, se mejora la eficiencia del pedaleo al escalar y se siente uno mas seguro al descender. Consejo para principiantes, compra pedales a los que se les pueda graduar la resistencia para que te puedas desenganchar al principio con facilidad, con el tiempo se convierte en un movimiento inconsciente y natural como cuando uno activa el embrague de un auto, lo hace uno sin darse cuenta.
Gracias muy buenos consejos ya que he tenido mi propia experiencia. De ésos errores aprendemos. Muchas gracias 👍😊 era mi primera vez unas raspadas.. Pero si pará los nuevos qué practiquen es muy importante pará cometer el error mío gracias a mí padre Amado 🙌🙏🙌🤍
A mi el uso urbano me ayudo mucho, eso de descalar cada un cuadra es la mejor practica que se puede tener, se vuelve un acto reflejo. Lo otro es no ponerse nervioso cuando cuesta engancharse, mientras no sea una carrera el demorarse más no es un problema.
Muy buen video . Quien aprende a usar las calas no las dejará nunca más , y pensará: como pude dejar pasar tanto tiempo ! Saludos Cristina y hasta prontito !
Una de las mejores cosas de la bicicleta. Del sky al ciclismo. Cuando usabamos punteras y nos caíamos ibamos siempre con la bici de lastre. Ahora cuando uno cae lo mejor es soltarla y separarnos de ella. Por caer con punteras tuve la desgracia de meter los dedos de una mano entre los rayos. Salve esos dedos por la Gracia de mi Ser Superior. Excelente consejo comenzar sobre el pasto. Gracias señora por este excelente comentario. Y usen casco en todo momento. Un abrazo enorme para todos y todas las ciclistas de toda modalidad y peldaño que ocupen dentro de este magnífico deporte...
La deshidratación y baja de glucosa en sangre contribuyen a la fatiga, desconcentración y posterior baja capacidad de reacción para desengancharse las calas
Me gustó el video Cristina.. Me cambiaré a los pedales automáticos..siempre he usado plataforma, llego el momento de vivir una nueva experiencia con calas..
Gran vídeo. A mi me costo adaptarme tras tres o cuatro caidas y ahora estoy contento con los pedales automáticos, ya lo tengo automatizado y de hecho espero ya al último momento para desengancharme ... Lo que sí quería pedir Consejo es para engancharte en una cuesta arriba pues lo veo complicado al no tener apenas tiempo para enganchar rápido el pie en el pedal.
Hola Cristina hace muy poco me compre los zapatos y anime a usar las kalas ...estoy aprendiendo atravez de tus videos!!* hasta que estén colocados!! Gracias!! tus videos siempre me enseñan!!
Muy asertivo el vídeo, verdaderamente una buena decisión haber cambiado a pedales automáticos, haciendo caso a las referencias no hay opción de caerse. Desde 🇨🇱 un cariñoso saludo a los biker del mundo
Así es.... Mi única cadena es la de mi bici... Jajajaja Jajajaja. Me estoy preparando para esta nueva manera de rodar en bici... Gracias por la información, hermosa Cristina. Saludos desde Montería Colombia.
Mi única cadena, es la de mi bicicleta! Buen video el cual explica el uso de los pedales automáticos, tengo muchos años utilizándolo y he podido ayudar a otros ciclistas para el cambio de pedal y es espectacular el rendimiento! Gracias y saludos
Buen video, para que la gente que tenga dudas se anime, hace más de 25 años que uso calas y al principio alguna vez no me desenganche y me caí, pero con la práctica, todo se supera. Nunca más he vuelto a caer por culpa de las calas. Saludos a la gran familia del canal desde Barcelona.
"Mi única cadena es la de mi bicicleta". Gracias Cristina por tu información, te cuento que sigo con los pedales tradicionales; boy haber si me consigo unas cañas para probar. Saludos y abrazos desde Girón Colombia 🇨🇴😘🤗🙏🚵🏃👋👍
Que buenísimo 😃 vídeo, me encantó. Necesito conseguir de esos pedales ya que los míos son más antiguos de esos que tienen como unas cintas y ya me he quedado atorado 😔 pero ha Sido divertido.saludos desde Michoacán México. Gracias Cristy.
