Manipulación psicológica: Cómo neutralizar a un manipulador emocional
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- ¡Tú eres la prioridad! Protégete de la manipulación psicológica. No dejes que tomen decisiones por ti, tu opinión es válida. ¡Toma las riendas de tu vida!
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1-Conose tus derechos
2-Aprende a decir No y sé firme.
3-Evita culparte.
4-Usa el tiempo a tu favor, tomate tu tiempo no aceptes que te presione.
5-Fijate en sus hechos no en sus palabras.
6-Pregunta y clarifica. Suelen ser ambiguos.
7-Pon distancia psicológica. Pon límites.
8-Busca AYUDA PROFESIONAL URGENTE.
Encontre la causa de mi baja autoestima,de mi depresión, ansiedad y nerviosismo. Durante 16 años mi esposo me ha manipulado y yo no me habia dado cuenta.
Así estoy yo también 😔
Gran video, gracias! Yo opté por el contacto 0 y florecí como plantita en primavera 😅😂
Tengo derecho a protegerme de daños físicas mentales emocionales y verbales .
Gracias porque descubrí porque me siento deprimida, poca cosa e inútil, ahora tengo miedo de estar a solas con él.
No es posible vivir con miedo ,sería acabar con tu vida,tienes derecho amar y ser amada con respeto tienes derecho a ser feliz
🎉esmani pu madora
Su madre
UNA PERSONA QUE VIVE SUFRIENDO Y ENFERMANDOSE PARA LLAMAR LA ATENCIÓN. COMO SE DENOMINA??
Fuerzaaa a mi me tocó una psicologa que me intenta manipular e.e es una gran psicologa con sus pacientes pero conmigo que soy su pareja...
Mi consejo: no trates de neutralizar nada, cuando lo detectes, simplemente andate de ahi lo antes que puedas!
Como?
@@nuria8166bloquea de redes sociales y no verla \verlo más ,ni siquiera escucharlo ni escribir
Vídeo para verlo todos los días en la mañana
Mil gracias por este video. Me ha ayudado a descubrir que he estado siendo manipulada por mi propia hija. Dios la bendiga.
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION , DE MENTE ABIERTA Y RESPETUO MUTUO , ES MUY IMPORTANTE PARA TODAS , AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN , MANIPULACION , EMOCIONAL , INFINITAS GRACIAS POR TODOS LOS QUE TRABAJAN POR EL BIEN DE LA HUMANIDAD , QUE TENGAN UN HERMOSO DIA ,
Al ver su video, me doy cuenta que es una experta! Felicitaciones!
Ayer corté contacto con una persona controladora. Fue duro y muy difícil, pero mereció totalmente la pena. Te quitas un peso de encima. Gracias a mi querida psicóloga por ayudarme a respetarme como persona.
Que excelente información....cuanto tiempo sin haber conocido todo esto....🤦🏻♀️ Cuánto me hubiera ayudado p haberme defendido de un gran manipulador en mi vida....!
Súper importante !!
Gracias,me pareces muy profesional.
Las personas que no podemos pagarnos un psicólogo aprendemos mucho contigo,gracias
Las personas manipuladas no se dan cuenta hasta que es muy tarde.....😢😢😢😢
La vida, el tiempo, te enseña , la mente te indica que hay algo incorrecto, no es necesario ir a nadie, pues te pueden manipular para bien o para mal. (En mi modesta opinión). 😮🤔🤨
Yo me Aleje de la persona que durante años me iso pasar muy mal , no aceptaba que le hablen ella era siempre l que tenía razón, por lo tanto nunca la enfrente, porque no me gustan los problemas .gracias por toda la ayuda. ❤❤🙏
Excelente video poco a poco he dejado de sentirme culpable de sus errores llevandola suave y tratando de llevar mi vida mas tranquila gracias doctora por sus palabras
Es lo que me pasa que no puedo salir de esta situación
Gracias. Es información muy útil. Y su manera de exponerla, sin vanidades.
