আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ব্রেথিং এক্সারসাইজ যে যেরকম বলেছে আমি সেভাবে সবগুলোই করেছি! আল্লাহর রহমতে আমি যে কোন মুহূর্তে এমন অস্বস্তি বোধ করলে ব্রেথিং এক্সারসাইজ শুরু করে দেই ম্যাজিকের মত ভয়-ভীতি দূর হয়ে যায় একদম সুস্থ অনুভব করি! ❤️❤️❤️
Ami onek din jaboth oshustho chilam ami Everyday voy petham. Amer sickness chilo agoraphobia. Ami basha theke ber hothe partham na. Ami onek doctor and owshud kheye amer lab hoi nai. Ei voy ta nijer modde ami onek kosto kore over come korechi alhamdulillah :) Thank you madam apnak wonderful topic niye kotha bolar jonno.
মেডাম আমি মারাত্মক ফোবিয়ায়, নিজেকে সারাক্ষণ রোগা মনে হয়, মাঝে মাঝে ভয়ে অস্থিরতা দেখা দেয়, শ্বাস কষ্ট হয়, হার্ট বিট বেড়ে যায়, এমন মনে হয় যেন এক্ষনি দম বন্ধ হয়ে যাবে! সমস্যাটা বিগত ৬/৭ বৎসর যাবত ভোগছি! অনেক চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়েছি, মাঝে মাঝে স্বাভাবিক হয়, আবার হঠাৎ করে দেখা দেয়!
আমার ভাই তার বয়স ১৫ বছর ৯ মাস তার সমস্যা কেও তাকে কিছু বললেই তার ভয় লাগে এবং চোখ দিয়ে পানি চলে আসে।এখন এর উপায় কি।ডাক্তারের কাছে না গিয়ে কি ভাবে এর থেকে রক্ষা পাবো।অথবা এর জন্ন কিছু ঔষধ বলুন।এনিয়ে আলাদা একটা ভিডিও করুন প্লিজ।
আমি আমার স্ত্রী কে খুব ভয় পাই, ও খুব সামান্য ব্যাপারে চরম ঝগড়া করে। মাঝে মাঝে খুব কষ্ট সত্ত্বেও সব সহ্য করি। কারণ ওর কথা মেনে না নিলে খুব করুন পরিণতি। জীবন যেন শেষ হয়ে গেছে মনে হয়।
@@mdshohid504 ঠিক বলেছেন, এই কথাটা অনেকে বলে। যখন শক্ত হতে যাই, স্ত্রী আত্মহত্যার হুমকি দেয়, ঘরের দরজা বন্ধ করে চেয়ার নিয়ে ফ্যানে ওড়নার ফাঁস লাগাতে যায়। তখন বাধ্য হয়ে ঘরের দরজায় ছিটকিনি ভেঙে ওকে বাঁচাই আর ওর কথা মেনে নিতে হয়। এখানে আমার কি করা উচিত বুঝতে পারি না।
আপনার ভিডিও অনেকগুলো দেখেছি।সত্যি চমৎকার কাজ করে আপনার পরামর্শগুলো। কিশোর আলো ম্যাগাজিনের মনোবন্ধু বিভাগে আপনি কয়েকবার লিখেছেন।লেখাগুলো আমার এবং আমার বন্ধুদের খুবই ভালো লেগেছে।আমি ক্লাস নাইনে পড়ি।আমি একজন কিশোরী।আমার বয়স চৌদ্দ।সমস্যাটি আমার নয় ;আমার ছোট বোনের।তার বয়স ছয়।সে খুবই প্রতিভাবান বলে আমি মনে করি।কারণ তার কল্পনাশক্তি টা অনেক ভালো।খুব ভালো ছবি ও আঁকে।এমন কি আমি ওকে বিজ্ঞানের অনেক বিষয় গল্প বলে মজা করে বুঝিয়েছি ।ও বিষয় টা অনেক সময় কিছুটা বুঝেছে।যাই হোক।ওর সমস্যা টা হচ্ছে ও অক্ষর লেখে উল্টো।মানে ডান দিকেরটা বাঁ দিকে লেখে কিংবা উপরের টা নিচে লেখে।ওর এই বিষয়টার সমাধান কিভাবে করা যায়?আমি একটা মুভিতে দেখেছি একটা আট বছরের বছরের বাচ্চার এই সমস্যা ছিল।এটা একটা মানসিক সমস্যা।
madam, at last i have watched your video and i can recognise my problem that actually I'm suffering for a long time. Really i was panicked about this. I can tell my problem other people, How to say this problem. But now i got a exact info. from you. Thank you maam, now i need a proper solution.
Madam i have been suffering from this since my childhood. Now i am a student of Dhaka University. I want to get the treatment. How can i get it please let me know.
