تمرين للعيون الجميلة | إصلاح تجاعيد العين والجفون المتدلية والحقائب والهالات السوداء ✨

برنامج تمارين الوجه للعام الجديد. دع العام القادم يكون لديك وجه أفضل المظهر.
يرجى التمتع والممارسة معا. 😉🌟
كيف تجعل عينيك أكبر ، أجمل العيون
عن طريق تمرين العضلات حول العينين والحواجب
يساعد على منع وتقليل التجاعيد حول العينين ، وتدلي الجفون والحواجب
تخلص من الانتفاخات تحت العينين وترهل العينين والهالات السوداء تحت العينين
هيا بنا نبدأ
نوصي بغسل يديك أولاً
التمرين 1
استخدم أطراف الأصابع للنقر بالتناوب على المنطقة الواقعة تحت العينين
وانتقل إلى المعابد لمدة دقيقة واحدة
يحسن الدورة الدموية تحت العين ويقلل من الانتفاخات تحت العينين المترهلة
تمرين 2
ضع إصبعك السبابة على محجر العين العلوي. ضع إبهامك على محجر العين السفلي
اسحبه بقوة وأغلق عينيك ، افعل ذلك 30 مرة
يساعد على تقوية العضلات حول العينين وتقليل التجاعيد وشد الجلد
التمرين 3
ضع إصبعك السبابة على محجر العين العلوي. ضع إبهامك على محجر العين السفلي
انظر لأعلى وحرك العين السفلية لأعلى. افعل ذلك 30 مرة
يساعد على رفع الجفون وتقليل التجاعيد وتقليل الهالات السوداء تحت العين
التمرين 4
ضع 3 أصابع فوق ذيل الحاجب ، وادفعه لأعلى ، وانظر لأسفل ،
وانظر يمينًا ويسارًا 20 مرة
يساعد على تقوية عضلات الحاجب والعينين لمنع الترهل
التمرين 5
ضع يديك على جبهتك ، وافتح عينيك على اتساعهما
يمكنك لمدة 5 ثوان ، كرر لمدة 1 دقيقة
لا تسبب التجاعيد على الجبهة. يساعد العينين أكبر وأكثر إشراقًا
تمرين 6
ضع راحة يدك على حاجبيك وفوق جبهتك. ادفع لأعلى قليلاً ، وميض 20 مرة
يساعد على رفع الحاجبين ورفع الجفون
تمرين 7
ضع راحة يدك على ذيل حاجبيك وزوايا عينيك
دفع ما يصل. ارمش عينيك 20 مرة
تمرين 8
ضع راحة يدك على ذيل الحاجبين وزوايا العين
دفع ما يصل. اجعل فمك 20 مرة
تمرين 9
استخدم السبابة والإبهام للضغط على الحاجبين حتى ذيل الحاجبين. افعل هذا 3 مرات
يساعد على رفع الجفون مما يجعل العيون أكبر وليست متعبة
افعل الجانب الآخر كذلك
تمرين 10
ضع راحة يدك على الحاجبين ، ودلك بلطف لمدة 5 ثوان ثم ادفع. افعل هذا 5 مرات
افعل الجانب الآخر كذلك
تم الانتهاء من
استمر في القيام بمجموعتين أو مجموعتين يوميًا وتحقق من النتائج في غضون أسبوعين
الرجاء النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty ARABIC
Credit : Background vector created by www.freepik.com

[@umiraahmad7114]

شكرا لك على قناتك الجميله يا جميله.. 10من10 معظم التمارين قمت بها وحصلت على نتيجه اكثر من راااائعه. نشرت قناتك لصديقاتي. لكي تعم الفائده.

[@user-ld6uh7id5f]

ممكن اعرف الفتره الي حصلتي عليها النتائج لان اني صار شهر ماكو اي شي

[@somikim8286]

...

[@user-qs1rq9vv2o]

حبيبتي يعني راحت التجاعيد لو أشنو

[@user-og5is7kl2y]

اني جربت هذني التمارين من قبل وفعلا جابن نتيجه وهسه تركتهن لكن لحد الان عيونه لسه كبار

[@s_s_s_2010]

اشو اني اسوي مااكو ʊ̤ʅ نتيجه نتيجه خفيفه😭😭💔

[@sabrinsabrin5845]

انصحكم بقناة لكل امرء ما نوى لمعالجة صدمات الطفولة

[@mouhboumba7724]

اكل المرء ما نوى

[@princess_mina..]

شكرا لكي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🎀🎀🎀🎀🎀🎀😍😍😍

[@di_ya3425]

ليش حاسهةانه انت لبيتي طلبي شكرااا 😙

[@marwamarwa3603]

جميله انتي وتستحقي الف 💋 مفيده جدا تمارين

[@BS-uh8og]

شكرا 😭❤

[@ghofrane4400]

اول يوم ، سأتمر و ارجع بالنتائج

[@kaw-_-tar]

في نتيجة؟

[@style-gc7eb]

سلام .
ارجعي
كيف نتيجة

[@plear6700]

شكرا حبي🥀

[@amirajalal9373]

شکرا حید جدا

[@lasirene5127]

شكرااا

[@ghofrane4400]

اول يوم

[@user-wd1vq2gl4b]

ابشري؟

[@ghofrane4400]

@@user-wd1vq2gl4b نتيجة جد سيئة توقفت

[@user-wd1vq2gl4b]

@@ghofrane4400 لعد برايج شنو الحل

[@nonaahmad5588]

١