Mil gracias, porque reforzaste aun más mi decisión, durante los tres años que duró esta tóxica relación, lo intenté muchas veces y él no me daba espacio para que lo pensara mejor todo. En esta oportunidad hubo además maltrato verbal y psicológico, fue terrible, PERO, me dio el empujón final para contacto cero y hace más de un mes finalizó todo. Me siento más tranquila, en paz y siento que he retomado las riendas de mi vida, me considero muy valiente y fuerte, sé que no habrá vuelta atrás. Me es difícil creer aun, que estuve en una relación con un manipular profesional, me da hasta asco pensar en lo que estuve. Este video es perfecto porque la información es profunda, pero concisa. Y estoy en terapia cognitiva-conductual. Gracias nuevamente. Un abrazo cariñoso.
Dra buenas noches, gracias por tus palabras, son de gran Valor, por qué m siento utilizada, no m han valorado durante muchos años, sobre todo una persona que tiene todo y siempre humilla... mentirosa, manipulación con facilidad y todo sale a su favor...
La verdad que me encanto el vídeo me sirve un montón por qué estoy siendo víctima de Manipulación cuando voy a casa de mi padres y buscar ayuda con terapia eso es lo que voy a hacer mil gracias y que Dios me la bendiga mucho 🙏❤️
Mi "amiga" me ha hecho tanto daño psicológico durante los últimos años. No sé que hacer 😭 Estuve llorando todo el día, me invalida. Le resta importancia a mis problemas, es agresiva. Nunca me pegó, pero sé que puede recurrir a la violencia física. Y yo ni nadie merecemos esto.
Siento muchísima culpa por haberlo permitido. Soy una persona tranquila, no meanejo con violencia física, pero este caso ya me superó tanto, que tengo ganas de pegarle. Siempre quiere que se haga su voluntad e inmediatamente. Es muy frustrante y doloroso para mi. Tengo 28 años y muchos me dicen, eres adulta que esperas para acabar con esto? Pero no puedo, me cuesta, siento culpa, rabia, impotencia. Esta persona siempre se sale con la suya. Llegó a tal punto la situación, que siento asco y odio por ella. Quiero acabar con esto, quiero ser mi prioridad y dejar de ser la débil y frágil a la que pueden manipular, pero cómo? Si hasta mi mamá me tilda de idiota y me dice todo el tiempo que es mi culpa.
😢
😢
Es tan triste que NISIQUIERA respeta la salud de los DEMÁS, no les importa pasar por encima de sus hijos....en fin gracias Dra...
Muchísimas gracias por tu ayuda.👏👏👏👏👏👏estoy rodeadas de manipuladores que usan sus ataque contra mi persona de forma sutil. Gracias por tus consejos, son muy importantes para mi.🙏
Estoy en tu misma situación, querida. Pero no podrán con nosotras. Mucho ánimo y sigue luchando!!!!
Me han abierto los ojos wow
Vivo con un manipulador,,exactamente tiene todos los puntos,,,es muy difícil ya que siempre quiere tener la razon,,pero ahora me enfrento a el,,,,
Importantísimo Todo, mil gracias.
Estimadísima GRACIAS.
Estoy padeciendo la manipulación por parte de un supermercado y financiera dese el comienzo de la pandemia.
Tu explicación la transfiero a esta situación de abuso emocional .
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Desde Burzaco Partido de Alte Brown Provincia de Buenos Aires Argentina
Dios la bendiga y gracias por este video. Tengo pocos meses de casada y estoy experimentando lo que expresa aqui. Antes de casarnos había mucha atención agradable, ahora es tóxico, manipulador y con razgos de narcisista. Me agota, no tengo paz, . Su conversación es para cuestionar, acusar, regañar, quejarse de mi etc. Si me llama y no le contesto se molesta y debo complacerlo , si no lo hago se hace la victima....esto es horrible
Presta atención a los actos!!! Tal cual!
POR CAUSALIDAD ME ENCONTRÉ A ESTÁ MARAVILLOSA PERSONA, Y EMPEZARE A SEGUIRLA .GRACIAS POR TAN MARAVILLOSOS CONSEJO..