আপনার টিপ্স টা খুবই উপকৃত হবে যারা এই সমস্যাটাই ভুগতেছে যখন এই ভয় এর সিচুয়েশনে পড়া সময় টাকে avoid না করে ঠিক সেই সিচুয়েশনে পড়া সময় গুলির সাথে মোকাবেলা করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে অনেকটাই নিজের কাছে comfortable ফিল হবে ।কিন্তু সবাই কি আর পারবে ,,, এই সমস্যাটাই আমি ও কিছু মাস ধরে ভুগতেছি আমার বয়স 24 , আমি যখন অফিস এ বস এর সাথে কোন বলার সময় আর ঘুমের মধ্যে কেউ ডাক দিলে কিংবা মোবাইল এর রিংটন এর শব্দ শুনি তখন আমার হার্টবিট টা অনেক বেড়ে যায় ,,, এই সমস্যাটার জন্যে আমার নিত্যদিনের কাজকর্ম করতে খুব অসুবিধা হচ্ছে । এটার জন্য আমার এখন হার্ট সমস্যা হয় ঘুম কম হয় নিজের কাছে comfortable ফিল করি না মনে হয় যে মৃত্যু খুব কাছে ,,
আমার বয়স ১৩ বছর। আমি অনেক ভীতু। কিছুদিন ধরে আমার ভাইয়ের জর। আমি এখন সারাদিন ভয়ের মধ্যে থাকি। রাতে ভয়ে ঘুমাতে পারি না। শুধু এটা না , আমি বিভিন্ন কিছুতে অহেতুক ভয় পাই । বিশেষ করে রাতে। এখন আমি কী করব
Mam amar problem ta holo amar mathai sobsomoi negetive chinta ase kono kichu k sotti mone hoi na..mone hoi a gulo hoi ..pritibite...r kono kichu korle bar bar setake vabi ki kore korlam...korar por bar bar babi ki kore korlam...mam plz bolun amar ki problem hote pare
আমার কোনো কারণে ভয় বা চিন্তা হলে বা ঝামেলা হলে আমার হাত পা খুবই কাপতে থাকে । আমি কোনো একটি কাজ করতে পারবো জানি তাও গায়গাই গেলে আমার হাত পা খবুই কাপতে থাকে । আগুলির কারণ কী ??
আমি যখন interview or any question এর উওর দিতে গেলে বুকটা ধরফর বা আচমকা ভয়ে সৃষ্টি হয় কেন...কিন্তু আমি নিজে অনুভব করি অামি ভয় পাই না যারা আমার সাথে থাকে তারা বলে আমি ভয় পাচ্ছি...কি কারণে এটা হচ্ছে। একটু প্লিজ বলবেন....
আমার এই ধরনের কিছু সমস্যা আছে,হঠাৎ তীব্র বাতাস,বজ্রপাত,মোবাইলে রিং বেজে উঠলে,হঠাৎ কেউ ডাক দিলেও আতকে উঠি,অনেক সময় তোহ্ দেখা যায় বাহিরে কোন মানুষ ঝগড়া করছে তখন ও এই সমস্যাটি হয় please give me solution. 😫😫
Imam Hasan Apsar বর একদম সেম আমিও আই সমসসাই ভোগতেসি, হতাস হওয়ার কিছু নাই। এতা এক্তা মুদ্রা রোগ বা ছোট খাট মানসিক সমসসা সারা আর কিছু না,ভাল করে কমেন্ট গুলাতে খেয়াল কোরুন দেখবেন অনেকের সেম অভস্থা।তেমন নারভাস হওয়ার কিছু না।।জদিও আমিও একজন রোগী।।
আমি একজন শিক্ষক বয়স ৪২ বছর আমার কিছুদিন আগে আমার ফুসফুসের কাছে পানি জমে এখন সে সমস্যা মনে হয় নেই কিন্তু সেই থেকে clonagipam টেনসনের ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু এখন ছাড়তে পাছি না দয়া করে এর সমাধান দেবেন
আমি iti টে em Tradeনিয়ে ভর্তি হয়েছি কিন্তু আমার মনে খুব ভয় করছে যদি আমি পাশ করতে না পারি যা পড়ি সব ভয় তে ভুলে যাই বা কিছু ই বুঝতে পারি না , কিছু তেই সাহস আসে না 😭 কি করব আমি 🙏
আমার ছেলে একমাস পনর দিন ধরে ভয় পেয়ে ছিল,তার বয়স ২৬ ,সে রাতে দিনে হঠাৎ চীৎকার করে, তার রুমে সে যেতে চায় না , ভয়টা জুরাইন পেয়ে ছিল,আর আমার বাসা নারায়ণগঞ্জ, কি করে বুঝবো এটা কি জীন পরীদের আসর না কোনো রোগ ,,,,,,
মেডাম আমি আগে যেমন চলাফেরা করতাম এখন পারিনা কাখন কয়টা বাজে খেয়াল থাকেনা ঘুম হয়না চোখে তাপসা দেখি দিন কাটে কষ্ট করে মাথায় বেথা হয় দুই পাশে সব সময় কি করব বাঁচতে চাই
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন।আলহামদুলিল্লাহ আপ্নার কথা গুলি অনেক ভালো লাগছে তাই এক টা প্রশ্নের উত্তর জান্তে চাই।আমার ছেলের বয়স এগার বছর। সেই ভুতেত কাটুন দেখে ভয় পেয়ে ছে।এখন সেই বেশি ভয় পায়।একা একা রুমে ভয় পায়।এমন কি বাতরুমে গোসল করতে ভয় পায়।একলা রুমে পড়া শুনা করতে ভয় পায়। এক্ষেত্রে আমার ককরনীয় কি জানাবেন???
