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@@ernestovacchiano5024 perdón, recién veo tu comentario. Las Epic son para rodajes y entrenamientos, las Pegasus son una mixta que te va a servir más para competir (y para ciertos entrenamientos que son los de velocidad)
@@mourglia Gracias por tu respuesta Colo!! Te cuento que cambie las pegasus (que ya estaban bastante gastadas) por la Adidas Boston 8, que me cautivaron después de ver tu reseña sobre las mismas!!! Gracias por todo!!
El 2020 me cortó mi progresión personal. Ahora estoy otra vez con cargas de 100-150 km mensuales de madrugada por el calor verano España. Tengo unas Mizuno wave Rider 24 para rodar entre 21-30 km una tirada por semana y unas Nike Air zoom 37 para dos tres tiradas de 10k por semana. Para competir tenía unas Nike Air zoom élite 9 muy rápidas ahora espero empezar utilizarlas y ya tengo en mente por qué todas están al 60-70% utilización en unas mixtas Asics noosa tri13 y para rodar las new balance 1080 v11 eso sí esperando que estén a un precio de oferta siempre hago lo mismo , cuando estén a tiro zas. Saludos desde Valencia España.
Recién eh comenzando y sin querer compre parecidas de esa marca pero no sabía nadaaaaa de lo que dijiste agradezco mucho tu info pornque ahora se que debo alternarlas .
Excelente espliccacion solo tengo el de correr todos los días soy nuevo en esto pero desde hace un año estoy feliz de hacer trote diario cambio mi vida mi genio y ya me siento genial gracias y saludos desde Cali Colombia
Ya sabía esto. Por lo que te expliqué en el otro video. Pero no me canso de repetir la importancia de tu canal y los videos en si. SON FUNDAMENTALES, para gente que se inicia o directamente no recibió formacion al respecto. La vez que puse menos recuerdo que fue en una 10 k de nike 40 minutos casi 41. Y nunca use calzado de competición por que entendia que era para los corredores que son mas rápidos. Que al tener calzado mas liviano perderia comodidad. Por lo general siempre anduve en los 40 y pico. Incluso 40 y pico Largos. En esa oportunidad habia hecho un trabajo en pista especifico y con profesores, por unos meses. Pero nunca intenté seguir fui bajando el entrenamiento hasta abandonarlo. Hoy por hoy estoy pensando en retomar. Pero con mucha calma. Te consulto. De lo nuevo que marca y. O tecnologia prefieres?
gracias por toda la info. .quiero.cambiar las zapatillas y si bien solo para un bienestar general..no solo fisico...los lugares de venta no te informan cuales son las mejores opciones....voy a tener en cuenta toda la info...mil gracias
También tienes la razón. Esto como en toda la ropa. Como decía una señora, "Hay que tener muchos zapatos"))). Yo un día utilizo un par, el día siguiente las otras. Así hacen algunos en el trabajo también. El zapato necesita descanso también. Y para un día caloroso me van bien unas y para un dia de frio - otras. Así durarán mucho más.
Excelente vídeo, hace poco te sigo en tu canal. Soy corredor novato, con ya casi 1 año corriendo con un pace de 4 por K, pero hace un mes lesione la banda iliotibial, y me han metido en la cabeza que las zapatillas Nike Zoom no sirven para correr y que eso fue lo que me causo la lesión por el tema de la amortización e impacto que tengo al correr, generalmente corro en asfalto, estoy en un proceso de recuperación y ya no sé que zapatillas utilizar. QUE PUEDO HACER AL RESPECTO???? Muchas gracias, y saludos desde Nicaragua!
Hola Leo, excelente video !! mi ultima compra fueron las nimbus 25 de asics, para fondo en asfalto va muy bien, pero como entreno tambien en cesped y hago pasadas en ese terrenointercalando en asfalto, no me sirven porque para tienen poca estabilidad Y MUY POCO AGARRE para terreno un poco irregular. Necesitaria una zapatilla con buena amortiguacion ya que peso 80kilos y que me sirva para ambos terrenos. Voy a probar con las FILA FLOAT MAXXI que la suela me parece que sirve, ya te contare el resultado. ABRAZO DE LLEGADA !!!!!!!
