COMO AGIR QUANDO AS CRENÇAS GERAM ANSIEDADE
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Algumas de suas crenças têm gerado frustrações e preocupações excessivas?
Nesta série de vídeos sobre como lidar com a ansiedade trago para você uma estratégia muito eficaz, com ações efetivas que irão te ajudar a lidar com a ansiedade, além duas ações ou estratégias que não funcionam.
Concentre-se nas ações que podem te ajudar, trabalhe profundamente o que precisa abandonar ou identificar.
Este vídeo e todos os outros da série COMO LIDAR COM A ANSIEDADE podem te ajudar nessa jornada!
Seja bem vindo(a)!
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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias
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Fico lembrando do Emmanuel repreendendo o Chico por ele sofrer junto com as pessoas e dizendo que cada um tem as suas dores e cabe a nós sermos solidarios na medida do possível sem viver a dor do outro.Preciso aprender a respeitar as escolhas de cada um mesmo sabendo que elas vão sofrer.A evolução do ser é pessoal e instransferível.
Sou ansiosa demais! Luto contra ela!!mas também acho k foi herança de meu Pai...gosto de tudo na hora certa, o que melhora minha ansiedade é esta no centro espírita..
Essas crenças eram minhas companhias até 2020
Eu, hem, que horror viver com essas crenças "paranoias"
Vivo deitada por dores na coluna e nervo ciático por ansiedade, inquietude, tristezas, angústias dores na alma.
Pra sair de casa é um problema. Estou péssima! Péssima com meu corpo meu rosto e a incerteza e insegurança. Eu nao sei lidar com incerteza, eu preçiso saber o que está acontecendo ao meu redor.
Sofro de TAG,síndrome do pânico depressão recorrente.
Como está difícil viver. Muito difícil mesmo. Tenho vontade de sumir, desaparecer, as vezes ou quase sempre penso na morte. Nao tenho iniciativa, ânimo. Estou tão depressiva que não olho no espelho, tem dias que não quero tomar banho.
Nao me cuido. É como se eu estivesse morta.
Mas nao fui sepultada.ando 200 metros e começa fãlta de ar e dores fortes na coluna e na perna esquerda.assisto muitas palestras, ouço meditações guiadas, músicas de relaxamento.
E assim vou vivendo. Não consigo encontrar soluções pra minhas tristezas.
Quando to muito ansiosa faço crochê, pra aliviar a ansiedade, mas ela continua lá. Tenho ansiedade demais.
Acho que o melhor vídeo seu Haroldo. Não sei se poderia dizer isso, mas você é um psicólogo nato. Nooosssa quanta informação!!!! 🥰🙏🙏🙏
Que Jesus me liberte dessas crenças..
Gratidão ❤ amo as suas palavras.
Fantástico! Surpreendente! Adorei!
Gratidão Haroldo.Deus te ilumine sempre 🙏👏👍👏
Sua proposta de a nós todos ajudar , é muito bem vinda. Necessitados que somos. Gratos
Bom dia! A ansiedade é muito ruim para tudo. Temos que aprender a lidar com elas, respeitando a nós mesmo! Somos seres imperfeitos e a caminho de melhorarmos a cada dia, um pouquinho!
Conteúdo maravilhoso. Obrigada Haroldo
Eu não penso nada disso , mas vou continuar ouvindo pq acredito na sua intenção de ajudar
Nossa! Eu tenho todas essas crenças. Custa- me muita dor e tristeza das minhas crenças. Obrigada pela clareza dessa explicação!
Só guem fala a verdade é haroldo
Teus ensinamentos tem me ajudado muito. Obrigada Haroldo, que Deus retribua em dobro toda essa luz para você e tua família 🙏🙏😘
Isso como acaba com nós, perfeição. Nossa já fiz tantas terapias alternativas. Evolui muito.
Maravilhoso. Grata!
Essa,é minha crença.Que posso evitar o sofrimento de todos que eu amo.Entes queridos e amigos.Acabo sendo inconveniente e exagerada nos conselhos e atitudes que tomo para proteger os outros.
Bom dia. Haroldo com está Live cheguei a conclusão que estou "lascada", só nascendo de novo🤔
Como tenho sido muito beneficiada com seus vídeos!!!
Kkkkkk às vzs penso q eu tbm Ivet, mas vamos apreendendo, absorvendo para ficar mais fácil na próxima!!! 🙏🥰🌻
Ivettt, assista de novo então. Nascer de novo até vai, mas se não mudar agora, vai nascer igualzinha!! Acredite em você e vai em frente!!
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Queria poder curtir mil vezes esse vídeo! Fundamental para nosso autoconhecimento e mudança.
Gratidão, esse vídeo é um tapa na cara.
Está me ajudando muito!