Mi única cadena es la de mi bicicleta. Me gustan mucho los pedales automáticos de MTB, sueltan más fácil. Tan pronto arregle mi bici de ruta, volveré a usar los pedales de ruta. Saludos desde Colombia.
Mi única cadena es la de mi bici....Muy buenos mensajes, y explicación de su uso, pero en Latinoamérica son inalcanzables en este tiempo, an cerrado las importaciones y las han llenado de impuestos en Argentina. ..Saludos a todos con una gran Sonrisa a Todos, desde Patagonia Argentina Neuquén
"Mi única cadena es la de mi bicicleta..." Jajaja! Ni yo me lo creo. Tengo en la "lista de deseos" los pedales automáticos y los zapatos haciendo juego. Ampliaremos :-) Gran abrazo Cris, gracias por los buenos tips.
"MI UNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA" Todo es cuestión de practicar Al traer pedales automáticos se mejora la eficiencia del pedaleo. Y se mejora la estética de nuestra bici. Saludos a todos Cuidense.
Este vídeo para mi fue de mucha información, pues no tenía idea de las calas y todo el tema.. en mi caso es para el ciclo indoor, como desencajar el pie del pedal jjjjj 😅 Muchas Gracias
La única diferencia es que sin las calas trepaba una colina muy exigente de mi localidad donde el odómetro marcaba 5km/h, y con el pedaleo circular que me permiten los automáticos y las calas, esa velocidad aumenta a 7km/h, y mejora mi tiempo, pero sólamente eso, el desgaste físico sigue siendo el mismo, además de que no son la mejor opción para pedalear en zonas urbanas donde hay vías muy disparejas, algunas no muy amplias, donde compartes con toda suerte de automotores grandes y pequeños, donde se requiere gran velocidad de reacción para bajar el piecito cada vez que se te atraviesa uno de estos. Los pedales automáticos son ideales para los que viven o entrenan en localidades no muy pobladas donde los coches pasan cada 10 años.
Ya tengo mis zapatillas y mis pedales de segunda para no hacer gran inversión, a practicar se a dicho, pero hay alguna manera de poder pedalear y no quedar enganchado de una vez..
Tengo miedo, aún utilizo pedales deportivos, pero estoy pensando en comprar unos, eso implica zapatos, pero será después,, ahora la estoy dejando,,, muñeca mi bici,,, tuneandola como se merece, recuerden que es una Benotto Italiana, de los 90, es hermosa, la adoro,,,,,,, MI ÚNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA..... saludos desde Cuenca Ecuador.
Hola Cristina. Quiero hacerte una pregunta tecnica. Résulta que yo con las calas, cuando saco el pie derecho o izquierdo...en vez de levantar el talon hacia el exterior lo hago hacia el interior.....y me suelto con facilidad. Entonces y era esa mi pregunta si puede ser correcto o imperativamente hay que hacer el movimiente hacia el exterior Dcha y Izqda ??? muchas Gracias.... Antonio Martinez
Buenooo , después de años montando pues es ahora que estoy en ese proceso , ya me caí en dos oportunidades ,y descubrí que solo he logrado destrabarme con el pedal arriba (12;00) , ok ahora estoy esperando unos click que destraban mas fácil creo que son SM56 , por recomendación de un amigo son los mejores para comenzar y luego ir cambiando a los otros , ya veré y compartiré mi experiencia por aquí con gusto. MI UNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA ... Abrazos
Uso plataformas y no veo que me canse mas que mis compañeros de ruta. Creo que si se gana algo, pero no creo que sea algo muy grande. Ademas, a mi no me supondrian ninguna ventaja ya que, no puedo tirar del pedal hacia arriba por un problema en la rodilla.
