Latihan Relaksasi Untuk Pasien Cemas dan Psikosomatik : Setiap Hari Bisa Dilakukan dan Pasti Bisa!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @wayansuriyati2026
    @wayansuriyati2026 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter ... Terimakasih sudah selalu membantu memotivasi .. saya sudah semakin sehat jadinya dokter🙏

  • @ellarusman911
    @ellarusman911 11 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dokter salam sehat jiwa😊

  • @mhymhianxietydisorder
    @mhymhianxietydisorder 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dokter
    Rekaksasinya sangat membantu mengurangi rsa cemas n takut berlebihan yg z rskan selma 7 thn lamanya.

  • @dewaayusuriani6698
    @dewaayusuriani6698 ปีที่แล้ว +1

    Trim,s terus berikan pengarahan dok kami penderita pisikosomatik yg bermaanfat bagi kami 🙏

  • @bpsaepudin8639
    @bpsaepudin8639 2 ปีที่แล้ว

    Mantap p Dokter saya selalu melihat ..dan..pencerhanya sangat baik .sehingga ..bisa menjadi obat bagi saya dok makasih

  • @helmibudi3987
    @helmibudi3987 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah tambah tenang

  • @novasusanti_hamzah8005
    @novasusanti_hamzah8005 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter...sy akan mencobanya...krn sdh 3 bulan sy cemas berlebihan...

  • @engkomkomariah6819
    @engkomkomariah6819 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter semoga apa yang dialami anak saya cepat sembuh semoga dr sehat

  • @Hidan-h5v
    @Hidan-h5v 3 ปีที่แล้ว +8

    Terimakasih dokter. Alhamdulillah sejauh ini sudah bisa lepas dari kecemasan berlebihan.
    Sekarang tggl bertarung dan mengobati gerd saya. Memang rasa nya tidak nyaman tapi tetap harus di jalani dengan ikhlas dan ikhtiar. Semoga kita semua bisa mendapatkan kesembuhan ya. 🙂

  • @gondalayadonggondalayadong4363
    @gondalayadonggondalayadong4363 ปีที่แล้ว

    Aku kira aku saja yg mnderita kecemasan semoga stlh ini smbuh total normal di aku yg dulu ya Allah yg sllu tenang

  • @sellym8473
    @sellym8473 3 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah Terima kasih dokter
    Semoga saya cepat sembuh
    Makasih buat semuanya

  • @lasmiatun6182
    @lasmiatun6182 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter semoga bermanfaat.

  • @indrateruna8678
    @indrateruna8678 3 ปีที่แล้ว +3

    Klu dalam islam 1hari 5x relaksasi dok, yaitu sholat.....krn sholat adalah gerakan relaksasi yg paling baik🙂

  • @AgusAgus-vg6ry
    @AgusAgus-vg6ry 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dok,,sangat bermanfaat untuk kesembuhan saya

  • @mamapunya4991
    @mamapunya4991 2 ปีที่แล้ว

    Sy biasa lakukan stiap pagi hari...

  • @paimansara6696
    @paimansara6696 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih kasih sangat memotivasi & memberi pemahaman kalo di Kristen yg Docter lakukan sama dgn saat teduh & menyembah .Gbu

  • @DikoNalendra
    @DikoNalendra 3 ปีที่แล้ว +10

    Terima kasih dokter, semoga saya bisa sembuh dari gangguan kecemasan dan sehat selalu🙏🙏🙏

  • @teacheridola
    @teacheridola 2 ปีที่แล้ว +2

    Saya ulang ulang tiap hari 😍😍 perasaan tidak cemas lagi 😍 Terima kasih Dok 🙏 sangat menginspirasi 😍

    • @faisalastami8855
      @faisalastami8855 ปีที่แล้ว

      Bner mas,saya dengar nya kdang2,bisa tidur

  • @luciaendang2088
    @luciaendang2088 3 ปีที่แล้ว

    Trmkasih dok

  • @irianirtandy6290
    @irianirtandy6290 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️ dokter andri👍

