سلطة الشمندر والجزر / سلطة الشوندر / مقبلات الشوندر والجزر / سلطة الشونذر // مطبخ حب رمان

[@اممصطفى-ع4ش5ش]

عاشت الايادي والف عافية
رحم الله والديچ اختصرتي من الوقت بسلگ الشوندر فكرة رائعة ❤

[@haabromaan7263]

انتم الأروع شكراً لكِ 💖💖

[@قلبفضلاللهوبرحمتهفبذلكفليفرحوا]

للاحتفاظ بفوائد الشوندر و سهولة هضمه الافضل عدم سلقه و لكن طبخه بولسطة البخار ..يقطع شرائح و يوضع على مصفاة فوق قدر به ماء يغلي و يغطى و يترك لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة .. حتى لا نخسر فوائده 🌷

[@akramkazem3966]

لايك قبل مااشوف الوصفة… اكيد طيبه مثل ماتعودنا على طبخاتج… صحه وعافية

[@قلبفضلاللهوبرحمتهفبذلكفليفرحوا]

ربي يسلم الايدين .. سلمت و بوركت 🌷

[@susankadhim4974]

من السلطات المفضله عندي

[@fullaalahmed8276]

عاشت ايدج على هذا الإبداع والأفكار البسيطه والسهلة

[@vianal-atwan3290]

ماشاء الله احلى زلاطه مغذيه وترفع نسبة الدم عاشت ايدج

[@wafawafa943]

عاشت الايادي وألف عافيه

[@tonyanderson2809]

اختي الكريمه اختصري يعني مافيش حدا مابيعرف يبشر جزر

[@susankadhim434]

اخي هذه قناة للطبخ. يعني هذا مو تك توك. حتى اتريد الفديو بدقيقة

[@tonyanderson2809]

@@susankadhim434 بعرف مو تيكتوك لكن لأجل لايكون الفيديو ممل ...أنا مجرد نصيحه وانتي براحتك

[@hamhamch]

عاشت الايااادي الف عافيه 🌷

[@HALAMohmed]

تسلم ايديكي حلوة جدا بالهنا والشفا 👍👍♥💋

[@rajajawad9456]

عاشت ايدج 🎉

[@ناهدالشافعى-ح2ص]

ماشاءالله السلطه جميله جدا وشكلها يفتح النفس بالتوفيق

[@smsm310]

هاي لشونذر بدون سلق

[@haabromaan7263]

@@smsm310 نعم بدون سلق

[@يومياتحجيهامعلي]

الذ سلطه من ايدج مساء الخير والسعادة عاشت الأيادي الف عافيه عليج حبيبتي

[@alitariq1025]

روعه ،، عاشت ايدك

[@pakistanfoodtv]

Delicious Tasty Wonderful Tasty Recipe 🌹🌹🏵💮🌸💐🌹

[@اطباقامعصامالعراقية]

ماشاء الله روعه حياتي تسلم ايدك 🥀🌹💐

[@yunesalissa3522]

تسلم الأيادي سلطه صحيه ومفيده 👍

[@Mohammed-ld5mx]

عاشت ايدج ام حسين روعة

[@haabromaan7263]

حبيبتي تواجدكم الاروع

[@emanalani7168]

الكرفس طعمه جداً مر ماينحمل

[@doaaasaad2773]

عاشت الايادي

[@killerwolf9505]

عاشت ايدج حبيبتي هسه اشتركت بالقناة كلش عجبتني سويتها وطلعت طيبه

[@haabromaan7263]

اهلا وسهلا بيكم
يسعدنا تواجدكم معنا. والف عافيه عليكم 🌺🌺

[@killerwolf9505]

@@haabromaan7263 بيج أكثر عمري وربي يعافيج إن شاء الله 😘😘

[@hibabarhoumi850]

وصفة رائعة مثلك

[@haabromaan7263]

من ذوقك حبيبتي 💖

[@amenahalyasari8439]

عاشت ايدج 😍😍😋😋

[@oumilyassachir]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه 👌👌👍👍

[@susankadhim434]

ااااويلي شلون زلاطه

[@Khayal_4]

تسلم ايدك حبيبتي

[@abuhussein1817]

طيبه وصحيه

[@يومياترشامنالبصرة]

تسلم ايدك اختي حبيبتي 👍

[@hamidhussein9896]

بالتوفيق

[@مطبخهنا-ج8ي]

جميله بالتوفيق

[@alwaanbee4494]

امبينه كلش طيبه

[@farahalkalidi1108]

روعة

[@منوعاتوموسوعات]

الله يعطيك العافيه والفرح دايم ❤️ وصفة جد جميلة ماشاء الله عليك 😘

[@haabromaan7263]

شكراً جزيلاً لكم

[@omali3934]

عاشت ايدج

[@haabromaan7263]

عاش ذوقكم

[@alinorabuhassuni8552]

حلوووو

[@SawsanVariétésXena]

bitawfik

[@jinanjabratallah3881]

عاشت ايديك وصحة وعافية 😘😘

[@lamsa_fn]

ممكن تعملي تسريع للفديو

[@haabromaan7263]

تلكين الفديوهات على التكتوك مسرعه ودقيقة تتدللين

[@اهيازمن-م6ظ]

حبيبيتي ام ساره تسلمين

[@wafaakubba6057]

🙏💋

[@farhfarh3629]

ممكن طريقة الثوميه

[@haabromaan7263]

تتدللين في اقرب وقت ان شاء الله

[@haabromaan7263]

حبيبتي نزلتها الك طريقة الثوميه

[@mahm980]

هل تم سلق ابشمندر قبل برشه؟ أو لا داعي لسلقه!؟

[@haabromaan7263]

لا داعي للسلق. بدون سلق تكون الفائدة اكثر.
ويوجد وصفات اخرى يكون فيها مسلوق.

