*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html Про сахар th-cam.com/video/zdjN97XKet0/w-d-xo.html Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
@@Batai-vr6lu Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Что значит покраснение кожи. У меня от одного грамма стало все тело красное и горячее , как если бы я сгорел на солнце. Помогли только антигистаминные. Это я так курить хотел хочу бросить.☹️
Всем добра ! Бросил курить 6 лет назад (курил 19 лет)- помогла книга - лёгкий способ. 2 года назад бросил пить - ни капли алкоголя - переболел ковидом. 3 недели назад перестал есть сахар и все что с ним связано - сбросил 7 кг. Единственное о чем я жалею что вообще курил и употреблял алкоголь. Будьте здоровы !!!
а я просто так бросил курить, безо всяких книг. А вот алкоголь изредка употребляю. И не потому что не могу без него, просто в компании гораздо веселее с алкоголем.
Я употреблял Ниоцин 2 месяца…тяги к алкоголю меньше не стало… Ключ к отказу лежит в убеждениях человека в голове, в его подсознательных программах, что употреблять алкоголь нравится, он полезен, без него никак. Ни одна таблетка не поможет, пока не поменяются убеждения. Это мое окончательное мнения и я работаю над своими убеждениями, переписываю их… Это долгий процесс, но дорогу осилит идущий! Всем добра, успехов и победы над собой ✊🏻
вот. это очень редкий и очень правильный коммент. все держится в голове на личных убеждениях. физиология это по сути детоксикация за несколько дней. все остальное время - психология. все эти проблемы с зависимостями любого рода в голове.
Возможно я не довёл ваш метод на себе до конца, но когда я его практиковал, точно помню эффект гидры. Когда убираешь одно убеждение/привычку/нейронную связь так после возникает ещё три. И при таком подходе ты не знаешь/не помнишь какая эта связь и когда она себя проявит. Ты не можешь её убрать заранее. И живёшь такой счастливый несколько месяцев бросивши курить, а потом встречаешь армейского друга и всё заново. Только теперь яма с которой выбираться (по этому же методу) глубже. Тут работает другой подход. "психология" (книга лёгкий способ) и Берговский совет про здоровье и личные твёрдые убеждения не вышитые в кратковременную память - силу воли, а высеченные в подсознании.
Да , я согласна с вами, но ещё важно провести анализ , что хорошего , какие положительные ощущения даёт эта зависимость для вас хотя бы на короткое время ( снизить стресс, расслабиться например) и потом найти замену этого ощущения другими ,более экологичными путями .
Час назад порвал новую пачку сигарет и выкинул. И сразу это видео. Значит судьба снова стать некурящим как раньше. Успехов всем и каждому кто читает этот комментарий в борьбе с вредными зависимостями.
Отказался полностью от алкоголя 1.5 года назад. Через месяц начал курить. Бросал периодически на месяц два, но хочется полностью избавиться от этой пагубной привычки. Спасибо доктору Бергу, что заботится о нас!!!
Не курю более трех лет.А "стаж" был 30. Очень круто) Я как будто и не купила никогда,Это по моим ощущениям) Кто пытается бросить,всем удачи!!!! Мне помогли ,В какой то степени,ролики Натальи Грейс.
Я уже почти 2 года бросал курить. всё бросайте курить не начинайте . задайте себе вопрос зачем? почему? вы сможете? вы сильный человек . поверьте не трудно. раньше я в ден 2 пачки курил
@@кудкуда Я скоро буду знать его текст наизусть.)) Был у меня период ,когда я бросила на какое то время и это действительно было легко.Тогда я поймала какое то определенное состояние ума и тела .Недавно меня посетило это же состояние мельком .Думаю я смогу поймать эту волну,сейчас настраиваюсь на нее.))
@@СветланаРезник-х5р сможете! дерзайте. а я дочитав до середины понял, что реально брошу, если дочитаю до конца. и поэтому не стал дочитывать. 😅в любом деле главное осознанность.
@@СветланаРезник-х5рглавное не говорить себе , про одну сигарету. Одну закуришь и не поймёшь как на пачку перейдёшь. Этот момент надо перетерпеть , сказать резко для себя " нет"
Ну что сказать мне 29 ,курю с 12 лет и того больше пол жизни получается, а значит 17 лет травлю себя , сегодня я бросаю курить, девиз " токо сегодня", удачи я нежду это вызов себе!!! буду сюда заходить и говорить о своих успехах 🔥потомучто алкоголь наркотики я бросил 7 месяцев назад , осталась одна вредная привычка, будем бороться
В нашей семье никто и никогда не употребляли алкоголь и не курили.За это мы дети очень благодарны родителям. Спасибо большое за информацию.Пусть это поможет курильщикам.👍
@@amnesiaamnesia1231 каждый по себе судит. У человека нет других мыслительных паттернов, кроме своих. Люди почти всегда свои черты присваивают другим. Мало того, что у нас никто не пил никогда, так я тех, кто это делает за людей не считаю. P.S.особенно ненавижу выпивки на календарные праздники. Я своего тестя зверски избивал когда он по пьяне выделывался в такие дни.