Mi única cadena es la de la bicicleta! Uy. Qué miedo!. Mis respetos para los que usan esos pedales. Nunca me animé a dar ese salto. Saludos desde Monterrey, México
Muy buenos tus videos, porque no haces unos sobretodas las ramas del ciclismo,como el free stail, el piñon fijo, el bici cros, a campo traviesa y tantos otros,Si el de ruta es lindo y el enfoque esta bien ,pero que lindo ver otros
Si ajusto la tension en el pedal a lo mas minimo (para empezar). Es conveniente subir la tension gradualmente una vez hallas tomado mas experiencia y facilidad de uso o siempre dejo asi la tension minima en el pedal??? En que me afectaria eso si dejo la tension en lo mas minimo???
Mi única cadena es la de mis bicicletas. Los pedales automáticos junto con los cambios integrados en las manetas de freno son los avances más notables en lo que a ciclismo de carretera se refiere.
Buenas, hace 3 semanas que entré en el mundo de los pedales automaticos y las calas, las coloque como dicen en la mayoria de los videos q hay en internet, en el metatarso pero...no hago ni medio km y siento el hormigueo y se me duermen los dedos del pie, nose si tengo que seguir pedaleando hasta q mi pie se acostumbre, hasta q mi pie se adapte a las zapatillas o mover las calas fuera del metatarso o de ultima si sigue igual tendré que volver a los pedales de plataforma. Gracias
YO SOY AFICIONADO, SIN EMBARGO ME GUSTA MUCHO MONTAR EN BICI, TANTO RUTA COMO MONTAÑA, MI PREGUNTA ES, ¿CADA CUANTO SE DEBERÍA DE HACER UNA ESCALADA DE UNA 3HRS EN MIS CONDICIONES DE AFICIONADO? UNA VEZ A LA SEMANA O UNA VEZ AL MES?
Utilizo buenas plataformas y vans y tengo un dilema que si cambio a automaticos. Tengo miedo de gastar dinero y no sentir mucho el cambio que verdaderamente valga la pena en cuanto a resistencia veloxidad?
Es inevitable la vergonzosa caída en la luz roja, después de años de usar flats, la costumbre no se vence así de rápido. Gracias por los consejos saludos!
Mi unica cadena es la de la bici es la primera vez que usare calas y me da algo de miedo creo que probaré primero 1 pedal normal y 1 cala hasta aprender bien el desenganche
Para bicicleta de montaña es seguro? Ya que indicas que de las cosas mas importante es soltarte a tiempo y en el monte en muchas ocasiones no hay esa oportunidad
Ayudadme; quiero cambiar a chocles o calas, pero estoy con dudas, sigo manejando punteras, el vídeo, me animo más, no si es recomendable para mi edad. Muchas Gracias.
Felicitaciones por el video , esta genial , le mejoraría como consejo principal destrabar con el pie hacia arriba o superior es un consejo muy basico que mejora mucho y en las imágenes esta siempre hacia abajo , para un principiante me parece de suma importancia saberlo, para alguien que no sabe usar trabas destrabar el pie estando debajo es casi imposible porque lucha contra su propio peso, y también que es posible destrabar con los dos pies practicar eso siempre es Util como mejora , gracias
Tengo esos pedales pero me algo de miedo utilizar los zapatos especiales... Viendo este video no me.siento más confiado en atreverme, me toca reunir coraje para usarlos en algún momento.
Tengo una gran duda, debido apor una importante lesión en el tobillo tengo impedido el giro del tobillo izquierdo para afuera, he comprobado que con el talón hacia adentro también se suelta, aunque es algo más incómodo porque en ocasiones choca con la biela, el bidón u otros elementos pero es la única manera que puedo con el pie izquierdo, ¿es perjudicial para la zapatilla, el pedal o las calas hacerlo asi? Gracias!!!
Enrique. Hola. Muchas Gracias pour tus recomendaciones. Tienes razon. Mas vale seguir insistiendo....y hacerlo bien. No vaya a ser que pegue uno un catapazo. Yo tambien tuve una fractura en la pierna derecha....y se me ha quedado el pie mas rigido para hacer ese movimiento. Gracias de nuevo pour tu consejo. Un abrazo Antonio Martinez Lopez
Que pasa si usas los pedales de mtb en carretera?? Esque uso los de mtb en carretera pero dicen que Tiene mejor pedaleo los de carretera es verdad?? Esque los uso porque esty empezando en esto y los de carretera creo k son peores de desengancharse pero me dicen k el pedaleo es mejor
Yo utilizo pedales mixtos, con calas en una cara y plataforma en la otra y genial. Una sola caída y estando casi parado. Lo que he mejorado muchísimo es la eficacia del pedaleo.
