4 exercises to treat bone spurs | Plantar fasciitis

4 تمارين علاج الشوكة العظمية التهابات اللفافه الاخمصيه
► للـــتـــواصــل حساباتي في السوشل ميديا 🔊🔄💭
► انـســتــغـــرام 📷🗺 / drahmed_badr
► فــيــس بــــوك 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►صفحة المركز / fcbadrpt
► تـــويــــتــــر 🐦💌 / drahmedbadr1
► قناة دكتور أحمد بدر 📹🔊 / drahmedbadr
► بنترست 📷🔊 / drahmedbadr1
► لدعم القـنـاة علي بـاتـريون📲 / drahmedbadr1
معداتي في التصوير
bit.ly/mytools1
____________________________________
لدعم المحتوي
تسوق عبر امازون
amzn.to/2V6mu6F
تسوق عبر سوق
bit.ly/khasm
للدعم عن طريق باتريون
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
للتواصل والاعلان : [e-mail]
4 tamarin eilaj alshawkat aleazmiat altihabat allifafih alaikhamisiih
► liltwasl hisabati fi alsuwshil midya 🔊🔄💭
► anstghuram 📷🗺 / drahmed_badr
► fays biwk 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►safhat almarkaz / fcbadrpt
► twitr 🐦💌 / drahmedbadr1
► qanat duktur 'ahmad badr 📹🔊 / drahmedbadr
► bintrist 📷🔊 / drahmedbadr1
► lidaem alqunat ealii biatryun📲 / drahmedbadr1
mueadaati fi altaswir
bit.ly/mytools1
____________________________________
lidaem almuhtawi
tasawq eabr amazun
amzn.to/2V6mu6F
tasawq eabr suq
bit.ly/khasm
lildaem ean tariq batriun
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
liltawasul walaeilan : [e-mail]
4 exercises to treat bone spurs and plantar fasciitis
► To communicate, use my social media accounts 🔊🔄💭
► Instagram 📷🗺 / drahmed_badr
► Facebook 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►The center’s page / fcbadrpt
► Twitter 🐦💌 / drahmedbadr1
► Dr. Ahmed Badr channel 📹🔊 / drahmedbadr
► Pinterest 📷🔊 / drahmedbadr1
► To support the channel on Patreon 📲 / drahmedbadr1
My photography equipment
bit.ly/mytools1
____________________________________
To support the content
Shop on Amazon
amzn.to/2V6mu6F
Shop on Souq
bit.ly/khasm
Support via Patreon
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
For communication and advertising: [e-mail]

[@FatiTayarth]

تحيه ليك من المغرب دكتور

[@OmsaadOmsaad-zw6kh]

جزاك الله خيرا على هده النصاءح والمعلومات لكن قمت بهده التمارين غير منتظمة واخدت الدواء لكن لازلت اعاني

[@ayazakaria5193]

يارب يارب

[@AidaAida-k6d]

جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم

[@rekikhabib6985]

جزاكم الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم ودمتم متألقين

[@merfatanwar6056]

جزاك الله خير ونفع بك

[@محمدخالد-غ7ث7ع]

انا عندي الم في باطن القدم يوم العب كوره مع اني عندي فلات فوت بس جبت فرشه طبيع للفلات فوت وما حسيت بفرق والالم كثير قوي

[@احمدحمديبهلهبهله]

انا عندي الأم في منتصف القدم مع ورم في الكاحل الام فظيعه يا ريت ترد عليا لو تكرمت

[@atikamaerof-my3fd]

Ah bghina daktor a5sai girahat lmafasil

[@najibahussein7396]

هل رياضة المشي تنفع للي عنده التهاب اللفافة وما سبب حكة باطن القدم منذ الطفولة

[@chihabarij8143]

الله يجازيك بخير ان عملت عملية جراحية (قطع وثر اكياس.)وبعد الترويض الطبيعي بدات اشعر بالتهاب الشوكة العظمية خصوصا انني عندي زيادة في الوزن.هل هادا عادي وهل له علاقة لوثر اكيلس

[@rajakhalili9068]

بعمل التمارين وبرتاح الحمد لله بس برد يرجع الالم بعد فتره انا عامله عملية تثبيت فقرات القطنيه بعد سنتين ونص صابمي التهاب الغشاء الاخمصي هل له دخل بالعمليه وملاحظ جدا برجع الالم اذا بطلع ع مرتفع لاصل الخزانه العاليه مثلا

[@HamzaHamza-j9w6g]

هل لازم جبس ام لا اريد جوابا من فضلكم

[@najlamsdi9645]

ياريت ترد علي يادكتور

[@najlamsdi9645]

دكتور لما عبساوي تمرين لم الفوطة بأصابع قدمي إصبعي البيرة شوي صارت تؤلمني

[@najlamsdi9645]

أصبعي الكبيرة بتاعت قدمي صارت تؤلمني قليلا

[@ابوفهدالوهاشي]

​@@najlamsdi9645وانا نفسك😢

[@asan6586]

😅

[@alaaallah4624]

عندي حكه قوووووويه في وسط قاع رجلي اكثر من ١٣ سنه ولا حد عرف لها حل

[@hassounamanal4068]

منك نستفيد رجلي نار يا د/ و بشتغل 10 ساعات. 5 ايام في الأسبوع. لمن البس جم شوز بموت ممنوع. نلبس غير. جم شوز في شغل و باخد مسكنات 💊 كل يوم بروفين و أدفيل بس كم ساعه يرجع الألم أنا بعيش في امريكا 🇺🇸 و عندي. جهاز. مساج أسفل القدم و بعمل رياضه و مساج. ما في اي فايده بروح الوجع. و برجع بس رجلي شمال هي اكثر وجع وشكرا. مع تحياتي. فلسطينيه مغتربه🇵🇸🇺🇸🙋‍♀️

[@معلوماتستالبيتالواعية]

استعملي ديت الخروع دهان للقدم ساعةواغسليها مرتين باليوم وبأذن الله هتخفي

[@اماسلام-ش1د7ذ]

​@@معلوماتستالبيتالواعيةاي ماركة لزيت الخروع رجاء وهل اختفى عندك ااألم الآن واامشي هل يأثر أنا وزني زائد والطببب قالي لازم الوزن ينقص والمشي في هذه الحالة هل يأثر

[@anmg43]

حبيبتي ربنا يشفيكي ويعفيكي يارب العالمين

[@anmg43]

​@@معلوماتستالبيتالواعيةيارب يارب

[@وليدالعقيلي-ح9ض]

لوك لوك لوك كلام كتير علي فاضي يا مصريين ومشكلة مصريين هما بفيتو عليها بس ب اتمني افهم انجليزي عشان مختصرين وفيهم فايدة

[@ZainabAltabay]

جزاك الله خيرا يادكتور