Como o MÚsculo Realiza a SÃntese de ProteÃna
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 20 āļĄāļĩ.āļ. 2024
- ð Bem-vindos, Personal Trainers, a mais uma incrÃvel jornada pelo universo da fisiologia no canal "Viajando pela Fisiologia"! No episÃģdio de hoje, vamos desbravar o fascinante processo de sÃntese de proteÃna muscular. Entender como isso acontece ÃĐ essencial para otimizar os resultados dos treinos e potencializar o ganho de massa muscular. Vamos lÃĄ!
ð JÃĄ se perguntou como exatamente o mÚsculo realiza a sÃntese de proteÃna? Este vÃdeo ÃĐ a resposta para essa pergunta crucial. Vamos mergulhar nas intrincadas vias metabÃģlicas, desmistificar conceitos e fornecer insights prÃĄticos que vocÊ pode aplicar imediatamente em seus programas de treinamento.
ðïļââïļ A sÃntese de proteÃna ÃĐ um dos principais processos responsÃĄveis pelo crescimento muscular, e compreender os mecanismos por trÃĄs desse fenÃīmeno ÃĐ fundamental para qualquer Personal Trainer que busca a excelÊncia em seus treinos.
ð§ AlÃĐm de explicar o processo em termos simples e acessÃveis, ofereceremos dicas prÃĄticas sobre como potencializar a sÃntese de proteÃna por meio do treinamento e da nutriçÃĢo. EstÃĄ pronto(a) para elevar seus conhecimentos a um novo patamar?
Livro FÃsico: MusculaçÃĢo & Hipertrofia: Manual de PeriodizaçÃĢo e PrescriçÃĢo
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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Comecei a faculdade de nutriçÃĢo e achei esse canal. Agora so saio daqui ate ver todos os vÃdeos. Estou maluco aqui.
Por trÃĄs de cada vÃdeo hÃĄ muito trabalho, criatividade e paixÃĢo, e eu queria apenas agradecer por todo o esforço que vocÊ coloca em seu canal. Muito obrigado!
boa professor ð
Professor vende ele para leitura online.. com sua narraçÃĢo...vc ÃĐ fenomenal
Esse professor ÃĐ fera
Obrigado pelas informaçÃĩes ððŠ
Top prof
Que didÃĄtica! ParabÃĐns
aula sensacional obrigado professor
Eu gostei do livro MusculaçÃĢo p Emagrecimento. Leitura fÃĄcil e conteÚdo de fÃĄcil aplicaçÃĢo
Professor, tenho interesse no livro. O frete para SP capital, ÃĐ muito caro?
Fabio, quando o sr. fala que a biogÊnese ribossomal estÃĄ correlacionado com o volume de treino, o volume seria o volume-load ou volume referente ao nÚmero de sÃĐries?
Abraço!
GenÃĐtica influencia no
Volume de treino ou nÃĢo tem nada a ver?
Professor, o senhor nÃĢo considera que pode estar perdendo em nÃĢo reimprimir/reeditar os livros, apÃģs os mesmos esgotarem? ðĪ
Prof. Fabio tudo bem? Gostaria de saber qual o processo fisiolÃģgico por trÃĄs do princÃpio da reversibilidade do treinamento? Ou seja, por que perdermos mÚsculo apÃģs um perÃodo sem treinar? Ele ÃĐ catabolizado para ser usado como fonte de energia e ou o que acontece para que isso ocorra? Forte abraço!
Ãtima pergunta
A contraçÃĢo muscular ajuda a diminuir a glicemia para quem ÃĐ diabÃĐtico? à verdade isso?
PROF. COMO FUNCIONA FISIOLOGICAMENTA A HIPOXIA INTERMITENTE NO TREINO HIIT E SE PREJUDICA NO PROCESSO DE OXIDAÃÃO DE GORDURA
FantÃĄsticas explicaçÃĩes!!!
Prof° Acima da Mediað
Agora complicou. Depois que aprendi sobre a hipertrofia miofibrilar, com treino mais tensional e com menos volume, agora mais essa ðŪ
O jeito deve ser apelar para o doping mesmo, daà quase tudo darÃĄ certo
Seria interessante definir "volume".
Compra o Livro, lÃĄ tem a sua resposta kkk
Volume seria mais ou menos a quantidade de sÃĐries e repetiçÃĩes dentro da mesma sessÃĢo de treino.
â@@alexandresilveira4763 tem que incluir a carga neste calculo. EntÃĢo V= S+R+C
Quantidade de exercÃcios x sÃĐries x repetiçÃĩes por semana