Jak radzić sobie ze STRESEM? *Potężny film pełen porad*

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @Wyzwanie90dniPL
    @Wyzwanie90dniPL  3 ปีที่แล้ว +10

    Kochani widzowie - widzimy się w niedzielę na 2 szkoleniach - o 10:00 przekażę Wam bardzo cenne strategie, aby zaplanować cały 2022 rok - zapisy tutaj: wyzwanie90dni.pl/webinar/ , natomiast o 13:00 - będę uczyć Was marketingu internetowego - zapisy tutaj: wyzwanie90dni.pl/akademia-biznesu/

  • @map73
    @map73 3 ปีที่แล้ว +39

    Mieć możliwość słuchać porad mądrego, dobrego, w dodatku o szczerej duszy człowieka - to jest TO. Wielkie dzięki Krzysztofie za to, że jesteś z nami.

  • @jakubwawrykiewicz9041
    @jakubwawrykiewicz9041 3 ปีที่แล้ว +25

    Krzysztof powiniennes uczyć w szkole młode umysły zamiast nauczycieli, którzy ściągają nasze dzieci w dół. Super robota jak zwykle!!!

  • @krysiabujak5597
    @krysiabujak5597 3 ปีที่แล้ว +9

    Krzysiu,bardzo lubię Cię schłuchać,Jesteś mądrym człowiekiem,Pozdrawiam serdecznie

  • @krzysztof2360
    @krzysztof2360 2 ปีที่แล้ว

    Krzysztof jesteś jednym z moich głównych mentorów w życiu. Bardzo Ci dziękuję ju za te kilka lat "znajomości" . Oczywiście całość przynosi niesamowite efekty w moim życiu i żyje swoim wymarzonym życiem , jednocześnie nie rezygnuje z dalszej pracy w pewnych aspektach. Wszystkiego dobrego dla Ciebie i rodzinki:)

  • @piotrtysper6724
    @piotrtysper6724 2 ปีที่แล้ว

    Krzysiek dziękuję za kolejną porcję pozytywnych informacji

  • @Devibar
    @Devibar 3 ปีที่แล้ว +3

    Bóg Zapłać. Pozdrawiam.

  • @crankthetunesofficial2282
    @crankthetunesofficial2282 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo dobry materiał. Zgadzam się z każdym słowem. Szkoda że dookoła jest tylu ludzi którzy myślą destrukcyjnie i nie dociera do nich tego typu argumentacja ale trzeba próbować by ten świat był lepszy. Pozdrawiam

  • @vend9767
    @vend9767 2 ปีที่แล้ว

    Krzysiu! Ty poprostu jestes The Best!!! Dzieki za bombowy film pelen wspanialych rad i informacji! Ty jestes Vulcan energji i wiedzy i milosci do wszystkich. Dzieki Ci za Twoja ciezka peace i Twoj cenny czas! Kochamy Cie Krzysiu 💞 God Bless You and Your family 💖♥️💖👍

  • @annawrazen8981
    @annawrazen8981 3 ปีที่แล้ว +3

    Niesamowita prawdziwa wiedza, żałuję że nie trafiłam na takie treści z 10 lat temu ale nic straconego polecam gorąco świetna robota 😄

  • @barbararostek1515
    @barbararostek1515 2 ปีที่แล้ว +1

    glaskanie kotkow najlepszy sposob na stres pozdrawiam z rodzinka trzymajcie sie buziaki

  • @renatazmuda1266
    @renatazmuda1266 2 ปีที่แล้ว +5

    Krzysiu, zmieniasz życie ludzi! Dziękuje za to co robisz.

  • @adrianrosiak9645
    @adrianrosiak9645 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję. Wspaniały film.