আমি যাত্রায় নাম দিয়েছি কিন্তু এসটেজে উঠতে পাচ্ছিনা অনেক লোকের সামনে দেখলে গা কাপছে সব পরীক্ষা করেছি কোন রোগ নেই বারোটা গুনিন দেখিয়েছি তাও কিছু হল না আপনার জানা থাকলে বলবেন দয়া করে
apni osadharon vabe kotha bolen....apnar kotha sunle khub charged up lage... amar akta past sriti amaka khub manoshik chap a rakhe...kichutai berote parchi na..plz help korben??? apni ki Kolkata te chamber koren?? meet korte parle valo hoto
Amr social anxiety ase choto Bela thekei and amr arekta problem amr dat pore jawya niye akta voi ase Ami prai sopno dekhi amr dat pore jacche Ami mittur theke beshi voi Pai aita
Madam, আমার মনে অহেতুক ভয় হয়, আশে পাশের মানুষকে অহেতুক ভয় লাগে, মনে হয় যে আশে পাশের আমার খুব কাছাকাছি গেলে অথবা আমাকে ছুঁয়ে দিলে মনে হয় যেন সে আমার জামা কিংবা প্যানটে গোপন ক্যামেরা লাগায় দিসে, মনে হয় সে আমার ওপর নজর রাখতেছে যার ফলে আমি সব মানুষকে ভয় করি। কেউ আমার পাশ দিয়ে গেলেও আমার ভয় লাগে, মনে হয় যেন আমি যখন মোবাইল ব্যবহার করি তখন কেউ আমার ওপর নজর রাখসে। অনেক কষটো হয় আমার, যার ফলে আমার খুতখুতা মনোভাব তৈরি হয়েছে। এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রক্ষা পাব, প্লিজ ম্যাম এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রেহাই পাবো?
স্যার আমার কুকুর পাশ দিয়ে গালে মনে হয় আমাকে হাচর দিয়েছে,,আমি ভ্যাকসিন নিই,,কিন্তু আমাকে হাচার দেইওনি,,কিন্তু আমার মনে হয় বার বার যে হাচার আমাকে লাগাছে,,আমি পড়তে পারিনা,,সহয্য প্লিজ
আমি ঘুমিয়ে পড়ি ঠিক তখনই অনুভব করতে পারি কেউ আমার পা নাড়া দিচ্ছে। আমার সমস্ত শরীর ঝাকি দিচ্ছে এমনকি আমার হাত-পা এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় সরে যাচ্ছে। এতে করে আমার ঘুম ভেঙ্গে যাচ্ছে আর আমি ভয় পাচ্ছি এটা আসলে কিসের লক্ষণ???
আসসালামুয়ালাইকুম। আমার একটা সমস্যা: আমি কোনো কিছু উপরে উঠালে হাত কাঁপে অর্থাৎ কোনো কিছু শূন্যে নিলে প্রচুর পরিমাণে কাপে কিন্তু কেন কাপে বুঝতেছি না। সবার সামনে তো বেশি হয়, কিন্তু একাকী হয়। এখন এটার সমাধান কী?
মানসিক সমস্যা নিয়ে অন্যান্য দেশে যেভাবে ইউটিউবে বিভিন্ন রকম ভিডিও পাওয়া যায় বাংলাদেশে তা একেবারে নেই বললে চলে আর দুই একটা থাকলেও কেউ যদি কোন প্রশ্ন করে বা যোগাযোগ করতে চায় যোগাযোগ করা যায় না বর্তমানে মানুষের মধ্যে মানসিক রোগের প্রবণতা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে যার এর মাধ্যমে সেবা দিয়ে থাকেন তার আর একটু দায়িত্ব নিয়ে এগিয়ে আসা তাহলে অনেক ভাল হত যেমন আমি মানসিক সমস্যারয় ভুগছি কিন্তু বিদেশের বাড়িতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া তাদের ভাষা বুঝে বলা অনেক মসকিল তাই আমরা যদি অনলাইন বা ইউটিউব এর মাধ্যমে সেবা দিতেন তাহলে অনেক মানুষের উপকার হবে জানিনা আমার এই কমেন্ট আপনার নজরে আসবে কিনা যদি আসে দয়া করে দয়া করে একটু কিছু করুন
আমি শারীরিক ভাবে ফিট কিন্তু মাঝে সাজে কি হয় আমার চলন abnormal hoye jai লেট পেট করে হাটি নিজের অসোসতি বোধ হয় আমি খুব সমস্যা ই আছি এই সমস্যা আমার ছোট বেলা থেকে কী সমাধান একটু বলুন
ম্যাম আমি অনেক ভয় পাই আমি চলাফেরা করতে এবং বাসাই একা থাকতে অনেক ভয় পাই আমি খুব চিন্তুিত থাকি এবং মৃত্যু ভিতি ভয় হয় এখন আমার এই সমস্যা সমাধান কি আমি ইতালিতে থাকি । আপনার সব কথা আমার সাথে মিলে গিয়েছে। তাই ামি আপনার চ্যানেলটা দেখি এবং আমার মনে হয় আমি এখানে সাহায্য পাবো।। এখন আমি কি করবো ম্যাম একটু বলবেন
![অহেতুক ভয় থেকে মুক্তির উপায় 🚀 Phobia: Irrational Fear and Avoidance! [4K]](http://i.ytimg.com/vi/OA30VL3WfAE/mqdefault.jpg)
![অহেতুক ভয় থেকে মুক্তির উপায় 🚀 Phobia: Irrational Fear and Avoidance! [4K]](/img/tr.png)
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ব্রেথিং এক্সারসাইজ যে যেরকম বলেছে আমি সেভাবে সবগুলোই করেছি! আল্লাহর রহমতে আমি যে কোন মুহূর্তে এমন অস্বস্তি বোধ করলে ব্রেথিং এক্সারসাইজ শুরু করে দেই ম্যাজিকের মত ভয়-ভীতি দূর হয়ে যায় একদম সুস্থ অনুভব করি! ❤️❤️❤️
আজ ৩বছর এসকল সমস্যা নিয়ে ভুক্তেছি,তবে এ ধরনের ভিডিও দেখলে কিছুটা সাহস পাই।
আমার সেইম সমস্যা মেডাম খুব পেইন ফুল জিবন জাপন করছি আমি ধন্যাবাদ আপনাকে এই ভিডিও কেতে অনেক উপকিত হলাম অনেক কিছু জানলাম
আপনি যে কথা বলছেন এগুলোর সাথে আমার 95% মিল রয়েছে।
ভাই তোমার এরকম হয়।
খাবার যতই দামি হোক পঁচে গেলে তার যেমন দাম থাকে না,,
মানুষ যতই শিক্ষিত হোক মনুষত্ব না থাকলে তারও কোন মূল্য থাকে না..