  • @melianaputri5654
    @melianaputri5654 3 ปีที่แล้ว

    Trmksh dokter telah mmbantu bnyk org🥰

  • @sugiyantoyanto394
    @sugiyantoyanto394 9 หลายเดือนก่อน

    Kalau saya tenang itu pas sholat...sholatnya pelan2...habis sholat trus zikir pelan2

  • @Maryaelshanum
    @Maryaelshanum 3 ปีที่แล้ว

    Pernah kek gini tenang bnget smpai mau ketiduran

  • @madesutarma7583
    @madesutarma7583 3 ปีที่แล้ว

    trmksh dokter,sy sudah semakin tenang sekarang,🙏

  • @andrianihasnaramdani9636
    @andrianihasnaramdani9636 ปีที่แล้ว

    Setiap kali menciba meditasi saya gk bisa fokus dok,malah sangat mengantuk jadi nya

  • @Yathie.
    @Yathie. 3 ปีที่แล้ว

    Semoga relaksasi yang dokter contohkan bisa menyembuhkan kecemasan dan ketakutan berlebih yg saya rasakan.

  • @aryoseto5916
    @aryoseto5916 3 ปีที่แล้ว

    Matur nuwun p dokter

  • @hillsonghestindrawati4202
    @hillsonghestindrawati4202 3 ปีที่แล้ว

    Thanks.....🙏🙏🙏GBU

  • @earlyjoe7440
    @earlyjoe7440 3 ปีที่แล้ว +1

    Suara dokter adem bgt, blm praktekin sarannya saja udah terasa much better, hihi. Trmksh dokter.

  • @mariasari8853
    @mariasari8853 3 ปีที่แล้ว +1

    Keren dr slu memberikan pengetahuann dengan praktekk makasih dok sangat memberkati 👍👍

  • @hildarhebina4579
    @hildarhebina4579 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih dokter,semoga sehat,sukses dan bahagia selalu. dalam lindungan Tuhan

  • @fasihfasih7764
    @fasihfasih7764 3 ปีที่แล้ว

    Seneng sekali dengan donter Andri andai dokter dekat dengan sy tinggal pasti sy akan terbantu sekali sakit sy ini 😀

  • @nenisunaryati4978
    @nenisunaryati4978 3 ปีที่แล้ว

    Sangat membantu dok.. ditengah pandemi seperti ini kecemasan meningkat..dengar kabar duka orang2 sekitar semakin memuncak kecemasannya dok..

  • @keluargapetualang958
    @keluargapetualang958 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter 🙏, sangat bermanfaat bagi saya

  • @asiensupriyatin4968
    @asiensupriyatin4968 3 ปีที่แล้ว

    trimakasih dokter

  • @arlaauliamalika3639
    @arlaauliamalika3639 3 ปีที่แล้ว

    Kalau sy sedang pikiran kmn mn gk pokus atau lg kena serangan panik, sy mendengarkan lagu rilexsasi dan menulis di buku dengan rapi.. Menulis kata2 sugesti positif.. Tubuh d rilexkan lmbat laun kecemasan atau panik berangsur berkurang.. Untuk Dr andri sehat terus y salam sehat jiwa

  • @zakiahahmad3482
    @zakiahahmad3482 3 ปีที่แล้ว +6

    Aku suka warna sprei nya dok ,warna warni kaya pelangi, tdk seperti hati ku yg warna nya abu abu jadi kelabu he..

  • @i_qul2058
    @i_qul2058 3 ปีที่แล้ว

    Matur suwun dok semoga rejeki selalu dilancarkan, doakan biar bisa sembuh dari kecemasan ini🙏

  • @YINUO-x5j
    @YINUO-x5j 3 ปีที่แล้ว

    Hello i like your video

    • @psur4219
      @psur4219 3 ปีที่แล้ว

      Hellow

  • @benazimahnoor1342
    @benazimahnoor1342 ปีที่แล้ว

    Dok .. aq kok malah puyeng yah,

  • @zakia0073
    @zakia0073 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih ilmunya dok,...