  • @dorotabartlik1427
    @dorotabartlik1427 ปีที่แล้ว

    Zsuper, dziękuję❤

  • @zuzannakagankiewicz9793
    @zuzannakagankiewicz9793 2 ปีที่แล้ว

    Z tym perfekcjonizmem się zupełnie z Tobą zgadzam. I bardzo dziękuję za uświadomienie logicznej ale nielogicznie świadomej prawdy 🤭🤍🍀
    Jak coś nie jest aż do szczególiku prefekto to złość,nerwica ,stres gwarantowane 😣🤦

  • @janmakiewicz4340
    @janmakiewicz4340 3 ปีที่แล้ว +6

    Jeśli nie doceniasz tego co masz,
    to nigdy, przenigdy nie będziesz szczęśliwy. Nawet, jeśli będziesz miał tego dwa razy więcej... Bardzo mądre słowa 🙂

  • @Sebastian-pc5vu
    @Sebastian-pc5vu 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo to wideo. Kilka punktów trzeba zastosować. Jak zwykle świetny materiał :)

  • @Gregory-vi1oo
    @Gregory-vi1oo 3 ปีที่แล้ว +2

    Brawo.

  • @sabinarunka1457
    @sabinarunka1457 2 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam i dzięki za filmik.👍👍👍🙋

  • @sylwiamorawska8186
    @sylwiamorawska8186 3 ปีที่แล้ว +3

    Kolejny MEGA filmik z potężną dawką wiedzy...od ponad roku wprowadzam większość punktów które znalazły się na tej liście i to zaczyna cudownie działać.
    Ja mam cudowną afirmacje do pkt 10*ZAWSZE WSZYSTKO DZIAŁA NA MOJĄ KORZYŚĆ*
    14* nie oglądam Tv od ponad 4 lat.
    15* jest wdzięczność ❤za wszystko za każdy oddech za jedzenie w lodówce, pracę, zdrowie, znajomych i przyjaciół, za długopis i zeszyt...za WSZYSTKO i Świat staje się cudowny.
    Miejcie cudowny dzień 😍😘😍
    Dziękuję dziękuję dziękuję
    Ps jeśli czytasz i nie wiesz za co jesteś wdzięczny wypisz wszystko na kartce i zawieś na szafce w kuchni i czytaj ja codziennie rano.
    Pozdrawiam 😉

  • @danutahjhjublihmgjkuo5481
    @danutahjhjublihmgjkuo5481 2 ปีที่แล้ว +1

    Super dziekuje

    • @Wyzwanie90dniPL
      @Wyzwanie90dniPL  2 ปีที่แล้ว +1

      Proszę bardzo! Miej dzisiaj wspaniały dzień!

  • @krystynakoziel3189
    @krystynakoziel3189 3 ปีที่แล้ว +1

    Super Pozdrawim was serdecznie milego dzionka

  • @crimsonity938
    @crimsonity938 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję Krzysiu :)

  • @przemoj8969
    @przemoj8969 3 ปีที่แล้ว +2

    Szczerze nie ma co tu komentować, dziękuję tobie za te dobre rady i czas na zmiany, pozdrawiam

  • @martap8522
    @martap8522 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje za wspanialy film.
    Jestem bardzo wdzieczna.
    Wiem ze zmieni moje zycie na spokojniejsze i piekniejsze.
    DZIEKUJE.❤

  • @sabinarunka1457
    @sabinarunka1457 2 ปีที่แล้ว +1

    Więcej przebywać na łonie natury należy aby stres zniwelować.🐦🐦🐞🐝🦋🌞🌞🌞🦎🦎

  • @Jezy1212
    @Jezy1212 2 หลายเดือนก่อน

    Dzieki super dobry film 💪💪💪💪

  • @Mag70077
    @Mag70077 3 ปีที่แล้ว +1

    Planowanie u mnie kuleje. Myślę nad tym popracować. Dziękuję za wsparcie bo stresu mam dużo. Dzięki serdeczne za ten filmik.

  • @JaanaJ1
    @JaanaJ1 2 ปีที่แล้ว +1

    Krzysiu, jesteś świetny. Uwielbiam Cię sluchać, zawsze coś mi się pouklada w glowie po Twoich podsumowaniach i Twojej perspektywie spojrzenia na życie. Dzięki przeserdeczne! Much Love

  • @micho7968
    @micho7968 3 ปีที่แล้ว +2

    Super film, pozdrawiam.

  • @marcinduraj2332
    @marcinduraj2332 3 ปีที่แล้ว +2

    Doceniam Krzysztof twój przekaz.

