【フル食】体脂肪抑えながらデカくなる！増量期の食事！

[@SK-jt4wk]

カネキンのフル食は原点にして頂点🥚

[@rinrin_ton1968]

出かける時にハグ求めに行くところ可愛すぎだろ

[@jxm2170]

俺はいつまでもウェスリーのフル食動画待ってる。

[@ばんばん-e6x]

真似する気かよ

[@jxm2170]

@@ばんばん-e6x ばれたか笑

[@蜜柑-k7h]

ウェスリー可愛すぎる

[@BaibonFitness]

”フル食”という言葉を教えてくれたkanekinさん！
ありがとうございます！

[@knnnn1234w]

カネキンがうどん啜ってるの見ると急に親近感湧く。

[@明後日のジョー-z6d]

ウェスリーがうるさいと言いつつ、居ないと寂しいカネキン

[@マスターピース-t3v]

カネキンさんの筋肉の成長とウェスリー君の成長を同時に観られる動画ですね💪😊

[@どんどん-q8b]

初めて投稿させていただきます！
いつも応援してます💪

[@2THSND]

4:13 本当にScorshiずつScorshiずつが好きw

[@kody9871]

ウェスリー様出てる時点で神回

[@rinrin_ton1968]

毎日ここまで精密に食事まで拘ってる人はプロでも中々いないと思います。これを何年も前からこなしてきたのは本当に尊敬します。

[@rinrin_ton1968]

@アンソニー・ベネット いや、結構日本でも見せてる人いるし、コラボでも日本のプロ選手は見習わないといけないけど真似できないですよって言ってる人多いし、海外に関してはかなり多くの人がフル食動画あげてるけどここまで日々計算してる人はほとんどいないw

[@dagajsb6996]

@@rinrin_ton1968 いや、結構みんな計算してるよ。多分あなたが知らないだけ

[@alexliu2972]

みんな動画にしないだけよ

[@rinrin_ton1968]

@@djsarada その通り

[@たかてる-m2m]

カネキンさんのクッキング、手慣れてて手際いいから見てて気持ちいい！

[@mtmt7919]

Wait 言われてる中 Thank youでお菓子持ち去るウェスリー君かわいい

[@user-gr9pt3qd6w]

バイバーイの後の
1人になった数秒の沈黙が愛おしすぎる。

[@user-hz1bk9rv8i]

数年前は鶏むねとご飯ほうれん草をひたすら食べてたから、美味そうなご飯食べてて安心した

[@あああああ-s3h]

おお！久々のフル食動画ですね！！
ウェスリーくん可愛いですね笑

[@Ccchhddzdgyy]

めちゃめちゃ楽しみにしてました。

[@user-ez8ub4xz8f]

減量期だけじゃなくて増量期の食事も見ることで体を作るのは食事が大事って改めて勉強になった笑

[@specter8156]

トレ中の場面でのBGMめっちゃカッコいいー

[@クローバー-i5s]

ウェスリー君がただただ可愛い動画。

[@るふくん-g4t]

こういう動画ガチ好き

[@ヒース-s8s]

Make or Breakめっちゃ久々に聴いた、あがる〜

[@akiko2350]

お食事動画、勉強になります。カネキンさん、素敵です🌸

[@アンドレアンドレ-m5l]

ウェスリーいらないって言葉にも愛を感じますね😊

[@pmz1638]

マリちゃんの「すっごくジャマ」がカワイイです😇

[@rk63family]

5:20 このシーンからの 14:22がほんと好き😂✨

[@syakagoe_otoko]

二重人格

[@genkaishufu]

5:11 カネキンさんらしい辛口コメントの中に、ウェスリーくんが元気いっぱいで嬉しいって感情が溢れてて、、すごく好きな場面でした^ ^

[@Ryo-mc6qd]

2人が「邪魔」って言ってるとこなぜか笑ってしまう😂

[@pumpingiron954]

ウェスリー歌ってるだけで「うるさい」って怒られてる、かわいそうww

[@闇の帝王不敗の猛者-x9m]