Muita Gratidão, Haroldo!!!
Vídeos maravilhosos, obrigado. Deus lhe ilumine sempre.
Gratidão por todo o conhecimento compartilhado, por esse trabalho tão lindo direcionado à evolução do outro. Deus te abençoe sempre!
Querido Haroldo, obrigada pelas estratégias. Sua visão global dos sentimentos e emoções tem nos ajudado demais. Continuo maratonando todos os seus vídeos dos 2 canais. Não consigo comentar sempre, pois não tenho sua habilidade com o tempo, não sei como você consegue produzir tanto, ser juiz, palestrante espírita, escritor, agora ainda dando orientações e dicas no Odisseia e ainda ter tempo para a sua maravilhosa Priscila, tão doce com seus cafezinhos. Sou mãe de gêmeos, 4 gatos e trabalho fora, por isso não consigo comentar sempre. Um abraço e fique com Deus!
Ótimas reflexões!!!
Adoro sua aulas, GRATIDÃO
A psicologia ajuda a identificar as crenças, e a se libertar delas. Acho que não se consegue fazer isso sem uma ajuda. Obrigada, sempre Haroldo, pelos enriquecedores ensinamentos e reflexões 🤩
🙏Só tenho a agradecer!!! 🙌🌻
Dr Haroldo grata por seus ensinamentos tem ajudado muito
É Freud! Kkkkkk Tudo o que o Haroldo disse é verdade... 👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Obrigada Haroldo!!! Essa série de vídeos está me ajudando muito.. 🙏😌
Bom dia ! Vc nem imagina o quanto as suas palavras...entram em minha alma.
É uma dor q estou sentindo...q parece q não vai ter fim.....
Tá doendo muito....
Deus te abençoe haroldo
Gratidao meu Anjo 🙏❤
Quanto ensinamento maravilhoso. Muito esclarecedor. Minha filha sofre muito com a crença da imperfeição e do abandono. Faz terapia com psicólogo e psiquiatra à muito tempo, mas infelizmente nunca nenhum deles teve essa abordagem. Muito obrigada Haroldo, Deus te abençoe sempre
Nossa ...que vídeo maravilhoso !!! Muito obrigada sempre!!!
Muito bom , obrigado !!
QUE VÍDEO FANTÁSTICO!!! HAROLDO FOI CIRÚRGICO NA SUA EXPOSIÇÃO. IDENTIFIQUEI ALGUMAS CRENÇAS MINHAS QUE ELE EXPÔS E OUTRAS DE PESSOAS QUE TENHO CONTATO DIRETO. AS CRENÇAS DE FATO SÃO O PRINCIPAL COMBUSTÍVEL QUE ALIMENTA A ANSIEDADE E PREOCUPAÇÕES. UMA AULA DESSAS DISPONÍVEL GRATUITAMENTE AQUI PARA TODOS É UMA BÊNÇÃO DE DEUS! GRATIDÃO HAROLDO!
Muito obrigada!! Fez muito sentido para mim!! Certamente irá me ajudar muito!!
E se nós encaixamos em todos exemplos de crenças 🙄
Obrigada Haroldo por mostrar um caminho para nos orientar sobre como lidar com ansiedade!!!
Gratidão, gratidão!
Sempre dizendo e auxiliando o q preciso identificar p melhorar🙏🙏
Momentos muito terapêuticos Haroldo. Vamos trabalhar esses ajustes?🥰🌿🌻🌿🌻
Essa série é simplesmente maravilhosa, um conteúdo riquíssimo. Gratidão Haroldo por essa bênção 🙏❣
Felizes os que tem os se preocupam com elas . Lamentável os consideram a ansiedade alheia como fraqueza ou fingem não entender . Vamos assistir os vídeos e aprender .
Sou bastante preocupada e isso gera uma ansiedade,com 85 anos ainda posso melhorar? Gratidão Laura Bach
Laura presiosa!! Todas as idades são propicias para melhorarmos!! nunca é tarde quando os nossos objetivos são bons!! namastê!!
A sua clareza é imensa! Obrigada, querido amigo, por esse trabalho extremamente útil! Deus te abençoe 🙏🏼🌷
Valoroso conteúdo, recebi no momento que mais precisava! Gratidão!
Sempre maravilhoso! 👏
Haroldo, excelentes dicas! Gratidão.
Gratidao Irmao!!! Namaste!!! Porto Alegre/RS.
Meu Deus, tenho crenças terríveis em relação a minha vida afetiva! O desafio será muda-las ou descontrui-las. Gratidão Haroldo 🙏
Obrigada por essas informaçoes e ajuda. Eu penso que nos cobramos tanto para sermos aceitos pelos outros, e nem pe🎉rcebemos o erros que cometemos, e com essas redes sociais a coisa só piorou.