Llevo des del 2019 investigando el tema raíz de haber estado en una relción de manupulación emocional 32 años. Creo que con diferencia es el vídeo que mejor resume como actua el manipulador/ay como detectarlo/a y defenderse o intentarlo. Felicidades! Gran video!
No solamente hay manipulasion de la pareja tambien puede ser tu mamá o tus hermanos
@@isabelarenasbecies807 Exacto, esta relación no fue de pareja. Por eso puse relación, no puse pareja.
APRENDE. ADENTIFICAR. ESAS. PERSONAS. manipuladoras. Gracias. Psicología. Me gusta. Su. Charla. Muy. Profesional. LM 👍👌🌷🌻💫
Tuve una "jefe" super manipuladora. Se victimizaba para que yo hiciera los turnos que no me tocaban. Una vez me presiono tanto que fui a la oficina a realizar un trabajo incluso cuando yo estaba con discapacidad por una rotura de ligamento de la rodilla. Es increible como perdemos la dignidad y lo personal por complacer a los demás y sin darte cuenta.
Saludos y les sigo viendo.
Uy que pena ,pero existen personas así de tóxicas, felizmente ud ahora es consciente y no volverá a permitir que alguièn lo vuelva a manipular. 🤗
Por estar viviendo esa manipulación fue que te rompiste ese ligamento, el cuerpo expresa su incomodidad… hay que escucharlo.
@@maricruzmoreno7233 hola. Pues creo que si pudo ser eso. Te cuento que 3 años después se me desprendió la retina del ojo derecho. El doctor me dijo que pudo influir una fuerte carga de estrés. Fue de una día al otro. Suelo ser una persona empatica y que le gusta ayudar a los demás. Quizás esa ha sido mi debilidad y mi cuerpo lo expresa, como bien lo dices.
Abrazo!
Lo mío ya pasó uwu y si hubiera puesto esto en práctica creo que mi vida hubiera Sido diferente . Muchas gracias , lo pondré en práctica
Realmente muy interesante , y esto no se da solamente con la pareja
Se da en el campo laboral , familiar de padres a hijos o a la inversa
Es decir en todos los ámbitos , por eso hay que observar y escuchar a la
persona con la cual estamos tratando
Aunque lo sabía hace bien recordar Gracias ☹️
Justo lo que necesitaba ❤
Muchas gracias por ayudarme a saber que yo también valogo
❤Gracias consejos que enriquecen
GRACIAS...🙏
vengo del otro video, y sigo flipando. punto por punto! ambigüedad, presión, incoherencia entre las palabras (aduladoras, esperanzadoras, etc) y los actos. cuando yo decía no a algo que estaba por encima de mis posibilidades o fuera de mis valores , me decía que ponía barreras a la relación que no la estaba cuidando. en un momento dado e intuitivamente empecé a poner distancia emocional, por una sensación de peligro... entonces es que no estaba implicada. nunca me había cruzado con una situación así y no he sabido cómo cortarla antes, ni qué estaba pasando, para mí ha sido muy confuso. afortunadamente ahora tengo claro lo que era, y que no es bueno para mí estar cerca de esta persona.
Me gusta escuchar a las personas que no hacen diferencia de géneros.perdimos el norte y se nos olvidó que somos UNIDAD.
Buenísimo 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias ❣️
ESta. Es. Pura. Verdad. Muy. Razonable. Te. Felicito. Muy. Ermosas. Estrategias. Acobo. De. Terminar. Con. Un. Manipulador. Experto. 🌷🌻😁
Mucha gracia he sido Víctima. De maltrato emocional y fue difícil escucharla me ayuda mucho a comprender más el tema
Yo vivo con un narcisista y manipulador
Y no se por que me aferró a esta relación
Ya 8 años de vivir juntos y 14 de conocernos
Muchas gracias por los consejos
Desde hoy la escucharé siempre
😌
Te vuelven adicta a ellos y utilizan el contacto cero para provocarte el síndrome de abstinencia (corazón roto) es horrible, sientes que mueres sin el.