Бросил пить и курить одним днём, пока прошло три года и ни какого желания нет и не появляется. Не кодировался, не читал ни каких книг, не изучал ни какую информацию как просить пить и курить. Просто проснулся утром и сказал сам себе с сегодняшнего дня я не пью и не курю. И вот уже прошло три года. Наркотики даже не пробовал. Живу и чувствую себя счастливым и здоровым. Мне 43, 20 лет курил, выпивал редко но метко, теперь с этим покончено на всегда. Вот такая у меня сила воли.😉
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Др. Берг доктор не в медицине, а доктор науки. Я не знаю почему др.Берг не захотел получить медицинское образование и защитить диплом доктора, ведь если ему препятствовали бы в Европе или США, есть и другие страны, где можно решить этот вопрос.
в этих колледжах у них учат 4 года как врач общей практики, сама хиропрактика занимает мало академических часов, потому что она проста, потому и действенна. родилась на изолированном континенте в америке, как и мануальная терапия в Европе, правда акценты у них все таки отличаются.
@@кудкуда тот кто хочет практиковать альтернативную медицину для нормальной работе в цивилизованных странах сначала получает медицинское образование. У др.Берга было много времени и возможности его получить. Я не понимаю этой практики озвучивать себя доктором и давать медицинские советы, умалчивая на канале, что ты доктор не медицины, а науки, и отказываясь получить медицинское образование хотя бы для проформы...
@@skyfeel3644 это не альтернативная медицина, она уже давно включена в подготовку медиков по специализации. а насчет доктора так это у них так принято, в ранних роликах года 2 или 3 подряд в описании так и писалось, что степень доктора относится только к хиропрактике. после из описания это убрали и оставили только ссылку на страничку с этими объяснениями. ну и не забываем, что америка это довольно изолированная страна, они считают, что у них всё лучшее и поэтому довольствуются тем, что есть у них, это в культуре. и у них это считается именно медицинским образованием, поскольку они изучают общую практику, как наши терапевты. ну и деятельность полностью лицензируемая, что наши переняли у них. и да, по теме, если мануальная терапия и остеопатия это считается альтернативка, то за основную надо считать это неврология. я знаю и тех и тех и тех, и честное слово, западло первым учится чему-то у последнего. только для корочки. а вот последние с удовольствием учатся на первых, если хотят конечно. последние лечат таблетками, первые обходятся без них, последним и не снились результаты, которые могут получить первые.
Бросил курить уже пошёл второй месяц ,первые две недели было просто жопа ,колбасило по полной ,прыскал спрей Никоретто он мне помог реально, вчера был на рыбалке ну как обычно много народа все бухают,курят и т.д но поймал себя на мысли что курить больше не хочу и нет тяги ,главное выдержать первые две недели а потом всё,тяги нет и как будто не курил !# Всем удачи и силы воли!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Коэшн. Наркозависимость это же такая фигня. Уехал и прошло. Это как понос усилием воли - взял и остановил, чо. Людей не смешите глупостью. Люди держатся от алкашки и по 2 года, а не месяца. А потом срыв и уносит еще больше. Кто бросает просто из-за смены обстановки и новых задач - у них просто не было болезни. Выпивать и быть алкоголиком - это две разные вселенные.
Не пью алкоголь, не принимаю наркотики ,не ем фастфуд и сладкое и жареное, но курение это что то за гранью, никаким образом не могу отказаться, а главное что и не хочется, хотя весь вред очевиден
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
По одной утром около 3месяцев 120табл.ищите. ниацин-она же никотиновая кислота.сочетать с железом- хелат пить его в обед что стоит дешевле₽,а то есть дорогие за130долларов.выбирать вам.
Вот, спасибо доктор Берг, именно этого ответа я и ждал, что -то должно заменять алкоголь, конечно это комплексный подход, но велосипед купил недавно, буду по вечерам кататься, гулять.В тренажерку не хочу, не всем это подходит. Мне велопрогулки больше по душе. Неоцин куплю, это не так дорого, чем алкоголь пить, алкоголь - это дорого..Что касается курения, вообще не курю, один раз в детстве попробовал не понравилось.
Бросил курить на 1.5 года поправился на 18 кг. Тяжело стало одеваться. Ходить, работать. Начал курить и о чудо похудел на 20 кг. Стало легче работать, ходить. Про спорт не лечите меня.Я физически работаю по десять часов в день. Курю 35 лет видимо так уже реагирует организм.
Пить бросил некогда было пить зарабатывать надо было, курить бросил сразу по книги алана Кара как легко бросить курить, бросил сразу и вейп и айкос год не курю кайфую
Мой один знакомый бросил курить когда врач ему сказал что у него ранняя стадия рака, после этого диагноза он бросил, и в голову ему больше не пришла мысль о сигарете, хотя курил он по 2 пачки, по его словам 30 лет, Сейчас уже пятый год не курит, и болезнь вылечил не один год, Он говорит пока петух не клюнет, нечего не изменить.