Una pregunta, esas zapatillas no se descomponen en el pasto o la tierra? Tengo unas adidas doramo 8, y le pregunte a la vendedora lo mismo, pero no me termino de convenser, pero tu eres un experto asi que podrias desirme si va a aguantar el running de pasto o tierra con el duramo 8?
Leonardo, yo tengo unas Nike Alphafly, las comencé a usar un mes antes de la competencia pero al quinto día comencé a sentir dolor de articulaciones como dijiste, pero en los tobillos, y también unas rozaduras en los dedos. Mi pregunta es: ¿Recomiendas usar las Alpha fly para competir exclusivamente el día de la competencia o usarlos para caminar unas dos semanas antes pero sin entrenar con ellos? Espero que me puedas responder, ya que se acerca una competencia en la que los quiero usar. Abrazo hermano.
Soy un novatazo en la corrida. Llevo algunos años "corriendo" pero casi siempre distancias cortas y a paso suave- medio. Vamos: lo hago por salud más que por otra cosa. Sin embargo, eres el primer conocedor que encuentro en youtube, que habla de entrar con el talón al momento de correr. Todos los demás que he estado revisando, hablan de que entrar con los talones, sólo garantiza lesionarse... estoy confundido ¿?
excelente, PERO, no entendí la relación entre el hecho de caer más con el talón (durante los entrenamientos) y tener más drop....la idea es que tienen mas material en el talón para amortiguar más y eso hace mayor diferencia entre el talón y la punta que en unas de entrenamiento que tienen menos material en el talón?
Buenas. estoy por comprar zapatillas para entrenar (y correr) podrías recomendarme 5 opciones???? Gracias Muy bueno el canal. Estoy aprendiendo en todos y cada uno de ellos.
Hola Daniel, hay una sección en el canal en donde vamos haciendo eso todos los viernes. Podés repasar los videos ya publicados aqui: th-cam.com/video/w8tdAekJ9JM/w-d-xo.html
Hola leonardo tengo 61 años, peso 91.0 kilos , 5pies 7 pulgadas estatura. Hasta ahora he estado utilizando asics kayano 26, siempre entreno en una trenmill machine ( caminadora electrica), según esto que te explico , queria saber si estan bien los kayanos 26 o me recomiendas otros o marca de tennis , siempre corro 3 veces por semana al 70% y el resto de los otros 4 dias o camino o corro pero al 50% de mi maxima frecuencia cardiaca. Gracias
Yo entreno mma, y normalmente hago trotes, sprint's, ejercicios laterales en las escaleras de coordinación y a veces subo montañas con los amigos. Qué tipo de zapatilla me recomienda? Necesito su opinión por favor. (Normalmente uso unas Nike revolution 5 para hacer todo esto)
En este momento alterno esos 2 modelos. Los adios los uso para series y para competencias cortas, hasta 10km los recomendaría. Los ultraboost para el reste de entrenamiento. Estoy buscando un bueno modelo para correr media maratón a 3:50.
La verdad que no sabía sobre este tema. De hecho nada. Me aprecio muy claro y entendible. ¿Las marcas de las zapatillas influye en Lo que se explicó?. Ando buscando zapatillas para entrenar porque soy de andar tranqui cuando salgo. No estoy aún para competir
Colo, utilicé zapatillas para competir y las estrené haciendo pasadas. Como terminé con molestias en el cuadriceps no las utilicé más, pero viendo tu video entiendo que no significa que me generen lo mismo a la hora de competir, que al contrario es una probabilidad a la hora de usarlas en entrenamientos así. Es correcto? GRACIAS
Hola, soy nueva en tu canal. Entonces para trotar/entrenar que marcas podrías recomendarme por favor. Yo no compito, sólo hago trote todos los casi y hora y media. Marcas y específicaciones? Súper gracias!!
Hola yo pienso que las nuevas zapatillas de competir cambia el concepto de entresuelas de perfiles bajos ahora son altos como las de entrenamiento pero como decis cambia la reactividad de los compuestos .las de competir siguen con las horma son más estrechas y tienen un caucho de suela que se desgasta más rápido que la de entrenamiento .
