سلام من از ناحیه کشاله ران دچار کشیدگی شدم والان9ماه استراحت کردم،الان دوباره شروع به تمرینات فوتبالی کردم،اما موقع پیاده رویی هیچ دردی ندارم واگه شروع بدویدن سرعت50درصدی کنم شروع بدرد میشه چکار کنم❤
سلام ببخشیدم من عضله ادکتورم کش اومده و متاسفامه کشیدگیش کهنه شده و هنگام فوتبال بازی کردن هم درد نمیکنه ولی شبا درد میکنه دو فته استراجت مطلق هم داشتم اما جواب نداد و الان هم نزدیک مسابقان هستم باید چکار کنم
سلام ببخشید من متاسفانه دچار کشیدگی عضله ادکتور شدم و متاسفانه کهنه هم شده ۴ ماهه ولی هنگام فوتبال بازی کردن و ورزش هیچ دردی ندارم فقط بعضی شب ها دردی رو دارم و بعضی موقع ها دردش بیشتر میشه ولی کوتاه مدته دو هفته استراحت مطلق هم داشتم اما زیاد جواب نداد
ای کاش بعد از اولین بار آسیبم همین یکبار ویدئو شما رو می‌دیدم؛ بعد از اینهمه درمان هنوز درگیر آسیبم هستم و یکساله از ورزش افتادم😭
سلام یعنی ورزش رو شرو کنیم بازم؟
❤مرسی چقد زیبا بود
دروداقای دکترعالی بود❤❤❤❤
سپاس از شما
💯🙏
متشکر از شما
🙏🙏
سپاس از شما
سلام دوکتور زیر زانو رو هم میشه با تیپ فیکس کرد؟
چسپ تیپ رو وقتی مسابقه داری باید چند ساعت قبل زد؟
آدرستون کجاست
سلام من از ناحیه کشاله ران دچار کشیدگی شدم والان9ماه استراحت کردم،الان دوباره شروع به تمرینات فوتبالی کردم،اما موقع پیاده رویی هیچ دردی ندارم واگه شروع بدویدن سرعت50درصدی کنم شروع بدرد میشه چکار کنم❤
سلام
ببخشیدم من عضله ادکتورم کش اومده و متاسفامه کشیدگیش کهنه شده و هنگام فوتبال بازی کردن هم درد نمیکنه
ولی شبا درد میکنه
دو فته استراجت مطلق هم داشتم اما جواب نداد و الان هم نزدیک مسابقان هستم باید چکار کنم
سلام ببخشید
من متاسفانه دچار کشیدگی عضله ادکتور شدم و متاسفانه کهنه هم شده ۴ ماهه ولی هنگام فوتبال بازی کردن و ورزش هیچ دردی ندارم
فقط بعضی شب ها دردی رو دارم و بعضی موقع ها دردش بیشتر میشه ولی کوتاه مدته
دو هفته استراحت مطلق هم داشتم اما زیاد جواب نداد
سلام دکتر آفتابی، من مشکل بیرون زدگی شدید دیسک گردن دارم، دکتر واسم فیزیوتراپی نوشتن، خیلی سعی کردم آدرس مطب شمارو پیدا کنم، امکان داره بفرمایید آدرستون رو، ممنون
سلام
یوتیوب بنده فقط جهت اراِیه اطلاعات هست