Diferencia entre tipos de tenis - Entrenamiento (training), Correr(Running) y casuales
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- En este video sabrás la diferencia entre los tenis que son para entrenar, para correr o los casuales que son de uso diario. El objetivo del video es que las personas que no conozcan esta información se eviten algún tipo de lesión al utilizar el tipo calzado incorrecto al momento de realizar ejercicio, ya sea pesas o crossfit y correr.
Espero que les sirva :)
Saludos!
Gracias Antonio, tengo 42 años y no sabia la diferencia, voy a recomendar este video a mis sobrinos, y nuevamente gracias por compartir.
Me da mucho gusto saber que te ayudo la información Robert, que estés bien y gracias por compartir :D
Bro que vídeo más chingon,tengo 20 años y como todo adolescente he cometido errores con el calzado usando tenis de entrenamiento y correr para uso casual y algunos casual para correr,que buena información ahora ya conozco la diferencia al momento de comprar,saludos espero subas más contenido.
que tal amigo, me alegra que te sirva la información en gran medida. Cuidate mucho y a entrenar se ha dicho, un abrazo!
El incremento en la popularidad del crossfit ha ayudado al desarrollo de los tennis para entrenar, yo actualmente poseo unos underarmour, unos puma, los metcon 7 de nike y los reebok nano X1 y X2, y la vrd para hacer pierna los mejores son los metcon 7, y los mejores en gral, como para crossfit, el gym y carreras no muy largas (tipo 3 a 5km) creo q los mejores son los reebok nano X1 o X2, realmente son muy parecidos y créanme q funcionan bastante bien y valen cada peso q cuestan. Saludos, buen video
Gracias por el dato Félix, info valiosa para todos. Saludos!
muy buen video papu justo lo que ocupaba
Cabe resaltar, mi estimado, que incluso hay subcategorías entre los de running y entrenamiento. De running, hay tenis para cortas y largas distancias, para velocidad y para trote moderado y lento; incluso para terrenos suaves y para terrenos accidentados o ásperos. Todo lo anterior hace que el calzado cambie radicalmente en su forma y características.
Al igual para el calzado de training, los hay para levantar cargas, para realizar pliometría y otros para entrenamiento de carácter funcional o de mucha movilidad.
Saludos.
Que tal Neviran! De hecho carnal el mundo de los tenis tiene su complejidad pero todo depende de que harás por tiempos prolongados o cortos como tu dices o el tipo de terrero o solo gym, de hecho hasta pruebas clínicas se pueden hacer para saber que tenis exactamente puedes usar, pero es invertirle una lana.
Amigo gracias por el dato, interesante.
Saludos
Muy buen vídeo mi hermano, y buena información para conocer los diferentes tipos de calzados,me encantaría que además de calzados pudieses hablar de la diferencia de jersey o playeras,sudaderas,bermudas y shorts deportivos y casuales,al igual que calzados también hay un alta gama de ropa deportiva y casual me encantaría que hablaras de un vídeo al respecto,saludos :).
Muchas gracias por la información amigo , me ayudó Muhco 👍
Buen video y buena música al final del video 👍🏻😉
Si verdad? Jaja. Gracias wen, que estés bien!
Oye y para saltar la cuerda , que se necesita estar brinque y brinque , de cuales crees que recomiendas ?
Te recomiendo los training mi estimado, ya que tienen mejor soporte en la suela para cuando saltes y amortigüe el impacto, además la suela antideslizante que te dará mejor equilibrio al momento de saltar. Éxito!
@@TonyGarMad oh muchimas gracias amigo , saludos desde veracruz mexico
Las que son para correr tambien podrian ser buenas para uso casual? O que desventaja tiene
Que buena explicación!!!!!
Gracias Raúl, espero te sea de utilidad. Un abrazo!
Hola amigo, tienes algún video o puedes hacer un vídeo sobre los mejores tenis para training y rumning baratos? Tal ves menos de 1k o como mucho 1200, aún no se que tenis comprar, quiero uno para cada uno, para entrenar y otro para correr, vi marcas como Nike, Adidas, Charly, etc., pero no sé que modelos comprar. Gracias de antemano.
Hola Caleb!, claro, es una buena idea de hecho. Por lo pronto deja te comento que en tenis con la triple B, estan los de la marca brasileña PIRMA, en especifico los tenis Running PIRMA modelo APOLLO, o el modelo 309. Ambos cuestan menos de 700 pesos. Ahora con el tema de Training, los tenis CHARLY modelo CAÑA BAJA, están buenos y tienen un precio entre los 800 a 900 pesos y su diseño esta muy bien. Espero te sirva la información, saludos!