Hola, buen video para comenzar con los automáticos. Yo los utilizo desde hace poco tiempo en mtb y si que da seguridad pero en zonas un poco trialeras me supone un lastre ya que me da miedo no poder poner pie a tierra a tiempo y entonces no me arriesgo. No sé si esto tiene solución. Gracias y salu2
No. La verdad es que tb son el mismo problema para los cicloturistas. Lo unico qye puedes hacer es quitar tensión en el pedal para que la cala se suelte más rapido.
No me atraen las calas, he practicado ciclismo por 65 años y siempre utilicé punteras, antes de cuero, ahora plásticas. Soy demasiado viejo o acostumbrado para cambiar.
Un típ que a mi me funciono es practicar primero con una sola zapatilla con clip en tu pie dominante y la otra un tenis normal para bajarlo en cualquier momento necesario. Practicar y ajustar cómo sentir tu pie cómodo y si tienes bien alieanada tu cala. Practicar a engancharte y donde te acomodas más a desengancharte (para mi fue a las 6 ósea abajo y me siento mejor con la tensión ajustada). Practicar practicar y más practicar a engancharte y desengancharte. Y después a practicar igual con el otro pie. Y ya después con las dos zapatillas puestas. A mi me funciono muy bien, nunca me he caído por motivo de las calas.
Para mi son imprescindibles en el cilismo de montaña y de carretera, se mejora la eficiencia del pedaleo al escalar y se siente uno mas seguro al descender. Consejo para principiantes, compra pedales a los que se les pueda graduar la resistencia para que te puedas desenganchar al principio con facilidad, con el tiempo se convierte en un movimiento inconsciente y natural como cuando uno activa el embrague de un auto, lo hace uno sin darse cuenta.
Gracias muy buenos consejos ya que he tenido mi propia experiencia. De ésos errores aprendemos. Muchas gracias 👍😊 era mi primera vez unas raspadas.. Pero si pará los nuevos qué practiquen es muy importante pará cometer el error mío gracias a mí padre Amado 🙌🙏🙌🤍
A mi el uso urbano me ayudo mucho, eso de descalar cada un cuadra es la mejor practica que se puede tener, se vuelve un acto reflejo. Lo otro es no ponerse nervioso cuando cuesta engancharse, mientras no sea una carrera el demorarse más no es un problema.
Muy buen video . Quien aprende a usar las calas no las dejará nunca más , y pensará: como pude dejar pasar tanto tiempo ! Saludos Cristina y hasta prontito !
Una de las mejores cosas de la bicicleta.
Del sky al ciclismo.
Cuando usabamos punteras y nos caíamos ibamos siempre con la bici de lastre.
Ahora cuando uno cae lo mejor es soltarla y separarnos de ella.
Por caer con punteras tuve la desgracia de meter los dedos de una mano entre los rayos. Salve esos dedos por la Gracia de mi Ser Superior.
Excelente consejo comenzar sobre el pasto.
Gracias señora por este excelente comentario.
Y usen casco en todo momento.
Un abrazo enorme para todos y todas las ciclistas de toda modalidad y peldaño que ocupen dentro de este magnífico deporte...
La deshidratación y baja de glucosa en sangre contribuyen a la fatiga, desconcentración y posterior baja capacidad de reacción para desengancharse las calas
Me cambie a los pedales automáticos y la verdad es muy fáciles de usar,
Me gustó el video Cristina..
Me cambiaré a los pedales automáticos..siempre he usado plataforma, llego el momento de vivir una nueva experiencia con calas..
Gran vídeo. A mi me costo adaptarme tras tres o cuatro caidas y ahora estoy contento con los pedales automáticos, ya lo tengo automatizado y de hecho espero ya al último momento para desengancharme ... Lo que sí quería pedir Consejo es para engancharte en una cuesta arriba pues lo veo complicado al no tener apenas tiempo para enganchar rápido el pie en el pedal.
