5 Morning Habits that Boost Your Metabolism (SO Simple!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 93

  • @HealthyEmmie
    @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +9

    🍃 Join SLIM: healthyemmieapp.org
    🍃 Cookbooks: healthyemmie.org/cookbooks
    🍃 Supplements: healthyemmie.org/pages/supplements

  • @IttyBitty412
    @IttyBitty412 2 หลายเดือนก่อน +99

    people who give out this information for free are absolute angels

  • @Yvette-c2q
    @Yvette-c2q หลายเดือนก่อน +37

    1.Consume ginger and cinnamon
    2.Stretch every morning
    3.Meditate in the morning
    4.Strength training
    5.Morning meal

    • @agusia2368
      @agusia2368 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much!!
      Video is abt nothing

    • @lubnan3033
      @lubnan3033 10 วันที่ผ่านมา

      So when does she wake up to do all of this 😮?

  • @veronicaorozco7940
    @veronicaorozco7940 2 หลายเดือนก่อน +25

    I don't know anything about biology, but i am a geology student SO i'm always looking for scientific proof for EVERYTHING. So THANK YOU SO MUCH !!!! this is just what i needed

  • @galaxycrystalmoon
    @galaxycrystalmoon 3 หลายเดือนก่อน +17

    Sweet like cinnamon! I love learning the science behind how our bodies work and function! Also the meditation decreasing cortisol makes so much sense! In the past, I’ve learned that when we are stressed, our bodies produce a lot of cortisol. So meditating reduces stress and cortisol. Wow, loved this video!

  • @Aj.from.m
    @Aj.from.m 3 หลายเดือนก่อน +31

    Gosh, I love your clean looking minimalist kitchen!! The nerd side of you is pretty awesome too. Thanks for your wonderful information!❤

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +5

      Oh thank you! This comment makes me so happy!!! :)

  • @elliefuller6266
    @elliefuller6266 2 หลายเดือนก่อน +5

    Most mornings I make a concoction of fresh lemon, ACV, cinnamon, .5 t turmeric, .5 t ginger, shakes of baking soda, cayenne, pepper and warm water. Coconut water makes it taste just ok, but the benefits! Anti inflammatory, digestion, ph balance and energy for my workout!

  • @julia__sana
    @julia__sana 3 หลายเดือนก่อน +11

    Sweet like cinnamon

  • @plant-basedpuertorican7272
    @plant-basedpuertorican7272 3 หลายเดือนก่อน +12

    I have organic Ceylon cinnamon and organic ginger. I’ll be making it myself. Enjoyed the videos 😊

  • @Alli-oops12
    @Alli-oops12 หลายเดือนก่อน +1

    I love to stretch! This made me feel so excited to have another reason to stretch😁

  • @lyndak.5152
    @lyndak.5152 2 หลายเดือนก่อน

    Love your cats. plz make sure to include them in your videos. Always happy to see them.

  • @erinsymone1645
    @erinsymone1645 3 หลายเดือนก่อน +15

    i can't believe you went this whole video without even telling us where your fabulous fall-themed outfit was from!

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +15

      Omg I used to do outfit videos! Should I bring them back?!

    • @noorvanheugten1645
      @noorvanheugten1645 หลายเดือนก่อน +1

      @@HealthyEmmieyessss

  • @lubnan3033
    @lubnan3033 10 วันที่ผ่านมา

    Would you make a video on your daily routine and when to exercise for busy women 😢

  • @ClaudiaMantello
    @ClaudiaMantello 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sweet like cinnamon!! Thanks for the Pique discount code Emmie!

  • @theweekender4649
    @theweekender4649 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sweet like Cinnamon! From Thailand 🇹🇭❤

  • @mymirandamoments11
    @mymirandamoments11 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon! Love your vids. ❤

  • @Lizyla79
    @Lizyla79 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤️ I love your videos and you're awesome. I was wondering, should I try looking as thin as you or is this based only on being healthy and not being overly overweight?

  • @sarahsalari55
    @sarahsalari55 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much your channel helped me a lot❤

  • @dancinghappily3591
    @dancinghappily3591 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon 😊. Thank you for sharing your healthy tips❤

  • @juliepitchford7324
    @juliepitchford7324 3 หลายเดือนก่อน +5

    Wow uour channel has grown so quickly ftom 100k

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +1

      I feel so blessed to be able to help more people :)

  • @TMoonCat23
    @TMoonCat23 3 หลายเดือนก่อน +3

    Can you add your cinnamon & ginger to your oatmeal/smoothies, etc?

  • @davidthescottishvegan
    @davidthescottishvegan 3 หลายเดือนก่อน +1

    Another awesome video with great morning metabolism tips from the beautiful & nerdy Emily. Love 🥰 the video and love ❤️ Emily.

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +1

      Yay! Thank you!

  • @shenellaster5562
    @shenellaster5562 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🙏🏾

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome🫶

  • @roxanatuchel9240
    @roxanatuchel9240 3 หลายเดือนก่อน +5

    Can you do a video of your night routine please ❤❤

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +3

      Amazing idea!!