Gracias doctora me ayudó mucho ❤❤❤❤ es mi derecho decir no si lo desea ❤
Gracias
Dios la bendiga
Muchas gracias- tus videos me han ayudado mucho con mi reflexión de mi pareja que me irrespetó transpando mis boundaries, y luego me hizo show tratando de manipularme para q no le deje.
Tiene trastorno de borderline personality.
Gracias doctora por ayudarme me pasa con mi mamá
Super identificado 😢, ya quiero cambiar
Gracias muchísimas gracias,
Muy buena sus reflexiones doctora muy útiles y me gustan mucho
Gracias he bueno escuchar yo soy pasando por una relación así me echa a cada rato y me dice palabras muy duras q no soy lo q busca q no le sirvió para nada
Me gustó mucho esta Publicación 😃😃
Gracias por tus sabios consejos
Gracias ❤
Excelentes vídeos para comenzar el nuevo año. Gracias doctora! 👏🏻👏🏻💎✨👍🏻
Solo puedo decir gracias por sus videos
Hola es ud excelente profesional bendiciones
Gracias. Bendiciones.🙏
De los mejores vídeos que he visto del tema, gracias.
Hola buenas noches seguimiento de verdad
Muchas gracias mi sobrina manipula a su mamá y abuela,espero que con estos consejos abran los ojos y entiendan que las usan,les e mandada sus videos,otra ves gracias desde cd de México
¿Funcionó?
@@quesadillaconqueso5488 si si está funciinando
Muchas gracias.. Dios la bendiga
Muchas gracias
Me ha servido mucho estoy tratando de alejarme de una Chica que me manipula emocionalmente e incluso me amenaza
Y yo de un hijo y de mi pareja
Gracias por ayudarme , mi pareja me manipula emocionalmente, por qué se coloca en el papel de víctima y no acepta que el me fue infiel y lo descubrí, y me hace sentir culpable yo no Ise nada 😔
Gracias, xq estoy en eso, y si me a hecjo mucho ruido sus palabras gracias gracias
Grasias .por sus consejo
Porfavor hace 21 años vivo en una relacion toxica de manipulacion. Yojala me ayude estos videos
Muchas Gracias!
Mas claro,agua,magnifico
Nunca más dejo k me manipulen muchísima gracias
Me encanta oirla se aprende mucho gracias
Muy útil muchas gracias
Bendiciones hermosa grasias
Gracias doctora por este excelente video. Dios la bendiga siempre...
Excelente me gusto mucho la información. Gracias por su ayuda.
Muchas gracias por su ayuda
Muchas gracias 👍👍👍
😅 No, gracias a ti😊 un saludo 🇪🇦😊
esta padrisimo este canal
La técnica del "disco rayado" y la de "me tomo mi tiempo para reflexionar" es también muy utilizada por los propios manipuladores. No dar respuesta, ni atender a las demandas emocionales/laborales/o cualquier ámbito, es una forma de desgastar a la víctima.
La única recomendación buena es limitar lo máximo posible el contacto con estas personas.
Excelente!!
¡Muchas gracias Eric!
Excelente. 👌 Gracias.
Gracias
Muy buenos consejos☺
Muy interesante.
Muchas gracias.
Gran labor la de ustedes.
Muy interesante el video. Se agradece en especial la concreción. Simplemente por comparar, otros sicólogos destacan la elevada dificultad de tratar este tipo de conductas desde la perspectiva psicoterapéutica, y recomiendan algo mucho más simple frente a dichos comportamientos y que, de resultar posible, parece lo primero a plantear, a saber: aléjate.
Excelente video!!! Muchísimas gracias!
Saludos desde República Dominicana ❤
😅 Saludos desde España 😅😊
Gracias,que libro como hombre me recomienda?
Exelente siempre me sentí manipulada
Hola Dra. Una muy buena información, muchas gracias.
Algún libro que hable sobre este tema que me pudiera recomendar?