  • @ariframadhan709
    @ariframadhan709 3 ปีที่แล้ว

    Selalu nyimak dan tetap semangat ma kasih infonya dok

  • @chekris5903
    @chekris5903 3 ปีที่แล้ว

    Makasih dokter semoga bermanfaat,salam sehat dari jombang

  • @samirane2618
    @samirane2618 3 ปีที่แล้ว

    Lama2 ngatntuk dok hehe

  • @vertikalphone7466
    @vertikalphone7466 3 ปีที่แล้ว

    Salam sehat jiwa dokter..trimksih

  • @indo_menjajah_timor
    @indo_menjajah_timor 3 ปีที่แล้ว

    TrimakSih

  • @mastrip4462
    @mastrip4462 3 ปีที่แล้ว

    Sekaranga Saya kalau melalukan meditasi meditasi malalah timbul kecemasan. Padahal dulu ketika masih muda saya tiap hari pagi sore melakukan yoga asanas kemudian meditasi.

  • @lisyaarista8857
    @lisyaarista8857 3 ปีที่แล้ว

    Wah trimakasih dokter.. bermanfaat sekali ☺️☺️

  • @idawatinoritabr.haloho4272
    @idawatinoritabr.haloho4272 3 ปีที่แล้ว

    HalloDokter. saya itu cemas sudah 3 bulan .1 bulan saya sama sekali saya nggak bisa tidur serasa saya kalau tidur saya tidak akan bangun lagi..saya ada juga asam lambung.saya mau kemana mana cemas ...tersiksa sekali nggak bisa tidur dokter .apa yg harus saya lakukan dokter 🙏🙏🙏

  • @aditresna3978
    @aditresna3978 3 ปีที่แล้ว

    Trimakasih dok bali selalu mengikuti, salam sehat jiwa

  • @ronisetiawan9864
    @ronisetiawan9864 3 ปีที่แล้ว

    Siap

  • @neslopink
    @neslopink 3 ปีที่แล้ว

    Notify squad hadir dari Malaysia

    • @psur4219
      @psur4219 3 ปีที่แล้ว

      apa squad

  • @cacamarica4520
    @cacamarica4520 3 ปีที่แล้ว

    Salam sehat dokter ...... trimakasih motifasinya bermanfaat sekali succes terus dok 🤗🤗🤗

  • @gitarizky9087
    @gitarizky9087 3 ปีที่แล้ว

    Salam sehat dok, doakan saya pulih.. ngga kerasa setahun udh diserang kecemasan+pikiran kacau.. Alhamdulillah udh mulai berdamai

    • @rezaafebianmahmud5821
      @rezaafebianmahmud5821 3 ปีที่แล้ว

      Semoga cepat sembuh

    • @gitarizky9087
      @gitarizky9087 3 ปีที่แล้ว

      @@rezaafebianmahmud5821 terima kasih bg, semoga abg juga sehat selalu

    • @rezaafebianmahmud5821
      @rezaafebianmahmud5821 3 ปีที่แล้ว

      @@gitarizky9087 amin salam sehat jiwa

    • @destimuliawati5276
      @destimuliawati5276 3 ปีที่แล้ว

      Sama,sya juga setahun lebih.ini lg kambuh skrng krna da tmen dkat meninggal 🤦‍♀️

  • @NovisRamaopi
    @NovisRamaopi 3 ปีที่แล้ว

    Mohon ijin ikut belajr Dok
    Sy juga masih dlm fikiran g bgus

  • @nasitahu
    @nasitahu 3 ปีที่แล้ว +8

    tak pernah bosan memberi semangat kepada diri sendiri dan teman2 pejuang kesembuhan dari gangguan cemas panik agar segera diberi kesembuhan oleh Tuhan..

