➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ keto-hudetvkysno.ru/ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/hudetvkysno ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно vk.com/club159801442 ✅ Я НА РУТЮБ rutube.ru/channel/23888970/videos/ ✅ ГРУППА В ОК ok.ru/khudetvku ✅ ТикТок www.tiktok.com/@hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🥳 Всем привет! Как вам варианты обедов ? Если видео наберет 1000 лайков, выпускаю рацион на целый день с завтраками, обедами и ужинами на 3 дня ! Интересно ?😀💪
Аленка Скорнякова да,но дело не только в деньгах . Мы не знаем точно ,действительно ли безвреден этот «рукав» нагретый до 180/200•с и другой вопрос в экологии. Выбрасывать пластик 3-4 раза в неделю не лучший вариант
Посмотрите фирму pyrex, но я не знаю где вы проживаете. Может в России другие марки распространены. Смотрела на Амазоне, овальная с ручками, крышкой, объём 3 литра из боросиликата для духовки ( меньше мне кажется нет смысла брать) 10€
Добрый день, Алиса! Я достигла желаемого веса и "потерялась". Ваш канал стал для меня находкой. Подписалась сразу же. Первое, что приготовила - ужин "С гречкой, фрикадельками из индейки и овощами". Получилось очень вкусно! Так как люблю - доступно, быстро, просто, без заморочек! А результат на все 100! Очень благодарна за такие рецепты. Жду новых выпусков!
Спасибо за рецепты,люблю готовить в рукаве.Последнее время много работаю на приготоление еды остается мало времени,как удачненько попалось на глаза ваше видео.😉😉😉👍👍👍
Это доступные блюда, не требующие танцев с бубном, которые хочется приготовить. очень люблю запекать в рукаве, а до такого не додумалась. Спасибо огромное)
Какие хорошие и полезные рецепты.ПП придержуюсь уже 2 года но таких рецептов незнала.вы молодчинка очень рада с вами познакомиться.жалко что раньше не приходили от вас рецепти😙😙🤗
Браво 👏 Супер!!! Все блюда просто высший класс 🙌 гречка супер гениальная! капуста тоже.. обязательно сделаю, только с грудкой или индейкой))) а чечевица👍 я знаю, что она вкусная, но в таком виде втройне точно! Музыка отличная, очень подходит к видео... спасибо😘
Алиса , спасибо огромное за классные рецепты , я очень рада , что подписалась на вас , благодаря вам меню стало намного разнообразным , ваши блюда очень вкусные и простые в приготовлении , сегодня сделала сырники по вашему рецепту ,, просто 🔥🔥🔥, спасибо огромное 🙏🙏🙏
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ keto-hudetvkysno.ru/
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/hudetvkysno
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно vk.com/club159801442
✅ Я НА РУТЮБ rutube.ru/channel/23888970/videos/
✅ ГРУППА В ОК ok.ru/khudetvku
✅ ТикТок www.tiktok.com/@hubetvkysno
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🥳 Всем привет! Как вам варианты обедов ? Если видео наберет 1000 лайков, выпускаю рацион на целый день с завтраками, обедами и ужинами на 3 дня ! Интересно ?😀💪
Замечательно!!! Уже 6 тысяч лайков)))) Ждем 6 дневных рационов! :-)) А пока с меня подписка и лайк!))
@@TatochkaTLT 😅да, будут постепенно
@@Alisa.zaxarowa 😉😁😁😁👍🌹🌹🌹
Умница ☝️👆🙏😘все рецепты очень пондравились мне . Здоровые рецепты,для здоровья🤣👍🌹🌹🌹Сразу же подписалась и разослала своим☝️👍
@@liudmilagoyaeva2850 😃🤗спасибо !)) рада что все нравится , добро пожаловать !
Благодарю! Отличные рецепты! Все гениальное просто! Мне это очень нравится! ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ!😀👍👌
Очень классные рецепты спасибо
Спасибо большое! Классные рецепты, обязательно сделаю!
