❓Cuándo usar CALAS o PLATAFORMA❓: Ha muerto el PEDAL de CALAS. Todo sobre CALZADO DE BICICLETA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 👉🏻 / lauraceldrans
Pedal de calas vs pedal de plataforma: beneficios e inconvenientes y cuándo los uso
#pedales #calas #plataforma
- - -
𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮:
Cada semana publicamos en el Canal de TH-cam videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña
#AprendamosJuntos
- - -
𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲
Si os gusta el contenido os animo a que lo guardéis (para poderlo consultar cuando queráis; pulsando sobre el icono que hay en la esquina inferior derecha) y compartáis con vuestros amigos
Agradezco mucho vuestros comentarios con nuevas ideas de vídeos que nos enriquecen
😇🙏🏻 SUSCRIBIROS AL CANAL DE TH-cam PARA NO PERDEROS LOS VÍDEOS DE MECÁNICA Y TÉCNICA DE MTB
Os invitamos a que dejéis en comentarios ideas de nuevos videotutoriales :D
Gracias por vuestros comentarios de ánimo y apoyo y vuestros LIKES
★SÍGUE MIS AVENTURAS EN MIS OTRAS REDES★
👉🏻 / lauraceldrans
👉🏻 www.lauraceldr...
👉🏻 / lauraceldransubiela
👉🏻 Twitter: @lauraceldrans
👉🏻 instagram.com/lauraceldrans/
👉🏻 www.lauraceldran.com/
👉🏻 facebook.com/lauraceldransubiela
👉🏻 Twitter: @lauraceldrans
Hola Laura, que Adidas son esos?
@@bikemechaniks7319 adidas five creo
Laura, ¿Podrías hablar algún día de las calas magnéticas? Tengo entendido que es una cosa intermedia entre cala y plataforma.
El tema de calas o plataforma es más gusto por el estilo de conducción personal de cada quien en las disciplinas que se pueden usar ambos. Yo personalmente uso calas porque cuando bajo "rápido" para mis estándares y paso por terrenos muy irregulares con piedras, raíces, grietas, etc. no tengo que preocuparme por el agarre y tengo los pies en una posición más neutra, por lo que puedo concentrarme más en el terreno. Además cuando voy subiendo siempre llevo las plantas de los pies en la posición correcta.
Por otro lado cuando cierras mucho una curva o te topas con un obstáculo que no esperabas o simplemente hay que hacer mucho equilibrio, el hecho de sacar la cala rápido es la clave entre ejecutar bien la maniobra o acabar en el suelo, mientras que con pedales de plataforma eso no es un problema porque el pie no ofrece resistencia alguna y se puede reaccionar más rápido sin necesitar practicarlo, eso si tomas en cuenta los saltos o trucos en el aire, para muchos es más cómodo simplemente andar pedales de plataforma porque de otro modo sería incluso peligroso.
Al final es algo que todos tenemos que experimentar por cuenta propia porque nadie más que nosotros mismos nos va a poder decir qué nos va mejor, hay que probar ambas y tomar la decisión. Yo personalmente empecé con plataformas, las anduve por un año mientras aprendía y practicaba la técnica necesaria, luego probé calas y me sentí mucho más cómodo y no volví a las plataformas, aunque hay muchos que les pasa justo al revés, para gustos los colores.
Hola Laura yo empecé hace 40 años con la bici y llevaba pedales normales después me puse de plataforma y después de cala y cada vez que salía me caía los tube que quitar y ahora he cambiado a magnetico y por fin me va de lujo y no pienso cambiar a ver si ace un video sobre estos pedales bueno un saludo que me enrollo como tú dices te sigo ya ace un montón de años deu
Yo anduve toda la vida con calas (4-5 años) y me volví a plataforma solo para pasarlo bien y aprender a andar más fino
Hola Laura. Apenas empecé en el mundo del ciclismo y tus videos han sido luces para mi camino ❤
Excelente
Soy Richard Sanchez de Venezuela
Uso plataforma y creo que el hombre se adapta a todo de acuerdo a su estado mental. Si no se enfoca se enreda y las dudas confunde y pierdes confianza.
Me gusta tu estilo. Gracias por compartir el conocimiento. Dios es bueno 😇💞🙏
Qué gran profe estás echa.
