Autismo Nível 1 - 5 Passos Para ter a Vida Mais Leve
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- O autismo nunca é leve, mas... será que é possível cultivar leveza e deixar a vida menos cansativa?
Neste vídeo, nós vamos conversar sobre 5 passos para selecionar as atividades que são mais compatíveis com as suas características espectrais e focar a sua energia onde realmente importa. Como disse a Carrie Grant, na revista da National Autistic Society, ela construiu um território onde ela pode florescer com segurança. Então, eu espero que você também tenha essa oportunidade de receber o suporte necessário e guiar o seu processo de aprendizagem espectral.
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Tenho 23 anos e sou suporte I, graças aos seus vídeos eu consigo me compreender muito melhor e melhorar minha qualidade de vida, obrigada pelos conteúdos Lygia!
Ah!!! Que alegria receber a sua mensagem, @MariaMiranda-gh7wd!
É uma honra fazer parte da sua história! 🌈
Tenho 60 anos, tive TAG..depressão..crises de pânico. No início do ano eu comecei a escrever um livro, sou psicóloga aposentada no serviço público. Porém percebi que precisava de mais conhecimento sobre minha "doença mental ", mesmo com esses primeiros diagnóstico eu não me identificava e sempre lia meu prontuário..fiz tratamento no CAPS por 13 anos, a oficina que me identificava era a de pintura. Entrei no mundo da Neurovox, e posteriormente Neurociências principalmente os livros da dra. Caroline Leaf, passei a desconfiar que meu problema poderia ser neurológico e não psiquiátrico somente. E cheguei aos vídeos sobre Autismo no adulto, e logo ao Autismo Feminino...pronto me identifiquei imediatamente, meu hiperfoco me levou a aprofundar totalmente nesse tema. Esses vídeos hoje fazem parte da minha vida, primeira coisa que fiz foi sair da cidade e me mudar para área rural. Estou me resignificando e me conhecendo muito melhor, minha busca é pela qualidade de vida. Passei a morar com amigos, e com certeza agora me sinto adaptada e feliz, depois de anos e anos de sofrimentos.
Você é uma grande contadora de estórias e suas ilustrações são maravilhosa!
O efeito foi imediato! Fui me sentindo mais leve à medida que ouvia sua narração.
Os recursos que você apresenta deveriam ser ensinados desde a primeira infância e revisados constantemente.
Muito obrigado!
Que mensagem linda, @dr.djalmabambirra!💜
Muito obrigada pelo carinho e por estar comigo na jornada espectral de aprendizagem!🌈
Se vc tem dúvidas.. procure seu diagnóstico. É liberado tudo na sua vida faz sentido, você se encontra, não se sente mais solta no ar.
07:56 - manhã de sexta-feira, estou em casa. Juazeiro do Norte-Ce. Há um ano interesei-me por tudo sobre o Autismo. Não tenho dúvidas sobre ser. Sinto ser. Vivo 24h sentindo ser. O laudo que eu busco é para confirmar. Hei de conseguir. Sinto medo de conversar com pessoas próximas e ser discriminado. Daí, permaneço mascarando ser um neurotípico que não sou. Sobrevivência.❤
Entendo vc!
Sua oratória é perfeita! Parabéns por ser uma excelente profissional, Lygia.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Você não tem ideia do quanto seus vídeos vem me ajudando.
01/05/24
Sou nível 1 de suporte e também AH/SD. Uma coisa "compensou" a outra, e as pessoas tendem a julgar muito o meu comportamento. É difícil, aos poucos estou comunicando às pessoas ao meu redor sobre a minha neurodivergência - mas ainda não consigo gostar de ser autista.
A Sociedade não entende que o autismo nível 1 de suporte, PRECISA de suporte, mas nem sempre RECEBE. E se vira, com muito sofrimento, para dar conta mesmo sem receber o suporte necessário.
Bom dia Dr Lygia! Depois dos seus vídeos, eu mim entendo melhor e tudo passou a fazer sentido dentro de mim. Seria eternamente grata por cruzar meu cominho. Deus te abençoe grandemente 🧠🙏🧠🌾🌈💐🌈🌻🤍🌻🤍🌻🤍🌻🤍
OII🙋🏻♀️🙋🏻♀️YAUSHA ESTÁ VOLTANDO ALELUYAUH CREIA AINDA DÁ TEMPO PESQUISE SOBRE E ESTUDE OBRIGADA DE CORAÇÃO YAUH ABENÇOE A SUA FAMÍLIA ASSIM SEJA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amém!✨
Sou A N1 de suporte. Agora entendo- me.❤
Gratidão por esse presente em forma de vídeo!❤
Obrigada Dra Lygia!! Seu vídeo simplesmente me ajuda muito.
Esse vídeo foi um presente! Estou no quarto passo...redirecionar.
Obrigada!!!
A sua mensagem também foi um grande presente para mim, @cristianevidal2207!
Parabéns pelo cultivo da sua identidade espectral!