Dios la bendiga 🙏🙌muy buena su charla me quedo todo muy claro gracias a Dios y a usted definitivamente si uno está rn irasion y con Dios esto no lo afecta a uno mi auto estima no me lo dañan Diios me llena de valor
Creo que Dios no proteje directamente contra la manipulación. Proteje, desde mi punto de viata creyente cristiano, pero no como usted dice. Ya le digo yo que no. Nos hizo muy libres para poder intervenir tal como describe usted.
Usted piensa y actúa desde su pensamiento yo como ser humano me debo en cuerpo alma y espíritu a Dios y a la santísima Virgen Maria es mi pensamiento …..
@@juanmanuellozano8841 Entonces somos iguales. Fantàstico!
Yo hoy estoy mal, no pude ir a trabajar, me siento realmente mal porque estoy en una relación con una persona mala
Espero te sientes mejor..
Excelente.
ACA UN CLARISIMO EJEMPLO, EL FEMINISMO ES UN MOVIMIENTO CONSTRUCTIVO O ES UN MOVIMIENTO DESTRUCTIVO? NO REPITAMOS COMO PERICOS LO QUE NOS DICEN SIN SABER SI ES VERDAD O MENTIRA, APRENDAMOS A VER Y OBSERVAR, APRENDAMOS A ANALIZAR, A SER CRITICOS Y A SACAR NUESTRAS PROPIAS CONCLUSIONES, PARA CONOCER REALMENTE SI UNA PERSONA ES CONSTRUCTIVA O DESTRUCTIVA NO LE CREAS LO QUE TE DICE CREE EN LO QUE REALMENTE HACE, HECHOS NO PALABRAS, YA QUE ENTENDIMOS ESO, SAQUEMOS NUESTRAS PROPIAS CONCLUSIONES AL ANALIZAR LO QUE DICE EL FEMINISMO Y LO QUE REALMENTE HACE EL FEMINISMO.
EL FEMINISMO DICE QUE BUSCA LA IGUALDAD ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER Y LO QUE REALMENTE HACE ES LEGISLAR LUGARES EXCLUSIVOS PARA LAS MUJERES EN TODOS LOS AMBITOS DE LA SOCIEDAD, LA PALABRA EXCLUSIVO VIENE DE EXCLUIR (:QUE ES UNICO Y ELIMINA A LOS DEMAS) Y TODO LO QUE ES EXCLUSIVO PARA LAS MUJERES EXCLUYE A LOS HOMBRES Y ESO NO ES IGUALDAD, ES SUPREMACIA.
ENTONCES ANALICEMOS CON EL RAZONAMIENTO Y NO CON LA EMOCIONALIDAD LO SIGUIENTE:
EL FEMINISMO BUSCA LA IGUALDAD ENTRE HOMBRES Y MUJERES? O ES MENTIRA Y ES UN ENGAÑO?
EL FEMINISMO PROMUEVE LA UNION ENTRE HOMBRES Y MUJERES? O PROMUEVE EL ODIO Y LA DIVISION?
ENTONCES EL FEMINISMO ES UN MOVIMIENTO CONSTRUCTIVO? O ES UN MOVIMIENTO DESTRUCTIVO?
APRENDAMOS A NO DEJARNOS ENGAÑAR, NO CREAMOS EN LO QUE DICEN SINO REALMENTE EN LO QUE HACEN
Todo lo que usted dice es cierto y especifico, megustaria que empleé este mismo tema pero que hacer cuado esto aunade 3 hijos de pormedio que estan con el papá y que tambien son manipulados por el mismo en conjunto cons sus papás de el y su hermana, porque la manipulacion no solo es del manipulador sino tambien de su familia, cuando tus padres te aplauden o te ducen que bueno que le pegaste , se lo merecia, no le dejes ver a sus hijos y demas esntonces estamos hablando de un problema mayor y muy delicado, mi hija esta pasando por eso y no se como ayudarla
EXCELENTE VIDEO. No sabia que tengo derechos fundamentales