Después de 25 años rodando estoy corrigiendo mis malas costumbres.
Gracias por tu tiempo y buenos consejos.
Gran vídeo Laura! En mi caso llevo desde los 15 años "enganchado" a una cala y cuando voy con plataforma me siento inseguro, como si en el coche no llevará el cinturón puesto.
Dicho esto, te animo a probar esos pedales magnéticos a ver qué tal 😃
Hola! Son geniales tus videos, a.manera de crítica constructiva te digo, Nos Encanta cómo explicas!! No se nos hace largo ni de detalles obse, al contrario, está buenísimo, que no te de inseguridad tus explicaciones, sos súper agradable, así que la mejor de las ondas, gracias!!
Clarísimo, como siempre, Laura. Te explico mi caso. Yo soy el ciclista más regular que puedes conocer: llaneo mal, bajo peor y no subo una m.... Mi nivel técnico es un poco más bajo que nulo. ¡Y no veas cómo me gusta ir en bici! Y uso (preferentemente) plataforma, simple y llanamente porque me encuentro más cómodo y disfruto más. Gracias por tus videos, maestra!
Lo importante es que tu vayas cómodo: si es con calas, usa calas, si es con plataformas, usa plataformas 🙏🏻
Lo importante es saber que llevamos y trabajar nuestras deficiencias pero no para ser mejor, si no para disfrutar más 😉 (al final: es lo que nos vamos a llevar! 🙏🏻💃)
Disfruta “tu”! 🙏🏻🙏🏻😉🙌🏻 (que es lo importante 🙌🏻🙌🏻🙌🏻)
🤣 pensé por un momento que hablabas de mi. Me has descrito perfectamente.👋
Yo tampoco estoy para echar cohetes, pero los pedales con calas son una genialidad.
Creo que aunque soy malito pero creo que tú me superas, podemos quedar y así me sube la moral.
Saludos.
@@martinb.8620 todo lo que sea una quedada con bikers de mayor o mejor nivel, vale la pena 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@@erantuan2192 y lo bien que lo pasamos?
Yo soy rider de enduro/DH/freeride y mi combo es YT Capra CF pro race, pedales Shimano Saint plataforma y unas buenas FiveTen Freerider Pro y oye el pie ni se mueve! 🔝🔝
En una doble el shock trasero se come casi todo, en una rígida no es casi igual
Queeeeee????? No entendí nada 🤣. Muy técnico todo tu comentario!!! Muy bueno la verdad espero algún día saber todo eso. Pero usas calas o base. Yo tengo calas y no me gustan simano 505 creo. Me pegue tal porrazos que cuando bajó ya desacale y voy apoyada como puedo.
Muy interesante el vídeo, yo venía de pedales automáticos varios años y empezaron las molestias de rodilla, me pase a los de plataformas y se me fueron las molestias
Gracias por el vídeo Laura!! Mucha gente me dice que tengo que aprender a montar con calas pero por lo que dices puedo ir con las dos también e ir aprendiendo poco a poco :)
mi querida amiguita Laura muchas gracias por toda esa información sobre la zapatilla y los pedales todo esas información muy valiosa Gracias desde Houston tx
Pues al parecer me ha quedado claro, ha estado excelente el video. Gracias Laura.
Laura podrías traer un vídeo de como es cuando das clases?
Por lo menos en mi pueblo no tenemos escuelas de ciclismo, aprendemos a los golpes 😂 saludos desde Argentina y yo hace poco empecé con pedales de calas (los Shimano M324) y me son muy cómodos para diario gracias al traer plataforma 🙌
Se pierde hablando la Laura!!! Ayy dios esta que esta muy interesante todo LAURITA!!! ME GUSTAN MUCHO TUS VIDEOS HERMOSA... GRACIAS POR COMPARTIR TANTO!!! DANIEL DESDE ARGENTINA.