Grande abraço!
🧠✨♾✨💜
Filha filha mais nova cresceu com n problemas sem fechar diagnóstico. Agora, ela tem uma filha de três anos e descobrimos autismo.
Estudando para ajudar a Agatha descobri o autismo na Aline, minha filha.
A neuropedriata falou com minha filha se ela não se via em algum espectro já que trabalhou 12 na APAE.
Foi noite bom pra mim pq estava com dificuldade de falar com ela sobre o assunto.
O problema vem em gerenciar a relação entre mãe e filha pois as duas tem comportamentos bastante rígidos. 😮😮😮
Estou estudando Gnosis, entra muito disso que explicou no vídeo. Muito bom se auto conhecer, tenho feito essa jornada intuitivamente, desde que não consegui mais pagar psicólogo, sempre fiz esse exercício de me auto observar, entender o que e porque eu sinto determinados sentimentos e emoções, porque ajo de determinadas formas, resignifiquei muita coisa, me dei muito colo também, já que minha voz interna sempre foi muito julgadora e punitiva comigo mesma, hoje fiz as pazes com essa voz, e busco essa vida mais leve. Junto com estudo de Gnosis, estou aprendendo meditações e muitas coisas sobre a existência, tem sido uma linda jornada, e seus vídeos complementam e me ajudam demais. ❤
O interessante que pra mim foi libertador, mas minha vida não mudou e as exigências também não. Não serve de nada diagnóstico assinado e carimbado em um lar onde você tem de engolir o choro e fazer o que tenha que fazer, mesmo que isso signifique ter dor de cabeça depois de dar banho na minha avó ou viver pegando doenças virais e levantar pra servir.
Ser diagnosticada me proporcionou entender o porquê dos sonos e desmaios, mas não me proporcionou uma vida leve.
Bom dia. Vc desmaia muito? Minha filha está em investigação e desmaia muito
Excelente vídeo instrutivo e rico em informações necessárias!!
Muito incrível seu conteúdo e didática, muito obrigada por seus vídeos ❤
Muito bom
Seus videos são sempre ótimos! Mas esse se superou! ❤ O mágico de OZ era meu hiperfoco na infancia 💜💞✨
Lygia, que aula maravilhosa! Parabéns! Você esclareceu muitas coisas pra mim! Sugiro mais sobre este tema! ❤
Olá. Sou TDAH e tenho TEA ( imagino que N1). Estou numa fase que preciso de socorro. Vc tem alguém para indicar? Teria que ser tratamento por vídeo pq moro no interior do RS.
Obrigada
Estou muito triste porque não estou conseguindo atendimento psiquiátrico na minha cidade, estou muito decepcionada e deprimida 😢
Tenho 61 anos.❤
❤
Obrigada pela sugestão, @eldafirmobraga7517!
Olá Lygia! Parabéns pelo seu trabalho! Vc atende como psicóloga ou conhece alguma psicóloga que atue com autista adulto? Só encontro atendimento para crianças 😢
Eu tive uma vida de merda a ponto de tenta suicídio 4 vezes por causa das atitudes das pessoas que me prejudicava em tudo é ruim ser autista falo por mim.
Oi, 🌷, sugiro que faça psicoterapia, ajuda muito e organizar seus pensamentos e atitude diante as adversidades. Desejo paz e luz ❤
Estou perdida, nao sei se sou autista ou nao, nunca fiz uma avaliação. Apenas sei que eu NAO CONSIGO parar de pensar em autismo e eu nao sei mais o que fazer.
Oi, 🌷, primeiro passo é procurar um neurologista ou psiquiatra para avaliação clínica, pois ainda não existe exames pra constar. O diagnóstico vem de vários encontros com o profissional. Pode ser autismo, pode ser algum outro transtorno ou ambos. O importante é se conhecer e aprender a construir sua qualidade de vida ❤
É hiperfoco, autismo virou um dos meus também. Também não fui atrás de nada, não tenho a troca capitalista pra isso agora, mas estudar o autismo já ajuda muito! Faz você se conhecer, entender como funciona e te dá ferramentas de como lidar com as partes ruins. Até poder ir atrás de diagnóstico. Continue os estudos (se for huoerfoco, vc vai mesmo rs) e recomendo estudar gnosis tbm, é uma grande lição de auto conhecimento.
❤👏👏👏❤
Obrigada pela presença, @Liz3000! 🌻
O neuroticismo elevado está ligado a outro problema emocional/psicológico, além do autismo?
Lygia como posso ajudar minha filha de 8 anos nível 1 que infelizmente não está tendo acompanhamento psicológico? Devo focar nas dificuldades dela e aconselhar o melhor caminho? Exercícios físicos ajudam também crianças? Ela é muito ansiosa e tem medo de se expor, em relação a isso não sei como ajudar 😢
Exercício físico certamente ajuda a aliviar a ansiedade
Video bem trabalhado e informativo. Obrigada por proporcionar isso.