কোমড়ে ব্যথায় ৩টি কার্যকরী যোগব্যায়াম / 3 Yoga For Back Pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • কোমড়ে ব্যথায় ৩টি কার্যকরী যোগব্যায়াম
    ১। বঙ্গাসন, ২। পবনমুক্তাসন, ৩। সেতুবন্ধন আসন
    ===========
    Dr Md Shah Alam
    MBBS, D.Ortho (BSMMU)
    Orthopedics Specialist and Spine Surgeon
    Life Member, Bangladesh Orthopedics Society
    Chamber : Life Line Medical Services Ltd. Wireless Gate, Mohakhali, Dhaka, Bangladesh
    Appointment: 01701-313001, 01701-313002
    Facebook: / doctorshahalam
    TH-cam: / doctorshahalam
    Tiktok: www.tiktok.com...
    Instagram: / shah.alam26
    Twitter: / shah.alam26
    #plid #discprolapse #plidtreatment #plidinjection #epiduralsteroidinjection #plidsurgery #discsurgery #pliddoctor #bestspinesurgeon

ความคิดเห็น • 113