Hola, no soy profesional del ciclismo pero llevo casi toda mi vida arriba de un bici. Hace unos años que uso unos pedsles con cala por un lado y definitivamente en ruta como subiendo en cualqueri tipo terreno las calas ayudan muchisimo, pero en cuanto a tecnica me parece que la plataforma obliga a aprenderla para sacarle todo el provecho a nuestra nave sobre todo en el cerro
grcias por todo laura por ti tengo tecnica
Hola Laura! Gracias por tu video. Yo no me acostumbraba a las calas ( varias operaciones en los tobillos), no me sentía nada seguro y me acababan doliendo. Desde que se comercializaron, uso los magped y los considero una de las grandes mejoras del ciclismo para mi. Aunque para gustos, colores. Abrazos desde Mallorca.
yo hace poco me pase a los shimano 520 y con zapatillas luck y muy contento me noto mucho mejor en subidas y aun no me he caido que era lo que temia en un principio al pasarme a las calas.
Muy buen video !! Saludos desde México 🇲🇽!! Yo uso hard tail y uso plataformas y mi forma de manejo cambio mucho después de tantos años usar calas!!
muy bueno tu video muy pedagogico de verdad es interesante e importante
Gracias por la explicación!
Fantástico video, muy didáctico, dudas resueltas 👏
Me encanta 🥰 además súper bella saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Excelente información, gracias 😊
Me has convencido, seguiré con plataformas de pines, y mis zapatillas con suela especial para plataforma.
Sos una genia!!! Desde Tucumán Argentina. Tenemos unos cerros para hacer de todo. Pero la verdad cuando usaba plataforma estaba más confiada que ahora que uso las calas. Me dan mucha desconfianza y ya me caí varias veces. Yo usaba las plataformas y unas zapatillas con tacos las Salomón para trekking y bárbaro andaba. Ahora quiero comprar las magped con imanes a ver qué onda
Muchas gracias por está información Lau
Me encantan tus video siempre, felicidades Laura
Que buena tu explicación excelente aclaratoria 👍
Llevo casi un mes usando plataforma y es lo mejor que probé.
Le pediré a un amigo los pedales de cala y los zapatos ya que quiero probarlos
Laura pues yo llevo las five ten impac pro y soy del norte, y en barro andando me dan mucho agarre 🙂. Como siempre videos de 10! 😉
Laura, mucha razón en lo que comentas sobre los usos de unos y otros.
Yo llevo calas en uma de mis bicis, la que uso en el monte, y cuando te pones a hacer kilómetros, se nota una barbaridad.
Me interesa lo que dices de las lesiones que el pedalear aprovechando la subida pueda provocar. Lo buscaré.
Saludos.
Yo uso calas desde hace 7 años, pero me costó mucho tiempo hacer el cambio. Venia de pedales planos con puntera e iba muy bien. Ahora no volveria atras. Las calas me dan mucha seguridad en zonas rocosas o imperfectas.
Muy bien explicado
por siempre sigo usando plataforma y bien esos stamp te dan buen agarre en las bajadas, me gusta jugar con la tecnica, aunque en subida me cueste, pero la bajada se disfruta mas , saludos
Si quieres ser el rider más rápido usa calas. Si quieres ser el mejor rider usa plataforma.
¡Excelente video!.
Buen vídeo y muy interesante. Todo un mundo el de los pedales
Hola Laura muéstranos un dia esos porta bicicletas se ven interesantes
Apuntado en la lista 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me encanto tu video Laurita muy educativo, y a mi no me gustan las calas , amo las plataformas y me siento mas seguro con ellas. Gracias por los consejos de que las calas que tu usas y que ocupan todo el cuerpo de tu pie. Y sobre el grosor del pedal , no lo sabia. Laurita que marca son tus zapatos que tienes en este video estan muy lindos , besitos .
Hola Laura! Me encantan tus vídeos! Me he pasado a plataforma porque con calas iba con miedo y ahora estoy feliz y hago muchas más cosas que antes.
Podrías hablar de presiones de ruedas? Me gusta llevarlas bajas de presión pero mi chico me dice que puedo desllantar... un saludo y gracias!
Que marcas de zapatillas para plataformas me aconsejas?? Porque no hay forma de acostumbrarme a las calas
Adelante con el canal, saludos desde Gran Canaria, Canarias...