Бросил пить год и 9 месяцев назад, вообще ничего не употребляю, как то в один момент резкое отвращение, не знаю как так получилось. А вот с курением проблема, один раз также было, резко бросил курить потом заново начал, в и итоге за год три раза бросал курить. На данный момент курю и в планах попытался насовсем бросить курить.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Не знаю как достичь хотя бы 1 грамма в день, меня от 0.240 грамма выжигает, что аж страшно становится. Но для начального физического труда, помогло. Стал более выносливее , если раньше под конец рабочего дня уже не было сил, то с неацином легче переносилось. Сейчас не пью, так как мышцы 💪 уже прокачались и рабочий день дораба
Пока не поймал раз 5 белугу.и капался раз 10 -15 при этом зацепив у зубников гепатит С .и синева не перестала приносить кайф.то скоропостижно сделал выбор между тесным знакомством с опарышами в домике 2 на 1.5 и жизнью Выбор сделал в пользу жизни.бросил и забыл. Теперь курево! Никогда не думал что курить лично мне .будет в 1000 раз тяжелее бросить нежели синька Бросить не пробовал.но знаю пока меня не трухонет пару раз .и не кинет о землю.хрен дойдет к упрямому серому веществу которому уже 57 лет Жаль что мой тупой характер понимает всё только через кнут. Всем здоровья.силы воли и ЛИЧНОГО ЖЕЛАНИЯ избавиться от вредных привычек
Здравствуйте🙂 Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения" Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓ Переходите по ссылке 👉 online.drberg.ru/ntt? . Служба поддержки канала
Попробовал ниацин. Да, есть теплота и местами покраснение. Но это не проблема, во первых это проходит в течение получаса, а во вторых это даже приятно, тепло ведь)
а в какой дозировке вы принимаете? я принял 1 грамм - таблетки по 500мг. Через пол часа от ушей до ног покраснел, зудне большой начался. часа через 2 прошло. теперь сижу и думаю, стоит ли продолжать или нет.
@@ДамирАуталипов-ш1в тоже интересно можно ли в такой дозировки, вот смотрю в инструкции вообще написано 1/4 таблетки, это 60мг в день, а он советует аж от 1.5-3 грамма
Я пью никотинку давно, в таблетках, чтобы не было покраснения нужно не на голодный желудок, и лучше если употреблять больше мяса, только с мясом усваиваются витамины и минералы
Есть рекомендации как бросить смотреть эти видео? Каждый день смотрю, уже зависимость Может какой-то витамин принимать? Или бросить есть сладкое и мучное?
Здравствуйте🙂 Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения" Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓ Переходите по ссылке 👉 online.drberg.ru/ntt? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Тут надо разобраться что значит "получить результат". Переслушайте буквально первые 15 секунд этого ролика. И вы услышите что ниацин облегчает состояние тем кто бросает курить пить и наркотики. Что значит облегчает? Это значит уменьшает ломку. Он не отваживает от курения питья и наркоты. Это должен сделать сам человек. А вот облегчить ему его состояние на этом пути поможет ниацин. Ну а поскольку зависимости по силе у всех разные то каждому потребуется своё время. И поэтому нет ответа на вопрос сколько времени конкретно вам или ещё кому потребуется для того чтобы бросить эти вредные привычки.
Доктор Берг,можно ли одновременно лечить зависимости Никоцином и L-глютамином?Если да,то с каким интервалом эти препараты принимать,или можно одновременно?
чтобы не поправиться надо принимать нейромедиаторы, которые перестают вырабатываться при бросании. по этой теме есть отдельный ролик, все они в нем и перечислены. доступны в интернет-магазинах.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео th-cam.com/video/TvH0nDQey4I/w-d-xo.html. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html
Про сахар th-cam.com/video/zdjN97XKet0/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
ЗДРАВСТВУЙТЕ У ВАС НИКАКОЙ РОЛИКА НЕТУ ПРО ГРЕЧКУ
Можете про гречку видос зделать Гречка гречка, В кето диете гречка можно есть или нет
@@Batai-vr6lu Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте, а по времени сколько его принимать? Дозировка 1.5-3.0 это услышал, а про длительность курса, нет. Подскажите пожалуйста.
Что значит покраснение кожи. У меня от одного грамма стало все тело красное и горячее , как если бы я сгорел на солнце. Помогли только антигистаминные. Это я так курить хотел хочу бросить.☹️
Всем добра ! Бросил курить 6 лет назад (курил 19 лет)- помогла книга - лёгкий способ. 2 года назад бросил пить - ни капли алкоголя - переболел ковидом. 3 недели назад перестал есть сахар и все что с ним связано - сбросил 7 кг. Единственное о чем я жалею что вообще курил и употреблял алкоголь. Будьте здоровы !!!
