1 - EVITE reclamar , SEJA GRATO 2 - NÃO se vitimize 3- OLHE além de você mesmo 4 - EVITE fofocas 5- PARE de querer controlar tudo 6- NÃO fique preso aos erros 7- TREINE a sua postura
Gabriela, impressiona-me a sua capacidade de fazer ligações de pensamento, sua assertividade, seu jeito de ser didática. Obrigada por transmitir seu conhecimento científico e pessoal com tanta sabedoria!
Eu percebi que estava querendo ter o controle de tudo e isso estava me deixando frustrada com as pessoas e gerava brigas. Todas as minhas chateações vinham de uma mesma fonte: não estou no controle, logo fico frustrada e com raiva e então eu estouro, fico emburrada e estrago o meu dia e o das pessoas ao meu redor. Só através desse vídeo entendi isso e estou praticando. Eu decido o dia que terei a partir de como decido me sentir.
Sim! Precisamos fazer com que as situações e a vida seje mais leve. Evitando pensamentos e energias negativas! Este vídeo é muito explicativo! Parabéns!
Estou na busca em se uma pessoa melhor, uma pessoa mais leve, esses pesos que acumulamos, a longo prazo faz mau demais... Praticar essas dicas com toda certeza tornará a vida mais leve e bem melhor de ser vivida! Obrigado pelo conteúdo maravilhoso ❤
Gostaria muito de ter pessoas mais leves ao meu redor. Quando a gente convive com pessoas que não são leves, creio q a gente acaba ficando menos leve tbém.
Minha família é muito desunida. Faz um vídeo falando sobre isso. Minha mãe ajudou a minha prima, a minha tia e hoje ela é desprezada por elas. Algum tempo atrás, ela falou pro meu tio que está sem família. Isso me aborrece. Ela pensa mais nos outros do que em nós ( minha irmã e eu). Minhas tias só pensam nelas e na família delas.
Minha família também é exatamente assim. Minha mãe chegou a adoecer muito por conta disso pois era bipolar, borderline e teve muita depressão devido as decepções com os familiares. Procure ajuda psiquiátrica e psicológica para você e sua mãe. O que posso te dizer é que tente ficar com sua consciência e seu coração em paz de que você fez o bem e se os outros não souberam reconhecer o problema é deles. E que infelizmente família a gente não escolhe e não são todos bons. E tentar ficar em paz que se não quiseram reconhecer você fez o que podia e siga seu caminho. Somos todos seres humanos em evolução, uns mais e outros menos.
Obrigada pelo conselho. Hoje em dia eu vejo que às famílias ( em geral) estão desunidas. Enquanto antigamente era tudo mais difícil, mas às pessoas eram mais unidas. Hoje tem mais facilidade pra tudo, porém, as famílias estão desunidas e ingratas. Fica com Deus você e à sua família.
Adoro seus vídeos, o conteúdo deles é sempre muito rico, e ajuda muito🥰 Fiquei pensando nas peneiras de Sócrates, tem gente que iria ser mudo se precisasse passar por elas para falar 😅
Embora eu ja sabia todas essas dicas o video me ajudou a gravar na minha mente e com certeza vou praticar mais, sem contar que vc Gabriela tem uma voz muito agradável e soa como uma musica em meus ouvidos. 🤗
Oi, GABRIELA! Você poderia fazer um vídeo com tecnicas para trabalhar a impulsividade, como por exemplo, tomar uma decisão no calor de uma discussão. Gratidão! AbraÇos
Como levar uma vida mais leve: 1 - (1:30) Deixar de reclamar ou queixar o tempo todo; 2 - (2:30) Para de se vitimizar; 3 - (4:18) Ser autocentrado demais; Observação: Olhar para fora 4 - (5:02) Fazer/Ouve fofoca continuamente ou julgar as pessoas; Observação: Três peneiras de Sócrates 5 - (6:31) Querer controlar o que não depende de você; 6 - (7:05) Não aceitar os erros seus e dos outros; 7 - (7:30) Treinar a postura mindfulness e a gratidão
Eu queria te mandar um áudio pra dizer o quanto eu preciso disso, mas eu vou me esforçar a cada segundo da minha vida pra colocar isso em prática, gratidão
Foi ótimo, Gabi👏👏👏❤️ Essas são realmente coisas que eu faço muito, e elas acabam me deixando sempre com uma certa tensão ou peso,🥺e isso é muito ruim. Interessante que só de eu me imaginar exercitando o que vai me ajudar a ser mais leve, eu já me sinto melhor, é muito difícil por em prática, mas eu creio que vai dar certo, porque ser assim me impede muito de ser uma pessoa como eu gostaria de ser tanto comigo mesma como com outras pessoas.❤
Gabi você é maravilhosa como profissional, tenho admiração pela sua didática, conhecimento e inteligência emocional. Mas hoje gostaria de te elogiar também pela elegância. Amo a forma como está sempre bem vestida, cabelo impecável, unhas, acesssórios, maquiagem! Você é uma inspiração 🥰
Boa noite, Gabriela! Vi seu vídeo e já me inscrevi, quero aprender mais e ser grato por tudo que DEUS FAZ POR NÓS, inclusive agradeço a ele por pessoas como você existir. DEUS TE ABENÇOE .