  • @analaflora8478
    @analaflora8478 3 ปีที่แล้ว

    Trimakasih banyak Dok., 🙏

  • @acinptk3527
    @acinptk3527 3 ปีที่แล้ว +2

    Selamat siang dokter,sy mau bertanya,lidah,tenggorokan,dan dada selalu terasa panas kayak terbakar,klo tidak di kasi aprazolam maka akan melebar ke gelisah,cemas,kaki tangan keringatan,takut tidak beralasan bahkan panic,dulu sy pernah sakit hypertyroid tapi udah sembuh lewat terapi radioaktif,kemudian sy harus minum eurhyrox seumur hidup dan dosisnya disesuaikan dgn test tshs,skrg sudah normal tyroidnya tapi kenapa gejala yg diatas sy sampaikan selalu menyerang tiap hari? Apakah ini masuk dalam kategori psikomatik? Trus langkah apa yg harus sy lakukan dokter? 3 psikiater sudah sy datangi dan tidak mendapatkan hasil (kesembuhan) jadi sy kembali konsumsi aprazolam yg 1mg sebanyak 4biji klo DTG serangan.aprazolam ini udah sy konsumsi belasan tahun,dari dosis kecil sampai skrg 4mg,mohon petunjuknya dokter supaya sy bisa sembuh dari penyakit neraka ini.sebelumnya sy ucapkan banyak terima kasih atas balasan dokter🙏🙏🙏

    • @kusumadewi418
      @kusumadewi418 3 ปีที่แล้ว +1

      Saya mencoba utk rileksasi spt itu tp koq malah pusing y dok..sbaik ny spt apa y dok..

    • @lulukareng9490
      @lulukareng9490 3 ปีที่แล้ว +2

      Saya juga hypertiroid dan sdh operasi 2 kali, juga minum euthyrox
      dan alperazolam tiap hari. Suka susah tidur dan panik.
      Saya sarankan selain cek ke psikiater, cek juga ke dokter Endokrin. Semoga lekas membaik.

    • @suyonopsikosomatis
      @suyonopsikosomatis 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/c0JjNB4L7IM/w-d-xo.html pengalaman saya ini mas

    • @ronisaputraronironi8502
      @ronisaputraronironi8502 3 ปีที่แล้ว

      Sama banget dengan yang AQ alami

  • @adelinaadel286
    @adelinaadel286 3 ปีที่แล้ว +1

    brp lama dok relaksisasi nya..krn.saya kalau duduk fokus gak bisa.lama2...sholat ajaa saya hak sanggup lama2..pdhal pingin khusuk..gmn dok🙏🏻🙏🏻

  • @riohisamfadillah3342
    @riohisamfadillah3342 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok😊

  • @tripleoolaokaomi1234
    @tripleoolaokaomi1234 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih Dokter 🙏

  • @DORAEMON-nm4cm
    @DORAEMON-nm4cm 3 ปีที่แล้ว +2

    Umur berapa aja nih yang mengalami anxiety disorder?

  • @thomasriyadi12345
    @thomasriyadi12345 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for the tips !

  • @davidvidov7684
    @davidvidov7684 3 ปีที่แล้ว

    Superrr dokter👍👍👍

  • @putrinursyahbani3810
    @putrinursyahbani3810 3 ปีที่แล้ว +3

    Assallamualaikum dok knp yaa tiap menjelang magrib rasa cemas itu pasti muncul🤔

  • @rina3651
    @rina3651 3 ปีที่แล้ว

    Klu meditasi atau rileksasi malah terbayang hal yg membuat takut atau menjadi takut bagaimana cara mengatasinya

  • @annadyah6051
    @annadyah6051 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter..🙏
    Sangat bermanfaat dg kecemasan saya alami selama bertahun2..
    Alhamdulillah 2 minggu sy menemukan chanel bagus ini.
    Sehat selalu dokter agar bisa menolong banyak orang yg menderita gangguan kecemasan..

  • @funikaofficial5893
    @funikaofficial5893 3 ปีที่แล้ว

    Saya sudah 3 bulan lebih d vonis panik attack dok,dan sudah ke psikiater.dan sudah minum obat selama 2 bulan.tapi koq gemeternya kadang masih muncul kenapa ya dok.dan apa yang harus saya lakukan

  • @pengkadan
    @pengkadan 3 ปีที่แล้ว +2

    Hadir dok.benar dok saya sekarang sering mendengarkan audio relaksasi terutama malam pagi tengah hari sambil latihan pernapasan sambil senyum.oya teman teman Ingan semua perlu kesabaran🙏🙏🙏