ম্যাডাম আপনার জন্য অন্তরের গভীর থেকে দোয়া,ও শ্রদ্ধা করি🤲💚
কি ভাবে মুক্তি পাইছেন
Ami onek din jaboth oshustho chilam ami Everyday voy petham. Amer sickness chilo agoraphobia. Ami basha theke ber hothe partham na. Ami onek doctor and owshud kheye amer lab hoi nai. Ei voy ta nijer modde ami onek kosto kore over come korechi alhamdulillah :) Thank you madam apnak wonderful topic niye kotha bolar jonno.
Vaiya amar same problem..apni kivabe over cime korechen..doya kore bolben..ami baire ber hote voy api even doctor er kache gelew
I am also
@@lamisalamisa4675 sorry apu tumer message ami agay dekhte pai ni. Onek din hoye gelo prai. I hope tumi akhon shustho acho.
Akhon bolen ami ei somossay achi amk bola jabe?? Kibave ei rog theke kata jabe
আমি প্রথম ভাবতাম এই রোগী মনে হয় আমি একাই এখন দেখি যে না আমার মত আর অনেকেই আছে
আমার এই জাতীয় কিছু সমস্যা আছে ম্যাডামের কাউন্সিলিং অনেক উপকারী। থ্যাংকস!!!
I love you sadik islam
@@ashajrezareza5873 qq
অনেক সুন্দর কথা।
আমার সাথে এটা সবসময় ঘটে থাকে।😟
কিন্তু ঘরোয়া পদ্ধতিতে কি করা যাবে?😑
apni kub sondor manus masallah. god bless you.
মেডাম আমি মারাত্মক ফোবিয়ায়, নিজেকে সারাক্ষণ রোগা মনে হয়, মাঝে মাঝে ভয়ে অস্থিরতা দেখা দেয়, শ্বাস কষ্ট হয়, হার্ট বিট বেড়ে যায়, এমন মনে হয় যেন এক্ষনি দম বন্ধ হয়ে যাবে! সমস্যাটা বিগত ৬/৭ বৎসর যাবত ভোগছি! অনেক চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়েছি, মাঝে মাঝে স্বাভাবিক হয়, আবার হঠাৎ করে দেখা দেয়!
আমারও সেইম
কল মি
01826691122
আমার ভাই তার বয়স ১৫ বছর ৯ মাস তার সমস্যা কেও তাকে কিছু বললেই তার ভয় লাগে এবং চোখ দিয়ে পানি চলে আসে।এখন এর উপায় কি।ডাক্তারের কাছে না গিয়ে কি ভাবে এর থেকে রক্ষা পাবো।অথবা এর জন্ন কিছু ঔষধ বলুন।এনিয়ে আলাদা একটা ভিডিও করুন প্লিজ।
আমার আসলে আপনি মনের ডাক্তার ধন্যবাদ
ডা: আপা খুবই চমৎকার মানুষ ।
আমি আমার স্ত্রী কে খুব ভয় পাই, ও খুব সামান্য ব্যাপারে চরম ঝগড়া করে। মাঝে মাঝে খুব কষ্ট সত্ত্বেও সব সহ্য করি। কারণ ওর কথা মেনে না নিলে খুব করুন পরিণতি। জীবন যেন শেষ হয়ে গেছে মনে হয়।
আমার পরিচিত একজনের ও একই সমস্যা
তুমি পুরুষ কি না সন্দেহ আছে 🤣
@@mdshohid504 ঠিক বলেছেন, এই কথাটা অনেকে বলে। যখন শক্ত হতে যাই, স্ত্রী আত্মহত্যার হুমকি দেয়, ঘরের দরজা বন্ধ করে চেয়ার নিয়ে ফ্যানে ওড়নার ফাঁস লাগাতে যায়। তখন বাধ্য হয়ে ঘরের দরজায় ছিটকিনি ভেঙে ওকে বাঁচাই আর ওর কথা মেনে নিতে হয়। এখানে আমার কি করা উচিত বুঝতে পারি না।
@@mdshohid504😂😂😂😂
আরে ভাই চুলের মুটি দরে টানতে টানতে গর থেকে বের করে দিলেই তো হয়
আপনার ভিডিও অনেকগুলো দেখেছি।সত্যি চমৎকার কাজ করে আপনার পরামর্শগুলো।
কিশোর আলো ম্যাগাজিনের মনোবন্ধু বিভাগে আপনি কয়েকবার লিখেছেন।লেখাগুলো আমার এবং আমার বন্ধুদের খুবই ভালো লেগেছে।আমি ক্লাস নাইনে পড়ি।আমি একজন কিশোরী।আমার বয়স চৌদ্দ।সমস্যাটি আমার নয় ;আমার ছোট বোনের।তার বয়স ছয়।সে খুবই প্রতিভাবান বলে আমি মনে করি।কারণ তার কল্পনাশক্তি টা অনেক ভালো।খুব ভালো ছবি ও আঁকে।এমন কি আমি ওকে বিজ্ঞানের অনেক বিষয় গল্প বলে মজা করে বুঝিয়েছি ।ও বিষয় টা অনেক সময় কিছুটা বুঝেছে।যাই হোক।ওর সমস্যা টা হচ্ছে ও অক্ষর লেখে উল্টো।মানে ডান দিকেরটা বাঁ দিকে লেখে কিংবা উপরের টা নিচে লেখে।ওর এই বিষয়টার সমাধান কিভাবে করা যায়?আমি একটা মুভিতে দেখেছি একটা আট বছরের বছরের বাচ্চার এই সমস্যা ছিল।এটা একটা মানসিক সমস্যা।
দয়া করে এই বিষয়ে একটু সাহায্য করবেন।
01308784344কল দেন
আপনার সব কথা আমার সাথে মিল আছে।
তাহলে তো আপনি মানসিক রোগী... মানে পাগল...😂😂😂
@@alexgaby7532
ণণ
পরামর্শ টা সুন্দর ভাবে ফুটিয়ে তোলার জন্য ধন্যবাদ ,,,,,
madam, at last i have watched your video and i can recognise my problem that actually I'm suffering for a long time. Really i was panicked about this. I can tell my problem other people, How to say this problem. But now i got a exact info. from you. Thank you maam, now i need a proper solution.
