เผชิญหน้าอดีตเพื่อหลุดจากตัวตนเดิมๆ / Have a nice day! EP72 โดย นิ้วกลม

เผชิญหน้าอดีตเพื่อหลุดจากตัวตนเดิมๆ / Have a nice day! EP72 โดย นิ้วกลม
ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / TH-cam : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง TH-cam : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 729-2-31323-8 สาธิดา เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย
☎️ ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : / roundfinger.book
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : bit.ly/2TjmGRq
Podbean : bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday

[@roundfingerchannel7555]

😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 729-2-31323-8 สาธิดา เฮ้งสวัสดิ์

[@honjok5898]

1:04 น. เสียงคุณเอ๋ สุดหล่อ ทักทายผู้ฟัง
5:09 น. ต่อเนื่องจากคลิปที่แล้ว เข้าเนื้อหา
ไม่เคยกดข้ามโฆษณา เพื่อเป็นรายได้ส่วนหนึ่ง สนับสนุนให้คุณเอ๋ ทำคลิปต่อไปค่ะ

[@user-rk6qj9ys3d]

เมื่อก่อนคิดแต่ว่าทำไม เลยโกรธ เกลียด แต่ปัจจุบันนี้ไม่ว่าใครจะทำไรหรือมีอะไรมากระทบเลยคิดว่าพวกเขาเหล่านั้นเป็นครู เหมือนสอนให้เรายิ่งขึ้น มีสติขึ้น❤

[@mnbmnb7737]

ผมเชื่อศรัทธา.ลองแกล้ง.ทุกวิถีทางเพื่อความรู้.ชัดเจนยิ่งขึ้น.จุกแน่นชาร้าวอกช้าย.มีคำถามกับตัวเอง.อีกแล้ว.ตอกย้ำอดีตตอนเล็ก.ต้องเป็น.เจอตลอดชีวิตมั้ย.ไม่.เข้าใจ.ต้องปรับเปลี่ยนอารมความคิดตัวเองยุตลอดไม่เคยพบเจอ.ลึกๆความสุข.เจอแค่ความสบายใจ.ผมไม่ไห้เป็นอุปสรรคในวันข้างหน้าผมรู้ผมจำขึ้นใจ.แต่ผมไม่เอามาใส่ใจ.พูดไห้เกิดปมทางความคิดและอารมแค่สลัดความคิดอารม.หากผมคิดพูดผมรู้ผมกำลังตอกย้ำตัวเอง.ผมไม่กระทำไห้ใจตัวเองพิการครับ.ผมโดนๆไใ่อยาก.ผมหลบหลีกสิยุในพื้นที่ของผม.สบายๆยิ้มได้.กะลูก.ทำทุกอย่างสิ่งดีๆไห้กับลูกได้.ผมรู้จักแยกแยะครับ.ผมมีภาระครับผมไม่ยึดมั่นถือมั่นเช่น..กระทำได้เช่น..(ทุกรูปแบบได้เช่นกันครับ).ผมเก็บสิ่งดีไปครับ.มีนิครับ.นิ่งดีกว่าครับ.ผมเข้าใจความรู้สึก.ความคิดของตัวเองครับ.ขอบคุนมากๆครับผมยินดีครับ

[@user-uw7tu7by2d]

ฟังพีทุกชาวกอนตืนทำงานชาวดายประโยจมากคัรบ ขอบคุนมากจากผมชาวกัมผูชา ครับ🥰🥰🥰🙏🙏🙏

[@cindynaris6072]

ให้10เลยค่ะ ดีมากๆๆ ฟังคลิปนี้คลิปเดียวก็อาจเปลี่ยนอะไรบางอย่างในตัวเราได้ตลอดไปเหมือนกัน ขอบคุณพี่เอ๋มากค่ะ❤️❤️❤️

[@runyase2936]

ฮัลโหล! คุณนิ้วกลม ทักทายจากสวีเดนค่ะ ฟังย้อนหลังเสมอ หัวข้อเรื่องน่าสนใจมีประโยชน์มากๆค่ะ

[@wywild6278]

ฟังตอนนี้นึกถึง คลิปคุณหมอประเวชเลยค่ะ เกี่ยวกับการเปิดประตูต้อนรับความโกรธที่เข้ามาในใจ ฝึกทำตามมาสักปีสองปีแล้วค่ะ แต่ก็ต้องฝึกอีกเยอะค่ะ 55

[@boya_UFC]

"เปลี่ยนตัวเองโดยการตัดสินใจเดียวด้วยการตัดสินใจเดียว"

[@buddeepetto]

ขอบคุณคร้าบเป็นประโยชน์มากเลย จะไปหาหนังสือมาอ่านนะครับ น่าสนใจมาก

[@narongrity9000]

หนังสือเล่มนี้น่าอ่านมากค่ะ
ขอบคุณค่าา

[@roundfingerchannel7555]

ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / TH-cam : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง TH-cam : Roundfinger Channel และทาง Podcast

[@user-js4rl1vk4s]

ฟังพีทุกชาวกอนตือนทำกับขาวขายคัรบผมตามยูทูบฟังพีแลวชีวีตสุตชึนครับหายกานเนอยลาครับผชคัรบผมจากคนกัมพูชา🙏❤🇰🇭❤🇹🇭😊😊😊

[@kaythimyo9764]

ขอบคุณค่ะ จากชาวเมียนมาร์นะคะ ชอบฟังค่ะ ฟังย้อนหลังทุกวันค่ะ

[@MrMonHappy]

วันนี้ชอบมากๆ ได้แง่คิด บทเรียนต่างๆที่เคยเกิดขึ้นในชีวิต แล้วเราเองตีความ หรือให้ความหมายมันยังไง? ขอบคุณครับ🙏

[@missbeannottinghill2675]

Ep นี้ดีมาก จะจำคำพูดไว้

[@wanida1000]

🙏Appreciated ❤️❤️❤️ thx ka🙏

[@prairnuannapa]

เป็นอีกตอนที่ชอบมากๆเลยฮะ 🙂💕

[@user-cx7ll4ud6d]

ขอบคุณมากครับ..พี่เอ๋.