Я тоже 5 лет назад по этой книге бросил . Курил больше 20 лет
На каждого действует по разному,у меня знакомый выкурил пачку пока читал😅 😂
а я просто так бросил курить, безо всяких книг. А вот алкоголь изредка употребляю. И не потому что не могу без него, просто в компании гораздо веселее с алкоголем.
Как книга называется?
@@vasiliym6441 Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр
Я употреблял Ниоцин 2 месяца…тяги к алкоголю меньше не стало… Ключ к отказу лежит в убеждениях человека в голове, в его подсознательных программах, что употреблять алкоголь нравится, он полезен, без него никак. Ни одна таблетка не поможет, пока не поменяются убеждения. Это мое окончательное мнения и я работаю над своими убеждениями, переписываю их… Это долгий процесс, но дорогу осилит идущий! Всем добра, успехов и победы над собой ✊🏻
вот. это очень редкий и очень правильный коммент. все держится в голове на личных убеждениях. физиология это по сути детоксикация за несколько дней. все остальное время - психология. все эти проблемы с зависимостями любого рода в голове.
Скажите пожалуйста, в какой дозе вы употребляли это витамин? Дополнительно были ли вы на кето-диете и интервальном голодании?
Возможно я не довёл ваш метод на себе до конца, но когда я его практиковал, точно помню эффект гидры. Когда убираешь одно убеждение/привычку/нейронную связь так после возникает ещё три. И при таком подходе ты не знаешь/не помнишь какая эта связь и когда она себя проявит. Ты не можешь её убрать заранее. И живёшь такой счастливый несколько месяцев бросивши курить, а потом встречаешь армейского друга и всё заново. Только теперь яма с которой выбираться (по этому же методу) глубже. Тут работает другой подход. "психология" (книга лёгкий способ) и Берговский совет про здоровье и личные твёрдые убеждения не вышитые в кратковременную память - силу воли, а высеченные в подсознании.
Да , я согласна с вами, но ещё важно провести анализ , что хорошего , какие положительные ощущения даёт эта зависимость для вас хотя бы на короткое время ( снизить стресс, расслабиться например) и потом найти замену этого ощущения другими ,более экологичными путями .
Час назад порвал новую пачку сигарет и выкинул. И сразу это видео. Значит судьба снова стать некурящим как раньше. Успехов всем и каждому кто читает этот комментарий в борьбе с вредными зависимостями.
❤❤❤
🎉🎉🎉
покурил уже?
@@Niknik-wv9gh нет
Сил прибавилось, сделал тренировку. Курить не собираюсь )
Уже как год полностью изменил образ жизни, в том числе бросил пить и курить. Всевышний даровал исцеление 📿🙏🤲
бог в это время уже спал.
как бросил?
Исцеление от чего?
Кто сказал что Его нет, откуда такие познания? Даже если б Его и не было то мы об этом никогда не узналиб.
Доктор Берг есть, а бога нет
Еслиб не было Бога не былоб доктора Берга, и тебяб не было!
Решила бросить завтра! Надеюсь, получится! Всем желаю здоровья и мира нам всем на Земле!
@@katiegladwell3907 как успехи?
@@katiegladwell3907 Получилось?
Ну и как успехи???
Бросил? 😂 а ну писать сюда забросил😅
Я, вчера решил, табекса оставалось 3 таблетки,) со вчера с 16 :00 не курю
Отказался полностью от алкоголя 1.5 года назад. Через месяц начал курить. Бросал периодически на месяц два, но хочется полностью избавиться от этой пагубной привычки. Спасибо доктору Бергу, что заботится о нас!!!
Ровно месяц назад, случился обширный инфаркт. Выйдя с реанимации в которой провел 4 дня, я в одночасье бросил и пить и курить! Сегодня ровно месяц)
Выздоравливай 🤝
Пока не петух не клюнет ©
Здоровья вам, и долгих лет.
Крепись!
Держись браток !
Жизнь продолжается! Просто буду без всех этих гадостей)
Как раз вовремя! Хочу бросить курить, но каждый раз срываюсь
Поднимайся
Канал на Ютубе грибочки 🍄там я. Броси
@@palermo.420Вы бросили пить или курить? Вы принимали красный мухомор? Ответьте пожалуйста.
Нужно потерпеть около года и зависимость исчезает. Сам курил 15 лет, уже 3 года не курю, даже если выпиваю
Хочу тоже,но понимаю что не хочу 😅
Точно как раз вовремя. Последне время мне кажется что мен подслушивают😮😊
Спасибо Доктору Бергу за наше счастливую и здоровую жизнь😊
Вас действительно подслушивают и шлют рекомендации) так это и работает)
вобще то так это и работает)))))
Привет! всем из Узбекистана и спасибо вам Доктор Берг, самый лучший врач в мире.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Не курю более трех лет.А "стаж" был 30. Очень круто) Я как будто и не купила никогда,Это по моим ощущениям) Кто пытается бросить,всем удачи!!!! Мне помогли ,В какой то степени,ролики Натальи Грейс.