Khub valo laglo ma'am
ম্যাম অনেক সুন্দর আলোচনা খুব ভালো লাগলো,শুভকামনা
মেডাম আমার আশেপাশে কোনো ধরনের আওয়াজ,বা, মানুষ হই পাল্লায় করলে তখন আমার হাঢ বিট বেড়ে যায়
Amaro
Amaro
Amr o
আমারও
আমারও
Madam i have been suffering from this since my childhood. Now i am a student of Dhaka University. I want to get the treatment. How can i get it please let me know.
আপনার টিপ্স টা খুবই উপকৃত হবে যারা এই সমস্যাটাই ভুগতেছে যখন এই ভয় এর সিচুয়েশনে পড়া সময় টাকে avoid না করে ঠিক সেই সিচুয়েশনে পড়া সময় গুলির সাথে মোকাবেলা করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে অনেকটাই নিজের কাছে comfortable ফিল হবে ।কিন্তু সবাই কি আর পারবে ,,, এই সমস্যাটাই আমি ও কিছু মাস ধরে ভুগতেছি আমার বয়স 24 ,
আমি যখন অফিস এ বস এর সাথে কোন বলার সময় আর ঘুমের মধ্যে কেউ ডাক দিলে কিংবা মোবাইল এর রিংটন এর শব্দ শুনি তখন আমার হার্টবিট টা অনেক বেড়ে যায় ,,, এই সমস্যাটার জন্যে আমার নিত্যদিনের কাজকর্ম করতে খুব অসুবিধা হচ্ছে । এটার জন্য আমার এখন হার্ট সমস্যা হয় ঘুম কম হয় নিজের কাছে comfortable ফিল করি না মনে হয় যে মৃত্যু খুব কাছে ,,
আমারও সেম সমস্যা
মেম আমিও সেই ছটটো থেকে ভুগছি,যদি এই মুকতি পাওয়ার উপায় বলেন তো উপকার হয়।ধন্যবাদ মেম এই সমপকে সব কিছু জানানোর জন্য।🙏🙏🙏🙏🙏
mam many many thanks fr this good lecture.plz r o kicu video upload diben
apu amar shatay aktu khotha bolben ki 01722103439 amar kichu problem chilo help dorkar plzzzzz 😭😭😭😭😭
Mam apnar vedio ta onek shikkhonio akta vedio..khub valo legeche amar..Apnake onek dhonnobad
Thank you
আমার বয়স ১৩ বছর। আমি অনেক ভীতু। কিছুদিন ধরে আমার ভাইয়ের জর। আমি এখন সারাদিন ভয়ের মধ্যে থাকি। রাতে ভয়ে ঘুমাতে পারি না। শুধু এটা না , আমি বিভিন্ন কিছুতে অহেতুক ভয় পাই । বিশেষ করে রাতে। এখন আমি কী করব
Apu tumi vhoy peyo na, Amader morthe hobe ekdin. Ai jinish ta mathai rakle tumi khokonoi vhoy pabe na.
Wow
Very interesting topic
মনের কথা বলেছেন আপনি।।।।
অসাধারন
আমার এ্যংজাইটিক ডিসঅর্ডার প্রায় ১৫বছর দরে আমি কি আর জিবনে ভালোহবনা আমার মত এই রোগ আল্লাহ য়েন কাউকে না দেয় মেডাম আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন
আমি এই রোগে আক্রান্ত +966544255986
Apnar ki somossa hoy.
আমার ও একই সমস্যা এই সমস্যা আমার জীবন টাকে শেষ করে দিছে
amar o ei somossa
আমার সব সম্ভাবনা শেষ হয়ে যাচ্ছে এ কারণে
Mam, exercise er upor video banana. Thank you
ধন্যবাদ।
Mam amar problem ta holo amar mathai sobsomoi negetive chinta ase kono kichu k sotti mone hoi na..mone hoi a gulo hoi ..pritibite...r kono kichu korle bar bar setake vabi ki kore korlam...korar por bar bar babi ki kore korlam...mam plz bolun amar ki problem hote pare
দিদি আমার অস্হিরতা গর্ভধারণ হওয়ার আগেও ছিল। এখন আমার তৃতীয় বাচ্চা, ৭ মাস চলছে। ডর ডর লাগা কিভাবে দূর করা যাবে? উত্তর বা পরামর্শ কামনা করি।
অামারও সেইম
Amii sb kichu te voy paowa suru krcii...