Excelente video!! Gracias
me sirvió
Cuales recomiendas para training y correr en máquina de gimnasio?
Que tal David, te recomiendo cualquiera de los Nike qué sean para entrenamiento, no te recomiendo los running ya que en algún punto vas a levantar pesas y necesitas equilibrio. Mucha suerte!
Ojalá y aún puedas responder Amigo.
(Aún no acabo el vídeo en caso lo hayas mencionado)
No tengo Presupuesto para 2 pares de Zapatillas.
Comenzaré al Ir Al Gym. Pero también Salir a Correr o Trotar.
Cuál debería comprar?
😢
Que tal mi estimado, en ese caso te recomiendo los tenis para entrenar, te servirán, al final necesitas el refuerzo del equilibrio y amortiguar los impactos, los tenis para entrenar también te lo proporcionan. Que estes bien!
@@TonyGarMad Muchas Gracias. Saludoa de Perú
Muy interesante 👍
Buenas tardes, y si haces ejercicio en unbond, donde estás continuamente saltando. Sería que hay que usar los de entrenamiento?
Muchas gracias, espero su respuesta
Hola Lucía, estas en lo correcto, en ejercicio de salto continuo lo que necesitas es estabilidad y soporte en el talón y los tenis de entrenamiento tienen buen soporte en esa área, cuando te los midas verifica que tu talón al hacer un salto se sienta cómodo y sientas mínimo impacto al caer. Que estés bien Lucía.
Entonces para levantar pesas, se necesitan unos tenis planos y con antiderrapante?
Hola Keila!, de preferencia si, los tenis para entrenamiento o levantamiento de pesas pueden tener cierta flexibilidad pero no tanta como los running, y efecto el antiderrapante te sirve mucho para evitar resbalós al momento de levantar pesas. Que esté bien, saludos!
Buen vídeo hermano, una pregunta me puedes recomendar unos zapatos que sean versátiles para principiantes? Porque me gustaría comenzar a entrenar y correr/trotar pero apenas voy a comenzar, luego buscaría zapatos específicos para cada cosa
Que tal Yoni, pues mira si es para iniciar procura que sean unos marca charly, para correr. Son económicos pero muy buenos, todo esto para que te acoples por lo pronto. Luego en un futuro intenta con alguna marca como Nike o Under Armor modelos que sean para entrenamiento. Mucha suerte Yoni!
@@TonyGarMad Gracias rey, no conocía esa marca porque no soy mexicano pero me buscaré un modelo que no sea muy profesional para comenzar 🙌🏼
Bro me podrías decir de que clase sería el Nike wearallday? Te lo agradecería bastante
Que tal Orlando una disculpa por la tardanza, los Nike WearAllDay entran en la gama de tenis casuales, son de uso diario, no te recomiendo usarlos para el gym porque no son training y tampoco para correr porque su suela es cómoda pero no lo suficientemente flexible para correr o trotar, están hechos para caminatas largas o uso diario. Espero te sirva amigo, saludos!
EL CALZADO PARA (TRAINING) GENERALMENTE POSEE MAS AMORTIGUACIÓN, POR ENDE CUENTA CON UNA SUELA DE MAYOR VOLUMEN QUIZÁS PORQUE SE ENTRENA A UN RITMO MAS LENTO Y ASÍ NUESTRO CUERPO SE INCLINA MAS RECTO RECAYENDO EL PESO SOBRE LOS TALONES , ASÍ MISMO LA MAYORÍA POSEEN MAYOR DROP , A LA VEZ SON MAS PESADOS POR TRAER MAS REFUERZOS LOS QUE LOS HACE MAS DURADEROS , ESTOS TAMBIÉN OFRECEN UN MAYOR CONFORD POR LA CANTIDAD DE ACOLCHADOS EN SU FABRICACIÓN . CASO CONTRARIO SUCEDE CON LAS ZAPATILLAS PARA ( RUNNING)
Es correcto mi julio, muy buen dato el tuyo. Un abrazo!
@@TonyGarMad IGUAL ANTONIO TU INFORMACIÓN AYUDA MUCHO EXCELENTE CANAL.....SALUDOS Y BENDICIONES
Una pregunta pueden servir para correr
Hola amigo ¿los de Training se puede utilizar para saltar y hacer carreras cortas?
Hola edilma!, si claro que si, los training están hechos para darte balance, por lo cual en los saltos tendrás estabilidad, en cuanto a carreras cortas si, por ejemplo un 3 k o a lo mucho un 5 k pero no más de ello para que no forces la planta de tu pie por la rigidez del tenis training. Que estés bien!
