Ejercicios isométricos para fortalecer abdominales, glúteos y lumbares

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 83

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Rutina para fortalecer lumbares [5 minutos]5:25Rutina para fortalecer lumbares [5 minutos]
Rutina para fortalecer lumbares [5 minutos]Paloma Sala
มุมมอง 77K
Ejercicios Isometricos10:13Ejercicios Isometricos
Ejercicios IsometricosMonica Fitness Costa Brava
มุมมอง 202K
RUTINA de CORE en CASA (abdominales, glúteos y lumbares)6:32RUTINA de CORE en CASA (abdominales, glúteos y lumbares)
RUTINA de CORE en CASA (abdominales, glúteos y lumbares)Paloma Sala
มุมมอง 18K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
Cómo fortalecer tu abdomen sin dañar tu espalda5:06Cómo fortalecer tu abdomen sin dañar tu espalda
Cómo fortalecer tu abdomen sin dañar tu espaldaFisioOnline
มุมมอง 470K
Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para todo el Cuerpo]15:15Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para todo el Cuerpo]
Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para todo el Cuerpo]Pino Profesor
มุมมอง 97K
Ejercicios para fortalecer el GLÚTEO MEDIO3:31Ejercicios para fortalecer el GLÚTEO MEDIO
Ejercicios para fortalecer el GLÚTEO MEDIOPaloma Sala
มุมมอง 86K
Ejercicios para Glúteos y Abdominales ISOMÉTRICOS en 10 minutos11:20Ejercicios para Glúteos y Abdominales ISOMÉTRICOS en 10 minutos
Ejercicios para Glúteos y Abdominales ISOMÉTRICOS en 10 minutosJesús López Trainer
มุมมอง 91K
Ejercicios de fuerza para core - Rehabilitación Cardíaca5:51Ejercicios de fuerza para core - Rehabilitación Cardíaca
Ejercicios de fuerza para core - Rehabilitación CardíacaHospital Universitario Clinico San Cecilio
มุมมอง 7K
5 EXERCISES to IMPROVE your LOW BACK from the hips21:345 EXERCISES to IMPROVE your LOW BACK from the hips
5 EXERCISES to IMPROVE your LOW BACK from the hipsFisioOnline
มุมมอง 2.9M
EJERCICIOS DE CORE ESPECÍFICOS PARA CORREDORES5:34EJERCICIOS DE CORE ESPECÍFICOS PARA CORREDORES
EJERCICIOS DE CORE ESPECÍFICOS PARA CORREDORESPaloma Sala
มุมมอง 23K
ERRORES que debemos evitar al CORRER4:29ERRORES que debemos evitar al CORRER
ERRORES que debemos evitar al CORRERPaloma Sala
มุมมอง 75K
5 นักเตะอายุ 17 ปีที่มีมูลค่ามากที่สุดในตอนนี้ #music #dance #song #football #youtube #shorts #cfc00:565 นักเตะอายุ 17 ปีที่มีมูลค่ามากที่สุดในตอนนี้ #music #dance #song #football #youtube #shorts #cfc
5 นักเตะอายุ 17 ปีที่มีมูลค่ามากที่สุดในตอนนี้ #music #dance #song #football #youtube #shorts #cfcNONNONET
มุมมอง 267K
#คลิปเต็ม | แดเนียล โรดริเกวซ vs ฤทธิ์เทวดา เพชรยินดีอะคาเดมี่ | รอบชิง 3 ล้านบาท19:53#คลิปเต็ม | แดเนียล โรดริเกวซ vs ฤทธิ์เทวดา เพชรยินดีอะคาเดมี่ | รอบชิง 3 ล้านบาท
#คลิปเต็ม | แดเนียล โรดริเกวซ vs ฤทธิ์เทวดา เพชรยินดีอะคาเดมี่ | รอบชิง 3 ล้านบาทDO MUAY - ดูมวย
มุมมอง 190K
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship00:52ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionshipMr.Lee-Y
มุมมอง 217K
เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideo00:24เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideo
เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideoAlot Soldier
มุมมอง 60K
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!28:16ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!เจ วรปัฐ - Jay worapath
มุมมอง 112K
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล00:20เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอลTEQBALL THAILAND TEAM
มุมมอง 584K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด07:56ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ดTrueID
มุมมอง 190K