17 лет назад прочитал книгу Аллена Карра ,,Лёгкий способ бросить курить,, Результат - навсегда расстался с сигаретой. Курил 36 лет.
Простите,а сколько вам сейчас лет?😮
@@Наталья-э6ф7о ну курил 36 и не курил 17, осталось узнать когда начал
Я читал, мне не помогло(
@user-gx6nz2nu2hскорее не книга, а статья. Говорят многим помогает прочитав ее бросить курить
У меня брат тоже по ней бросил курить. Давно уже, лет 15 как
Никак не брошу курить.Со спиртным и с другими гадостями не дружу,а вот курение ...прямо беда.
Я уже почти 2 года бросал курить. всё бросайте курить не начинайте . задайте себе вопрос зачем? почему? вы сможете? вы сильный человек . поверьте не трудно. раньше я в ден 2 пачки курил
читайте аллена карра, если у вас нет внутреннего неосознанного сопротивления бросанию, то бросите.
@@кудкуда Я скоро буду знать его текст наизусть.)) Был у меня период ,когда я бросила на какое то время и это действительно было легко.Тогда я поймала какое то определенное состояние ума и тела .Недавно меня посетило это же состояние мельком .Думаю я смогу поймать эту волну,сейчас настраиваюсь на нее.))
@@СветланаРезник-х5р сможете! дерзайте.
а я дочитав до середины понял, что реально брошу, если дочитаю до конца. и поэтому не стал дочитывать. 😅в любом деле главное осознанность.
@@СветланаРезник-х5рглавное не говорить себе , про одну сигарету. Одну закуришь и не поймёшь как на пачку перейдёшь. Этот момент надо перетерпеть , сказать резко для себя " нет"
Пью ниацин в таблетках по 500 мг. уже 3 год курсами . Крутая штука!! 🔥
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Ну что сказать мне 29 ,курю с 12 лет и того больше пол жизни получается, а значит 17 лет травлю себя , сегодня я бросаю курить, девиз " токо сегодня", удачи я нежду это вызов себе!!! буду сюда заходить и говорить о своих успехах 🔥потомучто алкоголь наркотики я бросил 7 месяцев назад , осталась одна вредная привычка, будем бороться
@@grinch_ik2210 ну чо там у тебя?
@@grinch_ik2210 эй бро ну ты как там бросил курить?
@@Bolshoy_kush18 походу бросил всё на свете
@@ПетрВолгин-б3э пхах😂
Бросить курить? Да легко! За свою жизнь я это делал тысячу раз!
Марк Твен ❤
Заезженная фраза😒
28 раз.
Мне нравятся сообщения обращенные к доктору😂😂😂
И от меня спасибо, Вам, дорогой доктор!❤
В нашей семье никто и никогда не употребляли алкоголь и не курили.За это мы дети очень благодарны родителям. Спасибо большое за информацию.Пусть это поможет курильщикам.👍
Такая же ситуация. Не видел этого в исполнении родителей, по этому сам без в. п. Дети родителям не подражают, дети родителей копируют.
Миллион примеров,которые ваши слова опровергают. К сожалению (
@@Rephaim-yr9rcну хорош так нагло врать))))
@@amnesiaamnesia1231 каждый по себе судит. У человека нет других мыслительных паттернов, кроме своих. Люди почти всегда свои черты присваивают другим. Мало того, что у нас никто не пил никогда, так я тех, кто это делает за людей не считаю. P.S.особенно ненавижу выпивки на календарные праздники. Я своего тестя зверски избивал когда он по пьяне выделывался в такие дни.
жаль вас
Бросила курить 11 лет назад , в один день! Очень рада что не курю 😊!
Огромнейшее спасибо!!!🤗😍
Пока сам не захочешь,не бросишь
Браво!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Я крайне удивлен, работает!!!!!
Спасибо огромное!!!!!
Как именно работает?
Спасибо Доктор Берг!❤за Ценные рекомендации о Воле!о Зависимости! о нехватки витаминов В3! В Здоровом Теле -Здоровый Дух!
С гипер дозами В3 нужно быть осторожным, опасно долго принимать
@@dzinulya в жизни надо быть со всем ,что окружает ОСТОРОЖНЫМ!
А сколько принимать надо в больших дозах?
Бросил пить и курить одним днём, пока прошло три года и ни какого желания нет и не появляется. Не кодировался, не читал ни каких книг, не изучал ни какую информацию как просить пить и курить. Просто проснулся утром и сказал сам себе с сегодняшнего дня я не пью и не курю.
И вот уже прошло три года.
Наркотики даже не пробовал.
Живу и чувствую себя счастливым и здоровым.