Hola Leonardo, acabo de suscribirme, me gustan mucho los videos, muy bien editados, pero tengo q hacerte una objeción al respecto de algo que decis en este video, hay una degradación de los materiales por el simple paso del tiempo, el mismo proceso le ocurre a los neumáticos d elos autos, por eso a veces hay que desconfiar de las ofertas de ciertos modelos que estan guardadas en el deposito de las tiendas deportivas por años, un saludo y segui haciendo videos que estan fabulosos
Hola yo algo escuche pero no preste mucha atención ya que no soy profesional. Yo utilizo unas zapatillas de entrenamiento las NIKE VOMERO 14. Si consigo hacer un timpo menor de 4:30 me plantearé el tener 2 zapatillas
Hola Leo, he escuchado que para el día de la carrera es mejor correr con zapatos con los que ya estás acostumbrado a correr, no usar nada nuevo y no experimentar. Si tengo zapatillas reservadas solo para carreras no estaría arriesgando mi desempeño?
Hola Santiago, es verdad. La idea es usar las zapatillas de competir para algunos entrenamientos previos puntualmente, como los días en los que se entrena velocidad.
Desde hace años uso las Ultraboost. Pero como tengo juanetes, se daña la capellada. Creo que es la única debilidad. Soy de los que entrena a 6 minutos por kilómetro.
Hola Leo, estoy recien empezando con el running y no puedo invertir mucha plata en el calzado por el momento. Que marca/modelo economico de zapatillas me recomendarias?
Hola Nico, en calzado para correr lo barato sale caro. Una zapatilla de baja calidad por un lado puede lastimarte y por otro no te durará ni un 30 % de tiempo que lo que te dura una buena. Lo que te conviene hacer es ver en outlets modelos de una temporada a anterior de las marcas , donde suele haber ofertas muy buenas simplemente porque los calzados con la temporada nueva apenas cambian de color, y las tecnologías son prácticamente las mismas. Entra por ejemplo a adidas.com y mira que hay en oferta en este momento
Hola Leo, una consulta, estas descripciones entre unas zapas para competir o para entrenar aplica tambien para las de TRAILRUNNING?? O en trail conviene de por si que tengan amortiguación tanto para entrenar como para el dia de la carrera.? Gracias, saludosss
Hola la verdad yo pensaba que entre mas amortiguador tengan la suela mejor, pero analizando tu vídeo en una ocasión me compre unos tenis para correr con poca suela aunque si absorbían parte del impacto de la pisada con estas sentía que corría mas rápido, se me desgastaron algo rápido y desde hace años solo compro zapatillas con suela anti impacto y me doy cuenta que con estas cuesta ir rápido mas en piso de tierra o en el campo. Saludos
Hola Leo!! Lo que pasa es que una plantilla de mi Ultraboost se doblo a la mitad por un descuido mio. Y cuando corro esa parte se dobla dentro del tenis y me resulta muy incómodo. Sabes que puedo hacer en este caso??
Hola estoy por operarme de meniscos quería saber que zapatillas me recomiendas para la recuperación estoy entre la Ultrabook 20 o las Ultrabook 20 Pb...cual recomiendas?
¡Muy buena explicación! Sin embargo, es bueno entender que no debes usar tus zapatillas únicamente en competencias, ya que no estarán moldeadas a tu pie y puede arruinar tu competencia. Es bueno usarlas en entrenamientos de velocidad, para moldearlas.
yo acostumbro los zapatos de competencia,,usarlos para caminar solamente cuando salgo a caminar despues de la merienda,,de esa manera los zapatos se moldean , y los he sentido prefectos cuando compito.saludos
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👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
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Leooooo te mande msj
Colo, muy buen video. Tengo unas Nike Epic React II y una Pegasus 35: cual consideras de competencia y cuál de entrenamiento? Gracias!
@@ernestovacchiano5024 perdón, recién veo tu comentario. Las Epic son para rodajes y entrenamientos, las Pegasus son una mixta que te va a servir más para competir (y para ciertos entrenamientos que son los de velocidad)
@@mourglia Gracias por tu respuesta Colo!! Te cuento que cambie las pegasus (que ya estaban bastante gastadas) por la Adidas Boston 8, que me cautivaron después de ver tu reseña sobre las mismas!!! Gracias por todo!!
Muchas gracias por esta informacion Colo !!!!
Gran video. Excelente explicación!!! Gracias
Excelente video. Muchas gracias!
Gracias Leonardo, explicación sencilla e ilustrativa. Un abrazo.
Gracias Leonardo exelente tus consejos ...
Muy buenos datos como siempre! Gracias
🙏
Gracias por tan buena info finisher👍👍
Gracias por la explicación.