Negative thoughts gulo aschi bar bar... solutions Kichu achi??
আমার কোনো কারণে ভয় বা চিন্তা হলে বা ঝামেলা হলে আমার হাত পা খুবই কাপতে থাকে । আমি কোনো একটি কাজ করতে পারবো জানি তাও গায়গাই গেলে আমার হাত পা খবুই কাপতে থাকে ।
আগুলির কারণ কী ??
Same problem
আপনার ভিডিও দেখে অনেক ভালো লাগলো
খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ম্যাম,এগ্রোফোবিয়া আমারও ছিলো প্রচুর পরিমাণে।
আপনার কি রকম সমস্যা ছিলো ভাই?
ম্যাম, আমি ভাইভা পরীক্ষা দিতে গেলে বেশি নার্ভাস নেস কাজ করে,জানা গুলোও ভুলে যাই
nice mam
ম্যাম আমি অযথায় অনেক ভয় পায় কোনো কিছু নিয়ে, শরীর কোনো ব্যাথা হয় মনে করি আমার কোনো পবলেম মরে জাবো এমন মনে হয়,মনে ভূতী তৌরি হয়, সাথে সাথে বুক ধরপর করে,,
আপনাকে প্রয়োজন।আমি অনেক ভয় পাই, বিভিন্ন বিষয় নিয়ে, আর সব সময় মন খারাপ থাকে।
same problem amar 2year dore jodi mone kichu na koren plzzz text din amake 01722103439 whatsapp khotha bole ektu bujtam apnar r amar same rug kina
আমি যখন interview or any question এর উওর দিতে গেলে বুকটা ধরফর বা আচমকা ভয়ে সৃষ্টি হয় কেন...কিন্তু আমি নিজে অনুভব করি অামি ভয় পাই না যারা আমার সাথে থাকে তারা বলে আমি ভয় পাচ্ছি...কি কারণে এটা হচ্ছে। একটু প্লিজ বলবেন....
Thanks.
Mam onak help hoyca tnk😊
এ রোগের জন্য কি মানষিক ডাঃ দেখাতে হবে?
আমার এই ধরনের কিছু সমস্যা আছে,হঠাৎ তীব্র বাতাস,বজ্রপাত,মোবাইলে রিং বেজে উঠলে,হঠাৎ কেউ ডাক দিলেও আতকে উঠি,অনেক সময় তোহ্ দেখা যায় বাহিরে কোন মানুষ ঝগড়া করছে তখন ও এই সমস্যাটি হয় please give me solution. 😫😫
Imam Hasan Apsar বর একদম সেম আমিও আই সমসসাই ভোগতেসি, হতাস হওয়ার কিছু নাই। এতা এক্তা মুদ্রা রোগ বা ছোট খাট মানসিক সমসসা সারা আর কিছু না,ভাল করে কমেন্ট গুলাতে খেয়াল কোরুন দেখবেন অনেকের সেম অভস্থা।তেমন নারভাস হওয়ার কিছু না।।জদিও আমিও একজন রোগী।।
same amro
আমি একজন শিক্ষক বয়স ৪২ বছর আমার কিছুদিন আগে আমার ফুসফুসের কাছে পানি জমে এখন সে সমস্যা মনে হয় নেই কিন্তু সেই থেকে clonagipam টেনসনের ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু এখন ছাড়তে পাছি না দয়া করে এর সমাধান দেবেন
আমিও সমস্যায় ভুগছি দীর্ঘ সাত বছর ধরে উপায় কি
আমার অহেতুক আতংক ভয় কল্পনাতে আতংক ভয় উদ্বেগ অস্থির লাগে বুক কাঁপে আমার এক বছরের বাচ্চা আছে আমি কি করবো
Madam your counciling is very beneficial
আমি iti টে em Tradeনিয়ে ভর্তি হয়েছি কিন্তু আমার মনে খুব ভয় করছে যদি আমি পাশ করতে না পারি যা পড়ি সব ভয় তে ভুলে যাই বা কিছু ই বুঝতে পারি না , কিছু তেই সাহস আসে না 😭 কি করব আমি 🙏
আপূ আমি ও ভূগছি,,,
Amar ojothai bhoy hoy . Hotat kore kichu din voy lage kichudin ekdom pranchonchol thaki . Voyer din gulo shuru hole sathe odbhut bivinno sopno dekhi .
Mone hoy kharap kichu ghotbe emn voy thake ..
Majhe moddhe bhoyer sathe buker moddhe ekta chap onubhutu hoy mone hoy ekta vari kichu ekta bohon kore cholchi , mon ta fresh patla lagena .