Алиса,ты мой вдохновитель!Капуста в рукаве супер,я готовила. Очень сочно получается.Miss Умница и Красавица моя🌹
Рыбу хочууууу🐟
Спасибо Юль )) приятно 🤗
Посмотрела с удовольствием) эстетика, аккуратность, чёткость все рассказано и показано. Спасибо🤩👍
Только посмотрев первый рецепт - сразу лайк и подписка. Что-то новенькое, такие рецепты ещё не встречались на других каналах. Аппетитно. Молодец.
Спасибо большое )) добро пожаловать!)
Сказать браво!!!!!! Ничего не сказать. Спасибо
Ещё не досмотрела , но сразу ставлю лайк,т . к.уверена , что все рецепты достойны внимания 🌸❤️🌸🌹🌷. Спасибо , Алисочка .
🤗как же приятно ))спасибо ! Надеюсь рецепты понравились ))
Рецепт чечевицы с грибами делаем теперь частенько. Роскошное блюдо 😍🔥 Нам очень нравится !
Спасибо! Классно, быстро , вкусно и без заморочек!
Супер, подписываюсь!!!
Именно такой канал я давно искала:)))🙂🌹👍👍👍
Рада что понравились рецепты ))
Предлагаю купить жароупорную стеклянную форму с крышкой тоже стеклянной и не нужно кушать из пластика
Согласна! На пакетах разориться можно,а спец.посуда окупится!
Аленка Скорнякова да,но дело не только в деньгах . Мы не знаем точно ,действительно ли безвреден этот «рукав» нагретый до 180/200•с и другой вопрос в экологии. Выбрасывать пластик 3-4 раза в неделю не лучший вариант
Вообще не разбираюсь, можетепорекомендовать что-то? Спасибо
Посмотрите фирму pyrex, но я не знаю где вы проживаете. Может в России другие марки распространены. Смотрела на Амазоне, овальная с ручками, крышкой, объём 3 литра из боросиликата для духовки ( меньше мне кажется нет смысла брать) 10€
@@ciuruc5987 мой комментарий дополнил Ваш.
Все рецепты классные, доступные. Спасибо.
🤗👍
Добрый день, Алиса! Я достигла желаемого веса и "потерялась". Ваш канал стал для меня находкой. Подписалась сразу же. Первое, что приготовила - ужин "С гречкой, фрикадельками из индейки и овощами". Получилось очень вкусно! Так как люблю - доступно, быстро, просто, без заморочек! А результат на все 100! Очень благодарна за такие рецепты. Жду новых выпусков!
Спасибо большое !! Очень рада что Вам нравится ))) добро пожаловать!
Круто, красиво, и грязной посуды мало, супер!
Ваши рецепты одни из лучших, спасибо большое
Очень приятно 🤗
Конечно подписалась на Ваш канал - обожаю низкокалорийные и такие вкусные идеи любых блюд. Спасибо!
На здоровье)
БЛАГОдарю за рецепты, Алиса!!! Приятного аппетита всем!!!!!
спасибо да добро ))) Вам тоже всего хорошего )) готовьте с удовольствием
Всё гениальное -просто! Спасибо за рецепты ,с меня лайк и подписка!👍🌹🌺🌻😃
Алиса, спасибо огромное за эту подборку! Мне очень понравился первый рецепт с тефтелями - гениально! А скумбрию и в нашей семье очень любят)
Алиса, просто чудесно!!! 👍😋🤗
Рада что рецепты понравились)))
Спасибо🙏💕
Спасибо, замечательные рецепты!
Спасибо. Вкусно. Полезно.
Алиса, превосходные обеды, спасибо вам огромное, в рукаве просто великолепно готовить, и вся посуда чистая остаётся
Да, один из моих любимых способов приготовления ))
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса, и моих тоже♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💋💋💋💋👍👍👍
Спасибо за рецепты,люблю готовить в рукаве.Последнее время много работаю на приготоление еды остается мало времени,как удачненько попалось на глаза ваше видео.😉😉😉👍👍👍
Рада что вам понравились рецепты )) добро пожаловать!
