Jill Cooper - Chair Workout Allenamento sulla sedia

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @VincenzaGallo-nd7we
    @VincenzaGallo-nd7we 7 หลายเดือนก่อน

    Bravissimaaa sei forte domani lo faccio non vedo l ora sei un fenomeno della natura😊

  • @raimondamonachello2607
    @raimondamonachello2607 หลายเดือนก่อน

    X me è troppo con problemi al ginocchio...comunque spero di arrivarci piano piano ma x cominciare è troppo

    • @forzanaturale
      @forzanaturale  5 วันที่ผ่านมา

      Ciao, comincia con esercizi piú leggeri o una camminata se possibile, l'importante, come dice sempre Jill è muoversi!