脳が休まる癒しの睡眠用BGM おやすみモードに切り替えて深い眠りに落ちてゆく 心身の緊張を解き自律神経を整える音楽 リラックス、安眠用
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
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90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な画像素材サイト
www.shutterstock.com - เพลง
![[Bgm for sleep, fall asleep in 5 minutes] Recovery of tired mind and body, relaxing effect](http://i.ytimg.com/vi/pHynydQfeX8/mqdefault.jpg)
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😅
ありがとうございます！！！助かる～😍
朝まで一気に眠りたいです。おやすみなさい。
おやすみなさい。今日の自分ありがとう。
今日も1日ありがとう😊
いい夢見ろよ。おやすみ。
動画配信ありがとうございます
体ゆっくり休めますように
おやすみなさい😊
私、明日も頑張るね。
この類いの音楽は耳に響くような高音が入っているのが多いけど、こちらは少ないので、聞き心地がいいです👌
今日もお世話になります
おやすみなさい
おやすみなさい
お風呂に浸かりながら最高のリラックスタイム
今日も一日お疲れ様でした
本当に今日も暑かった😅
よい眠りを🛌
明日は仕事休みゆっくり自宅で過ごしたいな。二度寝をしてしまい、今からもう一度寝ます。お休み😌🌃💤なさい✨また明日
画面が暗くなるのがすごく助かってます。
皆さんがいい夢を見られるよう願っています。では、おやすみなさい。
今 老猫の全介助しています どこにいても頭の中に可愛い老猫がいます 寝る時も 毎晩聴きながら寝ます おかげでスッーと眠る事が出来てありがとう
毎日 お疲れ様です。かけがえのない存在ですよね 猫ちゃんも 介助喜んでいると思います(ΦωΦ)飼い主様も猫ちゃんも ゆっくり 眠れますように祈ってます🙏
おやすみなさい😪
今日も暑かったなぁ…ではおやすみなさい💤
起きろ
くっそ意地悪で草
あれから３ヶ月が経ちました
コメント荒れてる?、どうしたのかな？……。
すごく癒やされる音が良く眠でそうです。
上の階のやつがうるさくてブチギレそうになってるけどこの動画で冷静保ってるありがとうありがとう感謝感謝
( ´;ﾟ;(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ;ﾟ;)
マンション住まい何でしょうか?、上の階の方が騒がしいのって、四六時中騒がしいのでしょうか?、一度、管理人さんにご相談されては如何でしょうか?、あなた自身が負担になって、身体を壊してたらシャレにならないので……あなたが何事も無く、安眠出来て、ストレスの無い日が送れると良いですが……。
昨日、子供と一緒に聴きながら寝たら朝起きてきて「気持ちよくすぐ寝たよね！？」と満面の笑みで話してきました。
「今日も気持ちいいやつ！寝るやつ聴く！」とお気に入りのようで 開始五分で爆睡してました(笑
寝る
これはまた癖になりそうな映像と音楽( ˇωˇ )
癒される〜
madoromiさんいつもありがとうございます
おやすみなさい
秒で寝れました😴
ありがとうございます🐑🌙
アンビエントのセンス素晴らしい。Brian eno並み！
とても助かりました。
ありがとうございます。
眠りたい
おやすみなさい
皆様今日もお疲れ様です。ゆっくり休んで下さいね。
あぁなんだ...？
あんなにずっと心がザワザワしてて目がぱっちりだったのに、いっきに瞼が重くなっ...…zzZ
(主様ありがとうございます😭)
寝れますように😢
とても癒されます^ ^
素敵
モヤモヤがあっても。。
努力が実らなくても。。
『私は頑張った』達成感があるから。
今日必死で頑張って、
明日お仕事で心の休まる時間がない。。
たまには。。
ホッと一息付き合い時も
ある。。
そんな日々にA song that relaxes you slowly
今日も一日ありがとう。明日病院なので、休みます。おやすみなさーい❤
今日も映像と音楽に癒されます。ぐっすり眠れそうです。いつもと同じく30分コースで…
おやすみなさい💤🌙
今日も楽しかったなぁ。。ではおやすみなさい🫶
これは最高に効いた…こんなにぐっすり寝たのは久しぶりだった
おやすみなさーい❤
おやすみ
さぁ寝よう🥱
三年生の子どもは秒で寝てくれました
どうしても眠れないって時に聞いてます
連日の猛暑で乱れた自律神経、深呼吸と音楽で整えておやすみなさい🍀
昼寝します😴
皆さん良い夢を
お休みなさいませ
やったー😊
おやすみなさい(-_-)zzz
上の階の住人がガタガタいわせてるけど、気にならなくなりますね
おやすみなさい
緊張感バイバイ🎉😮
あなたの緊張感が全て消滅して、素敵な人生を歩んで行って下さいね…❤。
おやすみなさい🥱💤。
ねます
今夜はよく眠れなかった。
AM3時に気持ち良い音楽(≧▽≦)
仕事を始めてから自律神経が乱れ眠れなくなりました。
食べているつもりだったのに2kg減っていました。
へとへとなので癒されたいです
0時38