تنشيط خلايا المخ والذاكرة ــ سبايدر المستوى المتوسط (جذء أول)

ينصح الأطباء بممارسة الألعاب الذهنية لتنشيط خلايا المخ وبالتالي تنشيط الذاكرة ورفع مستوى الذكاء ،وارشح لكم لعبة الكوتشينة فري سل (FreeCell) (سبايدر spider ) حيث أنها تتدرج في المستويات (سهل ـ متوسط ـ قوي )فالمستوى السهل يؤهلك للعب المتوسط والمتوسط يؤهلك للقوي فالتدرج هنا مطلوب مثل تقوية العضلات تبدأ بحمل أثقال اقل ثم أكبر حتى تصل لرقم كبير ، وستلاحظ الفرق بعد ممارسة هذه اللعبة بالإضافة انك ستستمتع بالعب وتحسن مزاجك ،ولعبة سبايدر موجودة في جميع إصدارات ويندوز على الكمبيوتر (تفتح startثم all programs وتبحث عن games )