波動を上げる楽な生き方/他人、体調不良を気にしない、過去に執着しない思考法

[@ハナハナ-w2v]

いい人じゃない人を気にすることほど無駄なことってないですよね。
ありがとうございます
もう、ほっとこ！

[@yumiko-rb3pi]

天涯孤独になり、鬱から原因不明の病気になって、毎日色んな病状が出ます
入院もしたし色んな病院で検査しても結局ストレス自律神経なので仕方ないです
口腔異状症や乾癬、鬱からの症状…引きこもり…
毎日楽しく生きれるように、何とか生きてます
ありがとうございます

[@楠田樹里-k3r]

自律神経が乱れて今すごく辛い状態ですが
もうほっとけに救われました🙏
ありがとうございます❤

[@宝石図鑑]

今、更年期と喘息に苦しんでいます。でも、いつまでも続かないはずと気にしないようにしています。
元気が出ました😊ありがとうございます。

[@yukimero_dy]

今、ちょうど痒くて痒くて眠れなくて、あ〜もう日がのぼるやん…仕事いける精神状態じゃないよ…と嘆いていた時におすすめに流れてきました！アトピーの脱ステロイド治療中で、痒みで寝れない日々が続いており本当にめげそうで、掻きむしってはダメなのに、痒くて痒くて掻きむしってしまう、いつこの症状から抜け出せるのか、ここ1ヶ月不眠と戦いながら不安でいっぱいでした。
でも、確かに食養しなきゃなと思っていても、完全に改善できてないので、それが罪悪感となって痒みに出てなのかなとも思います。
少し元氣が出ました！ありがとうございます😭

[@tsunagu-space]

ご自身の経験をベースに話されているので説得力があります。私も6年前に話されていることに気づき、自分自身が少しずつ変わりました。良いことも悪いことも、全て自分のためにあると思えるようになりました。怒りや苦しみ、妬みの感情がすくなくなり、生きることが楽になりました。私は人生の目的は生ききることだと思っています。自分の体から魂が離れる瞬間まで、この世でイロイロ経験しようと思っています。

[@れもん-g1d]

ナノカさん、いつもありがとうございます。
私は、毎朝目が覚めた瞬間に自分の体調に集中してしまいます。
今日はどこが痛い？どこがしんどい？
こんな身体で一日過ごせるのかと不安でしかありません。
年末年始やお盆やGWなど、病院が長期のお休みに入る時は生きた心地がしないんです。
これでは、自分にとってもせっかくの休暇が台無しです。
こんな風になったのも、病院では異常無しと言われたのに、自分自身が不安になって不調を招いてしまった経験から始まっている様に思います。
また私の身体って…また私の性格って…と体調不良を招いている自分に嫌気がさしてしまったり。
ナノカさんの仰る通り、あーまたこんな感じね、はいはいって軽く受け流せる様になりたいと思います。
すぐには無理かも知れませんが、この動画を何度も見返して、今日はこんな感じなのねー、分かったよ😊って、自分の身体に言ってあげたいです。
ありがとうございます。

[@タマモクロス-l2x]

ほっとけ！深くて良い言葉です。そっちにエネルギーをかけないように心がけます！

[@紅龍-w7r]

人、病への執着からの解放ですね。😊

[@user-kp3uh3jh6q]

色々、転々と動画見てたらこの動画にたどり着いたので、どうせ私はうまくいくんだし色々ほっときます笑
ありがとうございました！

[@けんじひらばやし]

偶然なのか必然なのか、この素晴らしい動画に会えました‼️
納得の涙目に久しぶりになりました。　私もここ2ヶ月ぐらい体調不良で死んでいます😂
その通りにほっとけ精神を学びました。　心から感謝しています。
ありがとうございます😊

[@mayumisoeno1973]

本当に〜おっしゃる通りで👍
これぞまさしく「シンプルイズベスト!」来月51歳になる私ですが
最近やっと他人を気にする事無く
体調不慮時も、冷静に判断それに合わせる自己管理も出来るようになって来ていてこの動画を発見！
早速、チャンネル登録させて頂きました!