虐待

[@kamimaru5503]

バディ邪魔
って言ってるのがちゃんとお父さんとして
教育しててカッコいい

[@幸福を呼ぶ梟]

筋トレも好きだが、結局はメシが1番楽しいのよ！

[@清掃員-p9q]

ウェスリーが尊い動画❤

[@AI美女推進倶楽部]

料理が手慣れてる。

[@HETAKUSO-BEER]

バルクのピークで下腹に血管浮いてるの凄いな

[@うんぶり-r5m]

ウェスリーくんかわいい♥

[@sinqu3kk]

改めて見ると凄い食生活してるなあ

[@福地紀夫]

鶏胸丼!&サルサソース…普通に!美味しそう✨✨✨

[@Octob-xb4mn]

1:44「ｽｯｺﾞｸｼﾞｬﾏ」

[@__i-nd2ik]

ビルダーのフル食動画めちゃすこなんだよなあ笑

[@pokermania_AA]

冒頭で言ってたようにこれを毎日続けるのは本当にプロだと思う

[@ゆうたたかはた-z2c]

まじでサムネの体好き

[@fuguodx]

料理が手慣れてるなぁー
普段から料理している
のがわかるな✨

[@kre643]

もっとフル食動画欲しい！

[@yoriyori819]

リアルトーンで子供をうるさいて言うの同じでワロタ笑笑

[@harrier3064]

子供が可愛いすぎる

[@leigh_carmichael]

Watched this yesterday, bought the salsa today haha 🌮👌

[@KanekinFitness]

It's pretty good no?

[@leigh_carmichael]

@@KanekinFitness loved it. Cooked a very similar meal as yours actually. Love all Mexican foods 🇲🇽

[@menonepan6630]

お菓子を持ってて、ウエイトッ！って言ってるのにセンキューって言ってて吹いた笑

[@めび-f9e]

ハグ求めてるの可愛すぎるじゃん😍

[@akromawrath7353]

Great Vlog 👍💪

[@WHEY-PEPTIDE]

最初の会話が最重要ってね

[@happymeal3236]

15:41 我が道を行くウェスリー氏

[@YTFITNESSLABO]

カネキンさんって身長いくつですか？

[@トランプ前大統領]

185

[@トイプードル飼いたい22歳]

214

[@th-og6me]

@@トイプードル飼いたい22歳
チェホンマンやん

[@na-tk9eb]

ウェスリーすごいコミュ力高くなりそう

[@Kebaving]

最近6年前くらい前のカネキンさんの動画見てたけど肩幅がめっちゃ大きくなっててビビったｗｗ

[@samarthur6777]

個人的には業スーのサルサよりコストコカークランドのオーガニックサルサの方が圧倒的に好き♡

[@pwer2024]

久々のフル食動画ですね(^^)
ウェスリー君の、｢あぁぁぁぁ〜!!｣が好き過ぎる、これからの成長が楽しみですね！

[@あっしゅっしゅー-q2e]

ウェスリー君がアイドルだなぁ〜〜笑笑笑

[@fjjgkn3088]

タコスさん出てきた時のジムで流れてる曲なんだっけ

[@mutantvlog9984]

Watching here from phil.

[@kdj1745]

サムネがどこか懐かしいような！
気のせいじゃないよね？？

[@たまご-n6o3g]

動画の最初から最後までウェスリーの声入ってる笑笑

[@toto-r4q]

ウェスリーなのかしゅんすけなのかどっちなんですか？笑笑

[@osso5296]

ウェスリーもうヤバくていらないは草

[@killerbo8659]

めっちゃ笑った

[@カルゴ-x6p]

羨ましい生活

[@やす-i4f]

ミートさんのカレーは確かにメチャクチャ美味しい！でもアグーのミートソースと、ソーセージはちょっと臭い、クセあって一瞬ためらう😭なんでアグーなんだろう。。
ミートフィットネスさんに届け！

[@rintaro_hirata]

マジで凄すぎる、笑

[@nobuchikatakahashi7988]

