Methods for Correcting Rounded Shoulders through Back Exercises

I will share effective back exercises for correcting rounded shoulders.

[@user-lp3hx5mk8p]

바벨로우나 데드리프트도 그렇고 허리 운동할때 부상방지로 벨트 사용하는게 좋습니다

[@user-ub1zy4gg6c]

ㄹㅇ

[@user-ni6dc1df2c]

가성비로 투어게인 쓰는데 괜찮아요

[@user-ft5ly2td2t]

오늘 해볼께요. 고마워요..^^

[@user-mu8jc4wh8r]

바벨로우 허리부상조심

[@o_owoo]

내일 해봐야지

[@user-gy8nt5rt9w]

모델님 힘드셨나 보네요 ㅎ
더듬이가 시작때와 상당히 다르네요

[@ds_nam]

사선 스미스 마렵다...

[@marcosmandujanolopez7711]

Saludos de la Cd de México
Gracias por tus consejos

[@chuchuchu2113]

2:20

[@darkdeadwalker7857]

이 여성분 1개월전에 라이브에서 이빨 4개 없으신 그분 맞죠?
그때 모습은 피지컬 있고 벌크업 몸이였던거 같은데~ 지금은 슬림해 보이네요~
한달동안 다이어트 하셨나요?

[@onl__y]

ㅎㅎ다여트안했어요😊ㅋㅋㅋㅋ

[@chuchuchu2113]

4:10

[@chuchuchu2113]

3:10

[@blair810]

어깨내리는건 어깨힘만빼니까 되는데 광배잡는건 전혀 모르겠어요 ㅠㅠ

[@souls8658]

형 맨날 여행갈때 차고다니는 힙색 어디꺼야 제발 알려줘... 그거 너무 딱 나한테 필요한거임...

[@user-yv4ri6zp8w]

레깅스 어디서 사셨을까용 ㅠ 설명이랑 시범 넘 멋져요!!

[@user-sm1nw6jy6i]

뒷꿈치가 들리는 이유를 알고 싶어요

[@jorikim6316]

햇빛 위치가 ㅋㅋㅋ 절묘하네요

[@li938sfid]

문신 엄청나네요

[@user-tz1qi9uq2g]

어머~~살빠지니 너무 이쁘다.^^

[@user-be1wl2qi2p]

홈트로도 유횽할듯해요
감사해요

[@peralis4004]

집에서 바벨로우 하고싶은데ㅈ바벨은 없고 양손으로 잡는 덤벨이라고 해야하나? 그거밖에 없는데요.. 하필이면 무게 올리는 원판도 중앙부분 가깝게 끼워서 쓰는거라 배까지 당기지를 못하는데 최대한 당기는것만으로도 등 운동이 될까요?ㅠㅠ

[@sujijo]

밀당을 잘해야하군😏

[@user-ug7ws8km5s]

왼쪽 겨드랑이쪽이 유난히 아픈건 왜그럴까요?ㅠ 모델님처럼 날깨뼈 모으고싶은데 안쪼여져요ㅠ

[@user-px9zd3hg3j]

투모로우

[@user-xp7ij1mk1q]

치즈볼님 항상감사합니다 오늘열심히운동했습니다

[@suk_0321]

등 운동하고왔는데 지금 보다니😅

[@rhdfyd1715]

와 .. 너무 필요했던 영상!! 꿀팁 감사해요!!

[@chuchuchu2113]

2:20

[@dlrhdwn910]

설명 아주좋아요 감솨❤ 헬린이인데 머리로이해가다되요 낼헬스장가서해볼게유ㅎㅎ

[@user-ye9nq3vn1t]

오 오늘 이거 했는데 아주 헛짓거리를 하고 왔네요 ^^? 낼 다시해야지...

[@CreedBoxer]

초보자가 가장 하면 안되는 운동
좋은 트레이너한테 배우더라도 하면 안되는 운동
아무리 좋은 자세를 하더라도 허리에 데미지 적립 됨
굳이 초보자가 할 필요 없음

[@rosems.2585]

어머..
오랫만에 왔는데
얼글도 더 멋쪄지셨네요..ㅎ
항상 운동
잘 배우고갑니다~😊

[@user-nc7lv7ln2b]

오오 바벨로우 맨날 자세 잡기 힘들었는데 감사해요!!