Yo por eso utilizo zapatillas Shimano am5 y pedal de chocles de plataforma ya q si no engancha en subida no pasa nada
Hola Cristina hace muy poco me compre los zapatos y anime a usar las kalas ...estoy aprendiendo atravez de tus videos!!* hasta que estén colocados!! Gracias!! tus videos siempre me enseñan!!
Me da curiosidad probar calas pero sigo prefiriendo las plataformas con pines sustituibles
Muy asertivo el vídeo, verdaderamente una buena decisión haber cambiado a pedales automáticos, haciendo caso a las referencias no hay opción de caerse. Desde 🇨🇱 un cariñoso saludo a los biker del mundo
Q parte de chile bro? Yo soy de Valpo
Saludos desde maracay Edo Aragua Venezuela 🇻🇪 ya adquirí un juego para mí bici gracias por sus recomendaciones voy a practicar 😁👍🚴
EXCELENTE EXPLICACIÓN. FELICITACIONES
Hola, muchas gracias
Así es.... Mi única cadena es la de mi bici... Jajajaja Jajajaja. Me estoy preparando para esta nueva manera de rodar en bici... Gracias por la información, hermosa Cristina. Saludos desde Montería Colombia.
Saludo amigo!
Mi única cadena, es la de mi bicicleta! Buen video el cual explica el uso de los pedales automáticos, tengo muchos años utilizándolo y he podido ayudar a otros ciclistas para el cambio de pedal y es espectacular el rendimiento! Gracias y saludos
Mi única cadena es mi bicicleta. Muy buen video gracias. Noe ponía las calas por qué estaba con duda y ya tiempo que las tengo. Gracias
muchas gracias lo voy ah poner en práctica
Gracias a ti
Buen video, para que la gente que tenga dudas se anime, hace más de 25 años que uso calas y al principio alguna vez no me desenganche y me caí, pero con la práctica, todo se supera. Nunca más he vuelto a caer por culpa de las calas.
Saludos a la gran familia del canal desde Barcelona.
Y en que te ayuda a usar calas?
Buenos días, muy buenos consejos, mu ayudarán bastante.
"Mi única cadena es la de mi bicicleta".
Gracias Cristina por tu información, te cuento que sigo con los pedales tradicionales; boy haber si me consigo unas cañas para probar.
Saludos y abrazos desde Girón Colombia 🇨🇴😘🤗🙏🚵🏃👋👍
Que buenísimo 😃 vídeo, me encantó. Necesito conseguir de esos pedales ya que los míos son más antiguos de esos que tienen como unas cintas y ya me he quedado atorado 😔 pero ha Sido divertido.saludos desde Michoacán México. Gracias Cristy.
Mi única cadena es la de mi bicicleta. Me gustan mucho los pedales automáticos de MTB, sueltan más fácil. Tan pronto arregle mi bici de ruta, volveré a usar los pedales de ruta. Saludos desde Colombia.
Excelente información gracias ahora a comprar mis pedales...saludos
Ya voy a probarlo, si vos decis que traen beneficio, para mi es palabra SANTA
Ya 4 años con Calas, tuve 3 caidas cuando comencé a usarlas, hasta que me olvidé de lo dificil que eran al principio
gracias, excelente video , ya en breve voy a utilizar pedales automaticos.
Mi única cadena es la de mi bici....Muy buenos mensajes, y explicación de su uso, pero en Latinoamérica son inalcanzables en este tiempo, an cerrado las importaciones y las han llenado de impuestos en Argentina. ..Saludos a todos con una gran Sonrisa a Todos, desde Patagonia Argentina Neuquén
"Mi única cadena es la de mi bicicleta..." Jajaja! Ni yo me lo creo.
Tengo en la "lista de deseos" los pedales automáticos y los zapatos haciendo juego. Ampliaremos :-)
Gran abrazo Cris, gracias por los buenos tips.
"MI UNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA"
Todo es cuestión de practicar
Al traer pedales automáticos se mejora la eficiencia del pedaleo.