Alana, já existe esse vídeo aqui. Ele está com o título de Aceitação, acho que é "Como praticar a aceitação" ou algo próximo disso. Eu tbm sou muito controladora e sofro com isso e aceitar as coisas pra mim ainda é um exercício frustrante de se fazer ...😔
Procuro fazer as coisas 6/4 do que 4/6. Seis: bem preparado, caprichado, organizado, concentrado, focado e sintonizado. Do que 4: de qualquer jeito, precipitado, mal feito e afobado.
1 - EVITE reclamar , SEJA GRATO
2 - NÃO se vitimize
3- OLHE além de você mesmo
4 - EVITE fofocas
5- PARE de querer controlar tudo
6- NÃO fique preso aos erros
7- TREINE a sua postura
Vanessa, .gostei muito da sua atitude.
Obrigada.
Deus te abençoe !!!!....
.
Perfeita.
A qualidade do seu conteúdo em um serviço gratuito como o TH-cam é uma benção
perfeito
Gabriela, impressiona-me a sua capacidade de fazer ligações de pensamento, sua assertividade, seu jeito de ser didática. Obrigada por transmitir seu conhecimento científico e pessoal com tanta sabedoria!
Este conteúdo passa pelas 3 peneiras: é verdade, é bondade e é útil!!!🥰 Obrigada por nos ajudar, Gabriela!!!😊
Eu percebi que estava querendo ter o controle de tudo e isso estava me deixando frustrada com as pessoas e gerava brigas. Todas as minhas chateações vinham de uma mesma fonte: não estou no controle, logo fico frustrada e com raiva e então eu estouro, fico emburrada e estrago o meu dia e o das pessoas ao meu redor. Só através desse vídeo entendi isso e estou praticando. Eu decido o dia que terei a partir de como decido me sentir.
Jesus ama muito você!❤️ Ah e não se esqueça de orar hj✝️
Sim!
Precisamos fazer com que as situações e a vida seje mais leve.
Evitando pensamentos e energias negativas!
Este vídeo é muito explicativo!
Parabéns!
Estou na busca em se uma pessoa melhor, uma pessoa mais leve, esses pesos que acumulamos, a longo prazo faz mau demais... Praticar essas dicas com toda certeza tornará a vida mais leve e bem melhor de ser vivida!
Obrigado pelo conteúdo maravilhoso ❤
Gabriela, faz um vídeo com livros que todo mundo deveria ler para quem tenta/busca ser uma pessoa melhor. Agradeceria muito!
Estou amando desperte o gigante que há em si, do Anthony Robbins
eu gostaria também❤❤❤❤
Um vídeo necessário, de qualidade e q faz toda a diferença em nossas vidas. Obrigado por cada dica, palavra. Um abraço e obrigado
Gostaria muito de ter pessoas mais leves ao meu redor. Quando a gente convive com pessoas que não são leves, creio q a gente acaba ficando menos leve tbém.
Uma coisa que me faz ter uma vida mais leve é assistir teus vídeos. ❤
Parabéns pela forma clara e agradável que você transmite as informações em seus vídeos!
Minha família é muito desunida. Faz um vídeo falando sobre isso. Minha mãe ajudou a minha prima, a minha tia e hoje ela é desprezada por elas. Algum tempo atrás, ela falou pro meu tio que está sem família. Isso me aborrece. Ela pensa mais nos outros do que em nós ( minha irmã e eu). Minhas tias só pensam nelas e na família delas.
Parece estares a falar d minha mãe, igualzinho. 😢
Minha família também é exatamente assim. Minha mãe chegou a adoecer muito por conta disso pois era bipolar, borderline e teve muita depressão devido as decepções com os familiares. Procure ajuda psiquiátrica e psicológica para você e sua mãe. O que posso te dizer é que tente ficar com sua consciência e seu coração em paz de que você fez o bem e se os outros não souberam reconhecer o problema é deles. E que infelizmente família a gente não escolhe e não são todos bons. E tentar ficar em paz que se não quiseram reconhecer você fez o que podia e siga seu caminho. Somos todos seres humanos em evolução, uns mais e outros menos.