  • @Panda-sf2lv
    @Panda-sf2lv 3 ปีที่แล้ว +3

    Jak zawsze mądrze i na temat. Kiedyś w jednym w z filmików na temat wartościowych książek poleciłeś "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" Dale'a Carnegie, zamówiłam ją, przeczytałam i polecam ją każdemu, a Tobie dziękuję za to że poświęcasz swój czas na nagrywanie tych filmów i za polecenie tej książki :) Pozdrawiam Krzyśku!

  • @mad.leynna
    @mad.leynna 3 ปีที่แล้ว +2

    Wesołych Świąt 🎄❄

  • @magdalenajaworska3155
    @magdalenajaworska3155 2 ปีที่แล้ว +2

    Witam panie Krzysiu, ja mam problem z docenieniem , ogólnie ze wszystkim
    Chyba . Ale wiem ze muszę także skorzystać z terapi bo doskwiera mi depresja i strasznie mi nie daje żyć . 😢

  • @damianolszak1049
    @damianolszak1049 3 ปีที่แล้ว +1

    Jestem za odłączenie się od mediów, bo to niestety dzieli ludzi.
    Sam prowadzę swój biznes i to dzięki tobie.
    Aktualny okres nie jest najlepszy ale jakoś próbuje to pchać do przodu.
    Mój biznes bardziej polega na okresie letnim bo mam food tracka, a że jest to mój pierwszy to chciałem go przeciągnąć tak, że w okresie zimowym.
    Niestety będę musiał go zawiesić na 3 miesiące ale na wiosnę ruszam z 2 siła
    Dziękuję miej dziś wspaniały dzień.
    Niestety z osobą która dodjełem wspupracę oszukała mnie.
    A z powodu że dopiero zaczynałem nie poddałem się jedziłem po festynach i zarobiłem więcej niz stałem w jednym miejscu przez okres letni na jeziorem.
    Dzięki tobie już wiem że muszę zainwestować w siebie a potem dzieląc dalej.
    Dzięki wiej dziś wspaniały dzień 😊😊

  • @michamatecki7415
    @michamatecki7415 3 ปีที่แล้ว +1

    Cóż za energia! 40 minut praktycznych wskazówek i piękne widoki na morze w tle :)

  • @maciejkozminski5999
    @maciejkozminski5999 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za Twoje filmy :)

  • @garver5028
    @garver5028 3 ปีที่แล้ว +6

    Widzę, że wrzuciłeś filmik ze starych czasów i aż mi się trochę łezka zakręciła, bo właśnie wtedy zaczynałem Cię oglądać ☺️ Pamiętam, że te widoki mnie tak zainspirowały, że 3 lata temu byłem na Phuket i był to najpiękniejszy okres w moim życiu. Mam nadzieję, że sytuacja na świecie wróci kiedyś do normalności i będę mógł znów odwiedzić to cudowne miejsce..

  • @wojtek6446
    @wojtek6446 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzięki 🤗

  • @krzysztofmalinowski6928
    @krzysztofmalinowski6928 2 ปีที่แล้ว +1

    Kolejny super film 🔥👍

  • @zanetapasternak6050
    @zanetapasternak6050 3 ปีที่แล้ว +4

    Świetny film bardzo mądre rady na dzisiaj i na przyszłość dużo czerpie

  • @natkaa_p165
    @natkaa_p165 3 ปีที่แล้ว +9

    dziękuję za filmik, bardzo przydatne rady!🤍

  • @beamars4255
    @beamars4255 3 ปีที่แล้ว +2

    Jak zwykle bardzo mądre słowa! Pozdrawiam serdecznie! Beata

  • @Aleksandra-ov4ch
    @Aleksandra-ov4ch 3 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dziękuję, film dał mi do myślenia.

  • @dominikarozanska
    @dominikarozanska 2 ปีที่แล้ว

    Świetny wykład 💜

  • @wiesawkijek2066
    @wiesawkijek2066 2 ปีที่แล้ว

    Super porady.