[@fitvely]

언더그립 부터 연습하시면, 당기는 느낌 찾을 수 있을거에요!! 화이팅 🔥

[@user-bj9hx1wb1q]

이거 맨날 헤맸는데 역쉬~~! 핏블리님은 운동을 가르쳐야

[@nananana0099]

와 방금 헬스장 티바랑 로우머신 죄다 자리 없어서 바벨로우 왔는데 ㅋㅋㅋㅋ 개꿀

[@user-nl1lm5wl2n]

젤 잘 설명한다 팁만 딱 딱 멋젱

[@phyejin33]

영상 너무 감사합니다 ! 캡쳐도 하고 메모도 하면서 공부하고 있어요. 헬스 공부하는데 너무 좋은 채널이에요. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-mk3ec4wf8j]

ㅎㅁ

[@user-tf3hs8gu6l]

왜 머리가 불타오르죠?😮

[@mi-ld2jc]

옥수수모델님❤❤❤
쿼카 닮은 이쁜 모델님❤❤❤

[@stella_sa]

내일은 등 해야겠다

[@user-em5oi2qg2g]

등운동시 필수항목 바벨로우 💪💪

[@user-uc2gu1wp5i]

바벨로우1:15
3:00늘리기

[@juu_yya9500]

케이블 머신 활용하는 영상도 만들어 주세요!!! 프리웨이트 할때 항상 핏블리님 채널보고 자세 참고 많이하는데 케이블 머신도 만들어 주시면 감사해요 🫶

[@ORFEVRE2008]

남성분이 고급스럽고 멋있어보이는건, 설명이 좋아서인가 ㅎㅎㅎ

[@user-zv6do6qc3s]

바벨로우 지금 배우고
있는데
정말 많이 도움이
됩니다

[@TheSuhyunkim]

바벨 로우 자극점 찾기가 너무 어려워서 안하려고 했었는데 자세히 알려주셔서 넘 감사해요! 등 루틴에 랫풀다운이랑 케이블 암풀다운이랑 같이 해도 되나요? 한다면 순서는 어떻게 해야 좋을까요?

[@changwookim3364]

난 이래서 핏블리가 보기좋음

[@musclequeen6493]

코치님 귀중하신 설명 잘 보고 갑니다. 감사합니다~~!!😊

[@idililili9]

좁은그립 1:17 1:46 3:14
넓은그립 3:52
스미스머신 4:43

[@user-nu2uf1sz7j]

ㄳ

[@idililili9]

1

[@ZoEe_K]

등운동 하는날 추가해서 해볼게요!!
자세한 설명 감사합니다 😊

[@user-fm1sf6co1z]

asda

[@-soso9636]

바벨로우 너무 어려웟는데 이 영상덕분에 궁금한게 싹 풀렷어요🎉

[@wh0caresfkdontmind]

설명 진짜 이해하기 쉽게 해주신다😊😊

[@user-nu2uf1sz7j]

ㅇㅈ

[@user-vi2xh2hm7u]

핏블리님 진심 천재인듯...
구독한지는 꽤 오래되었는데 거의 처음으로 댓글 남겨요
이번달부터 머리털나고 처음으로 헬스장 다니기 시작했어요
이 채널이 정말 정말 큰 도움이 되고 있습니다
설명을 너무 과학적으로 잘하세요
매번 감탄합니다
다른 채널 필요없고 이 채널 하나면 다 커버가 되어서... 너무나 너무나 감사합니다
해외 계신분께도 추천했더니 구독완료 하셨대요
스미스머신 엄두가 안났는데 알려주셔서 진심 감사합니다

[@jlee5401]

저 때 빡세게 식단하고 운동한 거 때매 이제 돼지로 사는 거임?

[@user-uc2gu1wp5i]

4:55