LETNÍ VINYASA JÓGA | plynulá jóga na posílení a protažení celého těla | 30 minut

Vítejte u dnešní vinyásy, povzbuzující a aktivující jógové sekvence, která jemně posílí a protáhne celé tělo, probudí pocity radosti, vnitřní pohody a vyrovnanosti. Ponořme se do této osvěžující flow a nechme tělo plynout v rytmu našeho dechu...
Těším se na naši společnou praxi,
Vaše Jana
✅ Přihlaste se zdarma k ODBĚRU mého TH-cam kanálu a nenechte si ujít žádnou novou lekci jógy!
💙 Pokud se vám video líbí, budu ráda za 👍🏻 LIKE a vaši zpětnou vazbu v 💬 KOMENTÁŘÍCH...
👁️‍🗨️ Pro více inspirace mimo podložku (psí máma/ rostlinožrout a foodie/ minimalistka/ pomalý život...) mě sledujte na mém
Instagramu: / joga_omline
Facebooku: Jóga OMline
_ _ _ _ _
DISCLAIMER
Respektujte možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikujete na vlastní nebezpečí.

[@joga_omline]

Pokud se vám líbí toto video, zde: th-cam.com/video/mlongacjaxg/w-d-xo.htmlsi=B79v-fSJnY018Xv- doporučuji vyzkoušet i toto video z minulého roku, úplně stejný koncept (30 min., 1 flow...)
Přeji příjemnou praxi❤!

[@evaspurna-by5qx]

Krásně jsem s tebou plynula, v krásném prostředí. Ještě, že ,,divá zvěř" měla radost z mrtvoly. Děkuji

[@joga_omline]

Divá zvěř mě velmi vyděsila 😅🤣🙏🏻

[@adelapichlova9866]

Krásná flow, uplně mi dobila baterky 😘♥️

[@joga_omline]

To mě moc těší💯 Děkuji za feedback 🤍