  • @Ala-be
    @Ala-be 3 ปีที่แล้ว +3

    Jesteś niezadowolony ?, zmien to !
    Nie możesz tego zmienić ?,
    zaakceptuj to ! 😍 … aby jednak to zmienić trzeba mieć wizje tej zmiany …a potem duuuuzo pracy … wciąż nad tym pracuje 😊 nie jest lekko ale da się !

  • @KarolciaR22
    @KarolciaR22 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzięki Krzychu 🤜🤛 Pozdrawiam i życzę wspaniałego dnia 😁

  • @darekmadej1027
    @darekmadej1027 3 ปีที่แล้ว +1

    Super filmik i temat

  • @elyk051259
    @elyk051259 3 ปีที่แล้ว +1

    Super wiedzą a niby to takie proste.

  • @bozenaiwanow7293
    @bozenaiwanow7293 2 ปีที่แล้ว

    Ogladajac Pana filmy mam lepszy dzien .lepsze nastawienie i chęć do dalszych zmian.

  • @KrystianSzulca
    @KrystianSzulca 3 ปีที่แล้ว +6

    Dziekuje za kolejny wspaniały odcinek 😊

  • @izabelanazli8783
    @izabelanazli8783 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje za mądre słowa , bardzo fajnie się ciebie słucha aż przyszła mi ochota żeby przeprowadzić się do Tajlandii 😉

  • @australian938
    @australian938 2 ปีที่แล้ว +1

    twoje nagrania są świetne :)

  • @HJ-mx2rt
    @HJ-mx2rt 3 ปีที่แล้ว +1

    dzięki

  • @UwUżabowicze123
    @UwUżabowicze123 3 ปีที่แล้ว +2

    Super szkolenie!

    • @Wyzwanie90dniPL
      @Wyzwanie90dniPL  3 ปีที่แล้ว +1

      Dzięki Andrzej! Miej dzisiaj wspaniały dzień!

  • @mariusz492
    @mariusz492 3 ปีที่แล้ว +1

    Super odcinek ,dobre porady te 15 pkt daje do myślenia u mnie zwłaszcza 13 niektóre stosuję a niektóre zacznę wdrażać w życie , dzięki i pozdrawiam wszystkich

  • @piotrolszowski976
    @piotrolszowski976 2 ปีที่แล้ว

    Wróciłem do Króla po latach, dałem sobie 45 min. review 15 pkt. Dziękuję .

  • @korneliuszmatlak6043
    @korneliuszmatlak6043 3 ปีที่แล้ว +2

    Świetny materiał!

  • @KM-sy4gr
    @KM-sy4gr 3 ปีที่แล้ว +2

    Super słowa! dziękuję 🙂👍

  • @rafajankowski4879
    @rafajankowski4879 3 ปีที่แล้ว +2

    Film mega , daję do myślenia ...

  • @slavoboh3433
    @slavoboh3433 3 ปีที่แล้ว +2

    Super film. Masa przydatnej wiedzy 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @henrykstawiarski4903
    @henrykstawiarski4903 3 ปีที่แล้ว +2

    Kolejny super material! Thank you so much!🤔😤💎👍

  • @darismako3078
    @darismako3078 3 ปีที่แล้ว +4

    Dobre rady👍 Komentarz dla zasięgu. Pozdrawiam

  • @Rafal090
    @Rafal090 3 ปีที่แล้ว +1

    Planowanie, priorytety, toksyczni, wstawaj wcześniej (największy mój problem, wiem ze jak bym wstawał o 5 to zdobyłbym świat), sport co za tym idzie odżywianie (tu jeszcze mi sporo brakuje, ale małymi krokami), przestań być perfekcyjny i wdzięczność. Nie wszystko udało mi się wdrożyć tak jak bym chciał, ale wszystko przede mną, kierunek jest wyznaczony ;)

  • @barbarapapierz6461
    @barbarapapierz6461 ปีที่แล้ว

    Piekna posiadlosc

  • @Nuclearblastdrone
    @Nuclearblastdrone ปีที่แล้ว

    Dobry materiał

  • @izabelaizabela8084
    @izabelaizabela8084 3 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo się cieszę że mogę się inspirować takimi pozytywnymi wiadomościami pozdrawiam serdecznie

  • @urszulajakubowska1270
    @urszulajakubowska1270 3 ปีที่แล้ว +2

    Super wykład, dziękuję za wspaniała, mądra i inspirująca treść.