Мне 43, 20 лет курил, выпивал редко но метко, теперь с этим покончено на всегда. Вот такая у меня сила воли.😉
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Неожиданно, кто бы мог подумать, что в этом витамине есть такая сила💪
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Надо это ролик надо в каждой поликлинике показывать
Вы Наш Лучший Доктор!!!!! Благодарю За Труд!!!!🙏🙏🙏 Здаровие Вам🙏❤💯
Др. Берг доктор не в медицине, а доктор науки. Я не знаю почему др.Берг не захотел получить медицинское образование и защитить диплом доктора, ведь если ему препятствовали бы в Европе или США, есть и другие страны, где можно решить этот вопрос.
в этих колледжах у них учат 4 года как врач общей практики, сама хиропрактика занимает мало академических часов, потому что она проста, потому и действенна. родилась на изолированном континенте в америке, как и мануальная терапия в Европе, правда акценты у них все таки отличаются.
@@кудкуда тот кто хочет практиковать альтернативную медицину для нормальной работе в цивилизованных странах сначала получает медицинское образование. У др.Берга было много времени и возможности его получить. Я не понимаю этой практики озвучивать себя доктором и давать медицинские советы, умалчивая на канале, что ты доктор не медицины, а науки, и отказываясь получить медицинское образование хотя бы для проформы...
@@skyfeel3644 это не альтернативная медицина, она уже давно включена в подготовку медиков по специализации. а насчет доктора так это у них так принято, в ранних роликах года 2 или 3 подряд в описании так и писалось, что степень доктора относится только к хиропрактике. после из описания это убрали и оставили только ссылку на страничку с этими объяснениями.
ну и не забываем, что америка это довольно изолированная страна, они считают, что у них всё лучшее и поэтому довольствуются тем, что есть у них, это в культуре. и у них это считается именно медицинским образованием, поскольку они изучают общую практику, как наши терапевты. ну и деятельность полностью лицензируемая, что наши переняли у них.
и да, по теме, если мануальная терапия и остеопатия это считается альтернативка, то за основную надо считать это неврология. я знаю и тех и тех и тех, и честное слово, западло первым учится чему-то у последнего. только для корочки. а вот последние с удовольствием учатся на первых, если хотят конечно. последние лечат таблетками, первые обходятся без них, последним и не снились результаты, которые могут получить первые.
Спасибо док❤ здоровья и добра
Говорят, что минута смеха продлевает жизнь на пять минут. Ролики нашего чудного доктора делают жизнь практически вечной.
Почему ??)
Благодарю вас доктор полезная информация❤
Бросил курить уже пошёл второй месяц ,первые две недели было просто жопа ,колбасило по полной ,прыскал спрей Никоретто он мне помог реально, вчера был на рыбалке ну как обычно много народа все бухают,курят и т.д но поймал себя на мысли что курить больше не хочу и нет тяги ,главное выдержать первые две недели а потом всё,тяги нет и как будто не курил !# Всем удачи и силы воли!
Что бы всё это бросить надо на вахту уехать на 2 месяца в тайгу на севера это проверено уже 20 лет не пью и не курю
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Коэшн. Наркозависимость это же такая фигня. Уехал и прошло. Это как понос усилием воли - взял и остановил, чо.
Людей не смешите глупостью. Люди держатся от алкашки и по 2 года, а не месяца. А потом срыв и уносит еще больше. Кто бросает просто из-за смены обстановки и новых задач - у них просто не было болезни. Выпивать и быть алкоголиком - это две разные вселенные.
@@golubev_mikhail💯
Dr.Berg вам Respect и здоровья с России!!!!!)
Спасибо Вам большое за выпуск, развития каналу, добра читающим
Доктор вы просто чудо ❤
Вашими рекомендациями пользуюсь и очень помогает
Благодаря вас за то что делитесь информацией!!!
Спасибо, доктор, за очень важные, чудесные советы. Смотрю всегда, слушаю, запоминаю, выполняю ваши рекомендации. 🙏
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg
❤️🙏
Не пью алкоголь, не принимаю наркотики ,не ем фастфуд и сладкое и жареное, но курение это что то за гранью, никаким образом не могу отказаться, а главное что и не хочется, хотя весь вред очевиден
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBergпривет
Как раз вечер пятницы,бросаю пить)
отличный тост, пожалуй за это и выпью)
Ты справишься!)
Сегодня утро субботы, как успехи?))
@@МихаилОрехов-ч6я бодун известное дело😅
Kak ,,можна боосить пить много лет пю я @@VV-dx8uk
Как долго принимать НИАЦИН ? Есть побочка для печени по этому спрашиваю как долго принимать ниацин. Спасибо за информацию. 👍
По одной утром около 3месяцев 120табл.ищите. ниацин-она же никотиновая кислота.сочетать с железом- хелат пить его в обед что стоит дешевле₽,а то есть дорогие за130долларов.выбирать вам.
За 35 лет никогда в жизни не курил и всем желаю чтобы вы смогли бросить курить. 🤝
Как раз пью ниацин и мухомор пантерный чтобы бросить курить и триптофан. Спасибо!