Y se mejora la estética de nuestra bici.
Saludos a todos
Cuidense.
Este vídeo para mi fue de mucha información, pues no tenía idea de las calas y todo el tema.. en mi caso es para el ciclo indoor, como desencajar el pie del pedal jjjjj 😅 Muchas Gracias
A tí Lucia y gracias por comentar.
Buen tema, muchas gracias
A la orden
Muy interesante.!
En eso estoy pensando que typo comprar.!
Excelente vídeos.
Cada vez mejor en mundo ciclista
« Mi única cadena es la de mi bicicleta » Tu explicación te quedó excelente y muy didáctica.
Perfecto, yo ahora empiezo con las calas jejeje a ver cuantas caídas tengo.
La única diferencia es que sin las calas trepaba una colina muy exigente de mi localidad donde el odómetro marcaba 5km/h, y con el pedaleo circular que me permiten los automáticos y las calas, esa velocidad aumenta a 7km/h, y mejora mi tiempo, pero sólamente eso, el desgaste físico sigue siendo el mismo, además de que no son la mejor opción para pedalear en zonas urbanas donde hay vías muy disparejas, algunas no muy amplias, donde compartes con toda suerte de automotores grandes y pequeños, donde se requiere gran velocidad de reacción para bajar el piecito cada vez que se te atraviesa uno de estos. Los pedales automáticos son ideales para los que viven o entrenan en localidades no muy pobladas donde los coches pasan cada 10 años.
Ya tengo mis zapatillas y mis pedales de segunda para no hacer gran inversión, a practicar se a dicho, pero hay alguna manera de poder pedalear y no quedar enganchado de una vez..
Tengo miedo, aún utilizo pedales deportivos, pero estoy pensando en comprar unos, eso implica zapatos, pero será después,, ahora la estoy dejando,,, muñeca mi bici,,, tuneandola como se merece, recuerden que es una Benotto Italiana, de los 90, es hermosa, la adoro,,,,,,, MI ÚNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA..... saludos desde Cuenca Ecuador.
Há o Clip da Shimano SM-SH 56 que é multidirecional e fácil de desclipar !
Exelente video gracias
Gracias buenos tips
Si hay una diferencia enorme! Pero me cuesta sacar el.pie derecho son look y no mas no puedo aflojarlo
Gracias por compartir
Buen video gracias por compartir tu conocimiento saludos .
La única cadena mia es la de mi bicicleta, buenas rutas.
Voy a empezar a utilizar calas, gracias
Tremendo Susto para soltarme la primera vez, tuve qué practicar en una cancha de fútbol toda una mañana. Es como montar con los pies bien amarrados
mi única cadena es la de mi bicicleta! me gusta tu forma de hablar, saludos desde costa risa
Hola Cristina.
Quiero hacerte una pregunta tecnica.
Résulta que yo con las calas, cuando
saco el pie derecho o izquierdo...en vez de levantar el talon hacia el exterior lo hago hacia el interior.....y me suelto con facilidad.
Entonces y era esa mi pregunta
si puede ser correcto o imperativamente hay que hacer el movimiente hacia el exterior Dcha y Izqda ???
muchas Gracias....
Antonio Martinez
Si es cierto ay que practicar
Buen video , Gracias.
Buenooo , después de años montando pues es ahora que estoy en ese proceso , ya me caí en dos oportunidades ,y descubrí que solo he logrado destrabarme con el pedal arriba (12;00) , ok ahora estoy esperando unos click que destraban mas fácil creo que son SM56 , por recomendación de un amigo son los mejores para comenzar y luego ir cambiando a los otros , ya veré y compartiré mi experiencia por aquí con gusto.
MI UNICA CADENA ES LA DE MI BICICLETA ... Abrazos
Mil gracias!!!
Gracias!
Buenos consejos
Uso plataformas y no veo que me canse mas que mis compañeros de ruta. Creo que si se gana algo, pero no creo que sea algo muy grande. Ademas, a mi no me supondrian ninguna ventaja ya que, no puedo tirar del pedal hacia arriba por un problema en la rodilla.