Levo pedales mixtos, muy contento por los dos lados, muy contento. Para que te sirven por los dos lados hablando plataforma y clip los importantes son los zapatillas. De invierno uso unos con suela de Vibram mas bien botas "Shimano m9" creo que son /no quiero bajar al garaje de las bicis a ver exactamente el modelo" y de verano unos Nordway "Corsair" los dos pares agarran perfecto en plataforma clip y andar en barro.
¡Por cierto muy buen video, pero por 16 minutos otros tanto de anuncios se pasan de sebar la gente y nadie los ve!
Hola Laura!!! Muy buen video!! Un inciso.... Los pedales q tú decías de carretera se llamaban calapies y llevaban la cinta q apretaba el pie.... Y es mucho más viejo q de los setenta... De los años 50-60
Yo vengo del dirt jump y llevo siempre plataforma de metal, también porq aunq vaya a hacer enduro me gusta hacer un poco de freeride, pero aunq sé que no es lo mejor yo con lo q voy más cómodo y más me agarra son las Vans de toda la vida del bmx.
Muy de acuerdo
Buenas Laura , como siempre , buena explicación detallada . He visto que llevas unas Adidas muy chulas , me podrías decir el nombre del modelo ? Gracias 😃
Hola Laurita buen día, yo uso los magped enduro 200nm , son fusión plataforma y de clips porque son magnéticos
Super el vídeo felicidades 👌
Buen vídeo al que aporto mi voto favorable al pedal automático, no ha muerto la cala😋un saludo desde Mallorca
Claro que si Sergio! 🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Lo importante es saber qué llevamos (para trabajar bien sobre el) y sobre todo: DISFRUTAR 💃🙏🏻🤣🙏🏻🤣
Hola Laura, para cuando video los pedales de plataforma Magped?
Muy interesante, gracias
Los magped los probé un día, pero necesitas zapatillas con suela más lisa a las que yo llevo, así que no me.gustaron. Que tal lospedales mixtos?, Cala por un lado y plataforma por el otro, yo llevo cala pero en los puntos técnicos voy con más miedo que vergüenza...
Excelentes consejos
Muy ilustrativo tu programa. Mi opinión es cala para gente que compite y dicen que la cala le da más ventaja.
Y en mi caso que soy ciclista recreativo prefiero el plataforma: para ir a la ciudad y transitar caminos un poco técnicos. Pero si no tienes buena condición física aunque uses calas, un ciclista con más entrenamiento te deja atrás con plataforma.
Cuando lo pruebes las plataformas con los imanes podrias hacer un video?¿
42 años y con calas desde los 15 años....aunque puedo andar con y sin , la bici te sigue igual cuando ya has aprendido....lo interesante es saltar con pedales spd de xc y con zapatillas de calle....si logras levantar la bici es que sabes 😁
Yo uso los pedales de plataforma onoff y me van genial, porque me dan una seguridad bajando brutal, recomiendo probarlos.
Soy el like numero 2000...me ha tocado algo?? Buen video Laura!!
Voy a cumplir 65 años, vengo usando calas en la carretera y montaña casi desde que aparecieron. Me compré unos pedales mixtos en la de montaña para practicar técnica, como aconsejáis. La cala spd me da mucha seguridad y los llevo muy flojos. La parte de plataforma no me permite un movimiento que hago con el pie derecho, como si apagara un cigarrillo, desde que me rompí la tibia y peroné con la moto. La cala me permite cierto movimiento y no me molesta la rodilla. Los pines no me permiten ese movimiento. Uso la plataforma solo para practicar técnica.
Hola Laura, la marca que utilizo los primeros pedales automáticos es LOOK, heredados del sky, donde también fue pionera. Yo pasé de usar calapies o rastrales a usar calas. Me acostumbre hace mucho a llevar sujeto el pie al pedal y con plataformas sin cala me veo inseguro...
Aupa Laura! Buen vídeo! Por cierto, ponle el tapón al manillar...😅😆😃😃
Hola buenas Laura ,que modelo es el de cranbrothers de plataforma,, gracias
Muchas gracias por el detalle de explicar que llevando plataformas hay que inclinar el pedal hacia abajo para que la bicicleta acompañe
en un salto;por ejemplo los badenes de las calles para ralentizar la marcha,a los cuales a mi
me gustan saltar: (con cabeza)
Y ahora mi pregunta es...