Obrigada pelo conselho. Hoje em dia eu vejo que às famílias ( em geral) estão desunidas. Enquanto antigamente era tudo mais difícil, mas às pessoas eram mais unidas. Hoje tem mais facilidade pra tudo, porém, as famílias estão desunidas e ingratas. Fica com Deus você e à sua família.
Flávia, sinto-me exatamente como sua mãe: sem família!
Família é pai, mãe e filho. De tio pra lá é parente distante
Muito bom! Gratidão por compartilhar! ❤
Suas mensagens sempre interessantes Deus abençoe vc Sempre vc é uma pessoa excelente valeu doutora Gabriela
Seu vídeo e leve
Maravilhosa você.
Adoro seus vídeos, o conteúdo deles é sempre muito rico, e ajuda muito🥰 Fiquei pensando nas peneiras de Sócrates, tem gente que iria ser mudo se precisasse passar por elas para falar 😅
ameeeiii sua camiseta de zebrinhaaaa
Excelente! Obrigado por compartilhar tanta sabedoria. Só nos resta colocar em prática.
Embora eu ja sabia todas essas dicas o video me ajudou a gravar na minha mente e com certeza vou praticar mais, sem contar que vc Gabriela tem uma voz muito agradável e soa como uma musica em meus ouvidos. 🤗
Bem eu, acho q nem tem jeito mais...
Que vídeo bom!
Traz mais vídeos😊
Gabi,traga mais conteúdos de dicas de relacionamento amoroso.
Oi, GABRIELA! Você poderia fazer um vídeo com tecnicas para trabalhar a impulsividade, como por exemplo, tomar uma decisão no calor de uma discussão. Gratidão! AbraÇos
Como levar uma vida mais leve:
1 - (1:30) Deixar de reclamar ou queixar o tempo todo;
2 - (2:30) Para de se vitimizar;
3 - (4:18) Ser autocentrado demais;
Observação: Olhar para fora
4 - (5:02) Fazer/Ouve fofoca continuamente ou julgar as pessoas;
Observação: Três peneiras de Sócrates
5 - (6:31) Querer controlar o que não depende de você;
6 - (7:05) Não aceitar os erros seus e dos outros;
7 - (7:30) Treinar a postura mindfulness e a gratidão
Eu queria te mandar um áudio pra dizer o quanto eu preciso disso, mas eu vou me esforçar a cada segundo da minha vida pra colocar isso em prática, gratidão
Utilidade pública!!! 💗
Foi ótimo, Gabi👏👏👏❤️
Essas são realmente coisas que eu faço muito, e elas acabam me deixando sempre com uma certa tensão ou peso,🥺e isso é muito ruim.
Interessante que só de eu me imaginar exercitando o que vai me ajudar a ser mais leve, eu já me sinto melhor, é muito difícil por em prática, mas eu creio que vai dar certo, porque ser assim me impede muito de ser uma pessoa como eu gostaria de ser tanto comigo mesma como com outras pessoas.❤
Olá Gabriela, gosto muitos dos seus vídeos. Porém, tenho percebido que o som está baixo, mesmo colocando no máximo. Abraço e muito sucesso pra você!
Conteúdo riquíssimo e abençoado! Gabriela é uma ótima profissional, cheia de sabedoria!! Parabéns!
Também gostaria de ouvir sobre relacionamento familiar. O desprezo da família, que é muito importante na vida de todo indivíduo.
É verdade mulher, por isso que estou aqui, família família
Filhos que nos tratam como nada ,isso acaba com a gente
Vou começar em breve a cursar psicologia por sua causa, Gabi. Você é um exemplo de profissional para mim.. Obrigada!
Legal, você diz 6 coisas, e já vai enumerando e descrevendo cada uma, bem claramente. Você é uma querida maninha prá mim.
~practica el aqui y el ahora.
~practica la gratitud.. con todas las cosas buenas que hay en tu vida.. desde las mas simple hasta las grande.
Sua didática e oratória são fantásticas. Obrigada pelo vídeo.
Acho que foi o vídeo mais certeiro que já vi.
Gratidão por esse vídeo estava precisando. mais eu tenho que praticar mais na parte em que tem situações que não depende só de mim.