[@ふーみん-v3j]

このサムネは、今の私の気持ちと学びの段階にピッタリだと思いました。この10年、負を思いっきり経験してきて、私もこのような結論を感じています。ナノカさんの声はとても耳心地が良くて、良い波動を感じます。この波動という言葉も、気づきがはっきりしてくると怪しいものではなく、冷静に受け入れられるものですね。他の動画からも学ばせて頂きます。発信してくださり、ありがとうございます✨

[@ver2.079]

自営業で1人で黙々仕事が多いので意識の焦点は自分の体調が凄く大きいです
体調さえ良ければ〜、もっと元気なら〜、コレさえなければ〜
そんな事ばかり考えてました
食事は、サプリは？何か良いものは？そんな事ばかり考えてました

[@mh-vg1gk]

サムネ、サイコーです！朝起きてダルイだなんだで2日間会社休んだら余計暗くなって堪えらませんでした。朝イチでパッとこの言葉が思い浮かんで、効果バツグン。とりあえずダルいとか何も探らず、しれっとおきあがってみたらむしろラクでした。このイラストも好きです💕

[@chicat-gz2se]

ナノカさんのおかげで「ほっとけ！」理解出来ました！47年、他人を気にして生きてましたが、やっと解放された気分です。嫌な事されても「ほっとけ！勝手にしとけ！」と思うようになったら、気が楽になりました🎉

[@cs.630]

サムネ見ただけで心が楽になりました😊

[@kokesakura]

丁度ほっとけないことばかりで・・・
ほっとけ活用させていただきます！
ありがとうございました。
波動も大切にしたいと思います。

[@efn87]

自分も人の目を気にしたり不安症が原因で色々症状が出てる事医者に言われました。なので症状が出た時に自分の不安症を自覚して生活から見直そうと思いました。為になる動画ありがとうございました。

[@hiro413renrenka]

初めてお話し聞かせて頂き人生55年と半年生きて来てなんで俺だけ病気がち？なんで俺だけこんなにめんどくさい人生なんだろうと思ってきましたが、無駄な人生じゃ無かったと思えました。
色んな事に囚われ過ぎてた自分から無理な無理しない無理じゃ無い無理は少しずつ行おうと思います。この動画と出逢えて本当に良かったです。

[@まるこ-r3w]

体調もほっとけっていいですね

[@ぴよこ-g7r]

私も何もかも悪い方に行って絶望しかなくどん底だった事がありました。
今振り返るとどうでも良かったり気にしなければ良かった事ばかり。
他人の負の感情を真正面から受け止めてしまっていました。
本当に疲れた。
今幸せですがそんな人達は何の必要も無い人達でした😂 やっと気づいた😅

[@ジョニーミミタン]

まさに今
心配性
背中痛いから始まり
胃もたまに痛くなるし
30日内視鏡
予約
そこまで
心配
毎日体調不良
考えては
具合悪くなり
でも今日から
変わります
この動画凄い
励みなりました
ありがとうございます

[@桜子-v3k]

最近そう思うようになりました。
こだわり､執着心を捨てました。
いつもありがとうございます🙇

[@kaorik1741]

ナノカさん、いつもありがとうございます♡
もっともっと早くに30年以上前くらいにナノカさんのユーチューブ拝聴したかったです。（その時代、何にもなかったけども、、、。）
私は小学校の頃、裕福な環境という理由からだったのか、背が高かったからなのか、おっとりしていたからなのか、クラスメイトや担任の先生にまで標的にされ、その環境に親も理解してくれなくて本当の四面楚歌体験をしました。その経験から私は誰の事も信用出来なくなり人との距離を置きながら大人になりました。結婚してから自分の辛かった経験を初めて主人や子供にも話しました。
親は友達1人もいないアンタが変わってる、ボッチは恥ずかしい事と家でも変人扱い。そこで、意地悪されても仲良くしてもらう為に親切にしたり媚びを売ったりしてました。
今思うと、私、馬鹿すぎる、ボッチでもいいから堂々としてればよかった!!せめての救いは中学受験をさせてもらった事かな。
何十年も前の過去だけど、今でも心の傷になってます。この経験から私は誰にでも優しく出来るし、人をいじめた事もありません。
きっと、辛い経験をした人はその気持ちが分かるから人に優しくなれるんだなって、思います。
次いでに、友人への建前て何なんだろて思います。建前で余裕ないのに保険に入ってあげたり、読みもしない聖◯新聞をとってあげたり。ビジネスの持ちつ持たれつではなくそういった友人への建物は百害あって一利なし。

[@lightart796]

私も長崎在住でご縁を感じました。最近体重が減り、食欲もなくなり、これは、、病気が悪化したのかと落ち込んでました。でも救われました！ありがとうございます！🎉

[@ハーブティー-x7m]

