【5分で作れる】チンするだけで食べられる1週間分のオートミールおにぎりを作り置きします。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【全部同じ食材・違う味】朝5分で作れるオートミールを使ったダイエットスープ19:33【全部同じ食材・違う味】朝5分で作れるオートミールを使ったダイエットスープ
【全部同じ食材・違う味】朝5分で作れるオートミールを使ったダイエットスープ糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 142K
【デミグラスは使わない】【ハンバーグデミグラスソース】オートミールと豆腐を使ったヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍します。15:59【デミグラスは使わない】【ハンバーグデミグラスソース】オートミールと豆腐を使ったヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍します。
【デミグラスは使わない】【ハンバーグデミグラスソース】オートミールと豆腐を使ったヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍します。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 33K
【高タンパク＆低脂質】チンするだけで食べられる平日1週間分のオートミールおにぎりを作り置きします。19:00【高タンパク＆低脂質】チンするだけで食べられる平日1週間分のオートミールおにぎりを作り置きします。
【高タンパク＆低脂質】チンするだけで食べられる平日1週間分のオートミールおにぎりを作り置きします。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 50K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
【低糖質＆高タンパク】忙しい平日でも野菜たっぷりヘルシーな料理を食べたい方へ。簡単作り置き◎27:09【低糖質＆高タンパク】忙しい平日でも野菜たっぷりヘルシーな料理を食べたい方へ。簡単作り置き◎
【低糖質＆高タンパク】忙しい平日でも野菜たっぷりヘルシーな料理を食べたい方へ。簡単作り置き◎糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 880K
【全部同じ食材・違う味】【朝10分で作れる】たっぷりきのことオートミールを使ったダイエットスープ18:26【全部同じ食材・違う味】【朝10分で作れる】たっぷりきのことオートミールを使ったダイエットスープ
【全部同じ食材・違う味】【朝10分で作れる】たっぷりきのことオートミールを使ったダイエットスープ糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 18K
【低糖質＆高タンパク】混ぜてレンチンするだけで作れるダイエットおやつを7品紹介いたします。24:31【低糖質＆高タンパク】混ぜてレンチンするだけで作れるダイエットおやつを7品紹介いたします。
【低糖質＆高タンパク】混ぜてレンチンするだけで作れるダイエットおやつを7品紹介いたします。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 1.3M
【最強腸活】便秘解消/太らないさつまいもレシピ。少ない材料でもちもちおやつが作れます。11:42【最強腸活】便秘解消/太らないさつまいもレシピ。少ない材料でもちもちおやつが作れます。
【最強腸活】便秘解消/太らないさつまいもレシピ。少ない材料でもちもちおやつが作れます。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 32K
50代までは○○すればまだ間に合います。中身も見た目もずっと若くいられるスゴイ時代に。15:2750代までは○○すればまだ間に合います。中身も見た目もずっと若くいられるスゴイ時代に。
50代までは○○すればまだ間に合います。中身も見た目もずっと若くいられるスゴイ時代に。ホリエモン人生のヒント
มุมมอง 4.7K
Japanese tuna with mayo onigiri8:41Japanese tuna with mayo onigiri
Japanese tuna with mayo onigiri毎日ごはん / Yurie Niwano
มุมมอง 1.9M
【鍋つゆ不要】家にある調味料で作れる！平日5日分の冷凍鍋セットをご紹介。19:49【鍋つゆ不要】家にある調味料で作れる！平日5日分の冷凍鍋セットをご紹介。
【鍋つゆ不要】家にある調味料で作れる！平日5日分の冷凍鍋セットをご紹介。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 35K
【炊飯器だけで作る】朝10分で作れる5日分のオートミールを使ったズボラダイエットスープ。19:34【炊飯器だけで作る】朝10分で作れる5日分のオートミールを使ったズボラダイエットスープ。
【炊飯器だけで作る】朝10分で作れる5日分のオートミールを使ったズボラダイエットスープ。糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
มุมมอง 88K
【冷凍・作り置きOK】オートミールおにぎりレシピ6選！30g-40g-50gの各サイズ別の作り方も紹介｜お弁当OK｜ダイエット8:07【冷凍・作り置きOK】オートミールおにぎりレシピ6選！30g-40g-50gの各サイズ別の作り方も紹介｜お弁当OK｜ダイエット
【冷凍・作り置きOK】オートミールおにぎりレシピ6選！30g-40g-50gの各サイズ別の作り方も紹介｜お弁当OK｜ダイエットMisato
มุมมอง 1.5M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K