Вот, спасибо доктор Берг, именно этого ответа я и ждал, что -то должно заменять алкоголь, конечно это комплексный подход, но велосипед купил недавно, буду по вечерам кататься, гулять.В тренажерку не хочу, не всем это подходит. Мне велопрогулки больше по душе. Неоцин куплю, это не так дорого, чем алкоголь пить, алкоголь - это дорого..Что касается курения, вообще не курю, один раз в детстве попробовал не понравилось.
Бросил курить на 1.5 года поправился на 18 кг. Тяжело стало одеваться. Ходить, работать. Начал курить и о чудо похудел на 20 кг. Стало легче работать, ходить. Про спорт не лечите меня.Я физически работаю по десять часов в день. Курю 35 лет видимо так уже реагирует организм.
жрать начал потому что как не в себя, надо диету
Спасибо, Док! Очень ценная информация, лучший канал
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Единственный доктор которому я верю
Почему именно ему?
Пить бросил некогда было пить зарабатывать надо было, курить бросил сразу по книги алана Кара как легко бросить курить, бросил сразу и вейп и айкос год не курю кайфую
Счастливый,а на меня эта книга никак не подействовала,только появился дикий страх
Я бросил пить и курить на Ютубе канал ГРИБОЧКИ 🍄
@@evgeny_75 Тоже Алан Карр не помог, зато очень похожая книга от Владимира Шахиджаняна "Курить, чтобы бросить" помогла и бросил без проблем.
А мне книга не помогла
Пора уже запрещать грибоедов@@palermo.420
Мой один знакомый бросил курить когда врач ему сказал что у него ранняя стадия рака, после этого диагноза он бросил, и в голову ему больше не пришла мысль о сигарете, хотя курил он по 2 пачки, по его словам 30 лет,
Сейчас уже пятый год не курит, и болезнь вылечил не один год, Он говорит пока петух не клюнет, нечего не изменить.
Никто и ничто не поможет пока ты сам для себя не решишь бросить !!!
Пить, курить и говорить я научился одновременно!
Все бросают пить, курить! А вот держусь, пью и курю.
Держись 😂😂😂😂
Ты не один братан!✊✊✊
😂😂😂
Господи дай бог вам здоровья❤
Благодарю, Доктор!! Ваши советы очень стимулируют к действиям!!
Стимулируют клитор.а доктор советует
@@Александр-с1ъ6ц Ну так сиди там стимулируй свой клитор, зачем всем об этом рассказывать
Бросил пить год и 9 месяцев назад, вообще ничего не употребляю, как то в один момент резкое отвращение, не знаю как так получилось. А вот с курением проблема, один раз также было, резко бросил курить потом заново начал, в и итоге за год три раза бросал курить. На данный момент курю и в планах попытался насовсем бросить курить.
Спасибо.вам.доктор.и.вам.перевочику
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Не знаю как достичь хотя бы 1 грамма в день, меня от 0.240 грамма выжигает, что аж страшно становится. Но для начального физического труда, помогло. Стал более выносливее , если раньше под конец рабочего дня уже не было сил, то с неацином легче переносилось. Сейчас не пью, так как мышцы 💪 уже прокачались и рабочий день дораба
В каком плане выжигает?
В каком смысле выжигает?
Пока не поймал раз 5 белугу.и капался раз 10 -15 при этом зацепив у зубников гепатит С .и синева не перестала приносить кайф.то скоропостижно сделал выбор между тесным знакомством с опарышами в домике 2 на 1.5 и жизнью
Выбор сделал в пользу жизни.бросил и забыл.
Теперь курево!
Никогда не думал что курить лично мне .будет в 1000 раз тяжелее бросить нежели синька
Бросить не пробовал.но знаю пока меня не трухонет пару раз .и не кинет о землю.хрен дойдет к упрямому серому веществу которому уже 57 лет
Жаль что мой тупой характер понимает всё только через кнут.
Всем здоровья.силы воли и ЛИЧНОГО ЖЕЛАНИЯ избавиться от вредных привычек
Здравствуйте🙂
Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Хорошая инфа,надо перекурить!)😊
😂
Поддерживаю...надо...
И выпить 😂
обкуриться и напиться и упасть на дно колодца. 😅
@@кудкуда и лежа смотреть доктора Берга)))
супер , шедеврально !!!
Спасибо большое доктор
Слава богу я уже бросил курить и пить уже более двух месяцев
Вам поможет только сила воли+характер) С 14 лет курил а с 16 пил. Вот уже как 6 лет бросил и бросил сам без всяких вмешательств.
Благодарю за информацию ❤
Попробовал ниацин. Да, есть теплота и местами покраснение. Но это не проблема, во первых это проходит в течение получаса, а во вторых это даже приятно, тепло ведь)
а в какой дозировке вы принимаете? я принял 1 грамм - таблетки по 500мг. Через пол часа от ушей до ног покраснел, зудне большой начался. часа через 2 прошло. теперь сижу и думаю, стоит ли продолжать или нет.