この動画に出逢ってから毎日リピートしてます😊ふと気が付くと、長年の生活で染み付いた良くない思考回路がしれっと復活してきてるのです😂
今までウン十年とそういう生き方してきたから仕方ないよね☆さ、ナノカさんの動画見て勉強しよっ😊とかなり活用させて頂いてます。
ナノカさんの動画に救われた方は大勢いらっしゃるかと思います。ナノカさんが誠心誠意お話しされてるので聞いていて効果絶大です。本当に有り難いです😊✨

[@マサエル-j3m]

ありがとうございます
ちょうど体調不良気にしてるとこだったので、ほっとくことにします

[@ぶんゆうくん]

なのかさんありがとうございます。毎日お声聞いて元気になります。なこかさん大好き❤
だんだん私も変わってきました!なのかさんのおっしゃる事わかってきました!嬉しいです。

[@flower-sx6nw]

今日もありがとうございます

[@ひちゃん-o1p]

他人も体調も もうほっとけ ❤うなずきながら聞かせて頂きました😃今日も元気をもらえました😊ナノカさんいつも有り難うございます🍀

[@滝弥]

素晴らしいタイミングです。今、他人の言動で負にまみれそうになりました。左脳が私は悪くないのに、などとグルグル活性化し始めて波動を下げていました。スイッチを切り替えて、今ここの楽しさや満たされるいる事に目を向けました。本当に有り難いです💗

[@Yubodayo]

他人はほっとけ！他人はコントロールできないですよね！

[@太陽と月と風]

今まさに必要な言葉を聞けて楽になりました！負にまみれてる不幸な奴はほっときます！って言いながらスグにクヨクヨ同じ事考えてしまうんだろうけど、とにかく今は乗り越えれました！ありがとうございます♪登録させてもらいました！

[@keikoame1221]

はい、
ほっとく
サイコーです🎉

[@ハーブティー-x7m]

様々な動画を検索して見てきましたが、どれもこれも「相手を許しなさい、今に集中して今を生きなさい、過去も未来も考えるな」という、訓練に訓練を重ねても難しそうな思考ばかりで、言いたいことは分かるんだけどそれが難しいんだよ〜😅と半ば諦めてました。今朝、オススメからこの動画に辿り着きまして、1回見ただけで衝撃が走るくらい腑に落ち、心がスッと軽くなりました。考え方を変えるだけで気持ちが楽になるというのを実感しました✨素晴らしい動画をありがとうございます😊今朝チャンネル登録したばかりですので、他の動画も遡って拝見させていただきます！

[@にこりこ-r6x]

ほっとけー😊いいですね！
今日、起きたら珍しく頭痛でしたが、ほっといたら1時間で治りました。

[@rererenore---]

とてもイイですね、ナノカさんの思考方法。
ナノカさんがおっしゃること、まず左脳で理解する（「あ～、そうか、そうだよね！」と理解できます）、そして勝手に自然と浮かんできてしまう想いや体調不良は「ほっとけ！」ですね！浮かんできても考え込まないでスルーですね！浮かんでくることに負にならずにスルーですね！とても良い思考方法と思います。とても助かります。いつもありがとうございます。感謝です。

[@gpa2527]

気にしてもしょうがないし。
腹減ったら飯食えばいいし、飲みたかったら飲めばいいし。眠かったら寝ればいい

[@さくら-j8c2j]

今日は気持ちが奮い立たなくてゴロゴロダラダラしてたけど、なのかさんの話し聞いてたらパッと気持ち晴れました😄他人も体調もほっとけ🎉❤

[@55yoggy71]

冒頭のお話がまさに現状の我が身でして非常に大きな気づきがありました。
簡単な事なのに抜け出せない、その一歩を手助けしていただきありがとうございます。

[@minamadasu]

ありがとうございます！

[@rakuniikiru357]

こちらもありがとうございます☺️

[@minamadasu]

@@rakuniikiru357 お優しいお言葉、お声に、大変救われました☺️ これからも動画投稿をお願いします😍

[@user-fe2vl9zf7f]

うわぁ！サムネに引かれて聴き始めました！私も最近その考えに至りました！
体調も他人も、気にするから余計酷くなる気がしますね。どっちも、「はいはい」って気を逸らして（勿論、体調は度合いにもよりますが）いると、気にならなくなりますね〜