  • @alicjalidia9516
    @alicjalidia9516 3 ปีที่แล้ว +2

    Kolejny świetny film :-) pozdrawiam

  • @napelnymgwizdku
    @napelnymgwizdku 3 ปีที่แล้ว +1

    Doceniam twoją pracę kolego , może dzięki twoim filmikom będę inna osobą...

  • @The4Li3N0
    @The4Li3N0 3 ปีที่แล้ว +1

    Przesluchalem ten materiał do końca, jutro też chce to zrobić.

  • @Mateoabck
    @Mateoabck 3 ปีที่แล้ว +2

    Muzyka w tle cos pięknego :D Super materiał dzięki Panie Krzysztofie miej dziś wspaniały dzień :)

  • @slavoboh3433
    @slavoboh3433 3 ปีที่แล้ว +1

    Super film. Dużo przydatnej wiedzy 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @desquiteofficial1934
    @desquiteofficial1934 3 ปีที่แล้ว +3

    Wychodzi na to że wszystkie punkty muszę spełnić :) dzięki Krzychu ! Ty też miej dziś wspaniały dzień ! Pozdrawiam !

  • @alicjawilinska2890
    @alicjawilinska2890 2 ปีที่แล้ว +1

    Muszę popracować nad punktem 1,2,3,4, ( mega nad 13)

  • @guykgfnhy
    @guykgfnhy 3 ปีที่แล้ว +2

    Dzięki za kolejny dobry film! W Polsce zima, a u Ciebie raj!

  • @interestedinmusic7526
    @interestedinmusic7526 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję. Bardzo wartościowy film😊. Pozdrawiam

  • @hubertpuk1484
    @hubertpuk1484 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za super porady.

  • @angieposso695
    @angieposso695 3 ปีที่แล้ว +1

    Hey, film super! Dzięki! Zacznę planować wieczorem I lepiej odpoczywać.

  • @arcadiooviolin
    @arcadiooviolin 3 ปีที่แล้ว +5

    Chyba jeden z najlepszych filmów na Twoim kanale. Coś o diecie więcej by się przydało, i co sądzisz na temat suplementacji. Serdecznie pozdrawiam :)

  • @Szycha8412
    @Szycha8412 3 ปีที่แล้ว +1

    Fajny film :)

  • @renataleonowicz497
    @renataleonowicz497 3 ปีที่แล้ว +3

    swietne rady tak jak zawsze

  • @jsmiler3422
    @jsmiler3422 3 ปีที่แล้ว +8

    Pytanie do Q&A:
    Hej Krzysiek, mam do Ciebie pytanie - nie wiem jak zacząć je tworzyć ale spróbuje najkonkretniej jak potrafie! Chodzi o to że mieszkam w Anglii od 7 lat, średnio do Polski przylatuje ostatnio nawet 2x w miesiącu ale prócz okresu twardego lockdownu w PL i UK latałem tak raz do dwóch miesięcy, w UK z kasą spoko. Potrafię ją zarobić ok 30% zarobku jest zaoszczędzone z każdego tygodnia, mieszkam w fajnym domu, auto też mam nie najgorsze - 2 letni Nissan Juke! ( Chyba mamy podobne gusty co do aut), w dodatku w Polsce mam dwie nieruchomości które są wynajmowane, jednak ja jako człowiek tutaj czuje mega pustkę, czuje się mega samotny - staram się doceniać to co mam, próbować nowych rzeczy, jak np morsowanie dzięki czemu ostatnio też poznałem super ludzi.Co byś mi mogł doradzić? W Uk jakoś jestem tutaj do życia przyzwyczajony, z drugiej strony nie wiem czy takie życie chce prowadzić na zawsze i czy np poradził bym sobie zmieniając kraj zamieszkania i zaczynac tam znów od nowa czy lepiej jakimś sposobem tutaj postarać się jeszcze raz zaczać bardziej rozwijać sfere towarzyską. Oraz by Cię już nie męczyć zadam jeszcze pytanie, drugie dziecko to będzie chłopczyk czy dziewczynka? Pozdrawiam i Miej dzisiaj wspaniały dzień! :)