@@ДамирАуталипов-ш1в тоже интересно можно ли в такой дозировки, вот смотрю в инструкции вообще написано 1/4 таблетки, это 60мг в день, а он советует аж от 1.5-3 грамма
По 50мг может?
@@турбо-ь2я по 500. Берг же говорит что нужно довести до трех г. в день. это на минуточку 6 таблеток по 500мг. я сгорю от такого количества.
@@ДамирАуталипов-ш1в доктор сказал постепенно увеличивать дозу
Краснота была и от 500 мг дня 3
Теперь пью по 1,5 грамма, а красноты все меньше
Я пью никотинку давно, в таблетках, чтобы не было покраснения нужно не на голодный желудок, и лучше если употреблять больше мяса, только с мясом усваиваются витамины и минералы
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо!
добрый день, простите, но я хотел уточнить - рекомендуемая доза 3 мг в день или 3 мг в неделю?
Вы опоздали, Эрик! Я уже бросил пить, 5 дней назад.😂
@@user-po1ws2v7r7l Вероника, решение твёрдое. Значит низзя! Мне 62. Хочу поберечь поджелудочную и печень. От сахара и кофе тоже полный отказ!
А есть видео где доктор Берг говорит об кленовым сиропе и индейки о пользе и вреде.
❤❤❤❤❤ Thanks Dr.Berg😊❤❤❤❤
🙏🙏🙏 Спасиба ❤❤❤💯🌿
Есть рекомендации как бросить смотреть эти видео? Каждый день смотрю, уже зависимость
Может какой-то витамин принимать?
Или бросить есть сладкое и мучное?
Благодарю доктор 😊
Великий русский ученый Петр Горяев все сказал на эту темут- Вера в Всевышнего!!!❤❤❤😊
Любая зависимость у нас в голове,.
Спасибо доктор
куплю ниацин, надеюсь, поможет бросить пить
Нельзя бросать пить!!! Человек без питья только 3 дня может прожить!
@@StoreRoom84 не послушал походу😁
Здравствуйте а вы можете попросить доктора сделать подкаст в живую на ютубе на эту тему
Никотиновая кислота несет в себе витамин В3, насколько будет правильным употреблять именно её?
Спасибо доктор. Пойду за пивом, досмотрю, и завтра же начну принимать ниацин
Когда есть любимое увлечение и никто этому не препятствует его творению. То про алкоголь вообще забываешь.
Не могу отказаться от пива , мой любимый напиток , кайфую от вкуса и аффекта ! пойду за разливным , 😊
А есть ли протокол преодаления зависимости?
Здравствуйте🙂
Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
Бросила курить уже месяца 3,курила из-за нервов и потом как привычка
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
У кого проблемы с желудком(даже просто гастрит)-осторожно. Боли такие сильные вызывает,что на покраснение даже внимание не обратите.
Добрый день! Неоцинк потом принимать еслиу меня зависимость от алкоголя. Мне принимать пожизненно или циклично. Благодарю?
Курить я буду, но пить не брошу!
😂😂
Здравствуйте Скажите пожалуйста какой средства помогает бросить пить навсегда
Благодарю ❤
Здравствуйте!
Где можно купить NAD
Спасибо.
Сколько времени нужно принимать В3,чтобы получить результат???
в таких дозах как предлагает этот доктор, думаю не долго☹😇😈
Тут надо разобраться что значит "получить результат". Переслушайте буквально первые 15 секунд этого ролика. И вы услышите что ниацин облегчает состояние тем кто бросает курить пить и наркотики.
Что значит облегчает? Это значит уменьшает ломку.
Он не отваживает от курения питья и наркоты. Это должен сделать сам человек. А вот облегчить ему его состояние на этом пути поможет ниацин.
Ну а поскольку зависимости по силе у всех разные то каждому потребуется своё время. И поэтому нет ответа на вопрос сколько времени конкретно вам или ещё кому потребуется для того чтобы бросить эти вредные привычки.
Оххх
Бросил вредные привычки, друзей токсов и никогда не беру кредиты. Теперь ловлю кайф от жизни, от работы. Теперь надо освободиться от мата 😂.
Здорово,третьим будешь?
Буду!
Пошли искать второго😊
Спасибо
Попробуем 😊
Доктор Берг,можно ли одновременно лечить зависимости Никоцином и L-глютамином?Если да,то с каким интервалом эти препараты принимать,или можно одновременно?
А я не уловил, NADH эффективнее, но дороже. А его как принимать если все-таки NADH?
Благодарю
Пить не пью курю боюсь бросить поправишься и надпочечники говорят пострадают да и нервишки шалят
Это правда?((
чтобы не поправиться надо принимать нейромедиаторы, которые перестают вырабатываться при бросании. по этой теме есть отдельный ролик, все они в нем и перечислены. доступны в интернет-магазинах.
@@кудкуда Благодарю!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
th-cam.com/video/TvH0nDQey4I/w-d-xo.html.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Огромная благодарность!!!