Едем на Flex Weekend | Первый день в Милане | Закупка продуктов, апартаменты, зал

Едем на Flex Weekend Pro Italy.
Друзья, целую неделю вас ждут travel выпуски.
Первый день: полетела в Милан на турнир по бодибилдингу, впервые вживую встретились с моей подопечной по позингу, вместе собрали продуктовую корзину в итальянском супермаркете, потренировались.
Приятного просмотра!
Мы в Instagram:
/ titania_lanovenko
/ champions_cube
Наш сайт:
cqb.ru/
#бодибилдинг #фитнесбкини #фитнес #спорт

[@ulysew]

Ой как люблю сериалы Татьяны 🔥🔥✈️

[@user-vd2qc5bs9b]

Обожаю Ваши видео, очень грамотная девушка, приятно слушать, приятно смотреть.

[@user-si6gp9ez9g]

Обожаю Ваши видео❤ удачи на соревнованиях🎉

[@molkotok]

Пффф, спортсмены! Размяться им нужно, в самолёте. Мы, айтишники, и не такое высиживали 😉😅

[@champions_cube]

🤣🤣🤣

[@mysticalitaly]

Привет от жительницы Милана!

[@user-vc1yt3kv2x]

Я первая лайк поставила 🎉🎉🎉

[@alexandrasugimoto1697]

Поностальнировала по этому супермаркету ))) тоже там закупалась

[@danger.6784]

👍🏻🔥

[@user-tp2bk6cv6i]

1 песенка -это уже неплохо 😂😂😂

[@XenyaEzerskaya]

Осьминожки там готовые лежат)

[@elenatenkovskaya203]

Очень интересно посмотреть предсоревновательные дни, сами соревнования и поболеть за вас. Девочки, вы используете стероиды при подготовке к соревнованиям, низковатые тембры голоса и у девочек участниц соревнований NPC?

[@user-tp3yg6zy3b]

Так в итоге из-за чего болел бок?

[@champions_cube]

Перелом 9ого ребра. Установили по УЗИ и подтвердили по рентгену в Москве🥲

[@user-tp3yg6zy3b]

@@champions_cube ого! Вы, вроде, не падали, ничего.. Как так получилось?

[@champions_cube]

@@user-tp3yg6zy3b из-за позинга (мильная скрутка). Называются такие переломы отрывными. Связано с низким процентом жира, с тугими мышцами, с низким кальцием на фоне подготовки. Все в кучу вместе с новым позингом.

[@user-tp3yg6zy3b]

@@champions_cube здоровья и поменьше таких травм!

[@user-dn5dn9kk3o]

​@@champions_cube, кошмар, как бывает! Татьяна, здоровья Вам, берегите себя!