Gabi você é maravilhosa como profissional, tenho admiração pela sua didática, conhecimento e inteligência emocional. Mas hoje gostaria de te elogiar também pela elegância. Amo a forma como está sempre bem vestida, cabelo impecável, unhas, acesssórios, maquiagem! Você é uma inspiração 🥰
Você é maravilhosa ❤
Que pessoa.iluminada que vc é,porque não te conheci antes❤
Menina, você é a cara de Flávia Calina!! a voz porém bem diferente.
Obrigado me ajudou muito
Boa noite, Gabriela!
Vi seu vídeo e já me inscrevi, quero aprender mais e ser grato por tudo que DEUS FAZ POR NÓS, inclusive agradeço a ele por pessoas como você existir. DEUS TE ABENÇOE .
Reclamo muito da minha vida financeira porque nunca tenho dinheiro pra comprar nada e cada vez fica pior.
Gabriela, faz um vídeo sobre como deixar de tentar controlar tudo ao redor, por favor!! ❤️
Alana, já existe esse vídeo aqui. Ele está com o título de Aceitação, acho que é "Como praticar a aceitação" ou algo próximo disso. Eu tbm sou muito controladora e sofro com isso e aceitar as coisas pra mim ainda é um exercício frustrante de se fazer ...😔
Supeeeer 🎉🎉
Estou maratonando o canal já fazem alguns dias. Obrigada por tudo Gabriela, seu trabalho é muito importante 😊
Muito bom👏🏽👏🏽
Excelente explicação obrigada ❤
Obrigado pelas tuas palavras! Eu precisava ouvi-las!
Adorei,seus vídeos são luzes!
Muito útil, obrigada. Este canal é excelente ❤
Vídeo excelente! Parece que foi feito para mim.
Parabéns por sua inteligência e fluência para expor seu racíocinio.
So de ouvir tua voz, ja me senti leve kkk
Ótimas dicas, super recomendo!
Preciso trabalhar a minha autocrítica.
Sou grata por vc existir e postar esse vídeo ,que Deus te abençoe muito Gabi 😊
Vc é simplesmente incrível 🥰🙏 como é bom te ouvir ❤️ DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙌
Parabéns me fez Refletir😮
Boa tarde doutora Gabriela Afonso! Eu gosto muito das suas aulas.
Olá Gabriela! Suas orientações são sempre muito úteis. Continue. Seu canal faz bem! Muito obrigada!❤🎉😊
Isso foi muito bom pra mim se manter calmo
Linda e sábia Deus abençoe, necessito de sabedoria seus vídeose anima
Obrigada! Esse video me ajudou muito na fase de vida que estou passando. Deus te abençoe!
Super ajudou ... Fazer auto análise em mim mesmo 😮
Procuro fazer as coisas 6/4 do que 4/6.
Seis: bem preparado, caprichado, organizado, concentrado, focado e sintonizado. Do que 4: de qualquer jeito, precipitado, mal feito e afobado.
Que fala doce e agradável 🏆
Começo por ser grata, agradecendo o seu vídeo. Muito bom.
Eu amei esse vídeo, falou tudo pra mim.
Maratonando o canal!
Conteúdo riquíssimo
gostei muito da msg,
Virei sua fã. Você é admirável. Ensina passando uma paz, tranquilidade
Que cabelo lindo ❤
Vídeo perfeito! Seguindo essas dicas, já começa- mos nos sentirmos melhores.
Cheguei hoje e estou maratonando
Amo seus vídeos, muito obrigada!❤❤❤
Muito útil
Obrigada muito bom
Obrigada por esse vídeo ❤❤
perfeito
Vídeo Muito bom Gabriela, estava precisando. Papel e caneta na mão e colocar em prática agora mesmo. Obrigado.
Muito bom o conteúdo
Gabriela , amei seu vídeo , sabia ? 🥰🥰
E você até me obrigou a favoritá-lo !!
Afinal , por que eu não o faria ? 😳😳
Virei seu fã
Querida eu adorei a sua palestra mandou muito bem ❤ ❤ ❤ ! ...
So de olhar pra vc ja e uma terapia
Que canal Maravilhoso!
Parabéns pelo conteúdo!
Gratidão gratidão
👏🏽👏🏽👏🏽
não sei se ja tem por aqui, mas gostaria que fizesse um vídeo falando sobre insegurança e como deixar de ter @gabrielaAffonso
Muito bom
Boa tarde! Assisto todos seus vídeos... Muito bom mesmo 👏👏😍
Top, obrigada por compartilhar
Muito bom estar sempre atento a isso 👌🥰😘
Mais um vídeo excelente, objetivo, esclarecedor , amei , Deus te abençoe sempre, gratidão
Amo seu conteúdo… muito necessário! ❤️🌹
Amei o vídeo muito útil