Cómo deseo poner pedales mixtos
en la que sería mi nueva
bici de carretera...
Me recomendarías pedales mixtos para ciclismo de carreteta?
Porque sinó me equivoco...
Los pedales de carretera
aun no se han fusionado
con los de plataforma.
Aunque yo lo tengo claro...
"Desearía una segunda opinión"
Un abrazo y un gustazo volver
a contactar contigo
desde SABIÑÁNIGO.
P.D.-SPIUK MOTIV=PEDALES MIXTOS.
Buen vídeo. Enhorabuena
Muy bien los pedales de plataforma con pines metálicos ...,pero tienen la fea costumbre de "arañarnos" la espinilla o el gemelo cuando resbalan o se nos escapan ,jejeje...! Un saludo !
Entonces lo tengo claro, he usado plataforma despues de los automáticos y he tenido varios sustos porque no me acompaña la bici, golpes en los bajos al caer sobre el sillín, quería probar los mixtos pero me ha quedado claro, haremos tecnica y volveré a poner plataforma, no se si aprenderé algo de técnica porque con 61 tacos lo tengo complicado y ademas con el 💀 de la eléctrica sera ➕ difícil. Gracias simpatica, un abrazo.
Genial!!
Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola,me he comprado unos pedales magped, que son magnéticos. Mi pregunta es que tal le irían las zapatillas five ten krestel? Tienen la suela dura o tienen que ser así para agarrar con los pines del pedal
Yo para ebike o enduro plataforma pero no veo plataformas en una bici de rally por eficiencia de pedaleo y porque en una bajada empinada te sales por delante como te descuides. En mi caso también tema de lesiones o dolores musculares con plataforma 0 con calas no puedo decir lo mismo , buen vídeo un saludo 👋
Se mesafo el pedal de plataforma y no tenia unas espinilleras, me hice mucho daño, los tornillos me desgarraron la piel... saben alguna proteccion para evitar que pase de nuevo? alguna espinillera? saludos y excelente video
Mira yo se poco o nada de bicicletas pero me compre una de montaña en México y me dijeron que pedales le ponían tenían de dos clases unos más pequeños y otro más grandes y una persona que iva conmigo me aconsejo que eran mejor los más pequeños aunque a mi me hubieran gustado los más grandes y después que la monte muchas veces se me resbalaba el pie de los pedales y lo mismo me pasa aquí en USA no se si es porque los pedales son pequeños o es porque uso tenis regulares no sapatos para bicicleta pero yo pienso que con unas plataormas no se me resbalaria mucho el pie porque estos pedales de esta bicicleta no se son calas pero le salen como fierros en los dos lados no son parejos.
Hola Laura me encantan tus videos y los bajo. ¿Pero hay algun libro de técnicas de MTB?
Gracias y espero que sigas siendo tan didáctica.
Un saludo.
Interesante
Hola Laura necesito tu ayuda
Quiero hacer la 101 de la legión este año y soy consciente de mis limitaciones con la bicicleta por lo cual se que mas de un tramo lo hare andando que eso si estoy bien de fondo
Mi pregunta es cala o plataforma cala la descarto y esos zapatos que son de andar pero con calas los veo muy duros de suela
como ves unas buenas plataformas y unos zapatos de senderismo tipo salomón o similar
tu respuesta me seria de mucha ayuda ya que estoy super liado
gracias de antemano
A nivel de rendimiento (mas de 100km) mejor enganchar tu pie al pedal, a nivel de andar dando saltos y cayendote, usa plataforma.
Buen video Laura!!👍
Magped: lo mejor de ambos mundos
Los probaste? Que tal van?
Pues agradecería un video de lis Magped próximo porque estoy en dudas.
Pero para ir descartando de calas que recomiendas? Shimano , time atack o Crank?
4 años con ebike y plataformas, con unas buenas zapatillas van de lujo y 0 caídas tontas.
Hola buen día has probado los crankbrothers doble shot 3 plataforma por un lado y calas por el otro, saludos desde Chile
Laura, tengo compañeros que usan en invierno los pegales de plataforma con botas de montaña, asi les agarra con el barro y evitan las caidas al bajarse
Que opinion tienes de ello?