俺も16年前はこうだったのか、、、

[@めいめい-g2n]

ほうれん草は、下ゆでしないとほうれん草に含まれるシュウ酸がほかの栄養素の吸収を妨げるので下ゆですることをおすすめします！！

[@ふぉゆ-z4t]

カルシウム以外も阻害されるっけ？

[@イチゴパフェパフェ]

待って増量期とはいえデカくなりすぎじゃね？笑笑

[@coverkt2633]

いつか湯浅さんのようにオリンピアに出場してほしいですね！

[@user-ug7ui2po7o]

前腕バグってる笑

[@oltalove0428]

体重増やさないバルク期作る人筋肉TH-camrで多い気がするんだけど、どっちのがいいんだろう

[@eysfabab4410]

体質によるんじゃない？

[@iucundumLM10]

自分に合うので。

[@ty7824]

サムネだけ見ると、数年前の動画に見えるｗ

[@ああ-k7e3c]

ウェスリーずっと声出してるなw

[@カマディー]

鶏むね肉、血のかたまりみたいなやつがあってそこカットするのが面倒くさい笑

[@コロたん]

辛いのが苦手なのでミートフィットネスさんのは少し辛いです。
わかる人いませんか？笑

[@sora-zg5ze]

5:15 ここからなんか草

[@aiai_osarusan_dayo]

ウェスリー君大きくなったなあ

[@bart_59]

13:42

[@gu2346]

増量期に使ってるステロイドはなんですか？

[@miwa.knurse8219]

毎日、動き回り　おしゃべり？
歌？そういう子は、病気になった時
解りやすいから、前向きに子育てを楽しんでね😓
子供は天使ょ👼

[@あつまれ大胸筋]

カネキンさん鶏肉飼ってたんですね

[@boytv2344]

子育て真っ盛りですね^_^
でも優しい口調で注意したりするところすごいと思う。自分なら、怒鳴ってしまうかも

[@鈴木秀-e1g]

将来子供がこの動画を見たら少し落ち込んじゃうよ

[@randyle4520]

R u doing the Arnold's??

[@treema3899]

すげえ玄関広い

[@atsu8761]

3600kcal、カネキンさんにしては少なめですね。

[@motonico1号]

あぶんっぱ

[@佐々木坂本-q1m]

質感がやっぱり違うなぁ

[@マルマルモリモリ-d8e]

いらないは冗談でも
ひどすぎん？

[@NoBOW-nr6we]

これはない

[@郎太-j4r]

5:24 要らないです！？！？

[@NoBOW-nr6we]

要らないはない

[@たっくん-n3j]

いらないって言うなよ〜😭

[@ひろきち-i5l]

いらないはかわいそう😢

[@NoBOW-nr6we]

ホントそれな

[@まさき-m2g]

デカっ

[@user-hh6jg3nv4t]

いらないは草

[@NoBOW-nr6we]

正直、流石に子供に邪魔は聞いてて不快。

[@109876543210hd]

ロイドレイジ(・・?

[@goemon4374]

顔の浮腫みが凄いな
ステロイドの作用だなぁ

[@エルナンゴメス半端ないって]

それは笑関係な

[@Wilson-ux6gl]

ウェスリーいらないは親としてちょっと考えられない

[@NoBOW-nr6we]

今まで応援してたけど、これはない

[@ザリガニ君-n8w]

冗談で言ったんだろ

[@ki6595]

子育てイラ立ちますよね笑

[@tk-pp5mi]

これユーザーじゃなくても有効な食事なの？

[@user-ug7ui2po7o]

逆になんで一般人ダメなんですか？

[@atsu8761]

ユーザー、ユーザーじゃないで考えない方が良い

[@Jay_Gogh]

@@user-ug7ui2po7o 内蔵系がやばい

[@user-ug7ui2po7o]

@@Jay_Gogh 量がですか？
鈴木雅さんとか1日米9合にパン一斤食べてたり、坂本くんは4000キロカロリーで減量してたりするのですがどーお考えですか？