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늦둥이 아들이 2년전쯤 우리 부부가 잠시 외출한 사이에 장조림하려고 삶아 놓았던 계란을 홀라당 다 까먹음.그 당시 10살.먹은 계란은 정확하게 왕란 한판.
중년 키173-58킬로 내가 마른장작인데 계란 한번 삶아 먹으면 기본10개 먹는다 양이 안차! 계속 들어가 군대 있을때 삶은계란 한판도 먹었는데콩이 최고야 중요한 섬유질이 있거든
식품영향 박사님이 배가... ㅎ잘보고갑니다
해초는 바다 식물인데중금속 심각한 오염도 심각한 바다식품이 몸에 좋을까요?
내가 항상 주변사람들한테 하는 얘기가 의사가 살인자보다 사람을 많이 죽였다 의사가 말하면 맹신하는 사람들 만나면 제발 올바른것을 보고 공부해야 자기몸 지키는거라고 얘기합니다~😊
달걀이 콜레스테롤에 영향을 미치지 않는다는건 알고 있었어요 근데 모르는사람 많음. ㅋ
98세 울엄니 십여년 전에 넘 늙으시며 살이 너무 빠지시고 다리 피부가 비닐처럼 얇아지셔서 제가 계란을 많이드시라 권했어요 익은거 싫어하셔서 그후로 날계란 하루 대여섯개 많을때는 열개씩도 드셨는데 피부가 엄청 좋아지시고 건강하세요
알끈이 단백질인 거 처음 알았어요ㅋ
제아들은 하루에 8-12개 거의매일 먹습니다 28살이고 운동을해서. 먹어야 한답니다. 미국 의대졸업했는데.. 모르는 소리 하지말라고 하면서, 많이 먹습니다
@@jeannielightner3768 매일단백질 그렇게너무 많이 씩 먹으면신장에 무리 가고절단 나는 수가 있음!
@@dnjddnjddl먹는만큼 전부 흡수하는게 아니라서 괜찮을듯요
@행복한옥이-p8n 그러면뭐든지다 흡수가 안 되니좆나게 쳐 먹어도 돼게?통풍의 위험도 매우 큼!매우 무리 감!
@@dnjddnjddl 걍 아침이나 점심때 2개가 딱 적당함. 허기질때나 배고플때 1나씩 먹는게 낫지
계란한알 단백질 6g정도. 자기 체중이 70키로면 단백질 70그람 좋음. 12개 굿.
10알을 먹으면 콜레스테롤이 낮아진다구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시청자의 몫이라니. 일반인이 뭘 아나. 전문가가 확실하게 전달해야지. 본인도 믿지 못하는 말을 하고 있나.
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똥배공학박사 과일만 20일 먹으면 10킬로 빠지는데 도전해봐! 비만에서 실천한 애는 5년 과일만 먹고 살아도 헬스장 몸매다 코치해주고 돈도 벌어
미역 미역귀 국끓여서 먹으면 다이어트에도 좋고 궤양성 대장질환 있는 환자들에게도 도움 됩니다저같은 경우 통증이 왔을때 금식하면서 오직 미역 미역귀 전복 등 끓여서 3일에서 4일 길게는 5일 정도 먹고 도움받았어요 장기간 어떨진 모르겠지만 증상 호전되면 정상식사
![의사친[의사사람친구]](http://yt3.ggpht.com/EyFyeEuyiazqgWCnZk4tb4vY_oJsAV56lMLhedRJPzN_1ZP2ZYOSvj2SLuqL-oJjmgyxpfa-fA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
늦둥이 아들이 2년전쯤 우리 부부가 잠시 외출한 사이에 장조림하려고 삶아 놓았던 계란을 홀라당 다 까먹음.
그 당시 10살.
먹은 계란은 정확하게 왕란 한판.
중년 키173-58킬로 내가 마른장작인데 계란 한번 삶아 먹으면 기본10개 먹는다 양이 안차! 계속 들어가 군대 있을때 삶은계란 한판도 먹었는데
콩이 최고야 중요한 섬유질이 있거든
식품영향 박사님이 배가... ㅎ
잘보고갑니다
해초는 바다 식물인데
중금속 심각한 오염도 심각한 바다식품이 몸에 좋을까요?
내가 항상 주변사람들한테 하는 얘기가 의사가 살인자보다 사람을 많이 죽였다 의사가 말하면 맹신하는 사람들 만나면 제발 올바른것을 보고 공부해야 자기몸 지키는거라고 얘기합니다~😊
달걀이 콜레스테롤에 영향을 미치지 않는다는건 알고 있었어요 근데 모르는사람
많음. ㅋ
98세 울엄니 십여년 전에 넘 늙으시며 살이 너무 빠지시고 다리 피부가 비닐처럼 얇아지셔서 제가 계란을 많이드시라 권했어요 익은거 싫어하셔서 그후로 날계란 하루 대여섯개 많을때는 열개씩도 드셨는데 피부가 엄청 좋아지시고 건강하세요
알끈이 단백질인 거 처음 알았어요ㅋ
제아들은 하루에 8-12개 거의매일 먹습니다 28살이고 운동을해서. 먹어야 한답니다. 미국 의대졸업했는데.. 모르는 소리 하지말라고 하면서,
많이 먹습니다
@@jeannielightner3768 매일
단백질 그렇게
너무 많이 씩 먹으면
신장에 무리 가고
절단 나는 수가 있음!
@@dnjddnjddl먹는만큼 전부 흡수하는게 아니라서 괜찮을듯요
@행복한옥이-p8n
그러면
뭐든지
다 흡수가 안 되니
좆나게 쳐 먹어도 돼게?
통풍의 위험도 매우 큼!
매우 무리 감!
@@dnjddnjddl 걍 아침이나 점심때 2개가 딱 적당함. 허기질때나 배고플때 1나씩 먹는게 낫지
계란한알 단백질 6g정도. 자기 체중이 70키로면 단백질 70그람 좋음. 12개 굿.
10알을 먹으면 콜레스테롤이 낮아진다구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시청자의 몫이라니. 일반인이 뭘 아나. 전문가가 확실하게 전달해야지. 본인도 믿지 못하는 말을 하고 있나.
ㆍ
똥배공학박사 과일만 20일 먹으면 10킬로 빠지는데 도전해봐! 비만에서 실천한 애는 5년 과일만 먹고 살아도 헬스장 몸매다 코치해주고 돈도 벌어
미역 미역귀 국끓여서 먹으면 다이어트에도 좋고 궤양성 대장질환 있는 환자들에게도 도움 됩니다
저같은 경우 통증이 왔을때 금식하면서 오직 미역 미역귀 전복 등 끓여서 3일에서 4일 길게는 5일 정도
먹고 도움받았어요 장기간 어떨진 모르겠지만 증상 호전되면 정상식사