[@はっぴー-i4w]

この動画がオススメに上がってきて、聴いていて私と全く同じ思考で面白かったです。
私も日替わりでありとあらゆる症状が出てるんですが、執着心から良いことは怒らないから症状に対しても執着しないようにしています。
症状が現れたら症状と会話してます。何？私の何がダメだった？何を伝えに来てくれたの？って笑
そうしてると感謝の気持ちが沸き起こってくるから不思議なものです。
起こる現象は全て自分の内にあると思ってるので、その時その時の自己対話で忙しいです😅

[@くまぴ-i3s]

きれいな絵。綺麗な文字。
素敵な言葉。良いですね。

[@モーリス-c8q]

ほっとけ、を職場の人間に置き換えて聞きました。いい勉強になりました😮

[@lemonyoghurt5430]

ご縁があって、ナノカさんの動画に辿り着きました♪
配信をありがとうございます♡

[@わかめごはん-n1v]

頭痛との付き合い方に勇気がもてました

[@あこ-j1q]

私は50歳でパニック障害もちで母親の介護しながら昼13時から21時半まで１ヶ月前から働いてます。仕事は慣れましたが、人間関係がなんとなく陰険で正直あいませんが辞める事もできません。
体調が悪くて休み含めて6日間も休んでしまい罪悪感でいっぱいです。
明日から頑張って出勤します。
動画勉強になります
ありがとうございます🥰
私にも原因ありますね
反省です😢
他人の事も気にしすぎる性格がもう嫌です。
気にせず仕事がもっとできるようにほっこりとがんばります😊

[@raimuri8049]

@@あこ-j1q さん。
私も同じです。
お互いに少しづつでも進んで行きましょう🌸

[@あこ-j1q]

@@raimuri8049 ありがとうございます🥰

[@YochamU-b1d]

初めまして😊
わかる、わかる笑笑
本当にそうそうだよね
年取ると体に色々異変がもうしょうがないですね😅
なんでもポジティブにね
とっても良い事ありますよ😂

[@伊藤志津子-g3o]

毎日楽しみで
動画が上がるとすぐ
に拝聴してます
ナノカさんのお住まいの長崎は坂だらけですね　買い物や私用は
かなり辛いですね
お気持ちわかります
私も山の中に住んでます　坂道が無い道が見えただけでホッとします😂病気療養中で歩くのも息も苦しいですが買い物の道のりの時は動画を聞きながら
歩いてます
今日の動画は私に
ドンピシャでした
めまい等もある中いつもありがとうございます😊

[@池上朋子-s2i]

ありがとうございます　　なるほどと　自然に心に納得しました　自然にしてみますね

[@raimuri8049]

なのかさんこんばんは。
客観視がとても大切ですね。
俯瞰して見るとこはとても大切ですね。私の捉え方思考が苦しみを産んでるんですね。まだまだ修行ですが少しづつでも
変わっていきたいです。
何度もこの動画を見て学んでいきます。ありがとうございます🙏

[@birdman1040]

シンプル！良いかと思います！

[@cabrider8715]

こんにちは。他人、体調、凄く敏感に感じ、毎日悩む日々です。他人軸だからですね。

[@user-pj1jc3fe6z]

今、まさに歯医者選びに困っています😮毎日どこかしら体調悪い、
取越し苦労、不安症で人付き合いもしなくなってしまった。
身体動かすと気が紛れることも理解しているけど、ちまちまと趣味の紙工作に勤しんで肩こり酷くて辛くなっています😅
今の私が共感しかない内容でした。
気持ちが楽になりました😊

[@user-pj1jc3fe6z]

返信ありがとうございます！
嬉しいです😆
紙工作といってもそんな大した物ではなく孫の大好きなポケモンのキャラクターを作るという感じです😅
肩こりは付き合うしかないですよね！あまり仲良くしたくないですけどね笑

[@とぼ-b5h]

ナノカさんも、どん底があったんですか？！すごく前向きですごいなって思ってました。
ナノカさんのお話、励みになります😂

[@ハマダミワ]

素敵な動画をありがとうございます😢自分軸を持って、体調、他人はほっときます！大切な人や自分のために時間を使いたいと思います❤

[@いいお天気-z6p]

今日もいいお話しありがとうございます❤昨日も、いいお話しありがとうございました。とても楽しかったです❤このお話し、今の私にぴったりなので、何回も聞いて勉強したいと思っています。ありがとうございます❤