[@cccc-nq8pz]

مساء الخير والعافية اختي الغالية شلونج شخبارج تعرفيني💕

[@haabromaan7263]

العفو لا ما اعرفكم

[@srrs5866]

عاشت ايدك هل الشوندر مسلوق ام لا؟؟؟

[@haabromaan7263]

شكراً ،، لا الشوندر غير مسلوق

[@sally_hassan_alfatlawi]

نفس الطريقة لكن الشونذر مسلوق حتى ميكون ثقيل ع المعدة ويسبب سوء هضم ومغص

[@abozoz4777]

غلط عصر الليمونه..

[@haabromaan7263]

شكراً لتواجدكم ومداخلتكم.
يعني عجبتكم الوصفة بس عصر الليمون ما عجبكم. ان شاء الله ادور على الطريقة الصحيحه للعصر.

[@alreemalyami8330]

الشمندر مسلوق ؟

[@haabromaan7263]

غير مسلوق
اتكون فوائده اكثر

[@فاطمهالجليحاوي]

يصير اخلي عليه رمان

[@haabromaan7263]

اي يصير هي سلطه تكدرين تضيفين اي شيء يعجبك.

[@Mortis_BS3]

Lecker

[@saraali1982]

بلا زحمة الشوندر مسلوق لو لا؟

[@asmaashamlony6960]

نفس سؤالي

[@mntzrmntzr6262]

عاشت ايدج بس سؤال الشونذر سلقتي لو لا

[@سارهموفقساميعبدالكريمصبير]

لا ما تسلقه

[@sbooby7009]

طعمه الذ بدون سلق

[@haabromaan7263]

فعلاً

[@haabromaan7263]

شكراً على المداخله والجواب

[@haabromaan7263]

تسلمين شكراً لك على الجواب

[@tonyanderson2809]

اي ونحن حنبقى كده نستنا وانت عمتبشري

[@salibamirna2253]

😅😢😂

[@سالالوسي]

الفديو طويل جدا كان ممكن برش الجزر وبقية المكونات بدون هذا الوثت الطويل

[@haabromaan7263]

شكراً للمداخله 🌺🌺
هذه قناة للطبخ وليست فديوهات تك توك

[@miamays5793]

سؤال هو الشمندر مسلوق ولا لا؟ ارجو الاجابة

[@haabromaan7263]

لا غير مسلوك

[@miamays5793]

@@haabromaan7263 اشكرچ على الإجابة وممنونة منچ

[@farhfarh3629]

بدون سلق الشوندر مذكرتي

[@haabromaan7263]

حبيبتي تكدرين تسلقيه
لكن الافضل والفائده للجسم اكثر تكون اذا غير مسلوق.
واكيد الطعم يختلف اذا مسلوق او لا.

[@farhfarh3629]

@@haabromaan7263 ياهو الاطيب سلق لو بدون

[@haabromaan7263]

الاكل اذواق اني بالنسبه الي يكون الغير مطبوخ اكثر صحي واطيب

[@farhfarh3629]

@@haabromaan7263 عاشع اايدج اريد طريقه الثوميه مثل المطاعم

[@haabromaan7263]

تتدللين

[@ronkhasnin_1574]

الشونذر مطبوخ

[@رضؤئ-ج8غ]

مافتهمنى لاحجت لاكتبت خالته ع الصامت
الشونذر مسلؤق لا

[@haabromaan7263]

شكراً لمداخلتكم
اتصور مبين انه لا سلقت ولا طبخت اي شيء الخضروات كلها طازجه وغير مطبوخه.
اعتذر إذا أزعجكم الفديو
الصوت صار بيه خلل لذلك تم رفع الصوت

[@hushusgameplay1586]

Serlecker

[@assilrazan8905]

الطريقة ماعجبتنيش الشمندر بدون سلق يسبب مغص بالبطن والام

[@samihaab3088]

الجزر والشمندر استخدمتيه ني ولا مطبوخ

[@haabromaan7263]

حبيبتي ني

[@sylviasussan9074]

س.س.س.س

[@قناةاناواحفادي]

جميل جدا تسلم ايدك نجربها يارب العالمين فرح احفادي ريماس ومليكه بمشترك جديد لقناتهم جزاكم الله خيرا على رمضان أن شاء الله

[@haabromaan7263]

شكراً لتواجدكم معنا حبيبتي 💖

[@كريمعبدعون-ن8ت]

عاشت الايادي

[@sasoisland]

عاشت ايدج

[@haabromaan7263]

🌺🌺

[@mahdial-baidhani5132]

Lecker