ಸಣ್ಣ ಆಗಲು ಯಾವ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು? | Vistara Health | Healthy And Diet Breakfast Tips In Kannada

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @GeethaSPalegar
    @GeethaSPalegar หลายเดือนก่อน +1

    Useful tips, your voice n taking style superb madam❤

  • @ashanaksha9414
    @ashanaksha9414 ปีที่แล้ว +7

    ತುಂಬಾ ಚಂದದ ಕನ್ನಡ, ನಮ್ಮನೇ ಯವರೇ ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  ปีที่แล้ว

      Please share and Subscribe The Vistara Health TH-cam Channel 👍🙏

  • @sushmas92
    @sushmas92 ปีที่แล้ว +17

    Please make video on intermittent fasting

  • @Nithishgowda2012
    @Nithishgowda2012 ปีที่แล้ว +2

    Nice tips madam

  • @praveenyatagiri9986
    @praveenyatagiri9986 ปีที่แล้ว +1

    Omad is best for waight loss

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  11 หลายเดือนก่อน

      Share And Subscribe Vistara Health TH-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Contents 🛎🛎

  • @lowrencedsouza1918
    @lowrencedsouza1918 ปีที่แล้ว +3

    Thanku mam 🙏

  • @manjustephen3864
    @manjustephen3864 ปีที่แล้ว +1

    All Episodes is Super for the Healthy lifestyle

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  ปีที่แล้ว +1

      Please Share And Subscribe The Vistara Health TH-cam Channel 🙏👍🙏

  • @roopamarinarego2269
    @roopamarinarego2269 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Mam for your lovely explanation.

  • @sowmya2605
    @sowmya2605 ปีที่แล้ว +1

    Wow.. awesome video
    Thank you so much both of you ❤

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  ปีที่แล้ว

      Most welcome 😊 and Please share and Subscribe The Vistara Health TH-cam Channel 👍🙏

  • @pankajak5377
    @pankajak5377 ปีที่แล้ว +1

    Useful thank you.

  • @vinaygowda5403
    @vinaygowda5403 4 หลายเดือนก่อน

    Panner will help for weight loss

  • @SangeethaSangeetha-zi2re
    @SangeethaSangeetha-zi2re ปีที่แล้ว

    Nim voice thumba eshta mam❤

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  ปีที่แล้ว

      Share And Subscribe The Vistara Health TH-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

  • @ashwininayak8502
    @ashwininayak8502 ปีที่แล้ว

    Thank you.. thyroid iroru yav food avoid madbeku anno nagge ondu episode madi pls

  • @veenadoddaiah8026
    @veenadoddaiah8026 ปีที่แล้ว

    Mam halu dinakke yestu kudibahudu

  • @MadhuMadhu-iq3ws
    @MadhuMadhu-iq3ws ปีที่แล้ว +2

    Intermitten fast diet madthiruvaga a timings eruthalla avaga en madodu mam

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  ปีที่แล้ว +1

      Please share and Subscribe The Vistara Health TH-cam Channel 👍🙏

  • @indras9111
    @indras9111 ปีที่แล้ว +1

    Medamu limu milku payku madi 6 tingalu taime erutte aunte yestturu mantige halu sari erutte superu marujetunali sigutte otusuge adune akakke yelutare

    • @vistarahealth
      @vistarahealth  11 หลายเดือนก่อน +1

      Share And Subscribe Vistara Health TH-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Contents 🛎🛎

  • @meenameenakshi2264
    @meenameenakshi2264 ปีที่แล้ว

    Mente ratre nene haki morning thindre yenu problems elva

  • @premamahesh9095
    @premamahesh9095 ปีที่แล้ว +1

    Hi mam
    Is it green tea good or bad for body? Plz make a video of that..

  • @shrur3527
    @shrur3527 ปีที่แล้ว +1

    Tq🙏❤️

  • @ashwinireddy4815
    @ashwinireddy4815 ปีที่แล้ว +2

    Mudhe thinbhodha hmm

  • @shanthalaanand3257
    @shanthalaanand3257 ปีที่แล้ว +3

    Madam Namaskara, me shanthala from jayanagar 9th block, I am 55 yr age. I want to join gym or yoga, request u to suggest me what type of food need to be consumed pls. Tx in advance...

  • @spsp2984
    @spsp2984 ปีที่แล้ว +1

    Mamoli rise edli thago bvoda

  • @bobbyc465
    @bobbyc465 ปีที่แล้ว +1

    Ivargala maathu kelbedroo dadshikamanigala. What ever you eat, there should be limits and say no to sedentary life. Walk and exercise for 45 mins 5 times a week. No alcohol, drugs and smoking. No to bad friends, relatives and surroundings. Read books.

  • @kelcitangri4429
    @kelcitangri4429 ปีที่แล้ว +1

    Promo sm

  • @chandrikasrinivas8368
    @chandrikasrinivas8368 ปีที่แล้ว +1

    Madam nim mathe chanda..