Как нормализовать холестерин без статинов? Советы врача
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
- Ссылка на главные тезисы из видео: t.me/prosto_o_...
Холестерин: враг или друг? В этом видео я расскажу, почему повышенный уровень холестерина не всегда повод для паники, и как правильно анализировать свои показатели. Узнайте, какие фракции холестерина на самом деле важны, как питание и спорт влияют на уровень липидов, и почему статины не всегда нужны. Эти советы помогут вам поддерживать здоровье и спокойствие.
Здравствуйте, я Ирина Никулина:
врач-терапевт, нутрициолог и health-коуч;
сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию);
заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий;
первая девушка-инструктор оздоравливающего метода Вим Хоф (Wim Hof) в России.
__________________________
Запись на индивидуальную консультацию: healthiteasy.ru/
__________________________
#Холестерин #Статины #ЗдоровьеПосле40 #ВрачСоветует #НормализацияХолестерина #БезСтатинов #Питание #Анализы #ЗдоровыйОбразЖизни #ИринаНикулина #СекретыЗдоровья
Отличный ролик, простым доступным языком о холестерине. Не часто можно услышать
Спасибо за разъяснения о холестерин и взаимосвязи с углеводами
Спасибо большое , доктор ! К большому сожалению , даже в платных клиниках , молодые кардиологи , увидев повышенные цифры холестерина , сразу назначают статины ! И никого абсолютно не волнует причина почему он повышен ! Сама с этим столкнулась ! Увы ...лечат по протоколу ....
Сегодня в России вся жизнь - это стресс откуда пенсионеру взять деньги на жирную рыбу если она стоит от 1.000 руб та же печень трески и авокадо нам платят копейки не хватает катастрофически даже на еду Не говоря уже об одежде и крупных покупках Я не обновляла свой гардероб больше 13 лет разве это не стресс.
Спасибо врачу за интересную информацию по холестерину.Общий 4.0, Строгая диета по диабету.Узи сосудов шеи 27-35% кольценоз.Месяц принимаю розувостатин 10 мг.Остался главный вопрос....как убрать воспаление сосудов?
Вы принимаете статин,он и снимает воспаление в сосудах, так кардиолог объяснила.
@ЯнаЛукьянова-с7ш Вы недостаточно внимательно слушали данного врача.Статины уменьшают количество ЛПНП ,но не лечат его. Как липли к стенкам сосудов,так и осталось.
Ольга, кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт😊.
У моего мужа друг никогда не пил и не курил. Всегда вел здоровый образ жизни. И у него столько болячек,что о некоторых я даже и не слышала. У него и рак, камни в почках, давление, высокий холерестирин, шингалс (не знаю как это по русски) и ещё много чего. Моя бывшая соседка знаю её лет 30 никогда не видела её трезвой, пьёт всё подряд (как только муж с ней живёт?) никогда, ничем не болела и не болеет. Работает,ходит много ,хоть и шатается,многие кто не знает её думают,что у неё такая походка. В первые попала в больницу ,когда дома упала с лесницы и то , поправилась через несколько месяцев. У неё давление норма,холерестирин тоже норма. Ест всякую дрян,даже и не знает,что такое здоровая еда. На работе ей предложили лечение от алкоголя, а она отказалась, сказала что у неё нет проблем. Ей 62 года и я всегда восхищаюсь, вот так можно столько пить и быть здоровой. Я никогда не курила, питаюсь более менее здоровой едой, виду активный образ жизни и вот страдаю высоким давлением и сейчас ещё обнаружили высокий холерестирин. Что не так?
Не хотите, не садитесь....