    • @58lightred
      @58lightred หลายเดือนก่อน

      Sweet like cinnamon, your videos are so informative, thank you 😊

  • @Sunnies1102
    @Sunnies1102 หลายเดือนก่อน +1

    Sweet like cinnamon😊

  • @madamplant
    @madamplant 3 หลายเดือนก่อน +1

    Definitely another fave❤🎉😊

  • @CarpeDiemGrace
    @CarpeDiemGrace หลายเดือนก่อน

    I have my diluted ACV warm water upon waking up. So can I drink both in the morning or whichever do you recommend first?

  • @dmaug23
    @dmaug23 3 หลายเดือนก่อน

    Your kitty is so sweet😊❤.

  • @Tt-fq8rv
    @Tt-fq8rv หลายเดือนก่อน

    From Sri Lanka 😍

  • @rachelmallory3734
    @rachelmallory3734 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon. Love your content. Been here since you were in Australia! ❤❤❤

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Awesome! Thanks for watching! 😊💕

  • @dimanabogunska7472
    @dimanabogunska7472 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon❤

  • @HannaPramholt
    @HannaPramholt 3 หลายเดือนก่อน

    Cinnamon in my coffee every morning 👏
    After my applecider vinegar 🦄

  • @caseywilson2011
    @caseywilson2011 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon!!!

  • @An93l1k1
    @An93l1k1 หลายเดือนก่อน

    Does chamomile tea with cinnamon work bc I don't really like the taste of ginger?

    • @An93l1k1
      @An93l1k1 หลายเดือนก่อน

      Can I replace it with something else ?😅

  • @Lee11zz
    @Lee11zz 2 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon!😁

  • @KaraHendricksPhotography
    @KaraHendricksPhotography 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon! I just bought some, however the free cup and frother was not in there and I did not get my 15% with your link. I did email them about it.

  • @sandradehaven-bm7hu
    @sandradehaven-bm7hu 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon!!

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for watching! 🤗💕

  • @An_Drea_Calling
    @An_Drea_Calling 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon 😋

  • @madamplant
    @madamplant 3 หลายเดือนก่อน

    P.S. I love your B12!!!❤

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!! 🥰❤️

    • @madamplant
      @madamplant 3 หลายเดือนก่อน

      I just opened my new bottle and it's not the same little pink capsule. Also says 500mcg on the bottle. 😢​@HealthyEmmie

  • @вера-к5б
    @вера-к5б หลายเดือนก่อน

    it’s cool

  • @beverleyrauschelbach2527
    @beverleyrauschelbach2527 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon ❤😊

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Yessss! Love you Bev!

  • @IttyBitty412
    @IttyBitty412 2 หลายเดือนก่อน

    Remember, when going for cinnamon get ceylon cinnamon, eating the grocery store cinnamon is harmful to eat a lot of and often..

  • @madamplant
    @madamplant 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon😊

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching! 😊💕

  • @jasminec.s.3977
    @jasminec.s.3977 หลายเดือนก่อน

    Ceylon is actually pronounced as "Say-Lahn". Cylons are from Battlestar Galactica 😂

  • @cheriyost2780
    @cheriyost2780 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for watching! 😊💕

  • @karenhicks7816
    @karenhicks7816 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet cinnamon

  • @Faye-i3y
    @Faye-i3y หลายเดือนก่อน

    Me and my mum are allergic to cinnamon

  • @ansalam-rx5qm
    @ansalam-rx5qm 3 หลายเดือนก่อน

    Why two chairs facing backwards

  • @janetpenney8397
    @janetpenney8397 3 หลายเดือนก่อน

    SLC

  • @xomeexo
    @xomeexo 3 หลายเดือนก่อน

    firstttt

  • @merihatzivasilis5180
    @merihatzivasilis5180 3 หลายเดือนก่อน +1

    You are "sweet like cinnamon" Emmie! 🤍 Very happy and grateful to a part of the Slim program!!

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      So happy to have you in it Meri!🙏😍

  • @nanaof4
    @nanaof4 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon ❤

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching! 😊💕

  • @maryward8091
    @maryward8091 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching! 😊💕

  • @dianerobinson4718
    @dianerobinson4718 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon ❤

  • @gbcrh1037
    @gbcrh1037 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon 😊

  • @noyakooper2121
    @noyakooper2121 2 หลายเดือนก่อน

    sweet like cinnamon

  • @dianecarney8635
    @dianecarney8635 3 หลายเดือนก่อน

    sweet like cinnamon

  • @kathyschwiesow6268
    @kathyschwiesow6268 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

  • @irelineee
    @irelineee หลายเดือนก่อน

    sweet like cinnamon

  • @janetsimon2445
    @janetsimon2445 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

  • @arcturianoracle784
    @arcturianoracle784 3 หลายเดือนก่อน

    sweet like cinnamon 🥰

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for watching! 😊

  • @jannielea9762
    @jannielea9762 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sweet like cinnamon

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for watching! 🤗💕

  • @amymoreland6844
    @amymoreland6844 3 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

    • @HealthyEmmie
      @HealthyEmmie  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching! 😊

  • @jenniferbueller6761
    @jenniferbueller6761 2 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon

  • @Betherisma
    @Betherisma 2 หลายเดือนก่อน

    Sweet like cinnamon