Mi única cadena es la de la bicicleta!
Uy. Qué miedo!. Mis respetos para los que usan esos pedales. Nunca me animé a dar ese salto.
Saludos desde Monterrey, México
Muy buenos tus vídeos y geniales los viajes. Saludos sigue así !!!
Muy buenos tus videos, porque no haces unos sobretodas las ramas del ciclismo,como el free stail, el piñon fijo, el bici cros, a campo traviesa y tantos otros,Si el de ruta es lindo y el enfoque esta bien ,pero que lindo ver otros
Si ajusto la tension en el pedal a lo mas minimo (para empezar). Es conveniente subir la tension gradualmente una vez hallas tomado mas experiencia y facilidad de uso o siempre dejo asi la tension minima en el pedal??? En que me afectaria eso si dejo la tension en lo mas minimo???
Excelente!!! Gracias!!! 💪💙🇺🇾
Gracias a ti!
En el momento justo, precisamente mañana voy a comprar mi primer par de pedales automáticos :)
Excelente ❤
Mi única cadena es la de mis bicicletas.
Los pedales automáticos junto con los cambios integrados en las manetas de freno son los avances más notables en lo que a ciclismo de carretera se refiere.
Buenas, hace 3 semanas que entré en el mundo de los pedales automaticos y las calas, las coloque como dicen en la mayoria de los videos q hay en internet, en el metatarso pero...no hago ni medio km y siento el hormigueo y se me duermen los dedos del pie, nose si tengo que seguir pedaleando hasta q mi pie se acostumbre, hasta q mi pie se adapte a las zapatillas o mover las calas fuera del metatarso o de ultima si sigue igual tendré que volver a los pedales de plataforma. Gracias
YO SOY AFICIONADO, SIN EMBARGO ME GUSTA MUCHO MONTAR EN BICI, TANTO RUTA COMO MONTAÑA, MI PREGUNTA ES, ¿CADA CUANTO SE DEBERÍA DE HACER UNA ESCALADA DE UNA 3HRS EN MIS CONDICIONES DE AFICIONADO? UNA VEZ A LA SEMANA O UNA VEZ AL MES?
Utilizo buenas plataformas y vans y tengo un dilema que si cambio a automaticos. Tengo miedo de gastar dinero y no sentir mucho el cambio que verdaderamente valga la pena en cuanto a resistencia veloxidad?
Para pedales shimano automaticos PD-M505 que calas puedo comprar?¿
añadiria elegir bien la cala a utilizar recordar q hay 3 niveles distintos y cada uno con mas o menos dificultad para utilizar
Tres caídas al principio pero ya las domino :) "mí única cadena es la de la bicicleta".
Yo me caído unas 4 al principio. y le cogí algo miedo por si me caía más veces pero con la práctica ya lo domino
Siempre hay una caída al principio, algunos sustos con los perros para soltar rápido el pedal pero todo es parte del aprendizaje saludos 🚴♂️💪🇲🇽
Muy cierto lo de los perros !!!!Ja, ja !!
És seguro que vas a cair alguma vez pero cómo bien dijiste es otro nivel después que se acostumbra. Mi única cadena es la de mi bicicleta.
pude dominar a los tres dias y gracias a su video no me e vuelto a caer "mi unica cadena es la de mi bicicleta "
Es inevitable la vergonzosa caída en la luz roja, después de años de usar flats, la costumbre no se vence así de rápido. Gracias por los consejos saludos!
Buenbideo saludos desde cucuta colombia
Perfecto
Mi unica cadena es la de la bici es la primera vez que usare calas y me da algo de miedo creo que probaré primero 1 pedal normal y 1 cala hasta aprender bien el desenganche
Es recomendable en mtb donde se esta subiendo, bajando o sorteado obstaculos? Me da miedo una caida en subida/ bajada.
DIOS solo uno. El video esta bueno.
😛 ¡Saludos!. ¡Excelente video!.