Excelente explicación 👍 gracias
Excelente, con técnica todo es más provechoso. Gracias
🙏
Q buena explicación tan inteligente gracias
Excelente explicacion sobre las diferencias. Graciassss
Grasias......vivo en ny y soy corredor popular .......tus consejos me han sido muy utiles👍👍👍
Me encantan tus videos informativos
Gracias Colo, excelente
Perfecto te doy toda la razón muy bueno el vídeo👍👋👋👋
Hola Coló, gracias por la reseña, sabes de saucony cual es mas recomendable para entrenar?? Gracias
0:40 ese tema me gusta , tengo unas zapatillas adidas duramo que es para running , pero en realidad lo uso para entrenar en el gym
Excelente data!
Gracias
Buen dato
Hola.colo,increíble apreciación,ahora me quedo muy claro.saludos desde chile
La verdad no sabia estas di ferencias .muchas gracias.
Asi las pido en la casa de deportes?
Para entrenar o para competir
Leo!! No sabía esa diferencia. Gracias por el dato.
El 2020 me cortó mi progresión personal. Ahora estoy otra vez con cargas de 100-150 km mensuales de madrugada por el calor verano España. Tengo unas Mizuno wave Rider 24 para rodar entre 21-30 km una tirada por semana y unas Nike Air zoom 37 para dos tres tiradas de 10k por semana. Para competir tenía unas Nike Air zoom élite 9 muy rápidas ahora espero empezar utilizarlas y ya tengo en mente por qué todas están al 60-70% utilización en unas mixtas Asics noosa tri13 y para rodar las new balance 1080 v11 eso sí esperando que estén a un precio de oferta siempre hago lo mismo , cuando estén a tiro zas. Saludos desde Valencia España.
Excelente me sacaste muchísimas dudas
Entendido colo. Perfecto.
Recién eh comenzando y sin querer compre parecidas de esa marca pero no sabía nadaaaaa de lo que dijiste agradezco mucho tu info pornque ahora se que debo alternarlas .
Excelente espliccacion solo tengo el de correr todos los días soy nuevo en esto pero desde hace un año estoy feliz de hacer trote diario cambio mi vida mi genio y ya me siento genial gracias y saludos desde Cali Colombia
Ya sabía esto. Por lo que te expliqué en el otro video. Pero no me canso de repetir la importancia de tu canal y los videos en si. SON FUNDAMENTALES, para gente que se inicia o directamente no recibió formacion al respecto. La vez que puse menos recuerdo que fue en una 10 k de nike 40 minutos casi 41. Y nunca use calzado de competición por que entendia que era para los corredores que son mas rápidos. Que al tener calzado mas liviano perderia comodidad. Por lo general siempre anduve en los 40 y pico. Incluso 40 y pico Largos. En esa oportunidad habia hecho un trabajo en pista especifico y con profesores, por unos meses. Pero nunca intenté seguir fui bajando el entrenamiento hasta abandonarlo. Hoy por hoy estoy pensando en retomar. Pero con mucha calma. Te consulto. De lo nuevo que marca y. O tecnologia prefieres?
que buena explicacion
Excelente información, nunca había tenido una explicación al respecto
Buen video 👏👏👏
MUY, BUENAS IDEAS Y MUY BUENA ,INFORMACION LE AGRADESI MUCHO POR ESTA RAZON ,QUE NO SE CONOSIA, GRACIAS
gracias por toda la info. .quiero.cambiar las zapatillas y si bien solo para un bienestar general..no solo fisico...los lugares de venta no te informan cuales son las mejores opciones....voy a tener en cuenta toda la info...mil gracias
También tienes la razón. Esto como en toda la ropa. Como decía una señora, "Hay que tener muchos zapatos"))). Yo un día utilizo un par, el día siguiente las otras. Así hacen algunos en el trabajo también. El zapato necesita descanso también. Y para un día caloroso me van bien unas y para un dia de frio - otras. Así durarán mucho más.
gracias por la explicacion saludos desde peru
Que buenísima información. Saludos y gracias.