Muchas Gracias y un saludo
Buenas tardes Laura, podrías decirme dónde puedo comprar el apoyo que utilizas para la bici en este video?? Tengo una eléctrica y creo que valdría para mi bici.
Nunca he usado calas en MTB,por mucho que me intentaran convencer.
K marca y modelo son las zapatillas k tienes puesta en el video.gracias
yo tengo bici de xc, pero en muchisimas subidas, pero muchisimas en las que te quedas clavado por que literalmente no se puede subir montado pero lo intentas... con cala me habria pegado la piña seguro, me meto por sitios muy enrevesados, no se si las calas son para mi, me gustaria probar, pero....
Que modelo son las plataformas económicas del vídeo?
Llevo diez años en BTT y hace poco he pasado de calas a plataforma, básicamente para mejorar un poco mi técnica y la verdad es que solo le veo ventajas.
Sigue así no me pierdo ninguno de tus vídeos.
Qué alegría leerte Jaume!!
Un abrazo enorme 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yo he pedido los MAGPED sport, estoy deseando que me lleguen, porque me encanta poder usar zapas para plataforma y que pueda andar, .. y que encima vaya seguro y pueda quitar rápido el pie,... ganas de que los pruebes¡¡
Hola! Y qué tal te han ido? Te convencen? Estas contento con la inversión?
Yo soy de los que prefieren la cala, aunque nunca he considerado que quien prefiera la plataforma es porque es menos técnico o sabe menos o cualquier otra cosa. En los descensos me siento más seguro con la cala, porque me da la sensación de que formo más un todo con la bicicleta y con plataformas me siento demasiado "suelto" de la misma. Aunque también tengo observado que hay gente que se pone calas y para empezar a rodar ya enganchan el pie con el que empiezan a pedalear y en muchos casos, esto es caída segura, especialmente en las personas que no estén habituadas. Yo hace años que utilizo calas y siempre tengo la precaución de engancharlas cuando ya estoy rodando con la bici.
Los magnéticos los estoy probando estas semanas, se parecen mucho a las sensaciones de ir con plataforma. Yo que he llevado calas, mixtos y plataforma, los magped los siento así. Eso sí, hay que llevarlos con unas buenas zapas y tomarse el tiempo de regularlos bien antes de juzgarlos.
Aunque, ahora mismo estoy saliendo con plataforma, por simplificar, quitar peso y trabajar técnica. Prefiero variar y no anclarme en un sistema (yo no soy eficiente... soy disfrutón y la bici es para mí un desafío constante de pequeños pasitos)
Ostras Laura, me interesa muchísimo que pruebes esos pedales de iman y nos comentes tus impresiones. Yo no sé que hacer...sigo con plataforma? Cambio a calas? Mis amig@s todos llevan calas y yo me resisto...pero no sé ...y además yo no tengo técnica, así quebsolo me faltan las calas...😅.
Cuando retomes clases de tecnica avisa que me apunto.
¿ qué te parecen los pedales mixtos ? Soy novato en mountain pero llevo calas para la de carretera
Entre q tengo el pie ancho y todas las zapatillas de mtb me parecen demasiado rígidas, y q he visto unas cuantos tortazos por no poder quitarse la cala..., llevo diez años con plataforma y unas Salomon de montaña q se agarran perfectamente y me permiten bajarme de la bici con seguridad, en roca, en barro o donde sea. Y voy al mismo ritmo q el resto de compañeros de ruta 🤷🏻♂️Siempre he pensado que las calas tienen sentido para carretera pq el terreno es regular y no necesitas modificar la posición, pero por montaña creo q es bueno tener libertad para evitar lesiones.
Cuanto te costaron los pedales planos Crankbrothers?
Perdona Laura pero he visto el video y no me aclaro con mi duda. Toda la vida con calas pero ahora ya tengo ebike y estoy disfrutando la bici a tope. Cuéntame que pasa con la opción intermedia que tienes en el video. Five ten con calas y pedales de calas Crank brothers o spd enduro por ambos lados.
Al sacar la ebike me pusieron unos spd (solo un lado) pero tiene una plataforma muy pequeña y sin pines de agarre en el otro lado.
Pero como van los pedales con calas y algo de plataforma a ambos lados con las five ten de calas?
Espero me ayudes