  • @timahtiti211
    @timahtiti211 3 ปีที่แล้ว

    Like ke 9🤭

    • @rustamsalam9318
      @rustamsalam9318 3 ปีที่แล้ว

      Makasih dok sangat membantu krn 🙏

  • @raraagatha7847
    @raraagatha7847 3 ปีที่แล้ว

    Sore dok👍👍🙏

    • @animalseducational4538
      @animalseducational4538 3 ปีที่แล้ว +1

      Samjil dzikir di jamin tenang

    • @alexreyhan3689
      @alexreyhan3689 3 ปีที่แล้ว

      Zikir memang ampuh buat menengkan kan diri dan pikiran aku sudah bertahun2 menderita penyakit cemas ini mau brobat kami orang susah jadi zikir sama nyimak vidio dokkter andre

  • @robiirawan138
    @robiirawan138 3 ปีที่แล้ว

    Dok saya sudah enakan sekarang cemas panik sudah jarang,cuma sakit punggung aja yang masih sering,

    • @setiawanbasri5516
      @setiawanbasri5516 3 ปีที่แล้ว

      Berobat ke psikiater kh?

    • @robiirawan138
      @robiirawan138 3 ปีที่แล้ว

      @@setiawanbasri5516 ya pak saya ke skiater

  • @ipulrmdan
    @ipulrmdan 3 ปีที่แล้ว

    keren dok salam dari sulsel

    • @nasrahmuskin4882
      @nasrahmuskin4882 3 ปีที่แล้ว

      ,sul-selx dimana, aku jg tinggal di sul-sel

    • @ipulrmdan
      @ipulrmdan 3 ปีที่แล้ว

      @@nasrahmuskin4882 jl sunu

  • @satriadwi9444
    @satriadwi9444 3 ปีที่แล้ว

    Malam dok. Sy mau bertanya. Mengapa orang yang sakit gerd bisa merasa Cemas? Dan apakah asam lambung berlebihan menyebabkan cemas?

  • @idaanwar2699
    @idaanwar2699 3 ปีที่แล้ว +1

    Iya dok kadang kadang dada ku ga nyaman dirasa dok

  • @hendraai538
    @hendraai538 3 ปีที่แล้ว

    bye bye...

  • @ghnz0446
    @ghnz0446 3 ปีที่แล้ว

    Dok..kl ada gempa terasa,sy pasti panik,gmn ya dok cara ngilangin takut tsb,terimakasih dok

  • @retnoyuanti8915
    @retnoyuanti8915 3 ปีที่แล้ว

    Dokter saya saat ini lg mengalami kaku kaku di pundak serta bahu kiri kanan suka sakit dan kaku, jd gmn saya bisa strecing

    • @lennyoctavia3337
      @lennyoctavia3337 3 ปีที่แล้ว

      Aku pikir aku aja yg bgni. Keadaan aku mkin parah sekarang ketemu org lain langsung kaku gtu.

  • @underdogmentality715
    @underdogmentality715 3 ปีที่แล้ว +1

    Ya tuhan... Kaget oii udah rileks ada iklan Gak ada adab the fu*k

  • @nikolas4309
    @nikolas4309 3 ปีที่แล้ว

    dok mau bertanya... saya sering cemas dan akhirnya pelariannya ke rokok... bagaimana mengatasinya dok...

  • @ShantiNur.354
    @ShantiNur.354 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dok...
    Sehat sehat ya semuanya ❤️

  • @gezamarchel8352
    @gezamarchel8352 3 ปีที่แล้ว

    Dokter, apakah ada hubungannya kecemasan dg kolestrol, saya udah mantang makanan hampir 4 bulan tp kolestrol ga turun2 ,mohon solusinya

  • @achmaddjamaluddin6988
    @achmaddjamaluddin6988 3 ปีที่แล้ว

    Cara napas nya masuk dari hidung keluar melalui hidung, apa keluar melalui mulut dok.🙏

  • @adisimamora6105
    @adisimamora6105 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih pak dokter. Tuhan memberkati 🙏🙏🙏

  • @alexreyhan3689
    @alexreyhan3689 3 ปีที่แล้ว

    Dok makasia tips nya semoga dokter andri sehat slalu.......