Hola Leonardo ...que zapatillas me aconsejas para running , soy de contestura grande ....muchas gracias
Excelente vídeo, hace poco te sigo en tu canal. Soy corredor novato, con ya casi 1 año corriendo con un pace de 4 por K, pero hace un mes lesione la banda iliotibial, y me han metido en la cabeza que las zapatillas Nike Zoom no sirven para correr y que eso fue lo que me causo la lesión por el tema de la amortización e impacto que tengo al correr, generalmente corro en asfalto, estoy en un proceso de recuperación y ya no sé que zapatillas utilizar. QUE PUEDO HACER AL RESPECTO????
Muchas gracias, y saludos desde Nicaragua!
Hola Leo, excelente video !! mi ultima compra fueron las nimbus 25 de asics, para fondo en asfalto va muy bien, pero como entreno tambien en cesped y hago pasadas en ese terrenointercalando en asfalto, no me sirven porque para tienen poca estabilidad Y MUY POCO AGARRE para terreno un poco irregular. Necesitaria una zapatilla con buena amortiguacion ya que peso 80kilos y que me sirva para ambos terrenos. Voy a probar con las FILA FLOAT MAXXI que la suela me parece que sirve, ya te contare el resultado. ABRAZO DE LLEGADA !!!!!!!
Una pregunta, esas zapatillas no se descomponen en el pasto o la tierra? Tengo unas adidas doramo 8, y le pregunte a la vendedora lo mismo, pero no me termino de convenser, pero tu eres un experto asi que podrias desirme si va a aguantar el running de pasto o tierra con el duramo 8?
:-) gracias!!
Leonardo, yo tengo unas Nike Alphafly, las comencé a usar un mes antes de la competencia pero al quinto día comencé a sentir dolor de articulaciones como dijiste, pero en los tobillos, y también unas rozaduras en los dedos. Mi pregunta es: ¿Recomiendas usar las Alpha fly para competir exclusivamente el día de la competencia o usarlos para caminar unas dos semanas antes pero sin entrenar con ellos? Espero que me puedas responder, ya que se acerca una competencia en la que los quiero usar. Abrazo hermano.
Soy un novatazo en la corrida. Llevo algunos años "corriendo" pero casi siempre distancias cortas y a paso suave- medio. Vamos: lo hago por salud más que por otra cosa. Sin embargo, eres el primer conocedor que encuentro en youtube, que habla de entrar con el talón al momento de correr. Todos los demás que he estado revisando, hablan de que entrar con los talones, sólo garantiza lesionarse... estoy confundido ¿?
Muy buena información......GRACIAS
Gracias por el video porque me compraré unos para hacer ejercicio en casa y los quiero igual para caminar e igual correr
Hola Leonardo, muy buenos tus videos, quería saber que tal son las Mizuno Wave (para mi esposa), para entrenamiento, las has probado?
Leonardo requiero un consejo tuyo es recomendable correr con mancuernas??? Gracias saludos cordiales
Leo,que zapatillas recomendas para la montaña?
gracias crack ¡¡ entonces esta mejor si uso las de training para el uso diario, como derrepente oficina o con unos jeans ?
Muy buen video. Leonardo, recomendas las Nike Downshifter 9? Yo me las compre, pero después de ver tu video me re arrempentí. Saludos
excelente, PERO, no entendí la relación entre el hecho de caer más con el talón (durante los entrenamientos) y tener más drop....la idea es que tienen mas material en el talón para amortiguar más y eso hace mayor diferencia entre el talón y la punta que en unas de entrenamiento que tienen menos material en el talón?
Gracias, Colo! Zo no sabüia de esta diferencia. He tomado apuntes! 🤓
Buenas. estoy por comprar zapatillas para entrenar (y correr) podrías recomendarme 5 opciones???? Gracias Muy bueno el canal. Estoy aprendiendo en todos y cada uno de ellos.
Que bien explicado sus videos. Y sobre todo muy bien preparado sus temas 👋👋👋se le entiende muy bien. Gracias!!
Lugar donde puedo comprar
yo uso Saucony, estoy muy contento con ellas..
Por fa, danos ejemplos, tips y marcas costo beneficio para comprar! Saludos desde Colombia.
Hola Daniel, hay una sección en el canal en donde vamos haciendo eso todos los viernes. Podés repasar los videos ya publicados aqui: th-cam.com/video/w8tdAekJ9JM/w-d-xo.html
@@mourglia Gracias Leonardo !
Yo tengo unas Adidas response.
Y unas Supernova. Las primeras las uso en semana, las segundas el domingo.