Obrigada Haroldo, vc está me ajudando muito.
Descobri que tenho muitas crenças limitantes. Algumas eu nâo sabia identificar . Agora, o desafio será melhorar. Fácil não será. Porém, necessito dessas mudanças. Gratidão!🙏🙏
Estou fazendo tudo para parar de tomar remédios taxa preta, estou direta nos seus vídeos, para mim liberta de mim mesmo, do medo, ansiedade.
Haroldo muito obrigada por esse conteúdo!! Incrível suas colocações,ensinamentos!! Deus o ampare!!✨🍀🌷
O FAMOSO. T O C
Sempre há uma interrupção, quando estou ouvindo os vídeos.
Como uma pessoa ansiosa dentro da criação e cuidados excessivos pelos filhos pode atrapalhar na vivência dentro da família?
Haroldo, muito agradecida por essa série de 7 vídeos sobre ansiedade, estou descobrindo tantas coisas, tantas facetas minhas, qto trabalho tenho pela frente, mas, acredita? que já percebo pequenas diferenças, sou aluna da segunda turma do Auto Conhecimento e Meditação, qto aprendizado.... bora lá colocar em prática. Gratidão, gratidão, gratidão... abraço fraterno a toda equipe de trabalho. 🙏
Boa noite 🙏
Deus te abençoes meu amigo, só Deus sabe o quanto procurei por isso! Grato por sua existência
Excelente, gratidão, Haroldo.
Excelente. Como sempre, brilhante.
Eu quero sempre agradar as pessoas
Como entender o sentimento de culpa que acaba paralisando uma vida.
Boa noite,Haroldo!Sei muito bem o que é isso.Parei minha vida toda com crises de pânico, transtorno de ansiedade social e transtorno de personalidade esquiva,depressão.
Amei,gostaria de saber como fazer pra assistir os outros dois vídeos anteriores ,pelo que entendi esse e o terceiro .
Como está sendo maravilhoso
Que bom que voce leu o meu eu exterior e interior escreveu esse livro. tão imperfeito
Haroldo, muita clareza e amor contido nesse excelente trabalho sobre a ansiedade. Parece até um simpósio, um tratado. Agradeço a você essa iluminação que conquistou e repassa a nós!
Excelente, como me ajudou. Obrigada 💜
Achei q era vídeo recente,vendo esse verde da camisa ..rrsss
Gratidão pelo vídeo ❤
Muita luz Haroldo!! Obrigada!!!:)
Eu tenho algumas dessas crenças mencionadas e também tenho a crença da culpa.
Aprendi muito!
Aracaju
Me descreveu Haroldo. #chocada
Quando as crenças, nos permitem sentirmos, ansiedade, penso que o melhor seja dizer a nós mesmos: calma, tudo passa e isso também vai passar.
Em nossa Cidade , temos uma extensão da Casa Espirita , onde há os assistidos. Com a pandemia , passei a fazer videos de 10 minutos sobre a Doutrina , assuntos diversos.
E , aprendo muito por meio de suas palestras , lives de hoje , enfim.
Agradeco
Muitas "tocas" me serviram. GRATIDÃO...
Desafio para melhorar minha vida!!!!
Muito obrigada Haroldo!
Maravilha de explanação!😍
Aroldo tenho ancidade nao sei ser por espirita minhas entidades e minha fe em jesus e virgem maria e oraçoes ,avanço diante dos problema e sei tudo vai dar certo quando nao da evporque nao era pra ser. Na quela hora.
Obrigada Haroldo!
Gratidão
Dá pra curtir mil vezes ?
Esse vídeo foi libertador gratidão pelas suas palavras
Foi pra mim,essa palestra.
GRATIDÃO Haroldo pelos ensinamentos de quando e como devemos lidar com as "crenças que geram ansiedade". Excelentes foram os exemplos que você nos deu, nos ensinou... Ouví-lo é um aprendizado constante!!! 🌹☘🌹☘🌹
Um dos melhores seus que já assisti, Haroldo. Sou uma comandante da terceira turma. Eternamente GRATA!
Eu gosto muito me ajudou muito
Gostaria de dar uma sugestão. Poderia ser colocado na chamada dos vídeos qual episódio ele se refere. No caso deste, 4°episódio. Facilita muito na hora de procurar qual vídeo assistir primeiro, mesmo que a ordem não importe para a compreensão do assunto. Obrigada
Sim sou ansiosa
Posto o dito, como mudar as crenças, quAL processoofereça me os passos a seguir
Isso acontece muito comigo
Gostei muito!
Gostei muito ❤
Não sei se perdi essa parte, mas como fazemos pra ajustar ou mudar nossas crenças quando descobrimos quais são e os problemas que nos causam?
Queria saber?