  • @nyomansumertadana2750
    @nyomansumertadana2750 3 ปีที่แล้ว

    Gmn dok kalau berbaring di lantai rahayu,

  • @enyaspirin2582
    @enyaspirin2582 3 ปีที่แล้ว +1

    Sbya hadir dok ...relaksasi sangat bermanfaat 👍...terima kasih sehat selalu dok salam sehat jiwa 🙏

  • @angelra2972
    @angelra2972 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter
    Saya udah mencoba relaksasi tp kok malah saya mau nangis ya

  • @sevolta8731
    @sevolta8731 3 ปีที่แล้ว

    Dok, posisi kakinya dilipat kah? Atau bebas aja. Klo d lipet suka kesemutan.

  • @Drgstr
    @Drgstr 3 ปีที่แล้ว

    Dok bahas maladptive daydreaming dong,saya kena anxiety gara2 dari itu dok

  • @edosaragih1702
    @edosaragih1702 3 ปีที่แล้ว

    Kalau posisi rebahan boleh gak dok?

  • @jokiwedageneticalfarmoffic7042
    @jokiwedageneticalfarmoffic7042 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @murmurdiani8689
    @murmurdiani8689 3 ปีที่แล้ว

    selamat pagi dr Andri .sy sdh melakukan itu dokter..sekarang sdh lebih baik pikirannya...sy berobat kepsikiater 3bulan lalu..dosis obat sdh diturunkan menjd 50%. dan setiap hari nonton video dokter..alhamdulilah menjd lbh baik pikiran d perasaan sy...trimakasi dokter...smg dokter sht selalu bersm keluarga..salam sehat dari bali🙏🙏

    • @angelawiwikr6613
      @angelawiwikr6613 3 ปีที่แล้ว

      Sudah membaik kah ?
      Sya skrg mengalami ini ..sya takut

  • @acinptk3527
    @acinptk3527 3 ปีที่แล้ว

    Sy ada wa dokter cuma sy gak ngerti wa bisnis seperti apa

  • @MAR-hs6lq
    @MAR-hs6lq 3 ปีที่แล้ว

    Dok mau tanya apakh bisa lepas dari obat excimerr

    • @gitaramdani864
      @gitaramdani864 3 ปีที่แล้ว

      Dah berapa lma ms minumnya?sya jga minum obat dri pskiatri

    • @MAR-hs6lq
      @MAR-hs6lq 3 ปีที่แล้ว

      Udh lama ada 4thn lebih

    • @gitaramdani864
      @gitaramdani864 3 ปีที่แล้ว

      @@MAR-hs6lq ayo ms semangat sembuh.

    • @MAR-hs6lq
      @MAR-hs6lq 3 ปีที่แล้ว

      Iyaa mksii🙏

  • @timahtiti211
    @timahtiti211 3 ปีที่แล้ว

    Like yg ke 9🤭

  • @Yosephu666
    @Yosephu666 3 ปีที่แล้ว

    Dok klo utk Pngobatan depresi paling cepat brapa bulan ya?

  • @ranaagustian607
    @ranaagustian607 3 ปีที่แล้ว

    Dokter mau tanya,ketika anxiety datang dan jantung berdebar,nafas pendek,langkah yang harus di ambil di lawan atau di istirahat kan?

    • @roiekwan2724
      @roiekwan2724 2 ปีที่แล้ว

      Sama seperti saya. Jadi seneng

  • @t.aurora6649
    @t.aurora6649 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih banyak dokter Andri.
    Saya agak susah fokus, bayangan wajah orang" yg sekaratul maut selalu terbayang. Meski saya serahkan kepada Tuhan, rupanya terekam begitu dalam. Mungkin kalau nanti saya sudah pensiun...bayangan itu pasti akan hilang. GbU always...

    • @flowercottage1641
      @flowercottage1641 3 ปีที่แล้ว

      Kakak Nakes ya? Ibu saya dokter, setiap pulang dari RS ... ibu selalu meditasi seperti dokter Andri. Mungkin supaya tidak stress krn pekerjaannya. Salam sehat selalu..

  • @dinameliala9497
    @dinameliala9497 3 ปีที่แล้ว

    Trims dokter salam sehat jiwa🤝🤝