¿Qué calzado recomendás para saltar la cuerda, Leonardo?
Hola leonardo tengo 61 años, peso 91.0 kilos , 5pies 7 pulgadas estatura.
Hasta ahora he estado utilizando asics kayano 26, siempre entreno en una trenmill machine ( caminadora electrica), según esto que te explico , queria saber si estan bien los kayanos 26 o me recomiendas otros o marca de tennis , siempre corro 3 veces por semana al 70% y el resto de los otros 4 dias o camino o corro pero al 50% de mi maxima frecuencia cardiaca.
Gracias
Colo muy buen video sabes algo de las adidas terrex two boa??
Como saber cuando fueron fabricadas. Algunas estan nuevas en la tienda pero son biejas de fabricacion.
Yo entreno mma, y normalmente hago trotes, sprint's, ejercicios laterales en las escaleras de coordinación y a veces subo montañas con los amigos. Qué tipo de zapatilla me recomienda? Necesito su opinión por favor. (Normalmente uso unas Nike revolution 5 para hacer todo esto)
minuto 8:40 despejaste mis dudas, muchas gracias, ahora quiero adidas
En este momento alterno esos 2 modelos. Los adios los uso para series y para competencias cortas, hasta 10km los recomendaría. Los ultraboost para el reste de entrenamiento. Estoy buscando un bueno modelo para correr media maratón a 3:50.
La verdad que no sabía sobre este tema. De hecho nada. Me aprecio muy claro y entendible. ¿Las marcas de las zapatillas influye en Lo que se explicó?. Ando buscando zapatillas para entrenar porque soy de andar tranqui cuando salgo. No estoy aún para competir
Colo, utilicé zapatillas para competir y las estrené haciendo pasadas. Como terminé con molestias en el cuadriceps no las utilicé más, pero viendo tu video entiendo que no significa que me generen lo mismo a la hora de competir, que al contrario es una probabilidad a la hora de usarlas en entrenamientos así. Es correcto? GRACIAS
Tengo varios pares pero no sabia todo lo que esplicaste me gusto mucho gracias
Eu alterno solar com ultraboost solar para correr mais depressa e ultra para correr mais tranquilo, obrigado por teus vídeos desde francia
Obrigado David !
Hola, soy nueva en tu canal. Entonces para trotar/entrenar que marcas podrías recomendarme por favor. Yo no compito, sólo hago trote todos los casi y hora y media. Marcas y específicaciones? Súper gracias!!
Hola, podrás aconsejarme? Muchas gracias.
¿Que es mejor nike o adidas? para runing
No sabía.
Hola yo pienso que las nuevas zapatillas de competir cambia el concepto de entresuelas de perfiles bajos ahora son altos como las de entrenamiento pero como decis cambia la reactividad de los compuestos .las de competir siguen con las horma son más estrechas y tienen un caucho de suela que se desgasta más rápido que la de entrenamiento .
Entrenamiento: ASICS GT-2000 - GT-4000
Competencia: ASICS GEL KAYANO 27 - ADIDAS SOLARGLIDE ST
Hola Leonardo, acabo de suscribirme, me gustan mucho los videos, muy bien editados, pero tengo q hacerte una objeción al respecto de algo que decis en este video, hay una degradación de los materiales por el simple paso del tiempo, el mismo proceso le ocurre a los neumáticos d elos autos, por eso a veces hay que desconfiar de las ofertas de ciertos modelos que estan guardadas en el deposito de las tiendas deportivas por años, un saludo y segui haciendo videos que estan fabulosos
Consideras que un calzado de entrenamiento son unas nike react o unas nike rival fly? Gracias
Hola colo, dime las new balance x racer con suela abzorb sirven para correr o son muy pesadas?
Hola yo algo escuche pero no preste mucha atención ya que no soy profesional. Yo utilizo unas zapatillas de entrenamiento las NIKE VOMERO 14.
Si consigo hacer un timpo menor de 4:30 me plantearé el tener 2 zapatillas
Hola Leo, he escuchado que para el día de la carrera es mejor correr con zapatos con los que ya estás acostumbrado a correr, no usar nada nuevo y no experimentar. Si tengo zapatillas reservadas solo para carreras no estaría arriesgando mi desempeño?
Hola Santiago, es verdad. La idea es usar las zapatillas de competir para algunos entrenamientos previos puntualmente, como los días en los que se entrena velocidad.