Это просто гениально, спасибо Вам огромное за кбжу
🤗
Супер! Обязательно буду делать🙂Алиса,ты умничка💖
Готовьте с удовольствием)
@@Alisa.zaxarowa
Это рецепты не только для полных, но и для ленивых. Лень-матушка с годами даёт о себе знать.
Благодарю за рецепты.
Алиса а вы косточки с рыбы сразу удаляете?
Здравствуйте Алиса, рецепты супер, вкусные такие на вид, я обязательно попробую приготовить. 👍👍👍🌹🌹🌹
Приятного аппетита заранее 😃🤗
Спасибо ,очень понравилось обязательно буду готовить.
В мультиварке сделаю👍
Алисочка, как я рада, что наткнулась на ваш канал. Как раз собралась скинуть несколько кг. Рецепты супер, без заморочек. Однозначно подписка и лайк.
Добро пожаловать на мой канал)) рада что рецепты Вам нравятся ))
Рецепты классные,обязательно приготовлю..!
Отличные рецепты! Спасибо!
Спасибо,все действительно быстро,вкусно,а главное полезно!!!Подписка))))
добро пожаловать )
Шикарно! 😊👍👍👍надо будет всё попробовать!) спасибо! 😊🤗
Восхищаюсь!!! Очень оригинальные рецепты!!! Готовить в рукаве и вкусно и быстро!!! Спасибо!!! Подписалась и огромный ЛАЙК!!!!
😊🤗спасибо!)
супер. Рецепты для ленивых зашли супер!
🤗🌷🌷🌷
Большая благодарность 🙏🙏🙏
Супер! Спасибо за идейки !
Спасибо, гениально и просто😊
Приветик дорогая Алиса очень вкусно и быстро спасибо
Очень хорошая идея в рукаве всё готовить,всё наложил и готово . спасибо
Рада что понравились рецепты ))
Отличные рецепты. Обожаю Ваш канал. Спасибо огромное. Конечно лайк.
Спасиибо🤗
Спасибо за полезные рецепты!
Ух, ты! Как всё здорово, особенно КБЖУ. Вот это я зашёл!😀
Добро пожаловать😊
Попробовала первое блюдо - необычно, диетично, вкусно 👍
класс, рада что понравилось!)
Умница! Замечательные рецепты!
Рада что понравились )
Умничка Алиса!Всё очень аппетитно😋
Рада что понравились рецепты 🤗
Привет! Я с удовольствием жду новых рецептов, очень люблю готовить, постоянно их повторяю. Большое спасибо!
Случайно зашла на этот канал и конечно подписалась. Все рецепты супер!
Рада очень )) добро пожаловать!
Действительно очень вкусно, ммммм..... как хорошо что мне попался ваш канал👍👍👍
Прикольненько чудесненько ваши рецепты отправляются в мою копилку рецептов спасибо много раз
Рада что рецепты пришлись по душе )
Все очень эстетично и уверена, что вкусно! Рыбу хочу) Молодец!
Спасибо ,старалась )
Спасибо Вам за рецепт скумбрии (получилась отменная)!!!
Отлично, я рада что было вкусно))
Супер! Спасибо за рецепты!👌
Это доступные блюда, не требующие танцев с бубном, которые хочется приготовить. очень люблю запекать в рукаве, а до такого не додумалась. Спасибо огромное)
Спасибо ! Рада что понравились идеи )
Спасибо за рецепты!
Алиса, добрый вечер!