    • @Kat_90
      @Kat_90 3 ปีที่แล้ว +1

      Ja mieszkalam w UK przez 9 lat (z rodzicami sie przeprowadzilismy jak mialam lat 16) i od poczatku nie byl to kraj dla mnie, po 9 latach zmienilam kraj na nieco bardziej pokryty natura jaki jest Szwajcaria. Tu jestem od lat 6 i jest przepieknie! Musialam sie nauczyc niemieckiego , kwalifikacje z uk na te tutejsze rozpoznac co wiazalo sie z kosztami i nauka w tym kierunku jak rowniez zmienilam zawod z pracy w przedszkolu na prace biorowa latwo nie bylo bo to kraj ktory ma duzo wyksztalconych ludzi a moje kwalifikacje z uk byly na poziomie nizszym tutaj. Wiec prawde mowiac musialam zaczynac od poczatku ale warto bylo:)

  • @Giegos
    @Giegos 3 ปีที่แล้ว +1

    Świetny film jak zawsze byku 💪

  • @cypres79
    @cypres79 3 ปีที่แล้ว +2

    Jak mam zrezygnować z jutuba. Gdzie Cię Krzysiek będę oglądał ;)

  • @uszekuszynski3936
    @uszekuszynski3936 3 ปีที่แล้ว +1

    Pomagam:)

  • @jasiozpassata9232
    @jasiozpassata9232 3 ปีที่แล้ว

    Dobry wieczór

  • @jestpieknie3626
    @jestpieknie3626 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nevergiveup4930
    @nevergiveup4930 3 ปีที่แล้ว +3

    Siemanko Krzysztof 😊 Lecimy z tematem jak zawsze na czasie 😃💪

  • @kochamlola8705
    @kochamlola8705 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuje że jesteś Krzysiu :) W polsce papugują jakieś hallowen z ameryki dla mnie to tragedia. Mogli by spapugować święto dziękczynienia które uważam za najlepsze święto jakie może być :) Miłego dnia :)

  • @czrno
    @czrno 3 ปีที่แล้ว +3

    Super film dzięki za motywację . Haha zimno 21 stopni a ja na Islandii śnieg i wiatr oglądając twoje filmy dodaje mi to pewności i powiem że kupiłem sobie fajnego audiobooka Kodeks wygranych dzięki

  • @damianrynkiewicz1063
    @damianrynkiewicz1063 3 ปีที่แล้ว +2

    Super robota

  • @THAILxPoweR
    @THAILxPoweR 3 ปีที่แล้ว +2

    💪

  • @siasia9337
    @siasia9337 2 ปีที่แล้ว

    🙏👍

  • @rajders
    @rajders 2 ปีที่แล้ว

    Każdy z podpunktów jest ważny . Zgodzę się żeby rozpowszechniać lecz moim zdaniem warto również zapamiętywać treści i je przekazywać innym -dlaczego tak uważam sporo ludzi dostając link film może go uznać za kolejny z milionów filmów które są bezużyteczne a jeśli osoba wysłucha tego od znajomego u którego widać np zmiany lub który radzi sobie lepiej w danym zakresie sama zapyta poszuka większej ilości wiedzy na ten temat 😁 Takie moje luźne przemyślenie . Miłego i nie stać w miejscu 😜 Gdy miejsce nie odpowiada

  • @pawedunajski1873
    @pawedunajski1873 3 ปีที่แล้ว +3

    Super motywacja

  • @zaraziom
    @zaraziom 3 ปีที่แล้ว +1

    Ten filmik bardziej stosuje jako przypomnienie ważnych spraw :)

  • @sebastianklonowski4151
    @sebastianklonowski4151 3 ปีที่แล้ว +3

    Pozdrawiam wszystkich

  • @siasia9337
    @siasia9337 2 ปีที่แล้ว

    🙏👍🍀