Thank you so much madam
আর অমি কেন নিজেকে ভুল জায়গা থেকে সরে যেতে পারছিনা...কিন্তু বুঝতে পারছি এটায় আমার ক্ষতি হবে....কেন এটা হচ্ছে।
Depersonalisation somporke ektu bolle valo hoito
দিদিভাই কাউকে ডাকতে গেল আমি ভীষণ ভয় পাই খুব টেনশন হয়
এই সমস্যা সমাধান কিভাবে করবো
আমার ছেলে একমাস পনর দিন ধরে ভয় পেয়ে ছিল,তার বয়স ২৬ ,সে রাতে দিনে হঠাৎ চীৎকার করে, তার রুমে সে যেতে চায় না , ভয়টা জুরাইন পেয়ে ছিল,আর আমার বাসা নারায়ণগঞ্জ, কি করে বুঝবো এটা কি জীন পরীদের আসর না কোনো রোগ ,,,,,,
ভালো একজন কামেল হুজুর দিয়ে জারফুক করান দেখবেন আল্লার রহমতে ভালো হয়ে গেছে
Amar ekjon relative sabai k lecture dey sabar vul Dore kichu thik kotha bole tarpir jhagra suru hoy tarpir chora churi kore relation cut kore dey tapor voy pay ar relation rakte eta ki social phobia
মেডাম আমি আগে যেমন চলাফেরা করতাম এখন পারিনা কাখন কয়টা বাজে খেয়াল থাকেনা ঘুম হয়না চোখে তাপসা দেখি দিন কাটে কষ্ট করে মাথায় বেথা হয় দুই পাশে সব সময় কি করব বাঁচতে চাই
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন।আলহামদুলিল্লাহ আপ্নার কথা গুলি অনেক ভালো লাগছে তাই এক টা প্রশ্নের উত্তর জান্তে চাই।আমার ছেলের বয়স এগার বছর। সেই ভুতেত কাটুন দেখে ভয় পেয়ে ছে।এখন সেই বেশি ভয় পায়।একা একা রুমে ভয় পায়।এমন কি বাতরুমে গোসল করতে ভয় পায়।একলা রুমে পড়া শুনা করতে ভয় পায়। এক্ষেত্রে আমার ককরনীয় কি জানাবেন???
fine
আমি যাত্রায় নাম দিয়েছি কিন্তু এসটেজে উঠতে পাচ্ছিনা অনেক লোকের সামনে দেখলে গা কাপছে সব পরীক্ষা করেছি কোন রোগ নেই বারোটা গুনিন দেখিয়েছি তাও কিছু হল না আপনার জানা থাকলে বলবেন দয়া করে
Hello I am 16 years old but my problem ekta chala ka dakh la vison voy laga matha gura jai😢
ম্যাডাম আমার এমন সমস্যা হয় 😓 মানে মনে ভয় ভয় কাজ করে
😭😭😭
apni osadharon vabe kotha bolen....apnar kotha sunle khub charged up lage...
amar akta past sriti amaka khub manoshik chap a rakhe...kichutai berote parchi na..plz help korben???
apni ki Kolkata te chamber koren?? meet korte parle valo hoto
No only Bangladesh.
Ami onk voy kore mam.fan freez agulor sobde
ক বছরের বাচ্চার প্রসাব পায়খানার বাঘা আছে কিন্তু হস্তান্তর করা জায়গা নাই সেটা কিভাবে ব্যবস্থা নেওয়া যায় আমাকে জানান যত তাড়াতাড়ি সম্ভব
হ্যা মেডাম আমার সব সময় এমনটা হয়, বেশি করে সাপ, আর জিন, ভুত এগুলো আমাকে সব সময় তারা করে থাকে
0130874344 কল দেন
Thanks
Amr social anxiety ase choto Bela thekei and amr arekta problem amr dat pore jawya niye akta voi ase Ami prai sopno dekhi amr dat pore jacche Ami mittur theke beshi voi Pai aita
ম্যডাম আমার এটা জন্মগত। ছোট বেলায় আমি বুলিং এর শিকার হই অহেতুক ভয় পাই।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
আমার সমস্যা আপনার কথার সাথে মিলে গেছে।।।। এই রোগের চিকিংসা কি
Ami sammono kistuy voi pye thaki.....all time moner moddy seta thake
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু
Madam, আমার মনে অহেতুক ভয় হয়, আশে পাশের মানুষকে অহেতুক ভয় লাগে, মনে হয় যে আশে পাশের আমার খুব কাছাকাছি গেলে অথবা আমাকে ছুঁয়ে দিলে মনে হয় যেন সে আমার জামা কিংবা প্যানটে গোপন ক্যামেরা লাগায় দিসে, মনে হয় সে আমার ওপর নজর রাখতেছে যার ফলে আমি সব মানুষকে ভয় করি। কেউ আমার পাশ দিয়ে গেলেও আমার ভয় লাগে, মনে হয় যেন আমি যখন মোবাইল ব্যবহার করি তখন কেউ আমার ওপর নজর রাখসে। অনেক কষটো হয় আমার, যার ফলে আমার খুতখুতা মনোভাব তৈরি হয়েছে। এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রক্ষা পাব, প্লিজ ম্যাম এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রেহাই পাবো?
আপনি একা না ভাই!
আমিও এই সমস্যায় ভুগতেছি!😥
আমারও আপনি আমার সাথে দেখা করেন।
আমি ও ভুগছি আপনাদের সাহায্য চাই
এ রোগকে সারা জীবন বয়ে নিয়ে বেড়াতে হবে এটা ঠিক করা সম্ভব নয়. এই রোগ অত্যন্ত কষ্টদায়ক, যারা এ রোগে ভুগে তারাই শুধু জানে 😭😭😭😭😭😭
Thik bola cho
Dada
আমি সেই হতভাগা 😭😭😭
🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭
Amar a smosa
স্যার আমার কুকুর পাশ দিয়ে গালে মনে হয় আমাকে হাচর দিয়েছে,,আমি ভ্যাকসিন নিই,,কিন্তু আমাকে হাচার দেইওনি,,কিন্তু আমার মনে হয় বার বার যে হাচার আমাকে লাগাছে,,আমি পড়তে পারিনা,,সহয্য প্লিজ
চিকিৎসায় কি এই রোগ ভাল হয় ম্যাডাম জানাবেন প্লিজ।
প্রথমত মোবাইল এর স্কিনে ছবিটা দেখতে ভালো লাগতেছে। আর করো সামনে কথা বলার সময় কিছুটা কনফিউজ বোধকরি।
মডাম আমি ওমান থাকি। করনা আসার পর থাকে আমি তিন মাস ধরে এরকম সমস্যায় ভুগতেছি। কিছুতেই কাটিয়ে ওটতে পারতেছিনা। এখন কি করতে পারি? দয়া করে বলবেন please...