Mi única cadena es la de mi bici, saludos muy buenos videos
Para bicicleta de montaña es seguro? Ya que indicas que de las cosas mas importante es soltarte a tiempo y en el monte en muchas ocasiones no hay esa oportunidad
Yo uso solo los pedales de calas en rodillo cuando salgo a cerro ocupo los de imanes los magped :)
Ayudadme; quiero cambiar a chocles o calas, pero estoy con dudas, sigo manejando punteras, el vídeo, me animo más, no si es recomendable para mi edad. Muchas Gracias.
Mi única cadena es la de mi bicicleta. Muchas gracias yo ya aprendí a usarlos
Felicitaciones por el video , esta genial , le mejoraría como consejo principal destrabar con el pie hacia arriba o superior es un consejo muy basico que mejora mucho y en las imágenes esta siempre hacia abajo , para un principiante me parece de suma importancia saberlo, para alguien que no sabe usar trabas destrabar el pie estando debajo es casi imposible porque lucha contra su propio peso, y también que es posible destrabar con los dos pies practicar eso siempre es Util como mejora , gracias
Tengo esos pedales pero me algo de miedo utilizar los zapatos especiales... Viendo este video no me.siento más confiado en atreverme, me toca reunir coraje para usarlos en algún momento.
APA!!!! Esto si que es andar eh ??? Hace falta mucha experiencia para usar estas trabas???
Los pedales automáticos
Lo mejor para ejercermaxima potencia💪💪
Tengo una gran duda, debido apor una importante lesión en el tobillo tengo impedido el giro del tobillo izquierdo para afuera, he comprobado que con el talón hacia adentro también se suelta, aunque es algo más incómodo porque en ocasiones choca con la biela, el bidón u otros elementos pero es la única manera que puedo con el pie izquierdo, ¿es perjudicial para la zapatilla, el pedal o las calas hacerlo asi? Gracias!!!
Enrique.
Hola.
Muchas Gracias pour tus recomendaciones.
Tienes razon.
Mas vale seguir insistiendo....y hacerlo bien.
No vaya a ser que pegue uno un catapazo.
Yo tambien tuve una fractura en la pierna derecha....y se me ha quedado el pie mas rigido para hacer ese movimiento.
Gracias de nuevo pour tu consejo.
Un abrazo
Antonio Martinez Lopez
Llevaba años montando con pedal sencillo pero pase a automático y me ha generado mucha molestias en las rodillas y no entiendo por qué
También en la rodilla derecha, creo que la forma que pedaliaba era torcido y con las calas es derecho
Este video lo necesite hace 8 años ( que fácil se mí uviese hecho con una explicación tan clara 😊)
Y en una subida exigente si te quedas clavao , ¿ Como te sueltas de la cala rápido de repente sin caerte al suelo ?
Que pasa si usas los pedales de mtb en carretera?? Esque uso los de mtb en carretera pero dicen que Tiene mejor pedaleo los de carretera es verdad?? Esque los uso porque esty empezando en esto y los de carretera creo k son peores de desengancharse pero me dicen k el pedaleo es mejor
Yo utilizo pedales mixtos, con calas en una cara y plataforma en la otra y genial. Una sola caída y estando casi parado. Lo que he mejorado muchísimo es la eficacia del pedaleo.
Qué pasa si te liberas con el talon hacia dentro y no hacía afuera?
Hoy me caí cinco veces en MTB :( ya la tercera caída no me dolió :(
Hola, buen video para comenzar con los automáticos. Yo los utilizo desde hace poco tiempo en mtb y si que da seguridad pero en zonas un poco trialeras me supone un lastre ya que me da miedo no poder poner pie a tierra a tiempo y entonces no me arriesgo. No sé si esto tiene solución. Gracias y salu2
No. La verdad es que tb son el mismo problema para los cicloturistas. Lo unico qye puedes hacer es quitar tensión en el pedal para que la cala se suelte más rapido.
Tengo ese miedo también, cuando veo un terreno con muchos obstáculos prefiero desanclar uno de mis pies
No me atraen las calas, he practicado ciclismo por 65 años y siempre utilicé punteras, antes de cuero, ahora plásticas. Soy demasiado viejo o acostumbrado para cambiar.
Mi única cadena es la de la bicicleta