[@solosilber]

Thanks!　有難う

[@rakuniikiru357]

スーパーサンクスありがとうございます。 動画がお役に立てれば嬉しいです♪

[@大久保孝子-j6g]

おはようございます。
昨夜から腹痛になりました。
病院に入院していましたが、
異常なしと言われました。
なので、精神科を薦められたのです。
医師に痛い時は我慢するしかないと。言われました。
腹痛も、過去遡れば幼少頃からありました。
昨夜の腹痛の原因も分からず。
痛み止めを飲んで我慢してました。
でも、それでも、考えを変えるように頑張りました。

[@モル-p2g]

人の顔色とか機嫌とか気にし過ぎる私。子供の頃から空気読め過ぎて。子育てしてて子どもに何かあるとすぐ気づいてしまう。先回りして子供のためにならない。他人の子供の表情ですぐ気付いてしまって考えてしまう。そしたら古傷、歯の治療痕が腫れて痛んでる（笑）
ほのかさん何回も聴きます（笑）

[@モル-p2g]

ごめんなさい急いでコメントしてお名前…なのかさんでした😅家事しながら聞けるの良いですね！

[@gpa2527]

全てめんどくさいから、めんどくさい。腹減ったら食うし、眠かったら寝る。

[@19-j7u]

サムネがおもろい、そうだよ、ほっときゃいいんだよ。

[@riko1788]

同じくサムネが可愛くて気に入りました😊

[@noriko4454]

同じくサムネわらいました😂

[@ゆは-x4r]

良い事いうわ〜と、覗きにきました！

[@TA-cu7zk]

１ヶ月に1～2回首を寝違えており痛くて起きられないのと、何しても痛いので気にするなと言うのが無理なんですけど、深刻に捉えず考えないようにしてみます！「ハイハイ😂」明日からやってみマース！
ありがとうございます！💝🥹

[@アイアムゆみ-z9f]

(ほっとけ)そうだね自分の力ではなんとも出来ない事は.....ってことかな🤔ありがとうございました😊

[@hide-00]

全く同じ、イラストレーターで、家にいる、寒暖差、気圧、洗剤でクラクラする。
ゆっくり足踏みしながら、一回転、左右回るトレーニングをすると、少しづつ三半規管が強くなりますよ。やり過ぎダメですが。

[@いちばん星-v1v]

自分の事を言われているようです。

[@かっちゃん-h4w5z]

スッキリするわー😂
ほっとけ，いただきます

[@miwa820]

ナノカさんお住まいの長崎は中学校の修学旅行で昔に行った事ありますが、お話聴いていると、今になって再び訪れてみたい場所だなって思います。坂や階段を歩いてみたいです😊

[@かっつんさん-l1e]

本当にその通りですね。人間関係に対して最近冷めてきている私。
ほっとけほっとけ。と同時にどーでもいいと思う人間関係って😅波動が合ってないって事ですかね？

[@yutasaki4048]

僕は生まれつき不安性が強めな農の作られ方をしてると思います❤

[@makotomiyashi86]

こんにちは。
冷静に考えたら、まったくその通り。　足元を良く見ないとダメですね。

[@tiitasoara]

他人はほっとく❗️
だんだんとできるようになってきました🙌
自分は自分 楽に楽しむ事に集中するようにしています🎵
ちなみに僕は神戸ですが、母親が長崎県佐世保市で子供の頃何回か行きました。長崎県好きです😊

[@rumfordbaking]

話おもろいっすな❤ええ感じ❤

[@user-me4dg2dw7p]

過去の気づき、学びが増えたら振り返らなくなる、嘆かなくなる。とっても腑に落ちました。
感情を味わい切る、そして学びます。ありがとうございます。

[@ユウジ-z6m]

こんにちは。今日のお話も理解はできたのですが…　まだまだ勉強不足みたいなので次回の勉強会も参加させて頂きます

[@rakuniikiru357]

いつもお気持ちありがとうございます✨
ライブ配信で遠慮なくご質問下さい♪

[@るら松崎好子]

朝起きたら毎日のように口はにがく頭が体調の悪さに面白くない毎日がずっと何年も続いています　たまに昼頃友達とランチに行くときは忘れることがありますが検査もこわくて検査してません　年いっかいの血液ｃEAまでするくらいです　３月に受けてコレストロールが高いくらいです　先生は考えすぎだといいますが毎日アレルギ足の痛み　背中のゴリゴリなる音　だるさ　なにもしたくない　朝が一番つらいです

