Сколько энергии даёт рекуперация, тест с ваттметром электровелосипеда

Сколько энергии возвращается от рекуперации, чтобы хоть примерно понимать сделал тестовый заезд. Подключил ваттметр чтобы видеть что вернулось в АКБ при торможении рекуперацией.