আমি ঘুমিয়ে পড়ি ঠিক তখনই অনুভব করতে পারি কেউ আমার পা নাড়া দিচ্ছে। আমার সমস্ত শরীর ঝাকি দিচ্ছে এমনকি আমার হাত-পা এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় সরে যাচ্ছে। এতে করে আমার ঘুম ভেঙ্গে যাচ্ছে আর আমি ভয় পাচ্ছি এটা আসলে কিসের লক্ষণ???
আসসালামুয়ালাইকুম। আমার একটা সমস্যা: আমি কোনো কিছু উপরে উঠালে হাত কাঁপে অর্থাৎ কোনো কিছু শূন্যে নিলে প্রচুর পরিমাণে কাপে কিন্তু কেন কাপে বুঝতেছি না। সবার সামনে তো বেশি হয়, কিন্তু একাকী হয়। এখন এটার সমাধান কী?
Same problem
হে আমিও সামাজিক ভয় পাই
Ami ohetuk voy pai, koyekjon manus ek jaygay thakle tader samne jai na. Kivabe eta theke mukti pabo?
Oi khane jete jete think hbe.sahos lagbe.
মানসিক সমস্যা নিয়ে অন্যান্য দেশে যেভাবে ইউটিউবে বিভিন্ন রকম ভিডিও পাওয়া যায় বাংলাদেশে তা একেবারে নেই বললে চলে আর দুই একটা থাকলেও কেউ যদি কোন প্রশ্ন করে বা যোগাযোগ করতে চায় যোগাযোগ করা যায় না বর্তমানে মানুষের মধ্যে মানসিক রোগের প্রবণতা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে যার এর মাধ্যমে সেবা দিয়ে থাকেন তার আর একটু দায়িত্ব নিয়ে এগিয়ে আসা তাহলে অনেক ভাল হত
যেমন আমি মানসিক সমস্যারয় ভুগছি কিন্তু বিদেশের বাড়িতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া তাদের ভাষা বুঝে বলা অনেক মসকিল তাই আমরা যদি অনলাইন বা ইউটিউব এর মাধ্যমে সেবা দিতেন তাহলে অনেক মানুষের উপকার হবে জানিনা আমার এই কমেন্ট আপনার নজরে আসবে কিনা যদি আসে দয়া করে দয়া করে একটু কিছু করুন
আরে ভাই আমার ও একই সমস্যা ,, মৃত্যু ভিতি, কোনো কিছুই ভালো লাগে না
খালি ভয় আর ভয়
কোনো রিপ্লাই আসে না কেন
th-cam.com/video/6eUQ73RwNec/w-d-xo.html
@@jiacpsy assalamualaikum apnr sathe kotha bolte pari plz
Amar problem holo kono bisoy niye beshi tension kori. ja issa kore kori na. ghume onek problem hoy. please kono Suggestion din
আমি শারীরিক ভাবে ফিট কিন্তু মাঝে সাজে কি হয় আমার চলন abnormal hoye jai লেট পেট করে হাটি নিজের অসোসতি বোধ হয় আমি খুব সমস্যা ই আছি এই সমস্যা আমার ছোট বেলা থেকে কী সমাধান একটু বলুন
আপনে বলা কথা গুলি সম্পূর্ণ আমার আছে বহুত চিকিত্সা করেছি উপকার হয় না
রক্ত থেকে কীভাবে ভয় দূর করব বলুন না দয়া করে।🙏🙏
Mem amar ay smosa ami age meyederke dekhe ljja petam.akhon chele manus dekhley ljja pay .akhon manus dekhley boy ljja tyri hoy.krniyki jante cay.
Thanks for your Good video
ম্যাম আমি অনেক ভয় পাই আমি চলাফেরা করতে এবং বাসাই একা থাকতে অনেক ভয় পাই আমি খুব চিন্তুিত থাকি এবং মৃত্যু ভিতি ভয় হয় এখন আমার এই সমস্যা সমাধান কি আমি ইতালিতে থাকি । আপনার সব কথা আমার সাথে মিলে গিয়েছে। তাই ামি আপনার চ্যানেলটা দেখি এবং আমার মনে হয় আমি এখানে সাহায্য পাবো।। এখন আমি কি করবো ম্যাম একটু বলবেন
😰😰😰 সেম
01308784344কল দেন
মেম,, আমি অন্যকারো সামনে কথা বলতে গেলে বা খেলতে গেলে হঠাৎ করে নার্ভাস হয়ে যাই আমার চিকিৎসা কি??
ম্যাডাম,,আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,,, but এটা কোনো সমস্যা হবে ভবিষ্যতে এটার ঔষধ কী..?যদি বলতেন উপকার হবে
কোরআন
আমি কারো সামনে লেখা লেখি করলে আমার ভিষন হাত কাপে আর ভয় লাগে,, আমাকে একটা উপায় দেন ম্যাম