[@稲上留美]

ナノカさんのファンです。私はうつで若い頃から薬を飲んでいます。体調不良をほっとけと言われてもうつで何も出来ず変わりたくても変われません。幸せな時が来るんでしょうか

[@松浦和代-u2e]

朝から素敵なお話ありがとうございます。
はじめて聴いて、なんか楽な気持ちになりました。
質問ですが、現在夫と合わず、正にほっとけ！の家庭内別居で、気持ち的には楽になりました。
夫もマイペースに暮らしてます。
ほっとけ！は家族でも大丈夫ですか？

[@leiakane9108]

承知しました！！

[@FumiMomo-r9j]

ナノカさん　今日もありがとうございます。

[@bibibi-cf5vc7ch8d]

初めまして🙏すごく感動しました‼️私は本当に最低な人間やったとあなたの言葉に気づかされました😢親や旦那や他人を恨んでばかりいて片意地張りそんな私だったから今私自身に負な事ばかり起きています😭病気(甲状腺)になり病みはじめて旦那にも子供達にも迷惑かけてます。恨んだ分だけ自分にかえってきて誰よりも弱く偉そうに思って生きた甘い人間でした😣あなたの言葉で漸く目が覚めました。有難うございます🙏

[@青木裕美-h5o]

母のことが心配と不安。
朝起きても疲れが抜けないまんま仕事してる。朝起きて着替えて自分でお弁当作って、仕事行く準備。母の薬を分けて机におく。

[@user-of1xq6bj9s]

ナノカさん、今日もありがとう御座います🙏
他人と体調、本当に悩みのほとんどはそこです。
でも、『ほっとけー！』を、負を止める合言葉として、負からすぐに離れる習慣、波動を上げる習慣を身につけたいと思います。
過去についても、頭の中でどういう事だったのか？の整理が出来てくるに従い、悩む事が無くなり、感謝の気持ちに切り替わり、苦しみは消えています。
いつもナノカさんには色々と気付かせて頂き、心から感謝しています🙇‍♂️
ナノカさんの体調が少しでも和らぐ事を願っています。

[@ふぅちゃん-l2c]

ナノカさんも、化学物質過敏症なんですね〜(>_

[@junkan897]

本当にそうですよね❗
他人も体調も
もうほっとけ❗
ナノカさんのお言葉 心に響き気持ちが楽になりました🤗
ありがとうございます
(*⌒∇⌒*)

[@jpwajwt]

所詮…他人事だ…🙄と思えば楽になる…💕　私の問題ではない…相手の課題だ…🧐　持ち込む必要なし…🤭(笑)

[@yuriyuri3365]

ナノカさん、こんにちは😊
３万人おめでとうございます、私は登録したのが3400人ぐらいの時だったかな？
どん底の時に拝見して楽になりました、今でも落ち込むと何度も聞いたりしています。
今はどーでもいい、きにしないって思うようにしています。
キーホルダー購入させていただきました、会員登録せずに購入したのでレビューは書けませんが到着楽しみにしております。

[@rakuniikiru357]

ありがとうございます♪minneの方にお返事致します☺️

[@ふわりん-l3t]

鈍感力

[@のや-w7x]

6月ぐらいから体調が悪く心身ともに不安定で仕事を休みがちになっています。
今日も休んでしまいモヤモヤしています……。

[@春爛漫-h8o]

気を使い過ぎて疲れる性格だけどもうや～めた｡ほっとけ､ほっとけ｡

[@Sasupil-b4b]

体調ほっとくくらい寝たい

[@MK-rf2ux]

いろいろな作品をお創りなのてすねー、御守りとして、1点はほしいです。だけど いっ点て、まよいますねー。

[@大将-x1l]

ほっとけほっとけ

[@みーと-n2h]

他人を気にしすぎて不安障害にまでなった私用
10:10

[@mattarichan]

難聴で聞こえにくいので、字幕があれば助かります。

[@rakuniikiru357]

概要欄の下にAIの文字起こしが付いてます。AIなので正確ではないですが、よろしければ。

[@HiroyukiIto-Singonsyu-Hakuun]

正しい信仰心が最も大切。
医師には治せませんから。

[@maple_6041]

10:12 自分用

[@supream_700]

何度も何度も同じことを教えてください😢