[@aofanapaiboon2797]

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ยามเช้าคับ

[@worapanyamanokarn1681]

ขอบคุณครับ

[@user-sn1js3nh9h]

ฟังย้อนหลังแต่ก็ 5++จ้า

[@army44575]

โดนเลยครับ โดนดูถูกจนลืมไม่ลงจริงๆ

[@roundfingerchannel7555]

📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย m.me/141179435910975?ref=koob

[@user-xv8nn7uh7f]

ตามมาจากepก่อน ครับ

[@positive4100]

จะนำไปใช้นะคะ ❤ ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@krupakkard]

คลับเฮาส์สนุกมากกกค่ะวันนี้ ชอบบบค่ะ

[@juaapimonsiri8042]

คอมพลีทเรื่องราวในอดีตและสร้างความเป็นไปได้ใหม่

[@ariyachunprathipthong1127]

เพื่อนหลายคนมีปัญหามักจะมาปรึกษาเรา
อาจเป็นเพราะถามคำถามเพราะเราอยากเข้าใจจริงๆ เช่น
1.ช่วยเล่าเหตุการณ์ ณ ตอนนั้นให้ฟังหน่อย
2.รู้สึกยังไงกับเหตุการณ์นี้ (ให้ระบายออกมา)
3.ลองให้คิดมุมกลับ คิดถึงมุมมองเพื่อน มุมมองเขา
(หาเหตุผลมา support เพื่อให้เข้าใจการกระทำแต่ละคนมากขึ้น)
4.แล้วอยากให้เรื่องนี้เป็นแบบไหน อยากจะให้แก้ไขไปทางไหน
คือจะเป็นฟิลไม่ตัดสินเพื่อน แต่บอกให้เพื่อนหันกลับมาคิดเองมากกว่า
เรียกได้ว่าเจาะจนเพื่อนเข้าใจกับเหตุการณ์นั้นๆ หรือผ่านความรู้สึกนั้นได้
แต่พอเป็นเรื่องตัวเองนี่โคตรยาก เพราะมันมีอารมณ์มาเป็นส่วนร่วมตลอด
ไม่ต่างอะไรกับการโดนปิดตาเลย พยายามฝึกสกิลดึงตัวเองออกมาเป็นคนนอกอยู่

[@Bibibuibui]

ขอบคุณมากนะคะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ ❤️😊

[@suphaweeharnsuek4862]

ขอบคุณคะ

[@redblood4389]

5/5

[@miracle.pd2266]

30:27 😂

[@hippyjennytea7380]

5

[@benjawanpongsuwakorn8925]

5+

[@alexatlas6090]

9:30 แต่ของเรา ครูใช้มือทุบหลัง ตอนวิชาศิลปะ ตั้งแต่นั้นมา เลิกวาดรูปไปเลย

[@loveSiam]

เป็นเหมือนกันเลย
ตั้งใจและภูมิใจกับรูปที่จะส่งครู
โดนครูดุ อับอายมาก
และวาดรูปไม่ได้เรื่องจนถึงทุกวันนี้
จบ สมองส่วนนั้น เกลี้ยง...

[@alexatlas6090]

เหมือนกันเลยค่ะ ของเราโดนครูทุบหลังตอนวิชาศิลปะ ทุกวันนี้เลยวาดรูปไม่ได้อีกเลย

[@startlawyerway6220]

ติดตามและแอบฟังย้อนหลังทุกๆวันครับขอบคุณคุณนิ้วกลมที่นำเนื้อหาดีๆมาย่อยให้ฟังได้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเยอะมากๆเลยครับขอบคุณครับ

[@user-cj6ri2dp7b]

5

[@nannan8904]

พี่ชายเรื่องนี้ทำไมมันใกล้เครียดกับเรื่องผมแต่ว่าผมอยากให้อาจารย์แก้งานให้ผมมากเลยแต่ว่าผมไม่ได้ทำการบ้านให้เขาเลยแล้วแล้วผมก็อยากจะเรียนกับอาจารย์มากแต่ว่าผมไม่ได้ทำการบ้านให้เขาเลยถ้านี้เป็นเรื่องผมผมขอบคุณอาจารย์มากแล้วผมชอบกันมากด้วยแล้วผมก็ไม่มีความคิดสักนิดเลยผมดีใจด้วยซ้ำที่เห็นอาจารย์แก้งานให้แต่ว่าผมยังสงสัยตัวเองว่าผม

[@nannan8904]

ผมขอโทษอาจารย์ด้วยที่ทำให้อาจารย์ผิดหวังผมอยากร่วมงานกับอาจารย์มากแต่ว่าผมอยากให้อาจารย์รู้ว่าที่แกไงผมผมใจมากวันนั้นแต่ว่าผมยังสงสัยตัวเองว่าผมเพี้ยนหรือหรือไม่