Gracias por los videos, capo! Abrazo desde Montevideo
Colo querido que placer verte, tengo una duda, con cual de las dos es mejor hacer series y largas distancias? Saludos desde Lima
Hola Renzo, para series las de competir. Para largas distancias las de entrenar. Abrazo
Desde hace años uso las Ultraboost. Pero como tengo juanetes, se daña la capellada. Creo que es la única debilidad. Soy de los que entrena a 6 minutos por kilómetro.
Muy buena la explicación, gracias Leonardo 😎👍
Acabo de comprar una Ultra boost
¿Es normal que me haga doler la planta del pie? Cuando entreno
Hola Leo, estoy recien empezando con el running y no puedo invertir mucha plata en el calzado por el momento. Que marca/modelo economico de zapatillas me recomendarias?
Hola Nico, en calzado para correr lo barato sale caro. Una zapatilla de baja calidad por un lado puede lastimarte y por otro no te durará ni un 30 % de tiempo que lo que te dura una buena. Lo que te conviene hacer es ver en outlets modelos de una temporada a anterior de las marcas , donde suele haber ofertas muy buenas simplemente porque los calzados con la temporada nueva apenas cambian de color, y las tecnologías son prácticamente las mismas. Entra por ejemplo a adidas.com y mira que hay en oferta en este momento
@@mourglia Perfecto, muchas gracias. Voy aver que encuentro.
Q bestia yo q creia q solo era un par ...
Amigo cuál me recomiendas para saltar la cuerda ,pues necesito brincar y brincar
hola, yo iría por algo con mediasuela estable pero cómoda, como la adidas Supernova + por ejemplo: th-cam.com/video/uEq2D8m4XcQ/w-d-xo.html
@@mourglia ok muchas gracias amigo , saludos desde VEracruz mexico! excelente canal
Hola Leo, una consulta, estas descripciones entre unas zapas para competir o para entrenar aplica tambien para las de TRAILRUNNING?? O en trail conviene de por si que tengan amortiguación tanto para entrenar como para el dia de la carrera.? Gracias, saludosss
Hola Dani, buen punto. Esto es solo para asfalto. Para el trail no hay diferencias, no hay zapatillas para entrenamiento y otras para compartir.
@@mourglia buenísimo Leo muchas Gracias 🙌🙌
Qué tal las Adizero rc 2.0? Aguantan para maratón?
Salvo que peses menos de 70 Kg y corras los 42k debajo de 2:30 / 2:40 hs, no
Entonces las Nike Flex Run 2016 en que categoria entrarian? Me ayudan.
Hola la verdad yo pensaba que entre mas amortiguador tengan la suela mejor, pero analizando tu vídeo en una ocasión me compre unos tenis para correr con poca suela aunque si absorbían parte del impacto de la pisada con estas sentía que corría mas rápido, se me desgastaron algo rápido y desde hace años solo compro zapatillas con suela anti impacto y me doy cuenta que con estas cuesta ir rápido mas en piso de tierra o en el campo. Saludos
Que zapatillas son mejor para personas con bastante peso, arriba de los 85 k ???
Me vi 3 video seguidos y me tuve que suscribir
Hola Leo!! Lo que pasa es que una plantilla de mi Ultraboost se doblo a la mitad por un descuido mio. Y cuando corro esa parte se dobla dentro del tenis y me resulta muy incómodo. Sabes que puedo hacer en este caso??
Hola estoy por operarme de meniscos quería saber que zapatillas me recomiendas para la recuperación estoy entre la Ultrabook 20 o las Ultrabook 20 Pb...cual recomiendas?
Y si es para correr las ultraboost 21 tienen mucho boost en la parte trasera pero no serían para correr rápido? O lento asi apoyando más el talón?
¡Muy buena explicación! Sin embargo, es bueno entender que no debes usar tus zapatillas únicamente en competencias, ya que no estarán moldeadas a tu pie y puede arruinar tu competencia. Es bueno usarlas en entrenamientos de velocidad, para moldearlas.
Tambien es buen dato el tuyo👍
yo acostumbro los zapatos de competencia,,usarlos para caminar solamente cuando salgo a caminar despues de la merienda,,de esa manera los zapatos se moldean , y los he sentido prefectos cuando compito.saludos