立って行う呼吸法の説明！正座がてきない人必見！

座技呼吸法は呼吸力の養成に非常に効果があります。膝が悪い方や正座ができない方、または広い場所がない場合は、立って呼吸法の稽古を行うことができます。どういう風に行えばいいか説明してます。
#合気道#呼吸法#呼吸投げ
合気道徳親館ホームページ
www.tokusinkan.com