Спасибо за отличные идеи обедов. Буду готовить 😊💕🙋💐
Спасибо Лариса 🤗😘
Какие хорошие и полезные рецепты.ПП придержуюсь уже 2 года но таких рецептов незнала.вы молодчинка очень рада с вами познакомиться.жалко что раньше не приходили от вас рецепти😙😙🤗
подписывайтесь на канал что бы не пропускать новинки видео ))) а так же в мой инстаграм )) я там тоже стараюсь быть часто @alisazh_blog
@@Alisa.zaxarowa я подписалась
@@СветланаМомот-ю7г 🤗
Шикарно! Первый рецепт просто гениальный, почему же я раньше до этого не догадалась!)))
Да, просто и вкусно )) рада что понравился рецепт
Спасибо Алиса за рецептики!
Спасибо огромное за рецепты!Очень понравились,легко,вкусно и полезно!👍🏻🌹🌹🌹
Спасибо! Интересные рецепты и не требуют много времени!
Супер) то что нужно. Спасибо! ☀️
Боже! Вы просто молодец! В Избранное)
Рада что вам нравится )) спасибо !
Рецепты класс!
Спасибо, именно то что нужно.
Подписка!
Рада что вам нравится ) добро пожаловать!
Класснючие рецепты!
На днях приготовила гречку с овощами, супер!
Очень интересные рецепты! Сто процентов это вкусно очень! Будем пробовать!👌👍
Интересные рецепты из доступных продуктов) подпишусь 🦸♀️
Рада что вам нравится )
Просто супер!!!
спасибо)
Спасибо, Алиса, очень аппетитно !!!!
Спасибо🤗
АЛИСА, ВСЕ ВКУСНО ,ЯРКО И БЫСТРО!!!ПОДПИСКА 👍🔥❤
Алиса вы супер 👍 очень лёгкие рецепты и вкусные
Очень приятно )) рада что нравится ) готовьте с удовольствием!
Браво 👏 Супер!!! Все блюда просто высший класс 🙌 гречка супер гениальная! капуста тоже.. обязательно сделаю, только с грудкой или индейкой))) а чечевица👍 я знаю, что она вкусная, но в таком виде втройне точно! Музыка отличная, очень подходит к видео... спасибо😘
Спасибо большое )) рада что видео понравилось ) старалась что бы было просто и вкусно )
Спасибо!Попробую!
Скумбрия супер !👏👏👏👏👏
Супер! Спасибо большое! То что надо! Хочу похудеть к лету.🌹🌹🌹
УАУ!!!! Привет от България! Възхитена съм от вашите предложени рецепти, абонирах се за Вашия канал.Успех!!!
Спасибо большое !!))
Супер спасибо вам огромное
Спасибо за идею !
Ура, можно одновременно приготовить несколько блюд, удобно на пару дней так приготовить ужин, особенно на рабочей недели
Да, очень удобно ) рада что вам понравились идеи)
Вы такая умничка 😃, супер.
🤗
Алиса , спасибо огромное за классные рецепты , я очень рада , что подписалась на вас , благодаря вам меню стало намного разнообразным , ваши блюда очень вкусные и простые в приготовлении , сегодня сделала сырники по вашему рецепту ,, просто 🔥🔥🔥, спасибо огромное 🙏🙏🙏
Мариночка большое спасибо, Очень приятно !! Готовьте на здоровье ))
Спасибо за рецепты очень классные беру на заметку)
Рада что понравились )
Здорово.
Будем еще стройнее.
Рецепты супер
Я всё это буду готовить в мульте и в конце под крышкой гриль. Спасибо за рецепт!
Спасибо!
Спасибо за идею!👍😁
😃🤗
Умничка наша, обожаем тебя!
🤗очень приятно
👋👍👍👍👌😋🍽суперрр это полезно спасибо большое за рецепты 👌👌👌👍
Спасибо огромнейшее!
🤗
Огромное спасибо🤗
🤗
Спасибо огромное) очень много полезного. Сразу подписалась)
Рада что вам нравятся рецепты, добро пожаловать !
Супер!
Честно захотелось приготовить. Завтра первое блюдо приготовлю