@@TonyGarMad Gracias
Yo tengo el pie muy ancho y opté por comprar tenis de entrenamiento para correr/trotar cómodamente. Ya que los de correr terminan lastimándome los dedos del pie debido a lo angostos que están. Crees que sea conveniente comprar una talla más o están bien los de entrenamiento?
Que tal Alex, la mayoría son flexibles solo de las puntas como para cuando haces desplantes, en realidad los de entrenamiento están hechos para desplazamientos y aguante de peso laterales y los de running o para correr son para desplazamiento frontal. Mira te dejo una liga donde vienen tenis 2E y 4E, que son la clasificación de tenis para personas con horma hancha (2E) y extra ancha (4E), espero te sirva :
www.runnea.com/articulos/running-news/2018/09/zapatillas-running-para-corredores-pies-3830/
Hola bro, crees que sea conveniente usar unos tenis running para uso diario? Yo se que los training son unos tenis que cansan demasiado para el uso diario porque hace mucho me compré unos sin saber que eran training y al terminar el día sentía que no podía mover los pies, pero no sé si los running sean convenientes para uso diario ya que nunca me he comprado unos, lo que pasa que los veo más económicos que los de uso diario y allí es donde entra mi duda.
Que tal Roger, al final los tenis running están hechos para eso amigo, para que puedas estar cómodo al momento de correr o caminar de manera prolongada. Así que si, te recomiendo comprar unos running para tus caminatas largas.
El dolor que te causaban los training en efecto es porque no se flexionan del todo y si pueden ser ligeramente más pesados qué los running.
Suerte Roger
@@TonyGarMad La información que encuentro en diferentes lados es confusa, yo siento cómodos para caminar tanto los de running como de training, pero el traumatólogo indica que no se debe caminar con los de running porque son blandos y aparentemente cómodos pero son elevados atrás y adelante y malogran el pie, la pisada, la postura, etc. Por otro lado, tú muestras que los de correr son super flexibles mientras que los de training solo en la punta; pero cuando voy a la tienda en la sección running los veo de suela entera, casi sin ranuras, no son felxibles, y los de crossfit más bien son los que se tuercen para todos lados. Qué complicado! Yo soy bailarina y entreno artes marciales, necesito algo que no resbale pero tampoco que me deje pegada al piso, hago peso, aeróbicos, corro, no puedo andar con 3 tenis en el bolso ni cambiarlos en cada ejercicio jeje No sé realmente qué buscar. Al final siempre termino con los tenis de 5$ del supermercado.
@@malenavicente7925 hola Malena! Uuff si qué es complicado :/ la selección de unos buenos tenis, de hecho para seleccionar un buen tenis existen pruebas para saber que par es mejor para tus pisadas, ya qué todo depende también de la anatomía de quien los usa, en efecto la información es muy variada, yo quizás en tu lugar seleccionaron los de entrenamiento, por alguna razón los pares para mujeres siempre son más ligeros qué los masculinos, quizás también por la anatomía. Mucha suerte y si jajaja hay pares del mercado qué pueden llegar a ser muy funcionales. Qué estés bien Malena y gracias por el dato! :)
@@TonyGarMad Gracias Antonio por tu respuesta. Hace 6 años tuve unas Adidas Essential Fun II y tenían esa versatilidad que buscaba, el HIIT y Crossfit estaban en su boom, pero ya no las traen a mi país. Lo malo fue lo que llevaba encima, me pareció muy mala la tela, la pegada, se desprendió e hizo agujeros por todos lados de tan solo rozar con algo y su suela se gastó rápido, es resbalosa en un piso apenas lustrado, con una gota de agua ya te caes. Lo bueno es que sí era multifuncional como prometía, flexible y MUY confortable, no encuentro otra igual, tanto que así toda rota aún la uso en casa jaja en días de limpieza o de andar mucho rato de pie en la cocina. Ya te comentaré si llego a encontrar algo similar.
@@malenavicente7925 toda una odisea con los tenis, y los tienes bien identificados, deberieron gustarte mucho. Malena, un gustazo y claro que si aquí quedamos al pendiente! Saludos :)
Esos Mike no valen la pena
Cualquier marca peruana con solo 10 dólares de precio tiene más suela que ese Nike training y de paso te sirve para correr , ejercitar y también de casual
Nike y Adidas son como el aifon , estafan a sus consumidores vendiedoles cosas normales a precios exagerados